過去に 不安障害 抑うつ 過換気症候群 過呼吸は死ぬかと思った😅 自殺未遂もした事あるけど… 今は誰とも会話するのしんどいが仕事は行かないとね、、、 生活のために😣 新たに発症した病気の治療費も貯めないと😅 違う精神科も行くかな #不安障害 #精神疾患 #精神科 #うつ病

姑、転院完了 息子、帰宅したら発熱🤒 おかん、職場の親睦会当日キャンセル😭申し訳無さすぎる。 旦那様、早め帰宅だけ 娘、期末考査終了 情報量とイレギュラーの多さがキャパを超えてる。 明日は病院はしごになりそうだ #不安障害 #パニック障害

お友達ください #不安障害の人と繋がりたい #不安障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #嘔吐恐怖症 #病み垢女子さんと繋がりたい #病み垢

死ぬほどに久々にドラクエ1やってるけど リメイクされ過ぎて訳分からんことなってるwww #不安障害 #うつ病 #人間不信 pic.x.com/TxGDH90CYI

明日はお休み！✨ 明日はパンを作るか、料理したいな！🍳 久しぶりの趣味の時間を楽しみたいです！ ただ、ごろごろしてたい気分でもある… 読書も捨てがたい… 明日は自分に甘々で過ごそうと思います！ みなさんも無理せず、ゆっくり過ごせますように🍀 一日お疲れ様でした！🫧 #不安障害

今日のあすけん　　49点 摂取カロリー　1,427kcal 運動消費カロリー　169kcal 腹筋トレのみ 体調少し良くなった 自分より７歳下の女性から私より若いと思ってたぁ〜と言われ心の中で喜んでる自分🤣 若く見られて嬉しく感じた初体験😆 #パニック障害 #不安障害 #あすけん #筋トレ #ダイエット

鬱と不安障害がひどく出て旦那に迷惑かけたので謝りました。 不安障害で病院ばかり行ってた。 待合室で怒られました。 当事者じゃなきゃこの辛さわからない。 もう鬱や不安障害出ないでほしい。そんなわけにはいかないけど。 #うつ病 #ADHD #不安障害

本日のshorts投稿しました(ᐢ. ̫ .ᐢ) #あなたへのメッセージ #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱 #鬱 #パニック障害 #不安障害 #手書き #手紙 #youtubeshorts youtube.com/shorts/hjisPAW… @YouTubeより

リワーク終わり 今週もお疲れ様 ご褒美にセブンのチョコオールドファッション食べた (脂質30超、カロリー500近く) #不安障害 #適応障害 #パニック障害 #休職中 #闘病 #闘病垢さんと繋がりたい

@1 クリいじって嫌がってるのに止めない男ムカつく #不安障害 #APEXランク

何が辛いのかもわからない 何が苦しいのかもわからない 何が不安なのかもわからない 何がしんどいのかもわからない でも辛くて苦しくて不安でしんどくて泣いた😭 本日2度目… これから夕食作り頑張ります #不安障害 #双極性障害

アメブロを投稿しました。 『おやすみなさいm(_ _)m』 #アメブロ　#仲直り　#階段にぶつかった痛み　#駐車場で転んだ痛み　#スケッチャーズ公式サイトグーグル先生以下　#うつ病　#不安障害　#混合性不安抑うつ障害　#坐骨神経痛　#変形性膝関節症　#骨粗鬆症 #ヘルプマーク ameblo.jp/purin-21/entry…

アメブロを投稿しました。 『スケッチャーズスリップインズワイド』#スケッチャーズジャパン公式サイトグーグル先生以下　#階段にぶつかった痛み　#駐車場で転んだ痛み　#うつ病　#不安発作　#不安障害　#混合性不安抑うつ障害　#変形性膝関節症 #アメブロ #ヘルプマーク ameblo.jp/purin-21/entry…

@1 誰かに思いっきり抱きしめられたい #不安障害 #荒野行動フレンド募集

アメブロを投稿しました。 『足と背中と洗髪を有り難う。』#足と背中と洗髪を有り難う　#足を洗ってくれる　#背中と洗髪を洗ってくれる　#うつ病　#不安障害　#混合性不安抑うつ障害　#坐骨神経痛　#変形性膝関節症　#椎間板ヘルニア　#骨粗鬆症 #アメブロ #ヘルプマーク ameblo.jp/purin-21/entry…

耳鼻科に来ました！ 時々抜き打ちでスコープの検査があるのですが、麻酔苦手だからしないでって言っているのに毎回忘れられて気づいた時には管が突っ込まれている(TT) あー、また麻酔が切れるまで鼻と喉が気持ち悪い🤣 #不安障害　#パニック障害

X 最近始めたばかりだけど、みんな温かくて優しい方ばかりで、投稿しているみんなを仲間だと思ってしまう！ 苦しいとか辛いとか勇気を出して訴えてくれたと思うとついコメントしたくなってしまい、いきなり友達かのように話しかけてしまうことをお許しください(^^;) #不安障害　#パニック障害　#鬱

アメブロを投稿しました。 『発作が出て息苦しい』 #アメブロ　#ちょっとした事で発作が出て息苦しい辛い　#階段にぶつかった痛み　#駐車場で転んだ痛み　#うつ病　#不安障害　#混合性不安抑うつ障害　#坐骨神経痛　#変形性膝関節症　#椎間板ヘルニア #ヘルプマーク ameblo.jp/purin-21/entry…

外で働きたい、フルタイムで働きたい、稼がないといけないのにできない...そんな人いませんか？ もう一生普通に外出も仕事も出来ないんじゃないかって絶望してませんか？ それは自分に合った"正社員以外の働き方や環境"をまだ見つけられてないだけです。 #不安障害 #hsp

苦しくてしんどいとお酒に逃げてしまう😅 今日も朝飲んでお昼(今)も飲んでる😓 で、郵便局行かなきゃ行けないことを思い出した 歩きか… #不安障害 #双極性障害

今日はやたらと眠くて起きるのしんどかった〜😪 最近たぬきの投稿が増えて しろい妖精さんとたぬきで 癒されてる〜☺️ ゆるゆる 気にしない 頑張らない 通院日 診断書頼まねば🙄 #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

いや、もう辛すぎる😭 こんな辛いの無理😭と泣けてしまった この精神状態 鬱なんだろうな… #不安障害 #双極性障害

アメブロを投稿しました。 『仲直り』#仲直り　#旦那に感謝　#旦那の有り難み痛感　#腰痛　#うつ病　#不安障害　#混合性不安抑うつ障害　#坐骨神経痛　#変形性膝関節症　#椎間板ヘルニア　#骨粗鬆症 #アメブロ #ヘルプマーク ameblo.jp/purin-21/entry…

外出ができなくて絶望的になっているあなた！ 上を見ればきりがないけれど、狭い範囲の中にも楽しめる事はたくさんあるよ😊 おうちカラオケ おうち焼き肉 友達に会いたくなったらおうちに呼んじゃおう いきなり遠くに行こうとするのではなく、すこしずつ進んでいけば必ず範囲は広がるよ(^^) #不安障害

おはようございます 転職4年と241日目 気の重い業務中心の今週 あと今日明日乗り切れば終わる 何とか問題なく終われるよう皆さん祈っててください🥹 #不安障害　#適応障害

おはようございます☀️ 保育士試験の筆記ですが 無事に合格できましたー✨️٩(ˊᗜˋ*)و💖🈴💮🌸 あとは実技試験を頑張るのみです💪🔥 あと2週間もないので ひたすら絵を描いて、 万全の状態で臨みたいと思います(ง°̀ﾛ°́)ง︎💕︎ #不安障害 pic.x.com/EyxmGLPddn

何処に行ったら出会いがあるんだろー💓🎂 #不安障害 #メンヘラ

@1 たまに中に出してほしくなるのって変かな？ #不安障害 #APEXランク募集

@1 アプリで会った人、H中に語り多すぎて笑った #不安障害 #Apex募集ps4

なんというか なんというか 共感力があれば嬉しいが そもそもの対話力というか 普通に受け取る会話になる方法を 見つけて欲しい 精神力も時間も体力も意味も無く消費させるのやめてほしい #不安障害 #パニック障害

本日のshortsは馬🐴 #精神疾患 #あなたへのメッセージ #双極性障害 #躁鬱 #うつ病 #パニック障害 #不安障害 #ビデオレター #馬 #レモンポップ #youtubeshorts youtube.com/shorts/Q3XHlOX… @YouTubeより

お隣さんと恋愛がしたい。🌙🤭 #不安障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

@1 Hってストレス発散にもなるし一石二鳥 #不安障害 #Apex募集

↑も試していきたい（まだ怖いからすぐに試さないけど笑）7年前に不安で恐怖を感じてトイレで吐きながらも電車に乗って頑張ってきた自分もほめてあげたい💮 #広場恐怖症　#不安障害 #パニック障害　#精神疾患　#自律神経失調症 #うつ病

人生、辛いの我慢して、生きる意欲もなく覇気もなく、気力もなく、希死念慮もあり、 人生、や　っ　ち　ま　っ　た #うつ病 #鬱 #不安障害 #希死念慮 #安楽死

今日のあすけん　94点 摂取カロリー　1,401kcal 運動消費カロリー　279kcal 少しの買い物散歩のみ6,000歩 あぁ〜なんかだるい🥱 風邪？インフル？栄養不足？ 喉痛くない！熱ない！ 早く寝よう おやすみなさい💤 #パニック障害 #不安障害 #あすけん #筋トレ #ダイエット

11月27日(thu) 📖出来たこと □duolingo30m □英語25m □簿記30m □生物30m 📌明日に向けて (メモ) □今日は予定狂って、ちょっと進まなかったから明日は取り戻す #勉強記録 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと一緒に頑張りたい #通信制大学 #duolingo #不安障害 #studylogday49

11月26日(wed) 📖出来たこと □duolingo35m □英語30m □簿記2.5h □生物1h □数学50m 📌明日に向けて (メモ) #勉強記録 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと一緒に頑張りたい #通信制大学 #duolingo #不安障害 #studylogday48

あれやこれやと優先順位つけながら 前々日の仕事量と昨日の訪看… 今まで正社員しか 経験してないから分からないけど 令和に早出残業の時給もほぼなし 昨日も寝たのか寝てないのかも分からないし 今日は仕事休んだ罪悪感で寝てない… #うつ #社不 #精神疾患 #睡眠障害 #不安障害 #労働基準とは