焦る。気持ちがとにかく焦る。 1月から復職するか、12月で退職するか早く決めなきゃ。 復職怖い。座ってられない。 でも働かなきゃお金ない。 考えてるだけで、心がざわざわ。 #うつ病 #不安障害 #強迫性障害 #今日診断書をもらったらパニック障害とも書いてあった

今日も良い一日だった ＊スーパー買物行けた ＊図書館いけた ＊バックアップとれた(はず) 今日は節電モードの一日。頭痛ーるとにらめっこしながら前倒しに用事済ませた。 機種変予定なので、バックアップ取ったけど、うまくいってるかなぁ。 さ、あったかくして寝よ #不安障害 #パニック障害

心因性の体調不良だと頭がおかしいと思われる、どうしたらいいの #不安障害

前職の人から電話かかってきたけど全然、話す気力が無かったからシカトしてしまった。ごめんなさい。明日必ずかけます。 #鬱病 #適応障害 #不安障害 #不眠障害 #社会不適合者

誰 か 口 移 し チ ュ ー し て ほ し い な🧡💞🍎 #双極性障害 #不安障害 #裏垢JK

レクサプロ約5mg飲んで1時間以上経過 多少の動悸・胃のムカつき・不安感諸々 の違和感は1時間以上経過しないと消失 しないことが1つ分かった 明日10mgトライするか迷う #精神疾患 #メンタル #適応障害 #不安障害 #うつ病 #鬱病 #HSP #レポート

た ま に 中 に 出 し て 欲 し く な る の な ん な ん だ ろ ？🐗 #病み垢男子 #病み垢界隈 #不安障害

彼 氏 い て も お ふ ぱ こ す る と か 当 た り 前 じ ゃ ね ？☀🌟 #病み垢さんとつながりたい #不安障害 #メンヘラ男子

変 な と こ に キ ス マ ー ク つ け ら れ た🌻😻🐰 #病み垢男子 #不安障害 #パニック障害

ク リ ち ゃ ん 、 気 持 ち え え … あ ふ う …😲💌💝 #病み垢男子と繋がりたい #不安障害 #病み垢女子

今日も起きてからずっと恐怖感に襲われ震え続ける1日、そしてまた眠れない夜がくる、一つ年をとっても何も変わらない日々 #鬱病 #不安障害 #タナトフォビア #適応障害 #恐怖 #震え #孤独 #精神疾患 #精神疾患者と繋がりたい #闘病垢 #相互フォロー

少しの動悸と息苦しさは「レクサプロを 飲んだ」という"気"からくるものなのか… ただ、不安感は薄れたような気がする 現段階ではホント良く分からないなぁ… #精神疾患 #メンタル #適応障害 #不安障害 #うつ病 #鬱病 #HSP #SSRI #レポート

1日2300㌔㌍で年間食費12万円以下の完全食を3食食べて生活リズムを取り戻して！ ✅完全菜食 ✅減塩食 ✅抗酸化食 ✅発酵食 ✅備蓄食 ✅穀食 ✅禁葷食 ❤️ウコン 鎮痛&食欲増進 ❤️クローブ #りんご の693倍の抗酸化力 #ニート #不安障害 #不安 #自己肯定感 #生きづらい #疲れ kokushoku.com/dokuritsu-grar…

お疲れ様です。 今日も何とか乗りきりました。 不安感があるけど安定剤を飲んで何とか過ごしたいと思います。 希死念慮は今日は落ち着いています。 #鬱病 #不安障害 #不眠障害 #適応障害 #社会不適合者

レクサプロ約5mg飲んで40分以上経過 ハラハラするというか不安感が強く なってるような気がする 10mg飲んだらどうなるのか… #精神疾患 #メンタル #適応障害 #不安障害 #うつ病 #鬱病 #HSP #レポート

レクサプロ約5mg飲んで30分以上経過 したかな 当然モサプリドと同時服用だけどんー… 胃が多少ムカムするような… #精神疾患 #メンタル #適応障害 #不安障害 #うつ病 #鬱病 #HSP

仕事終わり。 や人数に余裕や上長が居ると少し気持ちに余裕が持てた日だった。 そして、転職しようとしていた業界の現状を聞いた。 自分が甘かった。 給与は多い。ただそれなりの責任のリスクがある事が分かった。 今の自分には到底無理。。。 #筋トレ　#睡眠障害　#不安障害　#HSP #断酒 pic.twitter.com/6TAQuTA2iD

ム ラ ム ラ や ば す ぎ て は や く 解 消 し た い ！🐹😳🌼 #メンヘラ女子と繋がりたい #不安障害 #適応障害

新たにレクサプロ（エスシタロプラム）が 追加された 10mgを処方されたが昔から期外収縮と 右脚不完全ブロックの不整脈持ちのため 副作用にビビって半錠の5mgで様子見中 飲んで20分程度経過… #精神疾患 #メンタル #適応障害 #不安障害 #うつ病 #鬱病 #HSP pic.twitter.com/HuyLK79zQB

保 健 体 育 な ら １ ０ ０ 点 と れ そ ｗ✨😹 #裏アカ男子とつながりたい #自撮り界隈の人と繋がりたい #不安障害

●本日のお客さま● はじめましてのお一人さまと わたしを含めて5人でした🌟 #気分変調性障害 #精神疾患 #不安障害 #うつ病 #過敏症 #HSP #パニック障害 #目に見えない病気 #まゆカフェは #毎週火曜日16時から #zoomでオープン #オンラインカフェ だよ☕️

#ホメ療法 💮娘の宿題 教えた 💮息子のプラレール作った 💮洗濯 💮断捨離した 💮晩ごはん作った、食べた カーディガン編みたくて調べてみた♡ 明日チャレンジしてみよう( ꈍᴗꈍ) #不眠症 #不安障害

近 所 の コ ン ビ ニ の イ ケ メ ン 、 友 達 が 喰 っ ち ゃ っ た ｗ💝🤫🍮 #いいねでフォローする #不安障害 #らぶりつで気になった人お迎え

心は遊びたいとかアレしたいとかちょーアクティブなのに身体が言うこと効かなくて、発症以来いちばん辛い。 どーせパニックだからってしんどいけどお散歩とか無理しすきたかな… 彼に会う日催促されるしつらい。 会うのしんどいし断るのもドしんどい。 #パニック障害 #不安障害

お な ニ ー な う で す ｗ🌙😏 #適応障害 #病み垢さんとつながりたい #不安障害

今日は難しいと思っていたけど何とかシャワーを浴びて髪の毛を洗ってシャンプーしてドライヤーで髪の毛を乾かした。 #ホメ療法 #鬱病 #うつ病 #双極性障害 #不安障害 #パニック障害 #悲しい #虚しい

目立ってる人って輝いて見えるから周りでも有名人でもいいなって思うことありますよね？ でも実はその人に無いものをあなたは持っているんですよ。 病気で自信を失っているから自分の才能が見えなくなっているだけです。 それに気づけば誰でも輝ける可能性はあります。 #心身症 #うつ病 #不安障害

もうホント誰か助けて欲しい #精神疾患 #メンタル #適応障害 #不安障害 #うつ病 #鬱病 #HSP

あと #不安障害 をコントロール出来れば……

夕方から孤独感が強くなってくるのなんとかならないかな しんどい #精神疾患 #双極性障害 #不安障害

ね ぇ 誰 か イ チ ャ イ チ ャ し よ ぉ ー ？( * ´ ｀ * ) #裏アカ男子とつながりたい #不安障害 #メンヘラ女子と繋がりたい

調子が悪い時は無理。何もしたくない。目眩や頭がスッキリしない時は特にむり。動かな過ぎって言われるけどそんなにわたしは動いていないのかな？そんなにおかしな事してるかな？ #不安障害 #パニック障害

三 回 戦 ぐ ら い ラ ブ ラ ブ し た い 気 分 ｗ💋😂👧 #メンヘラと繋がりたい #病み垢 #不安障害

体調が良くなく、仕事を早退してしまった…。申し訳なさでいっぱい😢でも無理でした…ごめんなさい🙇‍♀️ #パニック障害　#不安障害

アメブロを投稿しました。 『7年間続けてるボケ予防！』 ソリティアとナンプレはかなり強いよぉー！😁 #うつ病 #双極性障害 #不安障害 #発達障害 #アダルトチルドレン #継続は力なり #アメブロ #INSTAGRAM更新 ameblo.jp/inochi-arukagi…

ガスターのんだ。 恐怖に勝った！！！！！！！！ #パニック障害 #不安障害 #薬恐怖症

自分が精神疾患もってるから ポジティブ過ぎる男性が無理💦 家に居すぎる 自分が悪く思うから🤐 #パニック障害 #不安障害 #適応障害

情けない、つらい。 #うつ　#鬱　#うつ病　#鬱病 #不安 　#不安障害

下 の 毛 濃 ゆ い の マ ジ な ん と か し た い …💌🙊 #不安障害 #日常垢さんと繋がりたい #彼女募集中