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今日はいつもより少し遅い予約(10時10分)の予約で整形外科来た‼️ これから椎間板ヘルニアのリハビリする。 #椎間板ヘルニア #リハビリ

ティーティーセブン@tomo32700TT7

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📕肥満×脊椎変性 ・肥満者1684人(BMI 27.2, 平均年齢51歳) ・脊椎変性を評価:椎間板変性, 終板の変化, 椎間板ヘルニア 🔹脊椎変性は脊椎下部ほど強かった 🔹脊椎変性は年齢とBMIと正の相関+ 重量が加わるほど変形しやすくなる これは自明の理ではありますね😲 #椎間板 #椎間板ヘルニア #肥満 pic.twitter.com/pW7BKbFEeQ

理学療法士_海津陽一 Ph.D.@copellist

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福岡イップス・自律神経専門整体院クローバーカイロプラクティック@cloverchirofuku

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1時間ぐらい座ると 左足が痛くなってくる。 この痛みは歩くとましになる。 今までは何時間でも座って仕事をしてきたけど、 1時間経つと休憩するよう、自分の体が言ってくる。 病気も悪いことばかりじゃないよね。 #椎間板ヘルニア

マロリリ@聞き上手・話し上手のWebアドバイザー@MaroRiri_k

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季節の変わり目は、気象の変化による持病の悪化に注意しましょう。 大阪市阿倍野区の整体院ボディーケア松本です。 当院の施術により自然治癒力を活性化させ内臓の不調を改善します。 bodycare-matsumoto.info #大阪市 #阿倍野区 #整体 #腰痛 #肩こり #痺れ #椎間板ヘルニア #座骨神経痛 #頭痛 #猫背

整体院ボディーケア松本・松本恒平🍊🌸@koheimatumoto

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明後日はやっと手術だ 動けるようになるんだろうか はたまた 動けたとして船の仕事に戻れるのかどうか そもそも戻りたいのか。。 #椎間板ヘルニア #入院 #手術 #腰部脊柱管狭窄症

そば好き@くれやage27@gm99452

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今回調子乗ってウェイト上げてめちゃくちゃしんどかった😅 次回は無理せんとこ。← #継続は力なり #ジム #腰痛 #椎間板ヘルニア #筋トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/wfrlvzoLqY

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夜スイム100×7、25×4。勉強時間削り、余裕持たせたのでじっくり考えながら気持ちよく泳げた。水中で息を止めるとやはりラク。もっとラクにならないものか。明日は朝ラン予定。腰の様子みながら久しぶりに厚底シューズ(アシックスマジックスピード1)で外を走ろうか。#腰痛 #椎間板ヘルニア pic.twitter.com/lW04rBm0RU

こぶ平@東京レガシーハーフ QC検定1級@KOBU00

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今日のお散歩風景 めっちゃ暖かくて良い天気でした☀️ 昨日、獣医さんでの体重測定は4.3Kgヘルニアが悪化する前まで戻ってました😊 #チワックス #いぬのいる暮らし #椎間板ヘルニア pic.twitter.com/ojPDMAcox6

メルとモコ@meru_to_moko

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やっと1週間終わったー。通勤ラン後に夜スイム100×4、25×2。疲れてて軽めにした。息継ぎは大丈夫だった。やはり水中で息は「止める」方が私には良さそう。明日は腰の通院。梅の花は咲いてるかな?明日の夜はしっかり泳ぎたい。#腰痛 #椎間板ヘルニア pic.twitter.com/5IpHUYni47

こぶ平@東京レガシーハーフ QC検定1級@KOBU00

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しつけとして #コーギー など #椎間板ヘルニア になりやすい犬種は、ソファーやベッドなど高いところに跳び乗らないようにしつけておくとヘルニア防止になるわ。​ hash-hugq.com/dog/article/de… pic.twitter.com/Yy0qEeHfNS

ハグワン動物病院🐾Yuu院長@hash_hugq_wan

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コロナの時に免疫抑制剤を中止したら 股関節炎を起こして、股関節を庇ってたら 椎間板ヘルニアになり そこから坐骨神経痛になり 歩けなくなり、おしりと前の股関節辺りの筋肉が激痛で 歩けなくなった💦 しばらくは杖に頼りそうだ…💦 #関節リウマチ #椎間板ヘルニア #坐骨神経痛 pic.twitter.com/HliPCkyq4s

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ぅわーん😭😭😭 頚椎、手術だって💦💦 YOSHIKIみたいなやつー でも、椎間板は入れなくてもいいかも 入院、困るな😰 #頚椎 #手術 #椎間板ヘルニア #YOSHIKI #入院

ちかごん ̮̈@chikagon0108

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#DST法】シンガポールから紹介で治療を希望された40代男性【治療実績】 運動後に #腰痛 発作が繰り返されておられました。 #椎間板変性症#椎間板ヘルニア と診断し、通訳を介して説明しつつ、治療しました。 #腰痛治療 #腰痛改善 #日帰り治療 #ディスクシール治療 nonaka-lc.com/blogs/achievem… pic.twitter.com/88x0ukkBxd

医療法人蒼優会 NLC野中腰痛クリニック@Nlclinic_0722

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椎間板ヘルニアになってから 初めて朝まで寝ることができた。 いつもは、2時か3時ぐらいに痛みやしびれで 起きてしまってたけど 今日は6時半まで寝ていた。 痛みはあるものの、寝れないくらいの痛みではなかった。 これを幸せと思える経験ができたのは 幸せなことなんだと思う。 #椎間板ヘルニア

マロリリ@聞き上手・話し上手のWebアドバイザー@MaroRiri_k

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#椎間板ヘルニア あ~😱あまりに腰痛いから病院きたけど… 腰のヘルニアでした(-_-;)

レーオ@@archenemydmc

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妻へホワイトデーお返しラン(いつもの通勤ランで買い物)の後、夜スイム100×5、25×2。息を吸うこと意識したら、あら、いつも通り?気持ちよく泳げた。あとはスカーリング。手の8の字だけで昨日よりは前に進んだ気がする。お返しはいちご大福にしました。#腰痛 #椎間板ヘルニア pic.twitter.com/2viAiptw8x

こぶ平@東京レガシーハーフ QC検定1級@KOBU00

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術後2日でなんとか少しは背中を丸めたりすることが出来るようにりました。 しかし全然痛いです。 まぁ二週間は安静ですから、当然のことでしょう。 初めての入院、手術で、術前は余裕こいてましたが、実際の全身麻酔の手術はかなりダメージ大きいと知りました… #腰痛 #椎間板ヘルニア #手術

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今日は公休で休みなので、いつものように朝イチで整形外科きてるわ(笑)椎間板ヘルニアのリハビリで運動療法と腰のけん引するわ(笑) #椎間板ヘルニア #リハビリ

ティーティーセブン@tomo32700TT7

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腰椎 #椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症 で2度手術して3ヶ月経過したMRI写真です。椎間板がすり減り弾性が無く骨も変形してます。症状の改善無くて #椎間板変性 による腰椎が不安定な状態が動作時に神経根に当たってるという診断を受けました。現在傷病手当を申請してなんとか生活、治療してきて↓続 pic.twitter.com/9Os8qCldUA

ねぎお@t_2929_k

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【ヘルニアブログ】更新しました! 重度のヘルニア体験を綴っています😌 今回は人生初のカテーテル挿入! まさかの衝撃が母ちゃんを襲う 😱😱😱😱😱💦 是非ご覧ください🥰 ブログはこちらから💁‍♀️ ↓↓↓↓↓ hernia-blog.com/2024/03/14/ #入院 #ヘルニア #椎間板ヘルニア #坐骨神経痛 #カテーテル pic.twitter.com/lOvxY6EAmm

ヘルニア母ちゃん@pandanemokoko

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通勤ラン後に夜スイム100×5、25×2。スカーリング、徐々にだが前に進むようになった。時間なくバタバタ。ラスト5本目は気持ちよく泳げた。4本までは息を吸うのが甘かった。難しいなあ。いつも同じようにできないスイム。明日もまた。#腰痛 #椎間板ヘルニア pic.twitter.com/f82PWCzV2T

こぶ平@東京レガシーハーフ QC検定1級@KOBU00

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