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9月6日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 今朝は肌寒い北風が吹く中、5Km ペースは9’36”/km #ウオーキング pic.x.com/UDf86vEZmu x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

9月5日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 今朝は、肌寒い 18℃🥶 とりあえず4Km ペースは9’29”/km #ウオーキング x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

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今朝(9/6)のウオーキング 5:25スタート 76分 7.8キロ 8,484歩 111歩/分 今日の写真 吉備津神社のえびす宮です。 #ウオーキング #吉備津神社 #えびす宮 pic.x.com/zBPfIsrTaH

たけちゃんマン@take_chan_man

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けさのウオーキングは 4時44分スタートでした🚶‍♀️💨💨 気温25℃雲り☁風23.2km/h(北東) 湿度62% 気圧1009mb #ウオーキング pic.x.com/NNSIGBtonn

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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9月5日の空、だいたい曇り 朝なんかは結構涼しいですよね。 これから来週は雨が続きそうなのでウオーキングも どうなるのかわかりません。 #ウオーキング # #9月 pic.x.com/B9wDBZbgXC

はるひろ@mazikaradesu

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ウオーキングですが 今晩21時頃〜水曜日にかけて断続的に 雨の予報となっています☔ 早朝の5時前の時点で降っていれば中止します #ウオーキング

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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午後は空が明るくなり 雲が切れて青空が見えています 気温も上がってきて夏日に 🌞日が差すと暖かいですね 久し振りにウオーキングを再開 まだ足元がおぼつかない感じですが 💪頑張ります🤘😊 #青空 #夏日 #ウオーキング pic.x.com/lYUZHA8ffr

べが(VEGA)@vega004jp454021

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生まれて初めての通風発作発症。こんなに痛いとは😖とほほ。 #ウオーキング #ダイエット #通風 pic.x.com/8t6TnJJUAN

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無料記事⑤ダイエットを始めた途端、世の中の食べ物が全部旨そうに見えてきた #ダイエット #短期間で痩せる #ジョギング #ウオーキング #中性脂肪高い #癌の予防note.com/longlongslowly…

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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今朝(9/5)のウオーキング 5:25スタート 76分 7.6キロ 8,295歩 109歩/分 今日の写真 吉備津彦神社の子安神社 御祭神 伊邪那岐命 伊邪那美命 木花佐久夜姫命 玉依姫命 慶長年間、岡山藩の池田利隆公が子宝に恵まれず、祈願後たちまち光政公が誕生した。 #ウオーキング #吉備津彦神社 pic.x.com/trKtC7p9nj

たけちゃんマン@take_chan_man

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9月5日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 今朝は、肌寒い 18℃🥶 とりあえず4Km ペースは9’29”/km #ウオーキング pic.x.com/mB8RYiujuX x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

9月4日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 雨が上がり、若干肌寒い中、ハイペースで3Km ペースは9’09”/km #ウオーキング x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

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アプリの名前と内容が変わってしまったため 1日の歩数が不明になっています💦 けさのウオーキングは4時48分スタートでした🚶‍♀️💨💨 気温20℃雲り☁風6.5km/h(北北東) 湿度83% 気圧1010mb #ウオーキング pic.x.com/VRKuF3y7I2

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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今夜は雨で散歩いけないな? #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング #散歩

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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雨天で憂鬱 血がドロドロ、自律神経、富栄養化脳梗塞の危険 軽い運動から有酸素運動腕肩背骨背筋innermuscle #筋トレ #ダイエット #ウオーキング #短期間で痩せる #内臓脂肪

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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歩くまでが億劫でしんどかった ダイエットの不都合な真実 #ウオーキング #ダイエット #短期間で痩せる #三日坊主でも痩せる #心臓病

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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9月4日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 雨が上がり、若干肌寒い中、ハイペースで3Km ペースは9’09”/km #ウオーキング pic.x.com/qcADEfQaha x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

9月3日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 小雨が降る中、今日はゆっくり🐌と3Km ペースは10’08”/km #ウオーキング x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

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明日のウオーキングですが 早朝から雨の止み間がないため 中止の予定です☔ #ウオーキング

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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今朝(9/3)のウオーキング 5:27スタート 82分 8.05キロ 8,752歩 106歩/分 今日の写真 吉備津神社脇の水路で狩りをしているアオサギ君です。すぐそばを通っても知らん顔です。 #ウオーキング #吉備津彦神社 pic.x.com/RJ98tbO7hJ

たけちゃんマン@take_chan_man

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9月3日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 小雨が降る中、今日はゆっくり🐌と3Km ペースは10’08”/km #ウオーキング pic.x.com/HYlFB9DL0P x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

9月2日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 夜中に☔️予報だったのに、全然降らなかったみたいの朝に4Km ペースは9’41”/km #ウオーキング x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

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けさのウオーキングですが 午前4時台から雨の予報になっています ので 中止します☔ #ウオーキング

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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自分が痩せた手段は常識外れ 完全に常軌を逸する人体の不思議で体内環境を180度方向転換して真っ新 健康的を無視して結果的に健康体 一般的ダイエットでないけど、コツをつかんだ 死にたくないから #ダイエット #軽い脳梗塞 #ウオーキング #脳梗塞 #癌患者

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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ではジムはやめて 出陣じゃ!!!(散歩) #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング #散歩

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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9月2日の空、もう9月ですよ。 気温自体はそれ程でもないけれどとにかく湿度がすごいよね。 ウオーキングから帰ってきて麦茶を飲みます。 #ウオーキング # pic.x.com/vVpw3T7QeN

はるひろ@mazikaradesu

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明日以降のウオーキングですが 明日3日の15時頃から雨の予報に なっています☔ 万が一早朝から降っていた場合は 中止します 明後日以降についてはおそらく台風の 影響で日曜日頃まで雨続きとなる見込みですので 中止の公算が高いです #ウオーキング

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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今朝(9/2)のウオーキング 5:23スタート 82分 8.24キロ 8,985歩 109歩/分 今日の写真 吉備津彦神社の天満宮御祭神菅原道真公です。 #ウオーキング #吉備津彦神社 pic.x.com/6K2BQJZBLv

たけちゃんマン@take_chan_man

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昨夜仕事帰り、カッコいいスカイラインが信号待ちで横に並んだ。思わずパシャリ🌟GTRかな? #ウオーキング #ダイエット #スカイラインGTR #スポーツカー #旧車 pic.x.com/Mzls1mPSdU

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9月2日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 夜中に☔️予報だったのに、全然降らなかったみたいの朝に4Km ペースは9’41”/km #ウオーキング pic.x.com/0LNqPaZXdY x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

9月1日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 雨が止んだ隙を4Km ただ、終盤に☔️が😅 ペースは9’59”/km #ウオーキング x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

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けさのウオーキングは 4時44分スタートでした🚶‍♀️💨💨 気温27℃雲り☁風5.6km/h(東) 湿度74% 気圧1013mb #ウオーキング pic.x.com/LaSN8Od5t0

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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直近、ボンボロに負けている。臥薪嘗胆、捲土重来を。 まずは今秋は走ろう。ジョグの秋。 #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング #散歩 pic.x.com/ZEUrpozrco

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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散歩垢をフォロしていたんだけども~ 意外と雑多系いうか、散歩専門いうんはないのか とはいえ、よさげなのいくつかあってフォロしてみた #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング #散歩

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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あわせて 4キロ弱!! 継続が肝心だ #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング #散歩 x.com/bu_no_kimopapa…

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

2キロ散歩した 2Rめいくか・・・ #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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2キロ散歩した 2Rめいくか・・・ #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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さて今夜も・・・ ナイトロード・・・・・・・・🌃 散歩かな・・・ #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング #散歩

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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今朝(9/1)の #ウオーキング 今日のウオーキングはお休みして家庭菜園の胡瓜を撤去して耕しました。 日中は猛暑なので5時に起きて農作業をしました。 四ツ目鍬で耕すのは体力が要ります。約1時間の作業前後で体重は0.5キロマイナスでした。 ここにはブロッコリーを植える予定です。#家庭菜園 pic.x.com/p4313tNKZi

たけちゃんマン@take_chan_man

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ジョグ友 こういうポストをする人をさがしているんだけど、意外と・・・見つけにくいんだろうか 検索の仕方が悪いんかな 今日、コンくらい走った、記録+感想みたいな #ロードワーク #ジョギング #ウオーキング #散歩 x.com/anime__chiikaw…

ちいかわたん@anime__chiikawa

ウォーキングしてたら雨が降り出したので、バスで帰ってきました。 ウォーキングでこのカロリーなら、フィットボクシングの推定消費カロリー多く見積もっても2/3くらいかも🤔

シジマ@危急存亡の秋@bu_no_kimopapa

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【Tokyo健康ウオーク2026 参加者募集中!】 秋空のなか、楽しく #ウオーキング をしながら #大腸がん について学びませんか? #小島よしお さん(お笑いタレント)のステージイベントも開催! 日付:11/15(日) 会場:都立光が丘公園(練馬区) 事前申込が必要です。詳細は↓ tokyo-kenkowalk.jp pic.x.com/qASHxVRWt3

東京都 健康・医療@tocho_kenkou

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9月1日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 雨が止んだ隙を4Km ただ、終盤に☔️が😅 ペースは9’59”/km #ウオーキング pic.x.com/8GpgCHsNw2 x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

8月31日のあさんぽ🚶🏻‍➡️ 今朝は快適に4.5Km ペースは9’15”/km #ウオーキング x.com/nobita777/stat…

山田 彌右衛門🇯🇵@nobita777

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けさのウオーキングは 4時46分スタートでした🚶‍♀️💨💨 気温26℃雲り☁風4.7km/h(東南東) 湿度78% 気圧1014mb #ウオーキング pic.x.com/fzV0LmtGdF

レモンフィーユ🍋@lemonfeuille

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