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引きこもりでストレスたまっていませんか? さぁ大きく伸びて深呼吸☆ 弱った気持ちはウィルスの格好の餌食となります。 好きな音楽を流して少し体を動かしてみてくださいね^^ #コロナ #ストレス発散 #軽い運動 #音楽

Siva@健康運動指導×行動×スキマ時間〓自動収益化💖 @Sivafreelife

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【放課後等デイサービス】 danway.co.jp/junior/danway_… 外出できない雨や暑い日にぴったり。段ボール3枚を貼り合わせた円形のプレートとティッシュBOXとを用意して机の上でエアホッケーをします!意外に誰でも勝てて卓球より簡単。中高生に人気のゲームです!#中高生むけの放課後等デイ #軽い運動 pic.twitter.com/iw48Awug4b

ダンウェイ㈱ @danway_info

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高血圧には軽い運動が大事なんですと医者。で、週一回は筋トレに通っていますと私。すると、そんなんじゃダメ、週4~5回は行かなきゃと医者。これって軽い運動なのだろうか… #高血圧 #筋トレ #筋トレ初心者 #軽い運動

浅野アキラ (Artist) @akiraart113

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返信先:@taiga181023そそ!朝日を毎朝15分浴びると骨に良いと、整形外科の先生にも言われて居たので小作人最高です😆 #骨粗相症 #カルシウム #日光浴 #軽い運動 pic.twitter.com/jPnLXX2ndJ

みずは⭐️闘病からの復活💖笑顔になれる毎日をお届け✨ @mizuha_mirai

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coen"人気No.1👑"Tシャツ【リピT】 そんな毎日着たくなる【リピT】を #おうち時間 #リモートワーク #おでかけ #軽い運動 のシーン別でご紹介! あなたに合った【リピT】が見つかるかも☺️☺️☺️ coen.co.jp/special/produc… pic.twitter.com/T6qWcmA4pe

coen|コーエン @coen_co_ltd

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今日は気圧は安定してますが、東京、名古屋、沖縄周辺が雨の為、湿度が高くジメジメした感じになりそうです。 倦怠感、むくみなど起こりやすそうです。軽く汗を流す運動をするといいかもしれません。 #気圧 #天気 #倦怠感 #湿度 #軽い運動 pic.twitter.com/O7C1dHx8Ph

新館 中野スポーツ整体 Supple Body(サプリボディ) @nakaspsei

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引きこもりでストレスたまっていませんか? さぁ大きく伸びて深呼吸☆ 弱った気持ちはウィルスの格好の餌食となります。 好きな音楽を流して少し体を動かしてみてくださいね^^ #コロナ #ストレス発散 #軽い運動 #音楽

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おはようございます。6月スタートですね。 【背中のスッキリ体操】 ●基本姿勢(お腹とお尻を締める、太ももをつける) ●基本姿勢をキープして胸を開く↔︎閉じる ★毎日10回 ※無理に肩甲骨を寄せなくてOK これで背中スッキリです! 今日も笑顔を忘れずに。 #背中 #スッキリ #肩甲骨 #笑顔 #軽い運動 pic.twitter.com/8uoaTH8c3h

macheri'el @el_macheri

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手足の 指の 関節が 紫色 とか 黒ずむ とか めぐりが わるいの かも まずは きれいな 空気を そして 深呼吸を からだを 温める 軽い 運動 ストレッチ 筋トレ ヨガ マッサージ とか でも 温かく なる ♪ #指 #関節 #黒ずみ #めぐり #深呼吸 #軽い運動 #ストレッチ #筋トレ #ヨガ #マッサージ

イブ×2・にこ・sun @yves_2_2_sun

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低気圧のせいか、夜中眠れない。ぴえん。明日は軽く身体を動かして夜中に備えるか #低気圧 #軽い運動

WASABI NOTE @WasabiNote

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