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百歳まで歩ける人の習慣脚力と血管力を強くする #健康 #アンチエイジング #運動 #医学 #予防医療 #100歳 #高齢者 #歩く #血管 #筋力 #生活習慣 #医療 #研究 #長寿 #fitness #超一流 #書籍紹介 #本紹介 #本解説 #要約　 youtu.be/kiYqJS5pysk

超一流に学ぶチャネル@CallegeMot65561

昨日 21:09

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肩甲骨動かしていきましょう💪 youtube.com/shorts/aaOK84T… @YouTubeより #西日暮里整体院 #西日暮里 #日暮里整体 #日暮里 #田端整体 #田端 #千駄木整体 #千駄木 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #生活習慣 #小顔矯正 #肩甲骨はがし

西日暮里整体院【公式】西日暮里駅すぐの整体院@nipporiseitai

昨日 13:59

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兄弟でハゲる人とハゲない人の違いは遺伝だけでなく生活習慣ストレス食事など多面的な要因が影響します。個々の体質や環境も大切ですね。#薄毛 #遺伝 #生活習慣

【治療8か月目】カセキ＠AGA薄毛治療リアリティー（フィナステリド＋ミノキシジル）@aga_usuge

昨日 12:25

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自分がどんな靴を履いているかを気にせず、楽観的にこれから向かう道を歩こう。 #朝 #散歩 #生活習慣 pic.x.com/VXNWmfq8DX

クレヨンしんちゃん@hognmxa

昨日 8:42

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日本人が摂るべきサプリメントが国際共同研究で判明。「ビタミンD」はがんの死亡率低下「ビタミンA」「葉酸」「ビタミンE」はがんリスク増 kaigo-postseven.com/205174 #予防法 #栄養 #生活習慣 #食事 pic.x.com/jfI78PIad6

介護ポストセブン@kaigo_postseven

昨日 7:01

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抜け毛が増えた人はストレスや不規則な食生活が影響かも。逆に減った人は栄養バランスや睡眠の質を重視しているのがポイント。日々の習慣を見直して健康な髪を育てましょう！ #抜け毛 #生活習慣

【治療8か月目】カセキ＠AGA薄毛治療リアリティー（フィナステリド＋ミノキシジル）@aga_usuge

10月6日(月) 23:25

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加齢臭の原因は「皮脂の酸化」。実は、ストレスや睡眠不足でも皮脂バランスが崩れて臭いが強くなるんです。 #豆知識 #加齢臭対策 #生活習慣

男のニオイケア研究室@kareishu_lab

10月6日(月) 20:48

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匿名質問を募集しています！最近回答した質問例・睡眠は大事ですね？(特に子供のうちは… ・子どもは日付変わる前に寝ろ！だよな？・※ #教育は締め付けすぎては、いけ… ・※ #生活習慣 って大切ですね... querie.me/user/Shinsei_0…

真誠@Shinsei_0401

10月6日(月) 19:46

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【いい介護ニュース】認知症のリスクを高める「12の危険因子」とは？生活習慣の見直しで認知症予防を e-nursingcare.com/guide/news/%e8… #最新研究 #認知症予防 #生活習慣

いい介護@e_kaigo

10月6日(月) 18:29

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糖尿病リスクを下げるには、バランスの良い食事と適度な運動が大事甘い飲み物は控えめに！#糖尿病 #生活習慣

白色@K47499540

10月6日(月) 15:33

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【重要なお知らせ】2017-2024年度の岩木健康増進プロジェクト健診へご参加いただいた皆様へのお知らせ（変更） coi.hirosaki-u.ac.jp/2025/10/post-2… #弘前大学COINEXT #健康ビッグデータ #健康寿命 #岩木健康増進プロジェクト健診 #岩木健診 #岩プロ #健康指標 #生活習慣 #食事 #栄養

弘前大学健康未来イノベーション研究機構（COI研究推進機構）@COI_Hirosaki

10月6日(月) 13:34

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血糖値スパイク、人生で唯一ジェットコースター並みに体験できる現象。ただし乗り物酔いよりキツい。 #糖尿病対策 #血糖管理 #生活習慣

糖尿病ウォーカー@novo113581

10月6日(月) 11:44

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ちょっとランチブレイクタイム！ 🍌【朝バナナ爆裂編】ドール社員が力説🍌「朝バナナは脳に即エネルギー直送！」⚡つまりあなたの脳はスーパーコンピュータNEC化!? #ドール #朝食習慣 #生活習慣 #バナナパワー #脳覚醒 pic.x.com/QyNn56NpYk

国際企業人愛妻家パパ@kokusai_papa

10月6日(月) 11:40

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#モーニングアタック #くしゃみ #鼻水 #アレルギー性鼻炎 #自律神経 #朝の不調 #生活習慣 毎朝2回のくしゃみで一日がスタートする人、それ「モーニングアタック」かもしれません！起床直後のくしゃみ・鼻水の正体は、自律神経の乱れや寝室のアレルゲンが原因。 mondainashi.net/18777.html

ちょい悪おやじのコーヒータイム！では、真実を語ろう！@zatsugakno1

10月6日(月) 10:12

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脳の老化を防ぐための３つの行動とマインド。健康的な生活を送るためのヒントをご紹介。 #アマゾン #脳の老化 #健康 #予防 #マインド #生活習慣 amazon.co.jp/dp/B0CPVVZB2P?…

jelkawasaki@jelkawasaki

10月6日(月) 9:32

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10月に入りましたが、夏休み明けたおこの様子はどうですか？良かったら、のぞいてみて下さい。 #小学生 #小学校高学年 #生活習慣 #家庭学習小学校高学年の2学期を乗り切る！勉強習慣と生活リズムの整え方＆おすすめ教材 manabino-info.com/?p=562

学びのインフォ@manabinoinfo

10月6日(月) 8:31

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「自炊は認知症予防に」「飲酒・喫煙はたしなむ程度に」健康寿命をのばす習慣を介護福祉士＆料理研究家がアドバイス kaigo-postseven.com/204532 #予防法 #健康 #生活習慣 #老後 pic.x.com/XX6NLZt51d

介護ポストセブン@kaigo_postseven

10月6日(月) 7:01

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とうさん。オレできなかったよ。 #生活習慣 pic.x.com/60GkQEFKtO x.com/0ghmgu/status/…

しゅん@0Ghmgu10月5日(日) 3:17

今日は3時までスマブラ。明日こそは気をつけよぉ。

しゅん@0Ghmgu

10月6日(月) 4:00

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#独り言今日は良い天気で残暑だった。 #散歩は昼頃からスタート。良い汗がたくさんてました。もう少し気温が下がっても良い。まだ身体に優しく無い。睡眠には優しくなって良い。メンタルの維持に欠かせない。 #健康 #生活習慣 #男性更年期 #メンタルヘルス

pantyclub（RN：コペ）@pantyclub

10月5日(日) 22:45

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ちょっと夜の豆知識タイム！②😉 🚽【トイレ爆裂編】 TOTO社員いわく「朝のトイレ1分以内で腸が超ハッピー」💩長居＝菌パーティー開催!? スマホ持ち込み厳禁祭り📱🚫 #TOTO #トイレ豆知識 #生活習慣 #腸活 #スマホ禁止令 pic.x.com/z2Kn0dkjN2

国際企業人愛妻家パパ@kokusai_papa

10月5日(日) 21:34

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#独り言朝晩は秋らしくなってきた。まだ昼間は半袖で過ごしてる。季節の変わり目は #更年期にあまり良く無い。メンタルが不安定になりがち。自律神経の問題かと。無理なく、上手に付き合う。それしか無いと思う。 #健康 ##生活習慣 #男性更年期 #メンタルヘルス

pantyclub（RN：コペ）@pantyclub

10月5日(日) 21:30

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AGA予防には生活習慣がカギ！バランスの取れた食事定期的な運動ストレス管理が効果的。毎日の小さな改善が髪の健康を守ります。#AGA #生活習慣 #薄毛対策

【治療8か月目】カセキ＠AGA薄毛治療リアリティー（フィナステリド＋ミノキシジル）@aga_usuge

10月5日(日) 21:25

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日々の何気ない習慣が実は健康や効率を左右することも。小さな見直しが暮らしの質を大きく変えるヒントになるかもしれません。気づきと改善の積み重ねが大切です。#生活習慣 #健康第一 #暮らしの知恵 #習慣改善

新書嫁@ShinshoYome

10月5日(日) 18:33

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尿酸ケアへのサプリメント尿酸の生成の抑制・尿酸の排出をサポート体内の熱を冷却、体内に停滞している湿（余分な水分や老廃物）をケア［ユリクシル　(VITA GREEN) ］ #生活習慣 alwys.net/contents/ard.p…

death mask@DeathMask_heart

10月5日(日) 10:03

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『この病気にはこの野菜』斎藤嘉美監修糖尿病やガン、高血圧などの生活習慣病を予防・改善し、老化や日常的な病気・症状を克服するには？病気ごとに食事の基本、効果的な #野菜とその食べ方などを紹介 B5判・228P(全2色)1760円(税込) ご注文はお近くの書店まで #栄養 #健康 #生活習慣 #家庭料理 pic.x.com/v0mCkzLfkJ