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【解説】バイタルミー・ギムネマ・シルベスタ(VitalMe) supplement-navi.info/vitalme-gymnem… #vitalme #ダイエット #生活習慣 #糖の吸収抑制 #血糖値ケア

サプリナビ公式 - サプリに関する情報発信 @Supplement_Navi

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エストロゲンは、30代半くらいから徐々に分泌量が減っていきます。ホルモンバランスがみだれるような生活習慣の人は20代からエストロゲンの分泌量が減ってしまうそうですよ。 #生活習慣 #エストロゲン #女性ホルモン

女性ホルモンUPの秘訣 @joseiho8n

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ブログ更新しました 家に閉じこもりがちな季節です というか、なるべく出ないようにと言われているご時世ですので 筋肉をおとろえさせないよう気を付けたいものです。 ai-careerv.org/2021/01/08/%E9… #顔ヨガ #筋トレ #生活習慣 #心 #モチベーション #QOL

NPO法人アイキャリアビジョン @aicareerv

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仕事で忙しくても、充実した時間を過ごしていれば元気になって活き活きしてきます。気持ち的に仕事に追われている感じだと老けやすいです。仕事でも楽しい面を見つけ、気持ちを明るくもって生活そのものを楽しむと、表情も活き活きして若々しくなります。 #生活習慣 #勤務 #考え方 #健康 #美容

こーじぃ@美容に悩んで困ってる僕へ。20年以上経験した全てを贈ります。 @seishun_waaaai

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「食」って大切だね。食生活の乱れから精神的な病気になることが多いです。一日三回バランスの取れた食事を取るようにしましょう!また、毎朝同じ時間に起きて日光を浴びること、適度な運動習慣もそのようなリスクを低下させると報告もされています。 #食生活 #生活習慣 #運動習慣 #フィン藤崎

フィン藤崎(就労移行支援事業所) @fin_fujisaki

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お正月は外に出られない ストレスで何も考えずに 食べすごてしまいました💦 しかも糖質なども普段は気にするんですが 考えもなく食べて太って体調も最悪です。 #健康 #サプリ #サプリメント #健康診断 #日本山人参 #桑の葉 #テアフラビン #生活習慣 #自然由来 #ひなた未来生活 pic.twitter.com/9UpLl9ketw

オタネ @otane123

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ダイエットしてるのに痩せない人とか お腹周りがたるんでしまう人って 身体の歪みが影響していると 思います。 ダイエットする前に生活習慣を直して 身体の歪みを直す必要がありますよ。 #ダイエット #痩せない #生活習慣 #歪み #肩こり

Sleeping @baby @BhiVuxDaUQpWLEn

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皆さん、おはようございます! 今日もハッピーな1日を過ごしましょうね! アメブロを投稿しました。 『今日の朝は快適!』 #アメブロ #ハッピーライフ #生活習慣 ameblo.jp/wannkon/entry-…

わんこ @happysheep55

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アレルギー対応インターフェニックス @interphoenix

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今日、健康診断の再検査で、胆石と脂肪肝と診断されました。 今年は何事も変化していかないと前に進んでいけないと感じて、生活習慣常に見直ししていきます。 ただ漠然と痩せたいじゃ痩せへんねやろなぁ #胆石 #脂肪肝 #生活習慣

つかさ @tsukasahabit

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〜Recent Morning Routine〜 理想 Ideal time 7:00 起床 wake up, 7:50 スタンバイ finish preparation, 8:00- 授業 a class starts. 現実 Reality 7:40 目覚め open eyes, ノースタンバイ stay in bed, 8:00- 授業 a class starts. #オンライン授業 #留学生 #生活習慣

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スーパーで買い物をしていると他の客が一度手に取った商品をまた戻す行為。もしかしたらその商品の回りに目に見えない雑菌やウイルスが付着している恐れもあるから手に取ったらすかさず買い物かごに入れる習慣をつけよう。 #生活習慣 #間接接触 #あなたのその行動がコロナを引き起こしているかも

五条山 ひで 𝖧𝖨𝖣𝖤 𝖦𝖮𝖹𝖸𝖮𝖴𝖸𝖠𝖬𝖠 @hide_gozyouyama

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あなたの健康はだれが管理していますか? 子供の健康はだれが管理していますか? 管理する人が健康でなければ管理される人も健康にはなれません。 体調不良は生活習慣改善のサインです。 悪化する前に見直しを。 #生活習慣 #健康 #食事 #運動 #睡眠 #バランス

たっち@運動×行動×スキマ時間〓100万🆙❗ @touchfreelife

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どんなに忙しくても一日一回は大きく深呼吸と伸びをしましょう。 四十肩、肩こり、腰痛、猫背、うつ、精神疾患、内疾患などに対し 様々な改善効果があります。 #伸び #運動 #改善 #生活習慣 #深呼吸 #体調不良

たっち@運動×行動×スキマ時間〓100万🆙❗ @touchfreelife

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#手越祐也#人間ドック 🏥🥼の結果にショック? 慢性的な #ストレス#生活習慣 の乱れ、指摘され... 😱 this.kiji.is/72170023138671…

インテリアと鉄オタ一家 @gtrmaakun1

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免疫力アップのための生活習慣とは?コロナから身を守るためにするべき5つの事とは?#コロナ #免疫力 #生活習慣 #免疫力アップ atsuyoshiblog.hatenablog.com/entry/2021/01/…

あす知るべ @asuchirube0125

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【最悪の事態】を常に考慮しつつ行動と選択をする。 ■健康や免疫 ■ビジネスや投資 ■日常生活 それら全てに、必ず何かしらの『リスク』が常に付きまとう。 リスクを全て意識し、対策とリスクヘッジを構築する事。 真の安定はそこから作られる。 #健康 #コロナ #ビジネス #投資 #生活習慣

☆りきまる(^ω^U)168cm:67kg→55kg@健康LIFEプロジェクト×自分磨き☆ @rikimaru_kenkou

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生活習慣でお肌の質が変わるって言われているけど、なかなか生活習慣を変えるのは難しいよね(TT)生活習慣を変えようと思って、一気に悪い部分を改善しようとすると本当に精神的に疲れてしまう(+_+)少しずつ悪い部分を改善するのが大きなポイントかな♡#生活習慣 #肌荒れ #肌改善 #肌質

シミミ @simicryrule

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栄養素って意識しにくいけど、 一つでも良いからその知識を身に着ければ あなたの食事は貴方にとって最も必要な 料理に生まれ変わりますよ 『食事から凝りを改善していく!』 ⇒ ameblo.jp/mydogistio/ent… #アメブロ ameba_officialさんから #生活習慣 #肩こり #今日の晩御飯

Sleeping @baby @BhiVuxDaUQpWLEn

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まじで生活習慣崩れてる。。。何か解決策はないのかしら。 #生活習慣

ひらまさ @hiramasaFPS

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砂糖の摂りすぎによる怖い病気6つ|うつ病、免疫力低下…減糖生活のすすめ【医師監修】 kaigo.news-postseven.com/88654 #予防法 #健康法 #生活習慣 #食事 pic.twitter.com/Bif1SwhaPe

介護ポストセブン @kaigo_postseven

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そもそも ・慢性疲労 ・寝不足 ・低質睡眠 ・喫煙者 ・毎日アルコール飲む人 ・スマホいじる時間が長い人 このあたりは免疫力云々のところでワクチン打っても効果を半減させる気がするので、 2月末(多分3月末になると思うけど)までに色々見直しておいた方がいい気がする。 #生活習慣

soui(ソーイ) @soui_in_garage

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【スタイル改善】好きなだけ食べて、運動で挽回しようと考えるのは若いうちだけの難しい理論。やはり、先に食事と生活習慣を見直して、運動も併用していくというイメージ #ダイエット #食事制限 #生活習慣

人間関係の疲れ卒業 @human_rel

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20代の頃は、1回の食事にラーメン1人前と餃子1人前と唐揚げ5個とおにぎり2個とゴマ団子3個食うてた俺が、健康を意識して朝昼晩と3食食べて間食を止め生活習慣を改善してから、ラーメン1人前で腹いっぱいになるようになった。 #健康習慣 #食生活 #生活習慣 #肥満予防 #意識力 #ラーメン #食欲 #健康

ジュウドーシマムラ TOY-BOX.凸TF研究会凹【化変:KA-HEN】 @judo_shimamura

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生活リズムが乱れまくってるから、10〜12時間の睡眠を必要とする体になってしまった。 ヤバイヨ ヤバイヨ 急に6時間睡眠とかにするのはキツいだろうから、今夜は9時間睡眠を目標にします…エイエイオー #つぶやき #生活リズム #生活習慣 #睡眠 #日常垢さんと繋がりたい #雑多垢さんと繋がりたい

一途 @ichizu_17

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「忘れ物がない習慣」は財産です。 忘れ物がないだけで、毎日安心、快適、スイスイ。 発達障害の息子を一般企業に就労させたオヤジのブログ。 「時間割表と持ち物チェック」 hattatsushogai-kosodatelab.com/blog-entry-55.… #発達障害 #子育て #身辺自立 #生活習慣 #学校生活 pic.twitter.com/t0tzInnsv8

ファブリ@発達障害 子育て研究所 @kosodatelab

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安らかな最期”ピンピンコロリ”のために医師が実践する5つの習慣 kaigo.news-postseven.com/88664 #健康寿命 #生活習慣 #認知症予防 pic.twitter.com/eVuCgMuiHA

介護ポストセブン @kaigo_postseven

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不規則な生活習慣と運動不足→基礎代謝が低くなり、筋肉量も低下。確実に太りますね。 #生活習慣 #運動不足 #太る

follow_tomo @fallow_tanuma

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#不眠症#うつ病 が多発するようになったのは1970年代後半以降。不眠症やうつ病を治すのに大切なことは、 #睡眠薬#心療内科 ではなく、1970年以前のような #生活習慣 にすること。 amazon.co.jp/dp/B07HM3FG4G

夜泣き対策 @yonakikko

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アメブロを投稿しました。 『生活習慣スクールキャラバン @ 高松市立亀阜小学校♪』 #生活習慣 #スクールキャラバン #小学校 #mimika ameblo.jp/mimika-blog/en…

mimika★official @mimikaudon

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#ブログ更新 しました。: 小さな習慣に「モチベーションはいらない」わけとは?-『小さな習慣』2 bit.ly/2WK4vke #読書 #生活習慣 #健康 #ブログ 「ハチミツとミトコンドリア」ではこれからの #ヘルスケア について考えています。

塩川水秋 @M_siokawa

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✨【三日坊主必見】✨ 2021年、5人1組のチームで仲間と励まし合いながら糖尿病改善を継続しよう! #糖尿病 #生活習慣 #みんチャレ

みんチャレ@三日坊主防止アプリ @minchalle

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