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夜ごはん後のムカムカ… 実は“逆流性食道炎”のサインかも?💡 遅い食事や寝る前のスマホ、 じわじわ胃に負担が… 生活習慣を少し整えるだけで、 体もぐっと楽に! ▶ senju-ge.jp/gerd-lp/ #逆流性食道炎 #胃もたれ #生活習慣 #胃の不調 #足立区 share.google/SHCMvoKzQZsvkQ…
匿名質問を募集しています! 最近回答した質問例 ・※ #教育 は締め付けすぎては、いけ… ・なぜ #躾け は厳しくしすぎてはいけ… ・※ #生活習慣 って大切ですね... ・子どもは日付変わる前に寝ろ!だよな? querie.me/user/Shinsei_0…
なぜ「早寝早起き朝ごはん」? 体と心のリズムを整える基本だから。 ✔ 睡眠で脳を休める ✔ 朝日で体内時計をリセット ✔ 朝食でエネルギーチャージ 子どもの集中力や学力にも影響アリ📚✨ #子育て #生活習慣 #朝ごはんの力 pic.x.com/S30brBkpuy
食事で夏の日焼け対策! トマトや緑黄色野菜に含まれるリコピンで紫外線による肌へのダメージを軽減<肌の老化を遅らせる習慣> kaigo-postseven.com/196257 #予防法 #健康法 #生活習慣 pic.x.com/skfZn4q13A
オイリースキンのメカニズムと対処法4つ #読むキレイ #kireitime.com #美容 #キレイタイムドットコム #PR #コラム #生活習慣 #ニキビ #オイリースキン #皮膚 kireitime.com/oilyskin/
毎日の小さな習慣が老化のスピードを左右する 薄毛・白髪を加速させる要因を専門家が解説 kaigo-postseven.com/196154 #予防法 #健康法 #生活習慣 pic.x.com/ksrtyKlmMI
「口を開けると顎がカクカクする…」 その理由、知っていますか?🤔 ●●をほぐすだけでスムーズに✨ 詳しい方法はこちら👇 ayumuseitai.net/temporomandibu… #顎関節症 #顎の音 #セルフケア #健康 #生活習慣 pic.x.com/OybE8iTzY3
匿名質問を募集しています! 最近回答した質問例 ・睡眠は大事ですね?(特に子供のうちは… ・※ #生活習慣 って大切ですね... ・なぜ #躾け は厳しくしすぎてはいけ… ・※ #教育 は締め付けすぎては、いけ… querie.me/user/Shinsei_0…
糖尿病前段階予防食べ物や生活習慣 interphoenix.com/wp/2017/03/23/… #予防 #生活習慣 #糖尿病前段階 #食べ物 #生活習慣病 #糖尿病予防 #食事 pic.x.com/IBGM9HqvGO