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【間違いだらけの健康常識:生活習慣編】 体に良さそう!とネットやテレビで見た、噂で聞いたことを何気なくやってる、その自分なりの心がけが逆に健康から遠ざけている悪習慣なのかも。見直してみましょう! youtu.be/AY44cpJR9vs?si… ↑ポールで適度な運動を♪動画はコチラ #ストレッチ #生活習慣 pic.twitter.com/PZdp2dDUUj
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