今日も深夜にこんばんは♪今日は夏バテ熱中症防ぐ腸活フードお漬物の日。植物系の乳酸菌で日本人との相性最強！ 自然と噛んで腸活に加えてストレス軽減や脳機能活性でき、お米はもちろんパスタやトーストにも♪#熱中症注意 #熱中症に気を付けて #夏バテ対策 #腸活 #ストレス対策 #健康管理 #お米生活

#プロモーション #宇津救命丸から提供いただきました #RSPに参加しました #RSP109th #サンプル百貨店 #腸活 #宇津救命丸 大人も子供も腸活大事ですね👍 自分が子供の頃から馴染みのあるこのキャラクターが懐かしくて可愛い☺️ pic.x.com/1V2zYRZgxR

【腸活豆知識】 PMSの人は腸内の酪酸菌やGABA産生菌が少なくて悪玉菌が多い傾向が😨腸内環境を整えることでPMSの症状がやわらぐかもしれません❤️‍🩹#腸活　#PMS

今日はなんかストレス無く食事できた꒰ᐢɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ᐢ꒱ 昼はガッツリ美味しいもの食べたけど間食もしないで夜は鍋で抑えれてよかった( ᷇࿀ ᷆ )💧💧 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #低カロリー #腸活 #ダイエットモチベ pic.x.com/ZTH7kBWhYS

出張‼︎腸活スナックin築地 お越し頂きありがとうございました♡ 毎月第3土曜日開催決定🥂 #腸活 #腸活スナック pic.x.com/9CGtgCNcWc

働き過ぎて キャパオーバーしてる事が続いて 体を壊してしまった人も居てると思う。 ブレーキかけておかないと 体壊したちゃうと やりたい事ができなくなっちゃうことあるよ #おなかちゃん #腸もみ #大阪 #伊藤超短波 #超短波 #腸活 #温活 #自律神経 #自律神経失調症 #自律神経の乱れ pic.x.com/uKPv4q1OZw

【今夜のおつまみ】昨日ヤオコーで買った「CRAFT MISO 生糀」の数量限定品✨ 美味しくて今日もう一つ買おうと思ったら完売との事😢 ズボラ自炊派としては、野菜のディップとして大切にいただきます #腸活 #晩酌 pic.x.com/AS8muljELN x.com/hikarimiso1936…

腸の音を測定してみた トノサマガエルがいたという妻氏の証言が🐸｜#腸note #腸活 cho-note.com pic.x.com/tjuZKPNcNq

甘酒があるとつい買ってしまいます！ この甘酒も甘すぎず とても飲みやすかったです☺️ 甘酒の飲み比べ会も一回やってみたいなと思いました #甘酒 #腸活 #飲み比べ #健康 pic.x.com/xbueaNMlwV

『◆40代以降のむくみと便秘を同時に解消する “腸活ダイエット”とは？』 #アメブロ　#腸活　#むくみ対策 #ダイエット　#40代 ameblo.jp/psr-ulysses/en…

ちょびっと残ったレタスをポテサラに突っ込んで 久々の炊き込みご飯🍴 にも関わらずふりかけ出してるし（笑） #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#食物繊維　#腸活　#model #diet #dinner #fiver #모델 pic.x.com/gabSs4wvEm

純度99.7%の無添加アロエジュース🌿 小さなお子さまもOK。 家族みんなで腸活＆スッキリ✨ #腸活 #アロエジュース #ファミリーケア pic.x.com/fDGXGMBiVi

今宵のおうちごはんはコメ抜き❣️ もずく酢、ひじきの煮物、豆腐とわかめの味噌汁、豚肉の甘味噌炒め青紫蘇風味。 青紫蘇の香りが夏らしく、 タンパク質もたっぷりで、とても美味しかったです❣️😋👍 #おうちごはん #料理 #栄養 #野菜 #腸活 #晩餐 #dinner #soup #和食 pic.x.com/FqF3vn9JtP

20:10〜【木村セラピスト】ご案内🉑です✨ 新メニュー𓊆骨盤周り集中コース𓊇で全身の巡りを良くしませんか？ 鼠蹊・股関節周りを整えると腰の痛みや足の重だるさから解放されますよ🦙🪞🫧 #川崎 #京急線 #京浜東北線 #京浜 #東海道線 #南武線 #むくみ #リンパケア #腸活 #メンズエステ pic.x.com/NWD7aVP1Rq

雨が降りそうで降らないこのような天候が続くと疲れますね そうなると食欲不振になる事が考えられます そのような方におすすめしたい施術を紹介していきます asitubo-anzu.com/reflexology/au… #自律神経 #腸活 pic.x.com/cBMekHHWfO

純度99.7%、無添加のアロエジュース🌿 カラダに余計なものは入れず、自然の力で整える。 お子さまにも安心して飲ませられるインナーケア✨ #腸活 #無添加 #アロエ生活 #ナチュラルケア #便秘

「最近、おなかの調子が気になる」「腸活ってよく聞くけど、毎日は難しい」そんな声、よく耳にします。 cinderellafitmedia.com/article/2813 @BEAUTYTECH2022より #腸活 #今日から腸活

【意見募集！】 「おなら観察士（仮）」って、 ちょっと笑えるけど、ちゃんと伝わる？ 資格名、まだ迷っています。 キャッチー or 正統派、どっちがいい？ ▼あなたの意見、ぜひ聞かせてください👇 #腸活 #民間資格 #おなら観察士（仮） pic.x.com/m7qknhlB2P

【学びメモ📝】〜腸活のキホン✨〜 「よいもの」を摂って腸内環境を育むこと🌱 発酵食品は生きた菌を届けてくれるだけでなく、腸内細菌のごはんにもなるんです‼︎ キムチや納豆、味噌、梅干し…どれも身近なものばかり！ 日々の食卓に取り入れて、ゆるストイックに💪 #腸活 #腸内環境 #発酵食品

6/21 《お腹痛くて寝てた》 #ダイエット 6/21→50.5 6/1→50.5 昨日よりだいぶ涼しい☁️ 午前は、お腹がチクチクと痛みだし寝てたわ 治って良かった😊 #朝ごはん 重曹クエン酸水+粟國の塩 #昼ごはん バナナきな粉蒸しパン 魚肉ソーセージ #おやつ チョコ #支離滅裂 #腸活

手作りグラノーラ🥣 🍓アサイーボウル🍌 はちみつたっぷり🍯 とても体に良いお食事 #フルーツカフェpomp #人形町 #桃かき氷 #水天宮 #明治座 #小網神社 #アサイーボウル #アサイー #腸活 #Shaveice #Japanesefoods #人形町カフェ #sweets #cafe #dessert #Japanesecafe #pomp #tokyosweets #tokyo pic.x.com/cMuzK0JEyF

土曜日の夕方にこんにちは(*ˊᗜˋ*)ﾉ ちょっと歩くだけで汗だくになる( ˊᵕˋ ;)💦 明日は初めての日曜日出勤です♡ 12:00～ご案内🉑ですので是非お立ち寄りください🙇‍♀️🤍 ご予約⇒beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005827… #川崎 #むくみ #リンパケア #腸活 #アロマ #メンズエステ #エステ #アロママッサージ pic.x.com/KBDe2LcGP7

今日のお昼ごはん カップdeヤクルト、生湯葉 総量120g　カロリー約160kcal 今日は心の休息日 湯葉って結構カロリーあるのね #おうちご飯 #腸活 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい #摂食障害さんと繋がりたい pic.x.com/buiccxViw7

#コエタス を通して貰った、#美凛華 #BIRINKA💕 #馬プラセンタ 配合のパウダーサプリ✨ ほのかに甘くほのかに酸味を感じます😋 フルーティさも感じつつ、米糠のような素朴な味わいで食べやすいよ🥰 キレイも元気も一日にしてならず。 飲みやすいから続けやすいのが👍 #腸活 #エイジングケア にお勧め💕 pic.x.com/NAfmjwJaaz

こんにちは👋😃 生活応援！ タンタンヨーグルトの定期宅配✨ お問い合わせお待ちいたしております😀 tantan-yogurt.com/service/ #ヨーグルト #美容 #健康 #ダイエット #グルメ #腸活 pic.x.com/TXSpVdlcat

本日アサイーボウル🫐も 召し上がれます🍌 ただ今空いております。 ご来店をお待ちしております🍓 #フルーツカフェpomp #人形町 #明治座 #かきごーらー #小網神社 #阿部亮平 #苺かき氷 #水天宮 #Godiego #桃かき氷 #岡山の白桃 #トップクラスの桃 #アサイーボウル #腸活 pic.x.com/jH22zzNOSP

筋トレ💪しなかった1週間で、スタート前より筋肉が減った現実。。😭喉痛すぎで薬膳カレーを食べにきた。#腸活　#薬膳　#ヴィーガン　#デトックス　#夏至 pic.x.com/HetkLwj0ir

朝のキッチンに、アロエと1杯の透明感🍃 腸が整うと、気持ちも前向きになる。 #腸活 #アロエベラ #美容習慣 #整う暮らし #インナーケア #ヘルシーライフ

13:10〜骨盤コースˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ✨ ↓こちらから beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005827… #川崎 #京急線 #京浜東北線 #京浜 #東海道線 #南武線 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #アロマ #首こり #肩こり #腸マッサージ #リンパケア #腸活 #ストレスケア #メンズエステ #メンズ #脱毛 #鶴見 #横浜 #川崎大師 #羽田空港 pic.x.com/46As8wmu2i

昼間は暑く、夜は涼しい寒暖差が激しい日が続きますね！私は寒暖差アレルギー持ちなのですぐに体調を崩してしまいが気なのですが、適度な運動と腸活をしていたら最近はだいぶ調子よく生活が出来ている気がします♪特に腸活…始めてからアトピーも和らいだ気が…。これからも続けるぞー！#腸活 #寒暖差

＼ おそヨーグルメイト ／ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う 千代田区は晴れ☀️ 暑くて食欲が出ない日、ヨーグルトでたんぱく質やカルシウムなどを補給してエネルギーチャージはいかがでしょう☺️ 今日も健やかな一日を🍀🥄 ・菌が15-17種入ったヨーグルトで #腸活 pic.x.com/fRABzgQnZ1

7月23日（水） オススメセミナーをRaiMで開催します。 愛犬と飼い主さんのための「腸活セミナー」 わんちゃんに関わってる方にもオススメです。 わんちゃんの健康長寿 RaiMにピッタリのセミナーです😊 #kawagoe #川越 #腸活 #セミナー #わんちゃん pic.x.com/6dMDnV2v8E

腸活リーンバルクランチ、頂きマッスル😊 #腸活 #リーンバルク pic.x.com/RERWjKMHsQ

12時〜【木村セラピスト】ご案内🉑です✨ 新メニュー𓊆骨盤周り集中コース𓊇で全身の巡りを良くしませんか？ 鼠蹊・股関節周りを整えると腰の痛みや足の重だるさから解放されますよ🦙🪞🫧 #川崎 #京急線 #京浜東北線 #京浜 #東海道線 #南武線 #むくみ #リンパケア #腸活 #メンズエステ pic.x.com/Qi5skljWkM

毎日、ヤクルトじゃなくヨークを飲んで快適～腸活お通り左右衛門。 健康には、乳酸菌飲料。 #乳酸菌 #乳酸菌飲料 #腸活

#ADPKD #アレルギー性気管支喘息 昨夜から #喘鳴 なるようになった😓 (#ピークフロー は暫く未測💧) #腸活 始めて 少しは #免疫系 落ち着いてきてる？と淡い期待して #口内炎 ちょっと良くなったなぁ って喜んでたのに？ 何かしらストレスためてる？😥？ (やっぱりまだ #睡眠不足 なのかな😅💦)

＼今日は夏至☀️／ 実は“お腹が弱るスイッチ”が入る日。 湿気＋冷え＋冷たい飲み物＝胃腸がダウン。 最近なんとなく調子が悪い人、 それ、夏至の影響かも？ 腸ケア、今日からはじめよう🍵 #夏至 #お腹の不調 #腸活 #漢方相談 #のぶお先生

ヨーグルトにバナナ+キウイ+ブルーベリー🫐(^ρ^) #腸活 pic.x.com/sQxUjLr565

今日の朝ごはん バターコーヒー、ラディッシュ、らっきょう、香薫、バランスパワー、茹で卵、ぶどう、オレンジ、毎朝爽快ドリンク 総量350g 　カロリー約375kcal #おうちご飯 #腸活 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい #摂食障害さんと繋がりたい pic.x.com/ohOO4ck3p1