この40年ぐらい、 年に2回位しか湯船に浸からないから、私は節水してることになる💕︎www 地球に優しい人に繋がると思うと、 #乾癬 #尋常性乾癬 で痒くなるから シャワーだけも 捨てたもんじゃないかもしれない😊💞 なーんてねꉂ🤭 #昼の部お疲れ様(｡･ᴗ･)_ 🍵… pic.x.com/xyz2ntnKwc

乾癬と鬱でどん底にいた時期も、振り返れば『よくここまで頑張ったね』と昔の自分に声をかけてあげたくなります。過去を受け入れることが、前向きに生きる第一歩ですね🌱 #乾癬 #自己受容

乾癬による孤独や心の闇は、時に生きる意味すら見失いそうになるほど深かった。でも支えてくれる人たちの存在が、少しずつ私を引き上げてくれました🌸 #乾癬 #支え合い

乾癬があることで、人目を避けて生きてきた時期がありました。孤独感が重なって心が辛くなることも…。でも、同じ経験をしている方とつながれたことが私の救いでした🌈 #乾癬 #仲間に感謝

WHOの無料学習プラットフォームで「Psoriasis」コースを受講しました。日本語はありませんが、誰でも受講できます。乾癬の医学的な基礎知識（乾癬の種類と症状、治療、合併症など）、QOLへの影響、政策面の動きなど、乾癬について幅広く学ぶことができます。 #乾癬 #WHO openwho.org pic.x.com/1fwUPIr217

乾癬が悪化していた頃、鏡を見るたびに自分を否定してしまっていました。どこにも逃げ場がなくて、心が沈む日が続いて…。それでも、少しずつ自分を労わる大切さを知りました🌿 #乾癬 #心のケア

乾癬と向き合う中で、心がどん底に落ちた時期もありました。でも、今だからこそ伝えたいことがあります。同じように悩んでいる方に少しでも心が軽くなる瞬間が訪れますように🌈 note.com/misaki_kansen/… #乾癬 #メンタルケア

乾癬があるからか、心も少し敏感になった気がするけど、それも優しさの一つかなって思えるようになりました。経験が強さと優しさに変わってくれますように🌿 #乾癬 #心のケア

乾癬の痕を見て、あの頃を思い出すときもあるけれど、それも今の私。過去を受け入れることで、少しずつ前向きになれた気がしています🌸 #乾癬 #自分を受け入れる

#06　物事の結論を急がないこと ➡していたにもかかわらず、それを見逃し、海外の研究者に先を越されたことも度々ありました。こうした論文が発表されたときは、自分自身のセンスのなさに打ちひしがれる思いでした。人体最強の臓器 皮膚のふしぎ P5📖（´･∀･`）ﾍｰ #乾癬 note.com/blackswan7_3nm…

11/4 群馬の乾癬学習会には群馬相談医の安田先生と井上先生、そして県外から橋本先生と遠藤先生も参加してくださいます♪ また県外の患者会からも応援に来てくれます。 先生方との相談もOK🙆‍♀️ ベテラン患者さんへの相談もOK🙆‍♀️ いいこと盛りだくさんなのでぜひ気軽にお出かけください #乾癬　#乾癬患者 pic.x.com/2IGzqcOsr5

乾癬寛解後も食事は特に気をつけるようにしています。体に優しい食材を選んで自分を労わる食事を続けると、心も少しほっとする気がします🍃 #乾癬 #セルフケア

11月10日（日）、13時00分から品川で、日本乾癬患者連合会主催の、「働く乾癬患者さんのためのガイド　完成記念セミナ」が、催で、ハイブリットで開催されます。 Zoomは要事前申し込み！ 詳しくはこちら💁 jpa1029.com #乾癬 #尋常性乾癬 #乾癬性関節炎 #膿疱性乾癬 #難病 #働き方 pic.x.com/s7g3PU8QdY

#乾癬　#オテズラ 【乾癬治療記】 10/24、Ｎ病院で乾癬診察(1か月毎)。多少赤い斑点が増えた。前回からオテズラを2錠にしたが、効果が著明でもない。もう少し様子を見るとのこと。主治医のＨ先生より糖尿病のことを厳しく言われる。予備軍ではなく立派な糖尿病であり、本格的に治療すべきとのこと pic.x.com/Rvt0OVvqGr

乾癬の話をするたびに「自分も悩んでいたよ」と共感してくれる人が増えました。隠すだけでは分かり合えないから、思い切って伝えることで少しずつ気持ちも軽くなります🌸 #乾癬 #共感に感謝

#自己免疫疾患 #乾癬 出された塗り薬で長年良くならないなら病院を変えてみて 乾癬は悪化すると 乾癬性関節炎や膿疱性乾癬に移行することもあるし 合併症が出ることも 単なる皮膚病と軽く考えないで欲しいです 次⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

上:2009年11月上旬 下:2024年11月1日 「世界乾癬デー」に3日ほど遅れましたが私の背中です…。 もう15年のつきあいになりました。 #世界乾癬デー #世界乾癬 #乾癬 pic.x.com/njssgKxvB0

乾癬の症状が出ていた頃、やっぱり気にしすぎて孤独を感じていた日々がありました。でも今は、同じ経験を持つ方々とつながれる場所があるのが心強いです🌈 1人じゃないんですね。#乾癬 #仲間に感謝

乾癬の痕がある腕を見て、少し前までは隠すことばかり考えていたけど、今は「これも私の一部」と思えるように。自分の肌を愛せるようになったことが、何よりの変化です🌸 #乾癬 #自分を受け入れる

#05　皮膚科1軒目　血液検査 ➡（もともとはドイツの哲学者ショーペンハウアーの箴言に由来するそうです）。 　私は、この言葉からこれまで多くのことを学んできました。モデル生物を使って基礎研究に励んでいたとき、新しい知見につながる動物の表現型をいつも目に➡ #乾癬 note.com/blackswan7_3nm…

最近ここが急に痒くなってきた 乾癬かどうかわからない微妙な症状だけど一応薬塗ってみる #乾癬 pic.x.com/V6KDUvsNle

「乾癬は時々寛解しても再発することがあるから、一生付き合っていく覚悟でケアしています。以前は悲観してばかりだったけど、今は『自分を大切にする習慣』が身についてきたことが、私にとって大きな自信になっています✨ #乾癬 #自分を大切に

11/4（月祝日）に群馬患者会の勉強会＆交流会を開催します。 群馬は小さな会なので参加人数も多くない分（ちょっと寂しいけど‥）、参加してる人たちとの会話も弾みます。 喋らないで帰る人っていない？（たぶん）かも^^ そんなアットホームな会なのでお気軽に来てみてください♪ #乾癬　#群馬患者会 pic.x.com/0JYzXPpU5o

乾癬は今は寛解していますが、症状がある時期は孤独でした。でも、今振り返ると、あの辛い時間があるからこそ『自分のペースで良い』と思えるようになりました。焦らずに日々のケアを続けていきたいです🌿 #乾癬 #日々の積み重ね

#自己免疫疾患 #乾癬 患者さん指導用資材 | マルホ 医療関係者向けサイト maruho.co.jp/medical/suppor…

#自己免疫疾患　 #乾癬性関節炎　 #乾癬 乾癬って治療薬あるんですよ 新薬も続々と x.com/haruharuproduc…

#04　大学生　激太り　謎の発疹 ノーベル賞受賞者のシュレディンガー博士🐱は、 The task is...not so much to see what no one has yet seen; but to think what nobody has yet thought, about that which everybody sees. という言葉を残されました。➡ #乾癬 note.com/blackswan7_3nm…

昔、乾癬の症状を見られるたびに、どこか『避けられているのかな？』と感じてしまって…。今振り返ると、自分が自分を信じられていなかっただけかも。それでも少しずつ、自分を大事にできるようになって本当に良かったと思います🌸 #乾癬

関節リウマチと同様の薬剤を使っている　#乾癬　#乾癬性関節炎　の患者さんも要注意です x.com/jprheumatismf/…

後向きコホート研究だが抗IL23p19抗体とウステキヌマブでPsAの発症リスクは変わらないことが示された #乾癬 #乾癬性関節炎 #論文メモ / jaad.org/article/S0190-…

#乾癬　#付着部炎　#足底腱膜炎 【乾癬治療記　付着部炎⑦】 足の痛みはゼロではないものの、なんとか勤務は継続できるようになった。杖も使わずに済むようになった。しかしいつまた歩けない程痛くなるかは予想がつかない。なんとか大したことのない状態が継続してほしいもの。

#乾癬 だったのね。 高島彩　フジ時代「足にいくつもの発疹」「毎日コンシーラー重ねて…」　苦しんだ病を告白(スポニチアネックス) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/e91a0…

乾癬が寛解しても、調子を崩せば少し症状が出ることもあります。一生付き合っていくかもしれないけれど、自分のケア次第でずいぶん楽になると実感しています🌿今のケアが未来の自分を守ってくれると思って、続けていきたいです。#乾癬 #セルフケア

乾癬が寛解してから、鏡に映る肌を見て「よくここまで頑張ったな」と思うことが増えました🌸 痕は残っているけど、それも私の歴史の一部。これからも大切にケアを続けていきたいです。#乾癬 #肌ケ

コムクロシャンプー 冊子があるのね #自己免疫疾患 #乾癬 pic.x.com/hjElVOeKbq

年内最後の乾癬通院日～。 自分に課金！笑 これ以上悪化したら通院日待たずにすぐ連絡ちょうだちねって言われた(笑) 注射治療も考えましょってなったよ～ε=(･д･｀*) #乾癬 pic.x.com/y7I6tHym4f

乾癬の症状が強い時は、どうしても人の目が気になって、隠すことばかり考えていた日々。でも最近は、少しずつありのままの自分を受け入れられるようになってきました🌸少しずつでも気持ちが軽くなるのを感じます。#乾癬 #心のケア

今日は世界乾癬デーらしい…結局なんの日なんだろ…😱 20年近く付き合ってるけどよくわからん パチンコファン感謝デーのほうが詳しいんだが… #乾癬

ガラス撒きちらしの件をかなりポストしている私ですが、そんなことよりも今日は #世界乾癬デー だってことを多くの方に知って欲しいのです。 私の目標はもっと乾癬を広めて、アトピーと同じくらいの認知度にすること！！！ #乾癬 pic.x.com/W28y7dSJ5g