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日本全国クヨクヨ選手権があったら 優勝する自信がある私でした^_^ 手放してラクになった4つの心のクセ YouTubeでご紹介しました youtu.be/JA7bjnroUXQ?si… #メンタル #セルフケア pic.twitter.com/3DPFGM5f4h

加倉井さおり /保健師 誰もが健やかに自分らしく幸せに生きる「勇気づけのいのち育て」を提唱@saokaku7

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#名古屋市 安全衛生課の課題【ストレスを可視化して、職員のメンタルヘルス不調を未然に防止したい!】に取り組む企業を募集(締切7/10 説明会7/1)しています! 詳細はURLをご覧ください! #HatchTechnologyNagoya #メンタルヘルス #セルフケア #ストレス urban-innovation-japan.com/project/nagoya… pic.twitter.com/jy9Xxnw7Rn

Urban Innovation JAPAN💡スタートアップ×行政職員📢課題解決プロジェクト@UIJ_info

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今日のメッセージ ウィロー 運命の輪 ペンタクル10 いよいよ夏至。 1年の折り返し地点。 現在地を 良いも悪いも しっかりと把握すること。 自分の心からの希望を 明確にすること。 そして自分を信じること。 これが今、 私が受け取るメッセージ。 #月つぼ #雑草も薬草 #セルフケア pic.twitter.com/3NKmxSqKmm

LISTEN to Your Nature@YourNature0508

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今日のメッセージ ウィロー 運命の輪 ペンタクル10 いよいよ夏至。 1年の折り返し地点。 現在地を 良いも悪いも しっかりと把握すること。 自分の心からの希望を 明確にすること。 そして自分を信じること。 これが今、 私が受け取るメッセージ。 #月つぼ #雑草も薬草 #セルフケア pic.twitter.com/RzDSClWhxx

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不眠や食欲の低下、気分の落ち込み、無力感を感じている人はいませんか。 今回はうつ病についてご紹介します。 うつ病について学び、適切に対処していきましょう☺️ #セルフケア #こころとからだの健康編 pic.twitter.com/QNwTHWDccT

九州大学 コーディネート室@coordination_

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マイ自分のことを大切にする行為 ➡10年もののくったくたのパジャマでテレビの前でソファに寝っ転がって好きな映画(バトルシップ、コラテラル、リトルヴォイス)、アニメ(ブレバン、アキバ冥途戦争)、ドラマ(デート)を山ほど観る ですです☺️ 人には人の『自分を大切にする』💐 #セルフケア

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地面に足をついて最初に起動する足首周りが固いと #膝痛 #腰痛 # にまで悪影響が出るよ⁡ ⁡カカトから足首を柔らかくして滑らかな動きを取り戻そう⁡ ⁡ #アキレス腱 #足首 #バランス #セルフケア #ストレッチ #筋トレ #ケガ #怪我予防 #リラックス #パフォーマンスアップストレッチ整体 pic.twitter.com/YkkDTB78ba

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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地面に足をついて最初に起動する足首周りが固いと #膝痛 #腰痛 # にまで悪影響が出るよ⁡ ⁡カカトから足首を柔らかくして滑らかな動きを取り戻そう⁡ ⁡ #アキレス腱 #足首 #バランス #セルフケア #ストレッチ #筋トレ #ケガ #怪我予防 #リラックス #パフォーマンスアップストレッチ整体 pic.twitter.com/sz77iU3r0J

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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今日は雨なので昨日撮ったJR明石駅前花壇です。花の種類がどんどん変わります。 #指ヨガ #めぐちゃん先生 #セルフケア #JR明石駅前花壇 pic.twitter.com/K7wkTgn2Et

吉地惠@yubiyogamegu

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美容院予約した!自分へのご 褒美だよね 💇‍♀️ #セルフケア

ぽに🌈@poni52825

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カウンセリングを生活の一部に。 毎日自分に優しくなれる言葉を配信中☺︎ cafetalk.com/tutor/profile/#カウンセリング #セルフケア #笑顔 #smile #beyou pic.twitter.com/6rKWtNaMFj

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無料体験期間中にサービスの使い勝手をじっくり確認🔍 「誰かのため」に生きすぎない 👇👇オーディブル amazon.co.jp/dp/B0C9T5N5BZ/… #藤野智哉 #小船彰人 #自己肯定感 #自分らしさ #心理学 #セルフケア #メンタルヘルス #PR_AuB

よし@相互フォロー中@yosyyyosy

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新宿・福岡に整体師さんの新しいオープン🏥一度で痛みが取れるセルフケアも学べるなんて夢みたい✨しかも、漫画で分かりやすく解説って最高!みんなチェックするしかないよ💪✨ #セルフケア #整体 #漫画で学ぶ

beauty&health好き-あかり-@beau_heal_akari

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#セルフケア名言集 心がホッとするような、セルフケア名言。 自分を認めるステップを一緒に進めてゆきましょう♪ カウンセリングルームwabisabiでは、セルフケアの月1ワークショップや個別カウンセリングをおこなっています🥹👩🏻‍🏫概要欄からチックしてね💪 #セルフケア #海外在住 pic.twitter.com/jztUO29Y4v

カウンセリングルームWabisabi 代表 とくやま【ソーシャルワーカー🇯🇵🇦🇺】@CT_academy2

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最近セルフケアの方法を色々試してるよ🛁✨坐骨神経痛には風市を中指で押すと超気持ちいいよ〜😌青い空間でリラックスして、しんどいこと乗り越えよう💙💪#セルフケア #リラックス #坐骨神経痛 #癒し

beauty&health好き-あかり-@beau_heal_akari

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【坐骨神経痛でつらい、そんなあなた!】立ち上がり、気を付けをした時に中指が触れる所にある風市(ふうし)がオススメ。そのまま中指で刺激しましょう。ズボンの縫い目の辺りに取ります。痛気持ち良い程度の強さで刺激しましょう。 #鍼灸 #坐骨神経痛 #セルフケア

鍼灸サロン咲@saki_alpha

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【青の心理的作用】 ・鎮静効果がある ・睡眠を促進させる ・幸福を連想させる ・平和を連想させる ・集中力を高める ・脈拍を下げる ・怒りを静める ・興奮を静める ・副交感神経を優位にする #deepblue #ヘッドスパ #頭皮マッサージ #セルフケア #青い空間 #ヒーリングサロン #睡眠 pic.twitter.com/8dl3FlrMXw

【公式】DEEP BLUE@deepblue_salon

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良い姿勢は呼吸が楽になる 良い姿勢を見た目で繕っても 維持できないことが多い 体格、年齢、性別など 多くの要素があるので 形だけで良い姿勢を示すことは難しい / 呼吸で正解を見つける \ 負担のかかりにくい姿勢は 呼吸が楽にできます 楽な呼吸で 最適な姿勢を見つけてみましょう #セルフケア

大川祐幸@癒し〜ぷ武蔵新城、渋谷店代表@xPQLTCLZ1g1tGqS

骨盤周りの体操です! 息も意識してみてくださいね✌️ #セルフケア

waseitai@waseitai

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ここでは、ヘッドスパのこと、青の色の効果、頭皮セルフケアのこと、睡眠に関することなどを発信していきます!どうぞよろしくお願いします💙 #deepblue #ヘッドスパ #頭皮マッサージ #セルフケア #青い空間 #ヒーリングサロン #睡眠 pic.twitter.com/Vi7PV0YJs3

【公式】DEEP BLUE@deepblue_salon

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ヘアカットとヘアカラー✂ 今からなんとかする ALL SELF! #セルフケア #セルフカット pic.twitter.com/4U1UZbQd0l

ないとファイ・猫鬼斬 愛@night_figh

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今朝は曇りのスタート 予定が盛りだくさんだったので 朝だけはゆったりラン 緑の中で瞑想すると 家の中とは違う感覚になれます。 すーっとどこまでも広がる感じでした☆ #朝ラン #瞑想 #セルフケア #せるふ pic.twitter.com/KG8H80Y3Hf

なお / 鈴木なお・body mind spirit, life is healing@NaokoMeguriroom

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いよいよ明日!駆け込み参加、受付けています〜🫶🤍 #セルフケア #メンタルケア #自己理解

Kumikostherapy | フィリピン🌍🇵🇭@coslife_kumikos

\10名限定 セミナー開催/ 6月21日(金)21:00〜22:00 @zoom 色で自分を知る『自分理解カラーセミナー』をセラピストスクール代表のYOUさんと一緒に開催します✨ 参加ご希望の方は下記よりお申込みくださいませ✨ mosh.jp/services/191439 お気軽にご参加お待ちしております🕊️ #悩み #マニラ

Kumikostherapy | フィリピン🌍🇵🇭@coslife_kumikos

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小さい子どもの歯みがきについてお悩みはありませんか?歯科に通づる仕事をしており、実際に小さな子どもがいる夫妻が努力していることについてお話しております! k-hblog-office.com/oneyears-child/ #子ども #赤ちゃん #歯ブラシ #歯磨き粉 #予防 #セルフケア

ペイペイ@きれいな歯が好きブログ@okmeguhei2527

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骨盤周りの体操です! 息も意識してみてくださいね✌️ #セルフケア pic.twitter.com/2IAZe1LL2q

大川祐幸@癒し〜ぷ武蔵新城、渋谷店代表@xPQLTCLZ1g1tGqS

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家に帰ってから少しの間ぼーっとする。動けない時間の自分を、責めなくて良いと思う。深呼吸して、今日一日頑張った身体を少し静かに回復する時間をつくる。血が巡り細胞がまた元気を取り戻すから。それから残りの今日の時間は、自分とのデートの始まり #セルフケア

Kumikostherapy | フィリピン🌍🇵🇭@coslife_kumikos

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カフェでのお悩み相談&簡単ケア。 初のお客様は、、、舞台 #もーきゃぷ で 共演の傳法谷さん✨ すごく感覚の良い でんさん✨ カフェでの簡単ケアにも関わらず 対面だけで、痛みと痺れがほぼ解決😳 コスパ最高です✨ ありがとうございました‼️ #武術ケア #セルフケア #カフェケア #お悩み相談 pic.twitter.com/pCrx543nYe

ヨウ☯️武術トレーナー@Bujutsu_Trainer

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先程、とある企業様と繋がれたので、次回のスパー大会も前回のように何かしらの体験会が出来るかも?です!運動する人、しない人も体験(参加)できるものです😊 近々、試しにレグルス池袋に導入してもらえる事となりました。果たして…。 #セルフケア #コンディショニング #身体をケアしよう #身体痛い

キックボクシング・レグルス池袋ジム@reguls_bukuro

昨日の雨と寒さから一転!ピーカンな水曜日ですね☀ 当ジムは外部の方も参加できるイベントを定期的に開催していますが、スパーリング大会もその一つ!☝レグルス会員は勿論、外部の方も参加できるスパーリング大会です👊👣 次回は9月16日(月祝)開催!今からスケジュール、抑えておいて下さい!!😆

MIYATO/キックボクシング インストラクター@miyatokick

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みんなー!セルフケアってほんとに大事だよね😍特に顎関節症で悩んでる人はつぼき鍼灸整骨院のブログ見てみて✨私も実践中!動画もチェックしてセルフケア頑張ろう💪💕 #セルフケア #健康 #美活

beauty&health好き-あかり-@beau_heal_akari

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新しいホ・オポノポノ体験談を公開しました。🌈 皆さまの日々のクリーニングにぜひご活用ください。 POI hooponopono-asia.org/jp/story/clean… #sith #hooponopono #ホオポノポノ #マインドフルネス #瞑想 #潜在意識 #セルフケア #インナーチャイルド #poi pic.twitter.com/C881Y2TPAu

SITH ホ・オポノポノ@SITHhooponopono

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たくさんのご参加ありがとうございました! #エモナビ #メンタルヘルス #セルフケア

hideya tanaka@VSCHideyaTanaka

【人事・総務担当者向け】予防からはじめるメンタルヘルス -音声解析アプリでセルフチェックー ptix.at/u5DTxw @PeatixJPより 6/20(木)12時10分 ~ #エモナビ ウェビナーを開催します。無料です!ご参加ください! #メンタルヘルス #セルフケア

hideya tanaka@VSCHideyaTanaka

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来週6/29(土)13時~は鹿児島市中央公民館にて、こだち講座”自分でできる!心をラクにするためのボディセラピー”開催です💡 自分でできる身体から心をラクにする方法について体験しながら学ぶ時間です!お申込みお待ちしております✨️ karadamental-brog.com/entry/20240620… #はてなブログ #セルフケア #鹿児島市

tsuda ume@ume723

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腰痛・ねこ背・巻き肩解消!のセルフエクササイズ 「胸椎伸展(きょうついしんてん)」で話題の石井久美子さんが200人にワザを直接伝授します! kyoutsui-sinten.peatix.com #セルフケア

主婦と生活社*PR@shufuseipr

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期間限定★部分集中を改善する個人レッスン♪ほうれい線改善、マリオネットライン改善、肌のたるみ改善』 #プチ整形失敗 #リフトアップ #顔のたるみ #プチ整形のリスク #セルフケア #セルフケア教室 #セルフエステ #顔ヨガ #顔ダンス #セルフマッサージ  ameblo.jp/eijiresu/entry…

エイジレス美人の作り方★NANA@アラフォー、アラフィフ、アラカンの美肌&リフトアップ若返り美容!@nana_eijiresu

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セルフケアって本当に大事よね✨ 最近のミッションは顔トレとぶら下がり💪 そして知ってる?「天牖」ってツボが肩や喉の痛みに効くんだって😲 マッサージして毎日ハッピーに過ごしましょ❤️ #セルフケア #健康 #マッサージ

beauty&health好き-あかり-@beau_heal_akari

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▼見学・相談・体験会がすべて無料です▼ dd-career.com/office_data/ak… 👈 本日の訓練は、「#ストレスコーピング」です。 #セルフケア をしながら、どうやったら、 ストレスと上手く付き合い、安定した就労を目指せるのか、考えていきます。 #就労移行 #発達障害 #障害年金 #ADHD #ASD #障害者雇用

凸凹(でこぼこ)@ディーキャリア秋葉原オフィス@dc_akihabara

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