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#PMS も肌も心も、今がいちばん調子いい!」 「爆速レシピクリエイター」として活躍中の #およね さん。ピルが効かないPMSの症状で、夫の存在そのものにイラついて――。 これは効いた!というケアの方法は? #アラフォー の体や心のメンテナンスについて話してくれました。 telling.asahi.com/article/150920…

telling,|恋愛・結婚・仕事 女性の生き方を考えるメディア@tellingofficial

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銭ペン🐧@zenipenpen

生理の時ってマジでこうなる気持ちわかるけど、 彼氏さん女の子の扱い上手すぎでしょ、、、

■猫■-PlaidCat-🔰@plaidcat5737

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PMSのイライラや不快感には、マグネシウムやビタミンB6が有効です。特にナッツやバナナを食べることで、ホルモンバランスをサポートします。🌰🍌 #PMS #ホルモンバランス

東洋医学の可能性を信じている整骨院院長の岡野幸正☺️@uedaseikotsuin

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コエタスのモニターキャンペーンで頂いた【女恵丹】レビューです □PMS□冷え症□肩こり□腰痛□動悸など、 私も当てはまる所なので、飲み続けて、症状が改善されると良いな~と思いました #コエタス #PR #漢方 #漢方薬 #草漢堂 #女恵丹 #にょけいたん #冷え性 #更年期障害 #月経痛 #月経不順 #PMS pic.x.com/trbutd22h1

さゆり@224Da

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ギックリ腰じゃなくって生理前だからだった🤣🤣🤣🤣🤣 月経困難症だからねー 生理痛普通の人の何倍も痛いんだよね💦 たまに生理の1日前からめっちゃ痛くなったりするんだけど、今回ガチでヤバかったからギックリ腰と間違えたよ🤣 #月経困難症 #PMS #生理痛 x.com/love2donachan/…

RUI@Love2donachan

朝洗い物してたらギックリ腰になっちゃったからジム行けない😢  ギックリ腰はやっぱクセになるね 今回で3回目💦  痛いけど歩けるからまだ重症じゃないだけマシかなー  連休で接骨院休みだし安静にしてます😢

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東京都葛飾区亀有の松浦気功整体です コロナ後遺症 クチン後遺症の方 当院での実際の気功整体 どの様な施術をしているのか 生理痛が辛い方への実際の施術 機序と施術を公開しました ameblo.jp/matuurakikou/e… #亀有 #整体 #気功 #コロナ後遺症 #ワクチン後遺症 #生理痛 #生理不順 #腰痛 #PMS

松浦気功整体@matukikou2021

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デンマーク語!? 人生初です!! 🐰📖🧜‍♀️ 人魚姫原作朗読会を本日開催 stand.fm/episodes/66ee9… #ayame #AI #NFT #音楽NFT #NFTチェキ #テクノロジー #PMS #レラーレ古書店 #人魚の涙

YTR-334S@ACS69833016

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「わかめ、昆布、ひじき、鰹節、魚、貝類」などが本当に身体に必要なんだなぁ。 ミネラル、アミノ酸、グルタミン等が大切と感じる。 それと大豆と減薬玄米と発酵食品。 出汁をとった後は、佃煮にしてそれも食べればいい。 海の物たくさん取れば #PMS 軽くなるかな? ぬちまーすの人がヒント

。poq。゚ ✨@minnasugoineee

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マーベロンの超低用量版【マーシロン28】のご紹介。 マーベロンの副作用にお悩みの方に選択されることが多いです。 詳しくはブログで→okusuri-x.com/mercilon28-kae… ※診察を受け、処方経験のある方の使用を推奨します。 #pms #超低用量ピル alwys.net/contents/ard.p…

「サツキ」お薬&サプリ個人輸入情報@相互フォロー😊@okusuri_ten

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🌟【ヒマラヤ社】メノサン(更年期・PMS)‼️ 女性の健康を守るための天然サプリメントですよ🙆 更年期障害・PMSなどの女性ホルモンの減少やホルモンバランスの崩れによるトラブルを予防改善してくれます💁 #更年期障害 #PMS #アーユルヴェーダ #PR mttag.com/s/NqLwD9yBPNM

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ギプス取れたぞ〜ぃ‼️\(^o^)/✨✨ 全治は3週間……1ヶ月ちょっとかな、とのこと!サポーターになって嬉しい!!!来週職場の会食にギプスでクロックスは絶対嫌だったから!!! x.com/dtsmkl/status/… #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症 #生理痛実況 pic.x.com/esvlxnmggu

ゆりり@歯磨きがんばってる🦷🪥✨@dtsmkl

ぴえーん🥺ギプス継続〜!!!1ヶ月はギプスらしい…また来週見せてくださいって。🤦‍♀️ 全治何週間?聞けなかったァァ🥲引き続きキネシオ、包帯とがんばるぞーい💪💪(›´-`‹ )💦 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

ゆりり@歯磨きがんばってる🦷🪥✨@dtsmkl

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朝心配してたよりは全然元気に過ごせた〜\(^o^)/でも昼ごはん食い過ぎた……全くもう、、 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.x.com/rxue6wp9ib

ゆりり@歯磨きがんばってる🦷🪥✨@dtsmkl

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PMSまじつらすぎる〜😭 特に頭痛と吐き気が… 雨も降っているから頭痛やばい😣💦 #ここでっくす #PMS

渡辺 葵🌻@aoi_coco0521

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可愛いMiLLAのチェキとポスターカードがとどきました!🐇📖🧜‍♀️ #PMS #レラーレ古書店 #人魚の涙 #チェキ #NFTチェキ #ayame #NFT pic.x.com/4dktbmqo5j x.com/aym2m/status/1…

AYAME@aym2m

NFTチェキの到着報告、ありがとうございます! デジタル画像と物理チェキ、それぞれの橋渡しをNFTが担うという新しいアプローチでの仕組みとなってます。 自分でも持ってますが、これは新感覚! すでにソールドアウトしてますが、第二章では新キャラ含め展開予定です。お楽しみに! x.com/project_milla/…

YTR-334S@ACS69833016

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可愛いMiLLAのチェキとポスターカードがとどきました!🐰🐇📖🧜‍♀️ #PMS #レラーレ古書店 #人魚の涙 #チェキ #NFTチェキ #ayame #NFT pic.x.com/6hvklcypzd x.com/aym2m/status/1…

AYAME@aym2m

NFTチェキの到着報告、ありがとうございます! デジタル画像と物理チェキ、それぞれの橋渡しをNFTが担うという新しいアプローチでの仕組みとなってます。 自分でも持ってますが、これは新感覚! すでにソールドアウトしてますが、第二章では新キャラ含め展開予定です。お楽しみに! x.com/project_milla/…

YTR-334S@ACS69833016

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1週間お疲れ様でした✨️ 本日から三連休ですね🤩 暑い日々に比べだいぶ過ごしやすくなってきましたね!しかし、まだまだエアコンで体が冷えるので温活は必須ですよ😌❤️‍🔥 #よもぎ蒸し #ハーブ蒸し #冷え #浮腫 #生理痛 #PMS #リラックス効果 #成田駅 #フェムケア #フェムテック #温活 #漢方 #毛穴 pic.x.com/w93sgwufay

SALUS PHARMA成田店@saluspharma_nrt

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疲れ過ぎた夜勤明け。家帰ったら同居🐻が起きててちょっと話しただけで涙ボロボロ。#PMS

よくいる普通の三十路女@Jub9G

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寝起きから頭痛ですわ……気圧のせいかねー。 今日も先生をやってくる。がんばる。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

ゆりり@歯磨きがんばってる🦷🪥✨@dtsmkl

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お久しぶりです💦 #PMS も相まって なーんもする気が起きなかったよ〜😱 そんな時は、本当に何もしないと割り切る。 ということで、仕切り直して #21日間で見た目を変える! また1からのスタート!

MAHO@良い循環境に整える@MAHO1227511

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暴力的な食欲続きの次は暴力的な眠気 これが毎月のリアルなんだぜ恐ろしいだろ想像できねーだろー #PMS つら

*suu*😈🥜@suu04160416

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PMS・PMDDに関するご相談について】 PMSやPMDDに関するご相談はプロフィール下にありますココナラにてお受けしております(DMではお答えしておりません🙇‍♀️)電話とメール相談の2種類があり、メールの場合は10日間何度でもやりとりが可能です。ぜひお気軽にご相談くださいませ✨ #PMDD #PMS

中安紀子@PMDD当事者カウンセラー@non47659489

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PMSで頭痛つらすぎて、頭痛薬飲んだ😢 4年前から頭痛薬依存で、なるべく減薬しているけど仕方なく… 緊張性頭痛もあるし、頭痛とは一生付き合っていかなきゃいけないのかな😭 そんな中で犬の散歩に行った私、偉くないですか?(褒めて褒めて🥰) #ここでっくす #PMS #頭痛

渡辺 葵🌻@aoi_coco0521

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こんおぐれ様(@tsumikitumisugi )にご採用頂きました。 PMS期の不安定な彼女のお話です。 こんさんならではの包容力と安心感を感じる演技。 次から次へと言いたい事を言っても大丈夫かもしれないな…なんていう気分にさせて頂けます。ホッとしてください✨ #シチュエーションボイス #女性向け #PMS x.com/tsumikitumisug…

こんおぐれ👓💚@毎日20時シチュエーションボイス投稿@tsumikitumisugi

些細な事が気になって…/PMSでも彼氏を気遣い過ぎる彼女/もっと我慢しないで甘えておいで?優しい彼氏とハグ、添い寝 youtu.be/ru6kJ6kmqlA くっついてたいって言ったら嫌われるかも… じゃあ、彼の代わりになる… 台本:* YUKI *様▶@YUKI_felicezero #こんなシチュボ #シチュエーションボイス pic.x.com/duxohxwteg

* YUKI * 🎀@YUKI_felicezero

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PMSのイライラや不快感には、マグネシウムやビタミンB6が有効です。特にナッツやバナナを食べることで、ホルモンバランスをサポートします。🌰🍌 #PMS #ホルモンバランス

東洋医学の可能性を信じている整骨院院長の岡野幸正☺️@uedaseikotsuin

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今月はだいぶんマシだけど、 明日が不安。ストレス要素と疲れる要素しかないから、症状強く出そう。 #PMS #モラ

風花(ふうか)@MiraiKazahana

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電車で行き交う人にいちいちイライラしちゃったから頓服飲んだ。 #PMS #PMDD

おだんご@odango2023

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精神科医の山田和男先生は、ご著書の中でPMDDを「月経の前ごとに(非定型)うつ病を呈する疾患」と表現されており、松本珠希先生は『精神科治療学 39巻3号』でPMDDを「(月経前症候群のうち)精神症状が重篤である最重症型」と記されています。この2つはとても的確な表現だと思う。 #PMDD #PMS pic.x.com/3kpxb2l7ve

中安紀子@PMDD当事者カウンセラー@non47659489

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生理直前の一番しんどい時期。私は生理が近づくにつれて症状の種類が増え、さらにそれらが強まることが多い。もうこの時期は「お願いだから1分1秒でも早く生理きて😭」の気持ち。始まったかも!?と思ってトイレに行って違ったときは毎回バカでかいため息が出ます… #PMDD #PMS pic.x.com/c8ric9wvt2

中安紀子@PMDD当事者カウンセラー@non47659489

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#PMS の (まだ生理前なので) 躁状態に入ったのか ここ数日、日焼け止めを塗って 眉毛をちゃんと描くように なったwww うつ状態の時は、眉毛は 描かず、キャップをかぶって 買い物でも行ってしまう💦

つむぎ@千冬🌿ADHD@mizushioto0314

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PMSは自分にとって「学びの場」です これからの人生で「今」が1番「若い」のですよ (まだまだガンガン色々な現場に行きたいタイプです)😌 (大盛り無料!?🍜🤭) 人生は一生勉強!?学ぶとはなんぞや - AYAME | 音楽×NFT×AI @aym2m r.voicy.jp/Gw9r61Ow9j3 #Voicy #ayame #PMS

YTR-334S@ACS69833016

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何か調子悪いと感じて素早くスケジュール変更して寝込んでたら、なんだ生理じゃないか 今までピルに頼ってきたからいつ来るかよく分からないのだ 寝るの失敗して遠出するのを取りやめたのは結果的に良かった(先送りしただけだけど) #HSP #PMS #ピル

きくぷにwithニャンズ@kikupuni_cats

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🌟【ヒマラヤ社】メノサン(更年期・PMS)‼️ 女性の健康を守るための天然サプリメントですよ🙆 更年期障害・PMSなどの女性ホルモンの減少やホルモンバランスの崩れによるトラブルを予防改善してくれます💁 #更年期障害 #PMS #アーユルヴェーダ #PR mttag.com/s/NqLwD9yBPNM

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気圧低下に備えよ!の通知来たから予防的に頭痛薬飲んでたけど、頭痛来たね… 深く、良く眠ろう💪('ω'💪) #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

ゆりり@歯磨きがんばってる🦷🪥✨@dtsmkl

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#MEDPEER #月経前症候群 (#PMS)について最近よく聞きます。OTS薬も出てきました。MRさんが、PMS症状は妊娠すれば無くなる、と言っていたのですが、そうでしょうか?」 #PRES #note note.com/supereagles200…

寺田次郎 JiroTerada 放射線科不名誉享受 FiredRadiologist 関医 六甲学院@FiredDoctor

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コエタスのモニターで頂いたSerenaのレビューです🌿 月経前の体と心の不調にアプローチするサプリ✨月経前はイライラや眠気でパフォーマンスが落ちるので有難い小さめで飲みやすくパッケージも素敵🥀ビタミンB・E、鉄など女性の健康に大切な栄養含有で心強い✨#コエタス #PR #PMS #生理痛 #貧血対策 pic.x.com/fhg4ljw6ki

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生理2日目の出社の辛さよ、、泣 隣の上司が身体鍛えてるらしく万年筋肉痛なのか身体のどこかの部位を少しでも動かす度に「痛っ! いたたたた」「いてっ! ! 」って毎日、毎回。こっちだってなあ!生理痛酷いんだわ! 脳内で言ってよ! 私も毎回言ったろか? (生理中イラつきがち)#生理痛 #PMS #HSP

SARAH 自称HSPのつぶやき。@SARAHmikuO

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