. . キッチン作業してると お腹が冷え冷えになる、、 ステンレスのキッチン台に お腹がつくからね 冷えて具合悪くなります、、 〻〻⌒ ̫ ⌒〻〻💦 腹巻きしてるけど それでもだめだ、、 キッチン作業の時用に 毛糸の腹巻きが あったほうがいいかも #腹巻き #家事 #冷え性

自宅でリラックス！出張マッサージアロマの魅力と利用方法 #出張マッサージ #マッサージ #アロマ #デトックス #老廃物 #疲労回復 #オイルマッサージ #むくみ #冷え性 #免疫力 #肩凝り #腰痛 #頭痛 #脚痩せ #リラクゼーション #ストレス #睡眠 #癒し kokoirokokone.com/column/617b7ba… #

「冷え性には筋肉をつけるのが一番！」 みんなこう思っていませんか？ しかし最新研究(2025)では、筋肉量より「褐色脂肪細胞」の活性化が熱産生の鍵と判明。 背中（肩甲骨周り）を動かすだけで、脂肪が燃えて体温が上がります。 #健康　#冷え性

9割の女性が勘違いしている。 足先の冷えは 「体質」じゃない。 原因は ・座りすぎ ・ふくらはぎ停止 ・交感神経優位 こたつソックスは守り。 本当に変わるのは 1時間に1回のかかと上げ10回。 冷えは“温める”より“動かす”。 できる人いますか？ #冷え性 #自律神経 #デスクワーク

来週2/16(月)の空き状況のお知らせ💁‍♀️ 以下の画像をご参照ください😌🙇 14日・15日は急に最高気温が高くなりますが、 夜はまだまだ冷えます😢 急な寒暖差に負けない体を月の輪接骨院で作りませんか？ #名古屋 #代謝 #寒暖差 #整体 #体調不良 #根本改善 #血流改善 #冷え性 #急な寒暖差 #自律神経 pic.x.com/Yt79pycvzi

ブログ更新 ranbuta.net/archives/1267 冷える足先をぽかぽかにするアイテム。 電気マットとスリッパを併用すればぽかぽかですわ(´・ω・｀) #冷え性,#電気ミニマット

悪寒・寒気：大阪市東淀川区のH.Fさんの体験談です。 #鍼灸 #鍼 #はり #きゅう #楓庵 #東洋医学 #中医学 #伝統鍼灸 #acupuncture #medicine #吹田 #JR吹田駅 #寒気 #悪寒 #冷え性 #末端冷え性 #低体温 #寒い #温まらない #寒すぎる #体験談 kaede-an.com/archives/20435

あなたはどの冷え性タイプ？ 血管収縮型冷え症のあなたは手足や下半身が冷たくなりがちです。 対処法 →集まっている血液を体の末端まで流してあげるように、冷えている手足よりも、体の中心を温めましょう。冷えている手足よりもお腹を温める事が有効です！ #冷え性　#血管収縮冷え性 pic.x.com/PEDMRCIQF7

[予約・相談はこちらから] HP meidaimaehari.com 予約サイト kenkounihari.seirin.jp/clinic/14968/r… 東京都世田谷区松原2-39-19-101 03-6876-9177 #明大前 #鍼灸 #冷え性 #不眠

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おはようございます。先日漢方の勉強会に行ってきました。ブログに感想をあげています。良かったら読んでみてください。 kanazawa-c.com/2026/02/13/kam… #かなざわ整形外科・婦人科　#整形外科のある婦人科 #西新　#早良区　#漢方　#冷え性

くろの実に含まれる「黒カシス」のメリット 「冷え性の改善」　←　細い血管の拡張 「ビタミンC・E」 特にビタミンCは、オレンジの3倍です （100gあたり） #美肌 #美容 #冷え性

足が冷えて眠れない時、靴下を履くのは実は逆効果。 ​足裏から熱を逃がして体温を下げるのが「眠りのスイッチ」なので、靴下はその邪魔をしてしまいます。 ​どうしても寒い時は、足先が出る「レッグウォーマー」で足首だけ温めるのが正解。 ​今夜から試してみてね🌙 ​#睡眠 #冷え性

手が冷たい・指先が冷える人は血流が落ちてるかも🖐️ 親指の付け根を10秒押すだけで血流スイッチON！ 京都の整体師さこ先生です😊 #血流改善 #冷え性 #ツボ押し #整体 pic.x.com/XCerx8drnt

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3くちだけでもいいから寝る前に白湯を飲んでみて🍵内臓が温まって快適に寝られるはずです😇 #温活 #冷え性 #生理痛 #セルフケア

足首にある『太渓（たいけい）』を 今すぐくるくるマッサージして。 お腹の底から温める力を高める 東洋医学の「火種」のツボです。 冷えからくる腹痛にはここが一番。 足元から熱を呼び戻しましょう。 #冷え性 #セルフケア pic.x.com/NTSN248Joa

女性の冷えは「体温が低い」からではない。 ✔ 血流が中心に集まっている ✔ 末端が後回しになっている ✔ 締め付けが邪魔している だから温めても戻らない。 冷え対策は 「体幹→動かす→ゆるめる」 詳しくはYouTubeで解説しました。 youtu.be/UsWRn9wE2EI #冷え性 #血流改善 #更年期 pic.x.com/GhlucT00kz

もちもちもちもちしているので使っていただきたい #絹屋 #シルク #靴下 #七十二候 #冷え性 #サカエチカ #栄地下街 #madeinjapan #日本製 #大醐 instagram.com/p/DUpdHjsEdMa/…

えええ。そうなのか。 足湯が身体にいいことはもちろん疑問がないのだけど、ハッキリ聞いたのは初めてかもです🦶 かなりの冷え性なので、試すべきですな😽 エリちゃん、情報をありがと❣️ #冷え性 #足湯 x.com/erieerie/statu…

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温活を始めるならいまがチャンス！夏は冷え対策と言っても暑いからなかなか、、ね。冬から始めると夏の冷え対策も抵抗なく続けられます😇 #温活 #冷え性 #生理痛 #セルフケア

寝る前に履くだけで、足元ぽかぽか。 靴下サプリ おやすみスイッチ まるでこたつ 締めつけ感なしで、寝ている間もじんわり温める。 冷えやすい夜の強い味方。 #まるでこたつ #冷え対策 #冷え性 #快眠 #レッグウォーマー 👇 amzn.to/499bgmi

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足の冷え性改善　これ良かった！ ワイの冷え性はガンコで３セットやったけどな 【冷え症対策！冷たい足がポカポカになれるマッサージ】 #冷え性改善　#冷え性 youtube.com/shorts/JX09B0T…

マツエク行ってきたー おねいさんの手がメチャクチャ冷たくて 終わりがけに頭痛くなってきた🥶　#冷え性

トリセツ！寒さに弱いです（缶バッジ・ステッカー） 寒がりです。冷え性です。暖房の近くに置いてください……。エゾアカガエルでアピール！ buildsapporo.base.shop/items/37070749 #寒暖差に弱い #感覚過敏 #冷え性

本日も通常通り診療を開始しています！ 土曜日は10:00〜17:00です🤗 ※最終受付は16:00(新規は予約のみ)です。 日曜は選挙投票してきました！ 明るい日本になりますように🙏 #鍼灸 #横浜 #保土ヶ谷 #投票証明 #だるさ #冷え性 #ギックリ腰

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まだまだ寒い日が続きますが、足元の冷え対策はバッチリですか？どんな靴下を履くかで足の温度はガラッと変わりますよ^^ #冷え性 #５本指ソックス #足指 mirai-iryou.com/2026/02/10/5-t…

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お気に入りのセーターやカーディガンを着ると ウキウキします💕 花粉が〜というなら、室内着にこそお気に入りのニットを揃えましょう💕 安心安全の温かい巣作りも楽しいです！！ #笠間　#相談薬局　#ニットの日　#自律神経　#自律神経失調症　#不定愁訴　#冷え性　#不安　#不眠　#漢方薬房ＭoＭo pic.x.com/EDILXfTdyu

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