「１日に水を２ℓ飲む」系の美容法は、運動して汗をかく生活とセットにしないとNG。 汗もかかない状態で無理に大量の水を飲んでも、細胞に水が溜まってむくみ、血流を悪化させて冷える、という悪循環に。 #温活

効果的な温活の方法や、体に元気を与える食べ物＆飲み物、寒さ対策グッズまでさまざまな「温活」をご紹介👏💕 bitly.com/3icH27b #温活 で寒い日も乗り越えよう🌞 pic.twitter.com/pQ7VqKmYZH

本日は夜ランで13kmでした。 走ったあとのお風呂が最高でした。なかやまきんにくんのYoutube見てたらヒートショックプロテイン効果の話ししててこれかと思った。 #冷え症 #温活 #発熱 トレーニング効果は2.2、リカバリータイムは12時間でした。 pic.twitter.com/P9lj3gi2RS

母は強し。愛を感じるし、パワーを感じます。 #酵素風呂に100回入ってみた #温活 #発酵 #免疫力 #ボラボラガールズ #ボラな人 #ボラってる #酵素ドリンク #デトックス #汗 #水素水 #ファスティング #西野亮廣エンタメ研究所

体温上げて↑免疫力も上げる↑↑ ⇒ ameblo.jp/uranai-rinrin/… #アメブロ @ameba_officialより #黄鈴 #SATORI電話占い #占い #占い師 #電話占い #霊感 #温活 #着る毛布

夕飯もまごやさで 明日のお弁当のおかずに回せるよう厚焼き玉子も追加で前日作り置き たまご久しぶりに食べたなぁ🐣❇ 今日のご飯はおむすびで🍙 ごちそうさまでした🙂 #おうちごはん #まごわやさしい #和食 #腸活 #温活 #免疫力 pic.twitter.com/PrlmVrlc3i

立ちっぱなしで ふくらはぎが張る方へ ほったらかし〜はいけないですよ 今日の疲れは 今日のうちにとりましょう #血流促進 #むくみ解消 #温活 #マッサージオイル #沖縄アロマ #自分時間 #おうち時間 pic.twitter.com/bGgxx0w5QT

アトピー性皮膚炎辛い。 よもぎ蒸しで改善しよう！ 今日もぐっすり眠ろう‼️#子宮力 #自律神経 #温活 #エステ #妊活 #上本町 #セラピエージ #体温管理士 #ダイエット #復元ドライヤー #スクライバー #イオン導入 #よもぎ蒸し #ハーブ蒸し #相互フォロー #上六 #谷町九丁目

私末端冷え性だから、 湯船には毎日浸かるようにしてる🛁 肩にタオルをかけて半身浴が 1番良いってお姉さんに言われました🤍 長風呂は逆に冷えちゃうらしい😖 体永遠にぽかぽかであれぇ！ #MODECON #ミクチャ #RT拡散希望 #固定ツイートのRT #固ツイRT #温活 #AYURA #ベスコス pic.twitter.com/yAzsMkOqlf

こんにちは～♪♪ SNS担当Rさんです♡ ♥♡本日宿泊は18時から♡♥ 遊びに来てください～🙌🙌🙌 寒さ対策に明け暮れる‼ Hotなリラクゼーションでぬくぬく♪ なんのグッズだかわかりますか⁉️ 答えはblogにて👇👇 ameblo.jp/0432535001/ent… #健康 #千葉市ラブホテル #穴川ラブホ #カップル #温活

【expo】#petitalohawarmee 足首を温めるフカフカのアンクルウォーマーが入荷しました〜！2サイズで2,750円〜(税込)、女性がたすかるツボが満載の足首。#温活 で免疫力アップです！#誠品生活日本橋 #eslite pic.twitter.com/zD8ZFkcL2p

よもぎ蒸しは韓国伝統の美容エステで６００年ほど続いているそうです。 不妊治療などでも効果を実感している人も多いです。また、産後に取り入れる方も増えています。 #よもぎ蒸し #温活

寒い日はこれを飲んで！体が温まるオススメドリンクをご紹介！！ sweets-doghouse69.com/hot_drink #ブログ更新 #ブログ初心者と繋がりたい #コロナに負けるな #外出自粛 #温活

1月16日の『土曜はナニする！？』では温活プロフェッショナル、石原新菜先生が体の冷え対策、おすすめ「温活術」を教えてくれましたので入浴法や「レンチンショウガ」や活用レシピ、オーブンスライス生姜の作り方なども合わせてご紹介します。 #土曜はナニする 　#温活 kodomono-yume.com/donani3-1-16/

LAVA 友達紹介特典利用でお得に ホットヨガを始められます🧘🏻‍♀️ ①体験レッスン0円✨ ②LAVAポイント6000円分(2021年2月末まで) ③選べるギフトがもらえます💐 個人情報の連絡不要❗️ 紹介コードをお伝えしますので お気軽にDM下さい📩 #ホットヨガ #ダイエット #ヨガ #温活 #妊活 pic.twitter.com/clB2zffFIX

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【デトックスウォータ😊】 毎週土曜日・日曜日は岩盤浴コーナーにてデトックスウォーターサーバーを設置しております🍋🍎 写真は昨日の『オロブロンコ』🍊 #湯〜ねる #湯ーねる #やたら漫画がある天然温泉 #岩盤浴 #デトックスウォーター #温活 #新習志野 #駅近 pic.twitter.com/pkyoFyaynU

昼食 まごわやさしいこ 達成 1番参考にしてるまごやさ ま 豆 大豆 ご ごま ナッツ は 発酵食品 や 野菜 さ 魚 魚介類 し しいたけ きのこ類 い 芋 こ 昆布 海藻 昨日の残りスープとちょいちょい♪ ごちそうさまでした🙂 #おうちごはん #まごわやさしい #腸活 #温活 #免疫力 #和食 #まごやさ生活 pic.twitter.com/cWAuKDnetI

最近冷え性はだいぶ解消されてきたのだけど、仲里依紗のYoutubeでよく出てきて、前から行きたかった酵素風呂に初挑戦。 体と目におがくず掛けて貰ったら、動けないという緊張感からパニックに。目元を外してなんとか10分入浴完了！顔の浮腫みも取れて、まだ全身がポカポカしている♫ #酵素風呂 #温活

我が家の玄米🤍　#淡雪こまち玄米 #youarewhatyoueat #柔らか食感 #温活 #腸活 #巡りケア #血管ケア #低gi #食養生という考え方 #持続可能な農業を応援 #食にこだわる #yogalife #innerbeauty #🇯🇵 pic.twitter.com/VV1KfP6Sx7

史上初！ 温活もできる葉酸サプリmitasのご紹介☆ 葉酸サプリは様々ありますが、 　 mitasは和漢素材（高麗人参など）を含んでいるため、 　 #温活 もできる葉酸サプリです♪ 　 mttag.com/s/Vjp2QFc8qwc 　 #妊婦 #妊活 #葉酸 #サプリ #サプリメント

温活体験「おんぽ道の体験会のお知らせ」《完全予約制》 2名以上で随時開催　onpodo.com/?page_id=1852　#温活 #冷え性 #改善 #冷え性対策 #手足の冷え #温 活方法 #温活おすすめ #中野区

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お客様と話していて気づいたこと。湯船につかることをしない人って案外多い。1日の疲れを取るには体を芯から温めて血流をしっかり流してあげることが大事です❣️隠れ冷え性は病気の原因にもなるので内臓を温める温活をしましょう❣️ #温活 #内臓が冷える #隠れ冷え性

朝バナナしてるけどバナナは身体を冷やすと聞いて、今朝はミキサーにりんご、ハチミツ、レモン汁、レンチン生姜を入れてジュースにしてみた。りんごって熱ある時に食べるイメージだけど温活にいいんだね🤔 で、さっきから胃の辺りが熱い！レンチン生姜すげぇ！ #温活

若甦(じゃっこう)内服液Gの飲み方 1.お湯をコップに注いで捨て湯します(コップを温める) 2.お湯を約60mL注ぎます 3.#若甦内服液 を30mL注ぎます 4.よくかきまぜます 5. #ホッコリ お湯割り #若甦 のできあがり #温活 #冷え #疲れ #不眠 について、ご相談ください！ #薬用人参 #木のうた #木津川市 pic.twitter.com/18tf8fr1rh

おはようございます🌞* 寒いけど気が向いたので ローズヒップティーを🫖 飲みにきましたの図♤♦︎ 写ってないけど スコーンとマフィンもあります🧁 #ダイエット垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #温活 pic.twitter.com/mRiPAsrFYD

【MEDIA / 雑誌掲載】veggy vol.74「Stay Warm, Stay Healthy!」で「CHIYU ハイブリッドバスタブレット」をご紹介いただきました！ありがとうございます♨️ #veggy #生活習慣 #入浴 #入浴剤 #CHIYU #ハイブリッドバスタブレット #おこもり美容 #温活 pic.twitter.com/tlKkiw98iB

温活で貼るカイロ使ってるから協力しよう！近くに回収箱できてほしいな。 #不妊治療 #温活 #妊活 #使い捨てカイロ #gogreencube

温活しなきゃー 手足ちゅめたい(´›ω‹`)ﾌｴｴ… #温活

不健康自慢をせずに、健康自慢をしましょ #酵素風呂 #酵素風呂に100‼回入ってみた #温活 #発酵 #免疫力 #美肌 #漬物 #美容番長 #おがくず #埋まる #塩こうじ #甘酒

#今日の積み上げ 14 #ギター課題曲　練習 #読書　1週間に3冊/2週目 来週の3冊を決める #NE運命解析学 音声視聴 #保育士試験 対策 #図書館 #温活 #ヨガフロー& #コンテンポラリーダンス 静かで寒い朝。 内側から燃やしてこう🔥

おはようございます 今日も寒いけど デトックスして 代謝アップしてこう❣️ #デトックス #温活 pic.twitter.com/bDipumGMAh

ヌルヌルんでおなじみのなめこ 冬にかけて旬の食材 善玉菌を増やしながら腸内環境を整え便秘解消の食物繊維や 粘膜を強化して免疫力アップや風邪予防に そしてお肌の保湿や潤いに美容と健康にも役立つ食材です #温活 #お味噌汁 #365日味噌汁 #発酵食品 #大豆イソフラボン #仙台味噌 #発酵食品ソムリエ pic.twitter.com/XRLHNQ41GO

おはようございます。 雑穀米を食べてます。沢山の穀物を食べて噛んで食べようと思ってても、咀嚼が足りないなーと感じました。噛む事心がけます。 今日もからだを伸ばしていきます。 #朝活 #朝ヨガ #温活 #雑穀米 #咀嚼

この冬も昔ながらの紅白のコレでほかほかです💕 #workfromhomelife #湯たんぽ #温活 pic.twitter.com/7fVmlsckJQ

アトピー性皮膚炎辛い。 よもぎ蒸しで改善しよう！ 今日もぐっすり眠ろう‼️#子宮力 #自律神経 #温活 #エステ #妊活 #上本町 #セラピエージ #体温管理士 #ダイエット #復元ドライヤー #スクライバー #イオン導入 #よもぎ蒸し #ハーブ蒸し #相互フォロー #上六 #谷町九丁目

生理痛がキツすぎてロキソニンをデカビタCで流し込んだとたん痛みがなくなるってどーゆーこと？デカビタCだけでよかったってこと？ #生理痛 #下腹部痛 #肛門痛 #ベンチプレス #ダンベル #ダンベルプレス #スクワット #ブルガリアンスクワット #ロキソニン #暖め #温活

温活の基本は【5つの首を温める】こと💞 カシミヤ素材で手首を温めよう🥰 指先が出ているから、装着したまま作業ができる✨ #冬小物 #自分へのご褒美 #ファッション雑貨 #温活 room.rakuten.co.jp/room_37b8276af…