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ジャスミンティーと言えば香りの良いお茶。 健康にも良いって本当? ジャスミンティーにはアミノ酸のトリプトファンに加えて、お茶に多いカテキンやテアニンが含まれます。 そのため、睡眠の質を高めて美容にも良いのです↓ sawaraku0616.sakura.ne.jp/blog/2024/04/2… #東洋医学
東洋医学でみる【気分障害】 ゴールデンウィークも終わり何となくやる気が出ない五月病にかかっている人も多いのではないでしょうか?😅 東洋医学では気分障害をどうみるのかInstagramで書いています! #鍼灸 #東洋医学 #気分障害 instagram.com/p/CyFYGAXyJyE/…
本日は、気血虚す「新月」 今日は忙しくしたり、気血を強く動かすような運動などは不向きな日。暴飲暴食も控えるのが️⭕️ 加えて春から夏への移り変わりの時期でもあるのでいつも以上に、無理せず、ゆっくりを心がけて🍵 季節の力を味方につけて生活してみましょう! #東洋医学 #デトックス #新月 pic.twitter.com/QyUJevWgb8
5月5日から「立夏」暦の上では夏の始まりを迎えました。 東洋医学では、一つ前の季節の過ごし方が次の季節の体調に影響する、という考え方があります。 今の季節に合った養生で、梅雨の季節のも過ごしやすく暮らせるように気をつけてみて下さい。この季節オススメの養生は?↓ #立夏 #東洋医学 pic.twitter.com/uBVx8jtGw5
#東洋医学 #舌診 舌の表面に、部分的に紫色、もしくは茶色の斑点が出ている人も、血の巡りが悪くなっている事が考えられる #瘀血 の状態 この斑点は瘀斑や瘀点とも呼ばれている 斑点の色が濃い程、巡りの悪い証拠 斑点は大きなまだら状のものから、小さなシミのような点まで様々 血行不足の表れ pic.twitter.com/FRCGNgvoHT