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慢性疲労、睡眠障害、肩こり、倦怠感、めまい、気力が出ない… 何かしっくりこない 何かしんどい でも何故か分からない こんな症状を 不定愁訴=未病シンドローム(私が考えた言葉) と言います これには 気への過敏性、自律神経の乱れ、生活習慣等様々な要因が考えられます #自律神経 #不定愁訴 pic.x.com/cdKidrq0wh
和洋女子大 鈴木敏和 教授「不定愁訴の予防や心身の健康維持には、魚介類も取り入れたバランスの良い食事が大切」 yomiuri.co.jp/medical/202505… #不定愁訴 や #抑うつ 度の数値が高い人は、魚介類に多く含まれる、EPAエイコサペンタエン酸、DHAドコサヘキサエン酸、ビタミンDなどの摂取量が少なかった。 x.com/4050health/sta…
和洋女子大の鈴木敏和教授らの研究によれば、魚介類を食べた量とうつ病リスクには逆相関がみられ、不定愁訴の発生に魚介類摂取量が関係していることを示唆する結果が出たそうです。 hakuraidou.com/blog/135738/ #うつ病 #不定愁訴
いろいろ使えます‼️ #ダーツ #不定愁訴 pic.x.com/E2C0urETBK x.com/d_s_tito_w_h/s…
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この話は魚じゃなくて偏食か否かってことじゃないかなぁ。 #食事 #魚介類 #うつ病 #不定愁訴 ⏩️⏩️⏩️魚介類を食べた量、うつや不定愁訴に関係…和洋女子大教授「バランスの良い食事が大切」 yomiuri.co.jp/medical/202505… -- ブログ【IFTTTの先へ】 beyondifttt.blogspot.com
和洋女子大の鈴木敏和教授らの研究によれば、魚介類を食べた量とうつ病リスクには逆相関がみられ、不定愁訴の発生に魚介類摂取量が関係していることを示唆する結果が出たそうです。 hakuraidou.com/blog/135738/ #うつ病 #不定愁訴
#腰痛Laboはちおうじ®️のコラム #不定愁訴 についてです。 ぜひ読んで下さい! #公式X(旧ツイッター) もフォローして頂けると、大変嬉しいです😊 youtsulabo802.com/column/%E7%A7%…