休職中でも就労移行に通える？🤔🤔🤔 制度と利用の流れをわかりやすく解説✨ 👇CHECK IT OUT👇 snabi.jp/facility/18733… #再就職 #就職 #鬱 #うつ #ADHD #IT #事務 #障害 #障がい #闘病垢 を応援！#川崎 #神奈川 #体験 #就労移行 #見学 #不安 #抑うつ #就活 #就労支援　#パソコン

おはようございます 今日は #ポッキープリッツの日 だそう 個人的には犬の日です それは1/11か🤔❓ 何でもいいや 良い一日にな〜れ🌞 ゆるゆる 気にしない 頑張らない 朝の冷え込みが辛くなってきたな #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感 pic.x.com/u7TnfgveJv

そんなこんなで､日々『自分にできる事は何だろう』と自問自答しながら生きてますよ｡ どうしても【苦手な人】が脳内を占領しがちだけど､自分の人生の主役は『私』だからね｡周りはエキストラ｡そう思いながらやっていこう #障害者雇用 #抑うつ #うつ #鬱 #発達障害 #メンタル

おぼっちゃま育ちなので← 冬におでん🍢って 多分人生で片手あるかくらいしか食べたことがなく‥ おでん🍢に白米は炊いた方がいいんだっけ？ カット野菜やら野菜類がほとんどスーパーになくて急遽‥おでん🍢 大根は妻に全てあげるので、たまごください🤲 #おでん #夕飯 #抑うつ #休職 pic.x.com/C24xELqAkL

体験は事業所とあなたの「お見合い」？？！！ 体験って何するんだろう🤔 👇CHECK IT OUT👇 snabi.jp/facility/18733… #再就職 #就職 #鬱 #うつ #ADHD #IT #事務 #障害 #障がい #闘病垢 を応援！#川崎　#神奈川　#体験　#就労移行　#見学　#不安　#抑うつ　#就活　#就労支援

ヒートテックの日だそうで 私は痒くなる事もなく長年冬は愛用してるのだけど、値上がりが半端ない しまむらかイオンに乗り換えようか ゆるゆる 気にしない 頑張らない ワークマンはすぐ売り切れ😇 #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

雨の日と日曜日☔️ 休みの日の雨は好き たまに雨音聴きながら外を眺める ゆるゆる 気にしない 頑張らない 今日もパジャマのまま ゴロゴロテレビ三昧じゃ #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

今月は土日ほとんど予定入れてない☺️ 猫とまったり過ごす休日 ゆるゆる 気にしない 頑張らない 肥えそうだけど ま、いーか🐷 #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

昔から人に誤解されやすい それは私の言動の何かが原因なんだろう だからちゃんと言葉で伝える事を 大事にするようにしてる 私は向き合う 向き合ってもらえなくても ゆるゆる 気にしない 頑張らない #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

今日は #てんかん と #抑うつ の受診日 電車が遅延してたけど啓発活動で繋がったてんかん君のママさんとLINEであれこれ 通院は長旅だけど楽しい時間でしたー 私は長旅でも主治医の先生の顔を見ながら診察室で話したい人です 帰りにアウトレットのパン屋に寄り道 物価高ですね 昔は155円だったのに… pic.x.com/TBCeSgHEzq

①仕事中ほとんど他所ごと考える。 ②客・同僚に⭕️意を抱く。 ③妄想・空想癖 ④奇行、衝動、やけっぱち ⑤孤独感 こんなんばっか、メンタルしんどい時は特に辛い。なんとかならんかな？ #ADHD #抑うつ #衝動制御障害 #精神疾患

一昨日の朝方足がつった ふくらはぎがまだ痛い つる！って分かった瞬間 どうにかしようとしても ジワジワつれて増してく痛み あの激痛を受け入れる覚悟をするよね😖 ゆるゆる 気にしない 頑張らない #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

体動かすのも難しい人はまず休息に専念して欲しいです。 何週間、何ヶ月かして良くなった感じがしたら、まず病院で診てもらって、その後何か動けそうなら僕の行動を参考にしていただければと。 うつや抑うつと向き合って悩んでいる皆さんを応援してます。 僕も向き合います。 #うつ #抑うつ #うつ病

’25/3刊行→周防美智子著 『生徒指導の観察と気づき:見えにくい課題に気づく観察ポイント』 #生徒指導 #生徒 #観察 #気づき #抑うつ #学校 #子ども #こども #学文社

’25/3刊行→周防美智子著 『生徒指導の観察と気づき:見えにくい課題に気づく観察ポイント』 #生徒指導 の観察 ､気づきを中心に #抑うつ や #学校 時間や場所による #子ども の観察ポイントについて､また､その支援の方法についてもまとめたハンドブック｡ #こども #学文社 gakubunsha.com/book/b659008.h…

ゆるゆる 気にしない 頑張らない 猫に合わせた姿勢で寝る 寝苦しいのに堪らなく幸せ 出来れば布団の中に入って来て欲しい 私は私で良い 本当に？ ギスギス、イライラしてても？ うん、私は私で良い #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

起床時の吐き気辛い #うつ　#抑うつ　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

#仙台育英高校 仙台育英 #サッカー部 で「いじめ重大事態」 全国大会出場は未定　生徒が暴言受け #抑うつ 症状に nc.ox-tv.co.jp/news/detail/20…

夕飯の買出し行きましょうかね 鶏肉 今日は寒いので鍋の予定🍲 #休職中 #抑うつ #鍋 #夕飯

１ヶ月空けての #カウンセリング でも話す事がない なんと言うか、大切な友達を失くした 虚無感で他の事に感情が動かない 精神科の先生には話したんだけどね ゆるゆる 気にしない 頑張らない 眠りたい #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

境界性パーソナリティ障害で二次障害として摂食や抑うつ、適応障害、不安障害があるのですが障害者手帳は申請できるのでしょうか？ #障害者手帳　#境界性パーソナリティ障害 #抑うつ　#適応障害　#不安障害　#摂食障害

三連休両親が結婚記念日旅行で留守番 めーっちゃノンストレスだった🤩 猫とまったりのんびり🐱 実家住まいの精神疾患持ち だからこそこの時間の尊さよ…😌 毎月欲しい🥺 学び:Uber Eatsは無駄遣い💸 ͗ ͗ #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

ゆるゆる 気にしない 頑張らない 観る予定の映画 結局1本しかみてない しかも #テリファー (笑) ずっと #ふしぎ遊戯 観てる マンガも読んでる 気まま過ぎる これぞノンストレス☺️ #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

睡眠が改善してきました やったこと↓↓ 1日目 睡眠薬で強制的に寝る 2日目 朝 散歩(30分、日光浴びる場所歩く) デカフェコーヒー 昼 眠くなったら少し寝る 夕方 ジムでランニング(自分が汗かく速度) 銭湯でのんびり湯につかる 夜眠気出てきて睡眠薬使わず寝れました #不眠　#うつ　#抑うつ

初めてUber Eats頼んだら 住所がざっくりで編集したら 配達範囲外だった 配達員にメッセージ送ったけど 果たして無事に届くのか… ゆるゆる 気にしない 頑張らない アプリの改善を‼️ #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

#抑うつ もあったので医師に伝える 「本当そうだよ、体調安定させるためだけに生きてるって、うん」サクッと医師 そりゃ落ち着いてるように見えるよね😅 受診日に照準を合わせて体調をベストに持っていき、ClaudeAIと相談して端的で分かりやすい言う事リストを作成 #健康でないと通院できない問題

#闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #不眠症 #抑うつ #HSP #聴覚障害 11月の目標は感染症にかからないこと😷 pic.x.com/deoMKKETAY

今日から11月ですね神帰月😳 今日はわんわんわんの日？ 縁起良さそう？ 今月もひとつよろしくお願いします🙇 #抑うつ #休職中 #43歳 #バツイチ #再婚 #子なし

久しぶりにデエビゴを飲んで寝た 悪夢は見なかった 朝も人より遅いかもだけど 普段の休みより早く起きれた ゆるゆる 気にしない 頑張らない 三連休はなーんもしないで 映画三昧じゃー サブスクで #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

週イチ大戸屋がいい感じ✨ 栄養補給〜♪ #夕食 #抑うつ #休職中 pic.x.com/CqyC2828VL

今日は月1 #精神科 漢方の加味逍遙散を追加してみた 私の排卵前後、生理前後の不調もあるけど、自律神経がなかなか整わない もしか若年性更年期なのかな 効きますように🙏 とにかく眠りたい #抑うつ #不安障害 #不眠症 #自律神経失調症 #孤独 #喪失感

天気がどんよりだと気持ちも… 何かもうずっと何してても もう1人の自分が俯瞰して見てるみたい 虚無感 ゆるゆる 気にしない 頑張らない 体の傷なら治せるけれど 心の痛手は癒せはしない #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感 #沢田研二

五苓散とか抑肝散欲しい人いないかな？ 欲しい人気軽にDMして🎵 #漢方 #五苓散 #抑肝散 #処方薬 #気圧 #抑うつ

ブリトーって美味いよね 38歳で初めてブリトー食べたんだけど ピザ好きなのに🍕 何故今まで食べなかったのか意味わからん コンビニにあまり行かないからなんだけど ゆるゆる 気にしない 頑張らない #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

明日からの入院鬱。3ヶ月間閉鎖で頑張る。#境界性パーソナリティ障害 #情緒不安定パーソナリティ障害 #軽度知的障害 #抑うつ #アルコール依存症

おはようございます🥱 今日は夕飯にカレー作る以外に特にノルマもなし🤣 メルカリの出品するものでも考えるか🤔 #抑うつ #休職中

エッホエッホ♪ 退職書類一式を郵送しました🏣 来月20日の退職日までに ①健診の再検査を受ける(血圧、悪玉コレ) ②メルカリで断捨離(30,000円売上) ③ETCカード申込 ④短時間バイト探し ⑤余暇を楽しむ😉 って伝えなきゃ♪ あと何かあるかな？🤔 #退職 #やること #抑うつ #休職中

薄日だと肌寒いな どんどん冬に向かって行くのか そりゃ熊さんも脂肪蓄えたいよね さっさとソーラーパネル撤去して 実なる木を植えろよ🌳 豊かな森や山を返せ‼️ ゆるゆる 気にしない 頑張らない #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #HSP #孤独感

たいして眠れず 妻を駅まで送りました🚙 おはようございます🥱 #抑うつ #休職中