濡れた食パンはどう生きる？【～抑うつ談義～番外編】｜不撓不苦痛（フトウフクツ）の煮卵 @EdowardsJ79558 #note note.com/rosy_sable5288… #抑うつ #うつ状態 #ストレス

今日コメント頂いたものは明日お返事します🙇‍♀️ いつもありがとうございます😭 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害

じつは昨夜は0時近くまで シャワー入るか入れないかで 葛藤してました💦 独り言ぶつぶつうるさくしたので兄弟が起きてきたけど怒らずチョコくれた。 キット、励ましてくれたのかな😭 #強迫性障害 #不安障害 #抑うつ pic.x.com/oz8nxikyzh

今日のホメ日記 1、久しぶりに美容院行った 2、接骨院でリハビリ 3、蕎麦が美味しかった 4、今日も生きた いつもの美容師さんは緊張せずに話せるので落ち着く、接骨院の先生も穏やか それは心に残すもの 諦める事を受け入れて淡々と過ごす #みんなdeポジティブ人間化 #不安障害 #抑うつ #ホメ療法

子どもがいじめに遭った。いじめがあると学校が認めて１ヵ月の間、たったひとりの先生以外、何も対応してもらえなかったせいで、子どもの精神が壊れました。 #いじめ#不眠 #不安障害 #抑うつ #学校対応 #被害者

今日のホメ日記 1、鍼灸院に行った　お灸の匂いが好き 2、ポテサラ作った 3、雨に降られる前にギリギリ帰れた 4、足が良くなってきた 5、今日も生きた 期待しないで手放していく 自分を大切に #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ日記 #不安障害 #抑うつ

うつインフルエンサーさんへ。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害 ともーより。 x.com/falplqhjcareg4…

シュリンク3話パーソナリティ 客観的に見れて良かった 何度も見直す 感情的になる、見捨てられ不安、毒親、共依存、私は軽いのかも知れないけど当てはまる事がたくさんあった #Shrink #シュリンク #抑うつ #不安障害 #境界性パーソナリティ障害 #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存 #HSP #孤独感

生い立ちとか環境とか持病とか色々悲しかったりもう乗り越えられないくらいってくらい辛い日々もあったけど、 今生きているという事は私が頑張ってきた証拠だし運の良さ。逆境って人を強くしますね。 私は意外と頑張れてるってたまに自分を褒めます。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害

今日の良かったこと✨️ すごいシャインマスカットをいただいた🍇 #抑うつ #不安障害 #境界性パーソナリティ障害 #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存 #HSP #孤独感

YouTube更新しました 「複雑性PTSDについて」 youtu.be/jSQCC5Ntl1U?si… #オンラインカウンセリング #生きづらさ #悩み #アダルトチルドレン　#愛着障害 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥 #依存症　#ギャンブル依存 #薬物依存 #うつ病 #抑うつ #摂食障害　#引きこもり #不登校　#不倫浮気 pic.x.com/l1i2csdgpx

わりと仲良しだと思ってた友達もどんどん疎遠になって本当に悲しいしそんなに自分は悪いとこがあるのかつまらないのかまた悲しい #抑うつ #不安障害 #境界性パーソナリティ障害 #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存 #HSP #孤独感

今日ほんとに頑張らなきゃいけなくて手の汗すごい…#抑うつ ?

YouTube更新しました ストレス対策 「環境を変えてみよう」 youtu.be/2zTa1SfN868?si… #オンラインカウンセリング #生きづらさ #悩み #アダルトチルドレン　#愛着障害 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥 #依存症　#ギャンブル依存 #薬物依存 #うつ病 #抑うつ #摂食障害　#引きこもり #不登校　#不倫浮気 pic.x.com/gp1fekuwac

最近教えてもらったけど、元々左利きで右利きに直された人って左右がパッと分からなくなる時があるんだって。 私がそれでずっと持病のせいで判断遅れてると思ってた。 なんでも持病に繋げるの癖になっていたかも。目から鱗でした👀知れて良かったです🌸 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害

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健康診断の結果 胃部ポリープ要精密検査 子宮頸がんがんは陰性だけど他で要精密検査 医療費がない🙄 #抑うつ #不安障害 #境界性パーソナリティ障害 #アダルトチルドレン #愛着障害 #共依存 #HSP #孤独感

抑うつ談義【Part３】自己理解の重要性｜不撓不苦痛（フトウフクツ）の煮卵 @EdowardsJ79558 #note 第三弾です！ #メンタル #抑うつ #憂鬱 #鬱 #適応障害 #ドン底 #這い上がる note.com/rosy_sable5288…

元々電子レンジしか調理器具もってないのだけど最近はレンジで温めることすらめんどくさくてご飯をお菓子だけにしたり温め後を何分も放置してたりとかやって体調もけっこう悪い　今はまだ動けるけどもっと歳とって動けなくなったらあっさり餓死しそう　#抑うつ

これ言わないで、人のせいで相変わらずのうつインフルエンサーさん。 こうしてもらったら嬉しい、助かるよって発信がない。なんで💦 負の発信しかしない、それがうつインフルエンサー。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害

返信先:@judsan12まずこちらから相手を大切にしてみてください。 最初から相手のせいにしていたら良くないですね。仲良くなりたいとも思えなくなります。 そういうのって結構相手に伝わりますから。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害

今日のホメ日記 1、短時間の仕事行った 2、義母に頂いたドライカレー美味しかった 3、接骨院で足の固定が外れた 4、今日も生きた 当たり前のように使われて神経がすり減る 期待しない　せめて自分で自分を大切にしたい #みんなdeポジティブ人間化 #不安障害 #抑うつ #ホメ療法 #ホメ日記

抑うつ状態になって休職してます まだまだ焦りや不安はありますが 自然な流れに身を任せてみるのも　　　 いいかなぁと思っています 自分を大切にする良いきっかけと思って 感謝しながら1日1日を大切に過ごしてます #うつ病 #抑うつ

トースト美味しいよね。笑 ソンセラさんは私も好き。　#うつ #抑うつ #どん底 #鬱 #適応障害 #メンタル #トースト #食パン #宋世羅 #宋世羅の羅針盤チャンネル #mentalhealth x.com/edowardsj79558…

周りの人より当人が“普通”に拘っている。 それを人から言われたら生きづらいって不思議に思ってしまいます。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害 x.com/resoral/status…

こんなお悩みありませんか? 定期的なアロマトリートメントをおすすめします。 スッキリしますよ😊💞 #アロマトリートメント　#更年期障害　#メンタル　#トラウマ　#抑うつ pic.x.com/nu7rrccn74

どーも、いかん。 鬱モードに入りつつある。 なんとか持ち直さなきゃ。 #抑うつ

YouTube更新しました 「自己犠牲の末路」ー月の兎よりー #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #アダルトチルドレン　#愛着障害 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥 #依存症　#ギャンブル依存 #薬物依存 #うつ病 #抑うつ #摂食障害　#引きこもり #不登校　#不倫浮気 pic.x.com/xhxl5wwrpi

229万インプレ こういうのって生命力や活力や精神力なんだよね〜 #鬱 #抑うつ #うつ病 そんな力を失ってる、うつ病患者は沢山！ 鬱が蔓延している日本が少子化なの頷ける、もちろん少子化の問題は現代では経済力が必要になる 80.90歳でも鬱がなければエロさ精力はある 元気な国、エロい国、賛成です x.com/re_tomare/stat…

#闘病垢さんと繋がりたい #病み垢さんと繋がりたい #ネッ友募集 #ADHD #抑うつ #躁鬱 希ﾀﾋ念慮 闘病垢や生きるのが辛い方と繋がりたいです 🩷か♻️で気になった方無言フォロー失礼します ⚠️出会い目的禁止 片思い2日まで

#鬱 #抑鬱 #抑うつ や運が悪いと｢発狂｣の可能性もあった訳で・・、しかもこんな問題ある事してるのに哀れな被害者の人には神の様に崇め奉られてた 須田さんとか。マトモな真面目な人間としてはとてもそういう人に言えない🙊それも分かっててやってた気がした。でも須田さんも反省すべきなのに意味無 x.com/kibunhakeijijy…

#ムラ社会 から脱却しないかぎりハラスメントはなくならない 職場・組織の見て見ぬふりが一番怖い #みんな誰かの大切な人 #公益通報 #パワハラ #心理的安全性 #ストレス #抑うつ #メンタルヘルス x.com/nippon_ja/stat…

400人以上の従業員を対象として、日常的に摂取している食品の中から #抑うつ と関連する食品群を調べる研究が行われた。その結果、卵類の摂取量が多いほど、抑うつのリスク低下と関連することが明らかとなった ソース: 毎日新聞「医療プレミア」 search.app/yefVUDjYpDDh6s…

YouTube更新しました 「自分の機嫌を取る」事に行き詰まったら youtu.be/jALAnOjuYbs?si… #オンラインカウンセリング #生きづらさ #悩み #アダルトチルドレン　#愛着障害 #発達障害 #asd #adhd #依存症　#ギャンブル依存 #薬物依存 #うつ病 #抑うつ #摂食障害　#引きこもり #不登校　#不倫浮気 pic.x.com/v9gp55dhq8

昨日のホメ日記 1、レンタルDVD観た 2、皮膚科行った 3、🐶と遊んだ 4、処方薬の待ち時間でアイスコーヒーとおやつ美味しかった 5、今日も生きた 土曜の皮膚科混むけど待ち時間少ない時間帯で良かった。 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ日記 #ホメ療法 #抑うつ #不安障害

#EPDS の問題点（１１）EPDSは３因子（興味の減退、#不安 、#抑うつ ）の測定不変性が不安定な理由の一つは、各項目の歪度が高いことかもしれません。歪度対策をしないで点数を研究用に用いている研究の、何と多いことか！ #北村俊則 #産後 #産後うつ #周産期メンタルヘルス

#EPDS の問題点（１０）EPDSは３因子（興味の減退、#不安 、#抑うつ ）です。さらに複数回使用すると因子構造が一致しません。これを「測定不変性がない」と言います。測定不変性を担保するには４つの項目を削除しなければならなくなっています。 #北村俊則 #産後 #産後うつ

他人様の“生きたい”ですごく力を貰えました。 私も生きたい。 発信する力って凄いなって思いました。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害 #子宮頸がん

返信先:@hiwa52045857229私も生きたいです。 力強いポストありがとうございます。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害 #子宮頸がん