おはようございます 昨晩は23時就寝、中途覚醒は1回で6:50起床です。 朝起きた時に思ったのは… 『え？もうこんな時間？』 何か久しぶりの感覚でした。 それでも気持ち的には下がっていて正直早めにあがるかも考えています… #うつ病 #鬱病 #睡眠障害

4時に眠剤を飲んで布団に入ったけど、ぜんぜん眠れず。 仕方ないので起き出して、まだ先の件の書類を書いたり、お財布の整理とかしてた。 そろそろ9時半。まだ眠くない。仕方ない。 #睡眠障害

F-STYLE鍼灸接骨院です！ 本日7/3、15時以降〜予約の空きがあります。お気軽にご連絡を！ 楽な身体、良質の睡眠をお求めの方、ぜひ！ #中野区 #中野新橋 #美容鍼 #中野新橋マッサージ #中野区マッサージ #当日予約ok #ドライヘッドスパ #自律神経を整える #睡眠障害

セルトラリン断ちしてから、まるで覚醒剤でも飲んだかのように起きてたが、とうとう寝てしまった。 アタマ痛い、偏頭痛の予感…。 ん、覚醒剤て飲むものなん？はて？ #うつ病 #適応障害 #睡眠障害

フルフラットではなく、背もたれにもたれかかって寝ることができるベッドが欲しい。 #梨状筋症候群 #睡眠障害 #それって夜行バス #つまり弾丸遠征は健康に良い

@tos 病みサー(精神疾患・ニート・非正規)に入りませんか？ discord.gg/yBNRUJtQuy から #精神科 #鬱 #PTSD #境界性パーソナリティ障害 #愛着障害 #希死念慮 #離人症 #ADHD #自閉症スペクトラム #自傷行為 #自律神経失調症 #睡眠障害 #障害者手帳 いいねでDMにお迎えorリプします！

心穏やかじゃないない 苦手と不快と拒否反応 車のドアの開閉音慣れ 自宅周辺不快な音だらけだ 静かな空間に引越ししたい #騒音トラブル #低周波音 #雑音 #騒音 #不眠 #寝不足 #感覚過敏 #交通騒音 #交通振動 #睡眠障害 #睡眠不足 #睡眠妨害 #騒音被害 #騒音問題 #聴覚過敏

. ０４：４０ ムズムズ手足で 目が覚める、、、 ねむたい、、.ᐟ .ᐟ .ᐟ #おはよう #睡眠障害 #眠い #深夜

「ループ」 仕事の事を考えると "私の場合"よく、ありがちなのが... 朝、起床して 「今日も仕事かぁ...」 退勤して帰宅すると 「明日も仕事かぁ...」 休日出勤があると、 「何で休みの日まで」 仕事に行かないと！ って思うと... 出勤当日、起きられなかったりして #睡眠障害 と #鬱 が悪化する。

こんなのを毎晩見てたら #睡眠障害 に鳴るから、都民の皆様は小池百合子に投票しない方がいいですよ。

何度もトイレに目覚める夜間頻尿。 そして3時4時には完全に目覚めるので もう起床 けど、起きてもすることなし・・、 #睡眠不足 #睡眠障害

夜、どんだけ眠たくても夜勤のパートナーが帰ってくるまで寝れない 心配でたまらない もしかしたらこのまま帰って来ないんじゃないかって不安に押しつぶされそうになる #双極性障害 #見捨てられ不安 #睡眠障害 #愛着障害 #共感できる人rt

#むずむず脚症候群 とは 主に夜間や安静時に脚に不快な感覚（むずむず、虫が這うような感じなど）が現れ、じっとしていられない症状です。 睡眠障害を引き起こすこともあります。 症状がひどい方は早めに受診しましょう！ #睡眠障害

昼間だるい→夜遅い時間に勉強を始める→朝寝る、になりつつある...マズイ でも実際のところよく眠れる #HSP #睡眠障害 #パニック障害

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眠りたーいって気持ちになってきてるけど、あんまり早く寝ると、また早く起きちゃうから、24:00までは頑張る。 今日は器具つけてたから、お散歩しなくて、だから明日歩けたらいいな。 目標一日4000～5000歩。 できるなら倍は歩きたいな。 #うつ病 #睡眠障害 #早朝覚醒

人生観の変わる新知識をあなたに 『#カズレーザーと学ぶ。』   次回は7月9日(火)よる10時から放送！ テーマは『睡眠一挙解決SP』   休日の16時間睡眠！？ 6時間睡眠で足りる人は少数！？ お楽しみに！   #カズレーザー #睡眠 #快眠 #睡眠障害 pic.twitter.com/FW4X1rjKtf

7時間寝るには今がタイムリミット #良質睡眠　#睡眠障害

モイ！iPhoneからキャス配信中 - #精神疾患 #精神障害 #反復性うつ #解離 #発達障害 #ADHD #PTSD #睡眠障害 #過敏性腸症候群 #刺繍 twitcasting.tv/natuna412/movi…

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ほっこりスペースに滞在させてもらって 健康になるなんて素晴らしい…✨ ご飯も食べれた お薬飲んだ 歯磨きできた！ お風呂は明日リベンジで 朝に天才になれそうです♡♡ #うつ病 #睡眠障害 #気圧に負けない

闘病垢さん繋がりましょう💪 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #双極性感情障害 #睡眠障害 pic.twitter.com/4RR5QycyEU

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今夜のベールド海です🌊 謎が解けないまま謎が増え続けて もう大混乱です #うつ病 #ひとり親 #睡眠障害 #FOREVER_BLUE_LUMINOUS #フォーエバーブルールミナス youtu.be/kMUKcOxkU-U

眠れない方に 皆様いつもご支援頂きありがとうございます。 リクエストがあったので、眠れない方のために、 優しい雨の音 + チベタンシンギングボウル のヒーリングサウンドを作りました。 youtu.be/Q6jr_bLrS8A 良質睡眠のためにお試しくださいませ。 #不眠症 　#睡眠 　#睡眠障害

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【ブレインスリープ、nishikawa（#西川）】 ひんやり枕が熱帯夜の救世主に！ 睡眠の質を上げる「#保冷剤セット」「#強力冷感素材」 のおすすめ枕２選🙌 記事の続きはこちら💁 ▷▷mi-mollet.com/articles/-/492… #枕 #睡眠 #睡眠障害

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悪夢から悪夢に移行するぱてぃーん、マジでやめてくんないかな… しかも登場人物が伽倻子。 #悪夢病 #睡眠障害 pic.twitter.com/JTXmUK1VvV

というわけで 今日のボクササイズです🥊 ジャニスちゃんの初めてのセリフ…なのか⁉️ #うつ病 #ひとり親 #睡眠障害 #FitBoxing2 #フィットボクシング2 youtu.be/ScUu1-Q0tLs

#勝ち確定 #弁護士 #各種 現在数件の裁判中 民事 刑事は最近 #掲示板 の #書き込み や #押しかけ行為 #脅迫 #殺害予告 から始まり #嫌がらせの資料請求攻め #全て を晒されて全て僕が戦って勝ってきたが #睡眠障害 になり弁護士に相談して検○庁に行ったかも 夢かなぁ #傷害罪 は時効十年 長いからさ… x.com/kuryusan115/st…

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|дﾟ)ﾉ今日から取り敢えず7/6まで 16時からブレワイ上がります🛡️ DLCであっちへこっちへ🏃‍♀️ #うつ病 #ひとり親 #睡眠障害 #BotW #ブレワイ #ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド youtu.be/sNHcCc0NxxQ

仕事が出来ないよね❓こんな顔でさ しかも #睡眠障害 と #交通事故後遺症 と #糖尿病 めまい 吐き気 痺れ を薬で抑えてる カラー巻いて糞ダサい✋ 本当の僕を知ってるのかい❓ 僕はPC好き 音楽 編集 ゲーム好き #ＭＡＤ 好き ホームページなんか骨から作る blogも… pic.twitter.com/byakWPTjAs

眠剤効かなさすぎるし、離人感凄いからお薬変えてもらった #統合失調症 #うつ #睡眠障害 pic.twitter.com/GiEeDqHOga

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返信先:@toto_0921他1人祈れば祈るほど悪くなる 創価学会の #ニセ本尊 創価学会精神科医の内部告発 okwave.jp/qa/q9610964.ht… 学会員の現証 toyoda.tv/taiken.htm#soka #依存症 #うつ病 #解離性障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #摂食障害 #双極性障害 #適応障害 #統合失調症 #発達障害 #パニック障害 blog.livedoor.jp/sokadakkai/arc…

2024年7月2日① お昼の薬はアルプラゾラム錠とロフラゼプ酸エチル錠とパブロンのパチモンとトップバリューのベストプライスの発泡酒です。 なんでもいいから意識を靄の中に連れて行ってあげたいです。#うつ病 #睡眠障害 ⇒ ameblo.jp/753951kuoygcdr… #アメブロ @ameba_officialより

車に乗っけてもらうんじゃなくて自分で行きたい。🚲 #パニック障害 #適応障害 #抑うつ #睡眠障害