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☑️朝は気持ちよくすっきりと目覚める ☑️目覚めてからスムーズに行動できる 質のいい睡眠が取れているサインかもしれません🙌 睡眠の質を改善するには〇〇浴がオススメです🎵 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/6638 #東京ガス #ウチコト #快眠習慣 #睡眠不足

心穏やかじゃないな 苦手と不快と拒否反応出る 車のドアの開閉音慣れない 自宅周辺不快な音だらけだ 静かな空間に引越ししたい #騒音トラブル #低周波音 #雑音 #騒音 #不眠 #寝不足 #感覚過敏 #交通騒音 #交通振動 #睡眠障害 #睡眠不足 #睡眠妨害 #騒音被害 #騒音問題 #聴覚過敏

もうやばい全て当てはまった #睡眠不足 youtube.com/shorts/_I2Hz_W…

【夏の疲れ・睡眠不足】 対策方法は！ 夏場はカーテンをしっかり閉める 寝巻きは冬用を着る 鼻から空気を吸って、脳を冷やす アラームの音は、人の声や心地よい音楽を などなど。 しっかり眠れない方などへ、ぜひ見直しをしてみてくださいね #睡眠不足

うとうと😪　　ﾊｯ(゜ロ゜; 仕事進めな あかんあかん ＿＿＿✏️✒️　#睡眠不足

もう寝れない… #引きこもり #不眠 #睡眠不足 #日常の悩み

🙅‍♂️寝不足が続くとどんな悪影響があるの？😣 健康的な生活を送るために睡眠はとっても重要。 寝不足が原因で起こる可能性がある影響とは💦 #睡眠不足 #寝不足 #快眠 #健康生活 #睡眠の質 #疲労回復 #生活リズム #健康管理 #ストレス解消 #理想の睡眠 #健康維持 #思考能力 #体臭対策 #肥満予防 pic.twitter.com/npOKtBJs15

解決方法が見付からずどうして良いか分からなくなった時お悩み聞きますよ #生きたくない #愛されたい #話相手ほしい #話し相手募集中 #眠れない #昼夜逆転 #睡眠不足 #誰か構って #誰かかまって #お話聞くよ #話し相手 #辛い #愚痴聞き #ぼっち #不安な気持ち #辛い気持ち #心

いつもO2ボディケアをご利用いただきありがとうございます😊 #実籾 #習志野 #船橋 #千葉 #津田沼 #八千代台 #酸素ボックス #酸素カプセル #酸素 #脱毛 #ネイル #疲労回復 #睡眠不足 #偏頭痛 #低気圧 #コロナ後遺症 #京成線 #美容 #無呼吸症候群 #むくみ #代謝アップ #トレーニング #ダイエット pic.twitter.com/aYoMniVqrW

酸素カプセルで慢性疲労・睡眠不足解消！ バテた身体をリフレッシュ😊 #酸素カプセル　#疲労回復　#リラックス　#ストレス緩和　#睡眠不足　#仮眠　#血流改善　#代謝アップ　#怪我　#早期回復　#ダイエット　#美肌　#博多　#福岡　#夏バテ pic.twitter.com/MuegtREd33

睡眠不足のままでは肌の悩みは解決しません！ ・睡眠不足は美肌の大敵！ ・6時間以上は寝る ・ニキビ、肌老化は睡眠不足も大きな原因 スマホを見るのは寝る1時間前まで #睡眠 #睡眠不足 #ニキビ

. 眠たいので 仮眠をして睡眠時間を 増やしたいけど 生ゴミの日だから ０９：３０までは 起きてたいなぁー #睡眠不足 #睡眠障害

. ねむい、、 おやすみなさい #ポポラス被害日記 #睡眠不足 #睡眠障害 #ムズムズ脚症候群

予約状況(*ˊᵕˋ*) 26日(金)🈵 27日(土)15:10〜 31日(水)11:00〜 1日(木)13:30〜 2日(金)15:00〜 3日(土)15:10〜 ご予約はこちらから♡ b.hpr.jp/kr/hp/H0005827… お待ちしております☺️🙌 #川崎 #リンパ #アロマ #マッサージ #眼精疲労 #肩こり #頭痛 #メンズエステ #睡眠不足

わーーーい☺️🙌 ご無沙汰のお客様からのご連絡からの予約嬉し🤗🩷✨️楽しみにしてます( *´꒳`* ) 明日は事前予約で🈵のため 最短27日(土)15:10〜ご案内可能です🍒 b.hpr.jp/kr/hp/H0005827… お待ちしてます(*^^*) #川崎 #リンパ #アロマ #マッサージ #眼精疲労 #肩こり #頭痛 #メンズ #睡眠不足 pic.twitter.com/n2o03F2u6u

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夏バテ予防にいかがですか？🌻 ご来店お待ちしております！ #酸素カプセル #コラーゲンマシン #疲労 #睡眠不足 #むくみ #腰痛肩こり #二日酔い #美肌 #ダイエット #美容 #夏 #夏休み #リポC #ビタミンC #ドクターセレクト #ラッシュアディクト #プラセンタ #博多駅 #博多マルイ pic.twitter.com/IDneoPN2DX

パソコンが欲しい。 眠い。 暑い。 はよ帰りたい。 #猛暑日 #睡眠不足 #暴落

今日も暑いですね！ 毎週木曜日O2ボディケアではお得なサービスを行なっております🉐 #実籾 #習志野 #船橋 #千葉 #津田沼 #八千代台 #酸素ボックス #酸素カプセル #酸素 #脱毛 #ジェルネイル #疲労回復 #睡眠不足 #アンチエイジング #偏頭痛 #低気圧 #コロナ後遺症 #怪我 #京成線 #骨折 #美容 #ペット pic.twitter.com/kkIjGjwOMl

よし！頑張れ！WWW #真智紅蓮@Machi_IRIAM #おはようVライバー #IRIAMライバー #気合い #睡眠不足 #うさぎ x.com/machi_iriam/st…

今朝は寝不足ですが 仕事初めて速攻で寝落ちしそうです。 睡眠不足だと熱中症になりやすいので今日一日注意せねば( ﾟДﾟ) 職場でいびきをかかないようにステルス睡眠を頑張ろう。 #睡眠不足

【朝のギフト】 😴睡眠不足のリカバー法😴 足りない睡眠、いわゆる睡眠負債は、短い睡眠や昼寝、そして早寝でリカバーしよう！短期的に不足を感じても、数日以内に帳尻合わせればOK。無理せず、自分のペースで体調を整えよう💪 おっと！寝過ぎないようアラーム⏰しなくちゃ😅 #睡眠不足 #昼寝

おはようございます☆ 昨夜は遅くまでZoomで勉強会 睡眠グラフの形は悪くないけど、睡眠時間が短いと朝は眠い 睡眠の質だけでなく、睡眠時間もやっぱり大事！身に染みる #睡眠 #睡眠不足 #Fitbit pic.twitter.com/MSmNHeWSwA

いつまでこんな勤務しなあかんねん 18時間勤務って死ぬ。 起きてから用意通勤退勤帰ってお風呂入ったり起きてから寝るまで何時間起きてるんや もう辞めたいこんな仕事やめたい ちなみに手当450円やで #神戸電鉄 #二交替勤務 #睡眠不足

#睡眠不足 #ナイトミン #快眠サポートサプリ 昨日は、明け方近くまで仕事 短時間休んで、また仕事した(￣(工)￣) 眠れる感じがしないので、サプリ買った✨ (無添加にこだわる🐻) さあ、寝ろう❣️おやすみなさい💤 お月様🌕今日も綺麗だったよ♪ pic.twitter.com/1gogpo17Zv

心穏やかじゃないな 苦手と不快と拒否反応出る 車のドアの開閉音慣れない 自宅周辺不快な音だらけだ 静かな空間に引越ししたい #騒音トラブル #低周波音 #雑音 #騒音 #不眠 #寝不足 #感覚過敏 #交通騒音 #交通振動 #睡眠障害 #睡眠不足 #睡眠妨害 #騒音被害 #騒音問題 #聴覚過敏

(続き) …まあ、別に…能動的に夜更かしした和氣ではなく…シンプルに眠れなかったんだから仕方ない…そういう時もある✋️ …で、流石に…夕方位から少し眠くなったけど…時すでに遅く (？) …ラクに逃げ切ったよ✌️ …ただ、放課後の映画鑑賞は無理だね…結局、今日も帰宅部か(苦笑)。 #睡眠不足

【睡眠不足】 …今朝は、眠れないまま６時になったのを確認し→８時前には起きてるので…睡眠時間は、たぶん【１時間半】とかそれくらい🗿 …だから、今日は…「寝てない」という事実を思い出さないようにして…１日会社で過ごしたよ(笑)。 #夏負け #睡眠不足

疲れの慢性疲労や副腎疲労予防から改善の症状おすすめヒント interphoenix.com/wp/2020/11/20/… #副腎疲労 #慢性疲労 #添加物 #甲状腺 #疲れ #睡眠不足 #耳鳴り #頭痛 #不眠症 pic.twitter.com/4dQGcicN9W

作業効率が下がる 作業時間がかかる 集中力が下がる 残業代が増える いいことありません💦 睡眠不足で「生涯1000万」損をするという試算も出ているくらい😖 「寝ないで頑張る」考えはもうやめましょ #睡眠 #睡眠不足 #睡眠負債 #プレゼンティズム

夜中になるとエアコンが勝手に弱まるのはなぜなのでしょうか…。おかげで毎晩２時頃目が覚めてその後よく眠れず。なぜ～～～？？ #エアコンの謎 #暑い #睡眠不足 #福島市

格闘家のYAYA選手がご来店されました😊 O2ボディケアではYAYA選手を応援しています❤️‍🔥 ガンバレ〜📣💪🏻 #実籾 #習志野 #船橋 #千葉 #津田沼 #酸素ボックス #酸素カプセル #脱毛 #疲労回復 #睡眠不足 #偏頭痛 #低気圧 #コロナ後遺症 #京成線 #RISE180 #後楽園ホール #代謝アップ #ネイル #ダイエット pic.twitter.com/RJXFpg44la

メラトニン(睡眠) ・GABA(抗不安)・天然ハーブ(鎮静) 3つの作用のサプリ「スリープアシュアー」です。 詳しくはブログで→okusuri-x.com/gaba-melatonin/ 海外ではポピュラーなメラトニン、日本では購入できません。 #睡眠不足 #メラトニン alwys.net/contents/ard.p…

おはようです(*ˊᵕˋ*) 本日15:00〜ご案内可能です☺️ 事前予約ありがとうございます٩(*´︶`*)۶ お部屋涼しくしてお待ちしてますね😊🙌🩷✨️ b.hpr.jp/kr/hp/H0005827… #川崎 #リンパ #アロマ #マッサージ #眼精疲労 #肩こり #頭痛 #メンズ #睡眠不足 pic.twitter.com/gOKLX53awi

#睡眠不足 適度な重さが良質な睡眠を誘います！ オキシトシンがでるブランケット 1percentage-a-day-improve.com/weight-blanket/

朝散歩4200歩　ストレッチ　なんか知らんが4時間ちょっとしか寝れてない。病気の元になりそうだからもう少し寝たい。　#睡眠不足