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バリニーズマッサージは下肢をしっかりとほぐし、ゆっくりストレッチもしつつ、心と体をリラックスさせていきます。バリニーズオイルはインドネシアのお花、フルーツ、スパイスを調合しました。芳醇な香りがお部屋にも拡がります。　#横浜リラックス　#リラックススペース　#ストレス緩和　#マッサージ pic.twitter.com/z8ERgZyb5D

暑かったり寒かったり気温差で体調など崩れやすくなります😭 お灸で免疫力アップ！ 2歳の娘もだいすきであったかいのして💕 と竹筒灸を求めてきます🥰 じんわり温かく気持ちがいいみたいです #ALLFORONE. #お灸　#鍼灸 #生理痛 #ストレス緩和　#腰痛 #免疫力アップ pic.twitter.com/0YZhHKy1dx

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誰でもすぐできるストレス解消法。 - 芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ locola.hatenablog.com/entry/2021/05/… #観葉植物 #ストレス緩和 #丁寧に暮らす

週の後半、ストレスを感じたりお疲れの方も多いのではないでしょうか…。このような時はゆっくり深呼吸をしてみましょう！ストレスを感じたり緊張状態の時は浅い呼吸になりがちです。意識的に深呼吸することで自律神経のバランスを整えてくれます🧘‍♀️ 今日も一日お疲れ様でした😊 #深呼吸　#ストレス緩和