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皆さんの理想の王子様は 誰を思い浮かべますか？🤴 YouTube📺 youtu.be/9xX6RY-PGYo?si… Podcast🎧 open.spotify.com/episode/1Lgv2d… ぜひご覧ください💫 #羽田美智子 #更年期 #ChangeofLife #ロマンス詐欺 pic.x.com/JKalAButP0

羽田美智子のChange of Life〜更年期の井戸端会〜@hadamichiko_CoL

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お疲れ様です😌 土曜日ですが出勤でした。 日曜日も出勤です。 _(:3 」∠ )_　ﾔﾀﾞﾅｰ #高血圧　#更年期 pic.x.com/79KxEIEkTZ

血圧タカメさん@ketsuatsu_san

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【女性ホルモンと仲良くする♡更年期のセルフケア5選】 youtu.be/L_X0gC5JxKM?si… @YouTubeより #更年期　#更年期症状　#自律神経を整える

糖尿病とホルモンの専門医@OVDP6rjmq214464

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本日公開のホルハグ第3回のテーマは・・・ 『#デリケートゾーンのケア』。 📎open.spotify.com/episode/3AtROT… タブー視されがちな更年期のデリケートゾーン問題についてトークしています！ かなり具体的な内容ですが参考になったでしょうか...？😶‍🌫️ ぜひ｢#ホルハグ｣であなたの感想教えてください！ #更年期 x.com/airiaoba/statu…

ゆみえ@airiaoba

3回目にしてしっかり踏み込んだ話をしていて、 ほんとにタブー無いんだ…と思う回でした。 未来のことだから全然想像もしてなかった話を聞いて、シンプルに勉強になりました。 今回のテーマに限らずですが、自宅でできる対策も知れるといいなぁと思いました。 #ホルハグ

Podcast番組💡『大草直子のホルモンなんてハグしちゃえ。』@hug_sbs

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しんど過ぎて 夕飯は宅配ピザで済ませたい！ と思っていたけど、 なんとか自炊して 無駄遣いしなかったから 💯にさせて頂きます。 #うつ #更年期

K@simplelife1216

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はー、ホントに人の悪口とか言ってて嫌だったなぁ。って、今日見た映画のシーンだったという。耄碌している！しっかりと耄碌。うはははは。完全に今日自分に起きた事だと信じ込んでました。やだー。#発達障害 #精神疾患 #超短時間労働 #感覚過敏 #障害者手帳 #adhd #自律神経 #更年期

すなっく　ばぐこ@bbugyossy

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こんばんは🌛 何故か孫ちゃんお泊まり保育となりました🤣言霊か？🤣 昨夜は眠気と戦いながらやっと別途作成したhtmlのリンクまでこぎ着けました！長かった💦サイトはまだまだなのですが、大きく前進💪頑張ります💪 皆さま良い週末を✨ #ブログ仲間と繋がりたい #更年期 #孫ちゃん

みかづきおばさん@mikazukimo083

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【第31話更新】50代更年期女子、ホップダイエット中！ememari公式インスタグラムアカウントにて第31話が公開されました✨ れいこさんがememariと一緒に乗り切れたことベスト3とは？もしかしたら、あなたもそうかも…？ instagram.com/reel/DP5PZCyiR… #更年期 #50代 #サプリメント

【公式】㍿秋田ヘルシー食産＠秋田県なめこシェア率No.1@Akita_healthy

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急に暑くなるのがホットフラッシュなのだろうか #更年期

みや丸@miyamaru75

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ねぇ、この雑誌読んだ？体のこととか将来のために知っておくといいことが載ってたよ。勉強になった！ クロワッサン 11/10号 No.1152（更年期からの女性の体） amazon.co.jp/dp/B0FTTCBHQG/… #クロワッサン #更年期 Amazon PR

うちこ@エンタメ✩@AfMz4n4dJz87083

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📢本日20:00より #更年期 #ドクターハッシー #ハシモトマサヨシ 最近判明した新事実。40代と50代では、更年期の対策が全く違います。 youtu.be/_2tIM_uW1Ow?si… @YouTubeより

R K@rk__rainbow

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ウェルネスWebメディア「知ってハレばれ」（リボン食品さん運営）から取材を受けました。更年期体験を漫画化した経緯、漫画を始めたきっかけも記事になっています ▼harebare.site/menopause/post… #更年期 #更年期漫画 #知ってハレばれ #お悩み相談 #ウェルネスメディア #ファミワン #リボン食品 #minotte

ふくろ2@fukurono2

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ウェルネスWebメディア「知ってハレばれ」（リボン食品さん運営）から取材を受けました。更年期体験を漫画化した経緯、漫画を始めたきっかけも記事になっています ▼harebare.site/menopause/post… #更年期 #更年期漫画 #知ってハレばれ #お悩み相談 #ウェルネスメディア #ファミワン #リボン食品 #minotte

ふくろみゆ@fukuromiyu

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#更年期 心の揺れ動き。。 迷いがある。。 tokyo.senrigan.info ▶︎簡単にスマホから予約。ピッタリの先生を選んでみてください #占星術 #新生活　 #不運　#婚約　#相性占い　#結婚　#前世の記憶 #HSP #タロット　#手相 #転機　#浮気　#算命学 #プレ花嫁 #チャンスの時間　#転職 pic.x.com/m7sD7l1u82

【占いの館千里眼・東京千里眼】創業14年・全国87店舗・鑑定師1500名以上在籍@tokyosenriga

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娑婆は我慢の連続ですよ。我慢のわりに大しておもしろうもなか。やけど、空が広いち言いますよ。（すばらしき世界）#発達障害 #精神疾患 #超短時間労働 #感覚過敏 #障害者手帳 #adhd #自律神経 #更年期　刺激に弱い特性があると、どうもねぇ。

すなっく　ばぐこ@bbugyossy

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2025.11.15（土）295日目 💉2.5mg×7→5mg×32→2.5mg×4予定 体重/体脂肪率→62.3/32.4 睡眠7時間 昨日の摂取1675kcal P:102 F:47 C:198 飽和脂肪酸:2.5 塩分:10 訳あっていつもの婦人科でメルスモン打てなかったので、自費でラエンネック初打ち💉 ラエンネック痛いわwww #ダイエット記録 #更年期 pic.x.com/a1oMtnplZo

ライラ@−26kg@szd8w3dhgevk

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「乾燥・においが気になる…」 そんな更年期世代の悩みに 👩‍⚕️泌尿器科医考案のLUNAPRIDEソープ🧼 やさしく洗って、清潔・快適に 年齢による変化に寄り添う安心設計 更年期世代の“気になる”に、医学の知見でアプローチ✨#更年期 #フェムケア #デリケートゾーン shop.yourside-moist.com/?pid=181617117 pic.x.com/MqyW77JT0A

ユアサイドモイスト[OFFICIAL]@yoursidemoist

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体調不良で会社を休んだり、遅刻や早退をしたりした際のサポートをあらかじめ相談しておくのも🙆‍♀️ あと、職場内で同じように更年期の悩みを持っている人や、かつて悩んでいた経験のある仲間を見つけね話を聞くのも良いね😊 #更年期 #更年期障害 #女性の健康

あさみ@美容生活💅@asami_2303

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🌻【女性の健康〜骨🦴血管🩸脳🧠尿】 更年期と更年期以降を元気に楽しく過ごすために、知っておきたいことをお話しします。知っていれば、気づき、相談して、対処することができます。 11月29日土曜日。 詳しくはブログ⬇️をご覧ください🤗🌻 #辰野町 #更年期 himawari-kanpou.com/2025/10/01/kou…

伊藤弥生🌻更年期専門薬剤師@himawary_yayoi

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冷え性アラフィフが土曜の朝にやることを詠んでみる。 《 朝さむに 湯気立つ白湯を すすりつつ 　母も斯（か）くして 　　始むる朝かな 》 👩🏻詠み人　アヴェちゃん #冷え性 #aveniora短歌 #短歌 #更年期　#アラフィフ pic.x.com/qfOdEnGUMc

AVENIORA.com@aveniora_author

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【北新宿図書館】専門家から、更年期を健やかに過ごすための知識や対処法を一緒に学んでみませんか？新宿区女性の健康支援センターより保健師をお招きします。たくさんのご参加お待ちしています。 #健康講座 #更年期 pic.x.com/78IEN0S69Y

新宿区立図書館@shinjuku_lib

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おはようございます☀️ 土曜日ですが出勤です。 _(:3 」∠ )_ ﾆﾄﾞﾈｼﾀｲﾖｰ #高血圧　#更年期 pic.x.com/aPdKNEcgMr

血圧タカメさん@ketsuatsu_san

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ホットフラッシュのカロリーというのは何を燃やしているのだろうか？ あんなに瞬間的に強力な熱を出せるシステムがどうなっているのか疑問。 誰か研究してない？ #更年期 #ホットフラッシュ

seo@seo54138880

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更年期世代の女性をサポートするトレーナー。快適な着心地で毎日を笑顔で。 #アマゾン #更年期 #更年期サポート #トレーナー #女性 #ママ amazon.co.jp/dp/B0F18RP14T?…

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お疲れ様です😌 今夜も疲れて寝落ち💦 NeCo壱さんゲット🥰 #高血圧　#更年期 pic.x.com/kuzDmLOuK5

血圧タカメさん@ketsuatsu_san

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神経科学者ヒューバーマン教授の「感情の取扱説明書」：感情を理解する3つの軸｜たまえ @0510Tamae #ストレス #更年期 note.com/menoposi/n/nd0…

たまえ@アラフィフさんと繋がりたい@0510Tamae

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返信先:@uuun_ledaあ、すぐイライラ、 #更年期

るくんと呼べ❕❕@luxx0805

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2025.11.14（金）294日目 💉2.5mg×7→5mg×32→2.5mg×3⑧ 体重/体脂肪率→62.2/31.6 睡眠5.5時間 昨日の摂取1531kcal P:107 F:43 C:183 飽和脂肪酸:16 塩分:10 今日の報告すっかり忘れてた💦 昨日はヒトカラでソフトクリームを1年ぶりくらいに食べた！ 体重戻った☺️ #ダイエット記録 #更年期 pic.x.com/IHdg79QxPt

ライラ@−26kg@szd8w3dhgevk

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女性の健康と美容をサポートするエクオールα+美容サポートサプリ。発酵大豆イソフラボン配合。 #アマゾン #エクオール #大豆イソフラボン #サプリメント #更年期 #女性の健康 amazon.co.jp/dp/B09F8XMFGM?…

sense10000@sensejel1000

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辛い手首、指の痛み、肩こり、頭痛の方におススメ。 作業療法士の資格取得者が行う メディカルハンドコンディショニング 癒しだけで終わらない プラスαの 脳に手の動きを覚えさせる コンディショニングケア #腱鞘炎 #手首 #指が痛い #ばね指　#手首痛い #肩こり　#頭痛 #更年期 pic.x.com/uS0nYv3Q5h

出張自費リハビリ✖︎メディカルピラティス@OqFb6

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乾きによるデリケートゾーンの不快感にお悩みの方へ ホッとできる柔らかで、なめらかな質感、馴染みがよく自然な💧うるおい感覚の保湿ジェル ✅デリケートゾーンに合わせた弱酸性pH ✅パラベン不使用・無香料・無着色 ✅ヒアルロン酸・アロエベラ葉汁配合 #更年期 shop.yourside-moist.com/?pid=146663132 pic.x.com/Gp1JEUdunu

ユアサイドモイスト[OFFICIAL]@yoursidemoist

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🌻【女性の健康〜骨🦴血管🩸脳🧠尿〜】更年期専門薬剤師 🌻やよい先生🌻こと私…がお話します。先日の日本女性学学会で勉強した新しい情報もお伝えします。ぜひご参加くださいお問い合わせはお気軽にDMにて🤗🌻 #更年期 #辰野町 #女性の健康 pic.x.com/5PuOmLuC1o

伊藤弥生🌻更年期専門薬剤師@himawary_yayoi

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西洋医学では「治す」ことを目指す。 けれど、慢性疾患や不調には「整える」という選択もあります🌿 体はいつも、よくなろうと働いています。 その力を邪魔しない生き方を、一緒に見つけていけたらいいですね🫖 #漢方のある暮らし #膠原病 #更年期 #がん

めぐり先生🫖内科医×漢方@meguri_dr

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#更年期 ずっと、辛い。。 更年期かなあぁ。。 tokyo.senrigan.info ▶︎簡単にスマホから予約。ピッタリの先生を選んでみてください #占星術 #新生活　 #不運　#婚約　#相性占い　#結婚　#前世の記憶 #HSP #タロット　#手相 #転機　#浮気　#算命学 #プレ花嫁 #チャンスの時間　#転職 pic.x.com/RCOrSWFXek

【占いの館千里眼・東京千里眼】創業14年・全国87店舗・鑑定師1500名以上在籍@tokyosenriga

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