急な動悸、息切れ…これって更年期？ ホルモンバランスからくる自律神経の乱れは 動悸や不安感の原因💓 他の病気との違いや 発作が起きたときの対処法から 漢方やHRTなどの治療法を医師が解説します👍 synchealth-clinic.com/blog/menopause… #シンクヘルスクリニック #オンライン診療 #更年期 #動悸 #息切れ

#うつ病 #更年期 #気象病 皆さんおはようございます。 今日も作業所に行けます。

なんでも精神疾患のせいにしすぎだろ…。『鬱になってから体力なくなった』じゃなくて、もともとなかった体力を無理やり動いてたから鬱になったんだろ。鬱になったから弱くなったのではなく、もともと弱いのに無理に動いてたの。 #双極性障害 #感覚過敏 #障害者手帳 #adhd #自律神経 #更年期

今、なとなく寝ついてたんだけど、目が覚めた！昨夜と同じでザワザワしてるぅ(TдT) きゅんっざわざわって感じだなぁ #更年期

閉経で女性ホルモンが激減し骨が脆くなるため骨密度検査やホルモン療法、食事、運動の対策が有効です。 Menopause drops estrogen and weakens bones, so bone tests, hormone therapies, diet, and exercise are effective. #骨粗鬆症 #更年期 #運動 #食事 #女性ホルモン

#うつ病 #更年期 まだ寝る気になれない。多分喫茶店のコーヒーフロート効果。でも飲めるときは飲みたいから仕方ない。

更年期のホットフラッシュ、秋になって少しマシになってきた気がする。でもまだ続いている。 同じ症状で悩んでいる方、一緒に乗り越えましょう。 #がんサバイバー #乳がん #更年期

#うつ病 #更年期 #ウルトラマン #ゼットンに恋して妄想 当初はゼロやウルトラさんがメンタルガードだったんだけど、｢恋して｣の影響と、うちにゼットンくんぬいが来たことで、今やうちのゼットンくん(ぬい)がメンタルガードに…うちは親友同士ですが、ゼットンくんなりにがんばるようです。

#うつ病 #更年期 #ウルトラマン #ゼットンに恋して妄想 AFのゼットンの役回りは、通称｢2号｣。常に同行し、その情報はうちのゼットンくん(ぬい)に伝わる…ということで落ちつきました😅 色が少し残念ですが、活動時に毎日がんばってくれるかわいいやつ…この子もメンタルガードです。

#うつ病 #更年期 超久々に晩にお風呂倒したぁー❗

更年期の薄毛は女性ホルモンの減少が主な要因と言われますが、それだけで説明しきれない進行を感じる方も。 子の独立や親の介護など人生の変化が重なる時期で、喪失感やアイデンティティの揺らぎが心理的ストレスとして重なることも。 一人で抱えないで。 #更年期 #薄毛

更年期に手がこわばるのはなぜ？ #更年期 #更年期障害 #メノポハンド #手のこわばり #女性ホルモン #エストロゲン #エクオール vt.tiktok.com/ZSq6CdGjr/

疲れたなぁ〜と帰り道の車内で少し休む。 SpotifyDJおすすめに身を任せて。 ｺｳﾈﾝｷって気付いてから、 めっちゃ納得してるんだけど、 みんなどうやって乗り越えてきたんだろう…。 漢方とかかな。 今辛い人、過去辛かった人、います？ #更年期 #アラフィフ open.spotify.com/track/4QXpGTmn…

#うつ病 #更年期 まだお腹空かない…

#うつ病 #更年期 喫茶店のコーヒーフロート効果か、なんか躁かも、うるさくてごめんなさい。

#うつ病 #更年期 #ウルトラマンカードゲーム 私にとって、UCG(とウルトライベント)はリハビリの一環だから、勝っても負けても、好きなキャラで楽しめればいいのよ。UCG発売発表時点からそう思ってたし。

#うつ病 #更年期 #ウルトラマン シルバーウィークの予定、天気と体調もあるけど、お墓参り、芸術の森、テオ撮影会…引きこもらずに済みそう。1人外出だけど、我がメンタルガード、うちのゼットンくん(ぬい)と一緒なら大丈夫よね。

#うつ病 #更年期 #ウルトラマン まぁウルトライベントでなくても、プライベートで1人で動くときは、メンタルガードでうちのゼットンくん(ぬい)を連れていくんだがな…(場所によっては顔は出さないけど) 本当にバンプレストのデザイナーさんとメルカリの良心的な出品者様(以下略)。

#うつ病 #更年期 来年、もしかしたら、作業所の午前の勤務時間が伸びるかもしれない(午前勤務の人が圧倒的に多いから)。これが上手く機能すれば、午後も出れる日が増えるかもしれない。実現するといいなぁ。

尿もれに効果高い骨盤底筋トレーニングが「膣トレ」 にも効果あり。 更年期からの「膣トレ」で自分を愛し、愛されるカラダへ 骨盤底筋のその先にある、私らしさを整える” フェムケアは当たり前の時代に。 つづきはnoteで。 #更年期 #骨盤底筋 #フェムケア note.com/k01y07a09s05/n…

家族に当たってしまう自分が、嫌でした。 でもそれは性格ではなく、 ブレーキの効きが一時的に落ちている状態だった。 止めようとするのをやめて、 「間を作る」に切り替えた話を書いています。 ▼記事はこちら #更年期 #50代

おはようございます🌥️ だただいま勤務中。 身体がしんどい～💦土日出勤後の月曜出勤がいちばんキライ～😭 #高血圧　#更年期 pic.x.com/bzZxvNc0Vc

そのだるさ、ただの疲れのせいだけじゃないかも？ ✓鉄欠乏（隠れ貧血） ✓甲状腺機能低下症 ✓自律神経の乱れ ✓更年期 など隠れた原因があります🚨 自分の不調の正体と対策を医師が解説🩺 synchealth-clinic.com/blog/fatigue-c… #シンクヘルスクリニック #オンライン診療 #婦人科 #体がだるい #更年期

yokohama-fcm.com/post/women-per… 女性は歯周病に注意？妊娠・更年期と歯ぐきの腫れ・出血の関係 #歯科 #歯周病 #妊娠 #更年期

もう子宮関係は本当にこりごりだーーーーー！！！ どんだけ不正出血に悩まされなきゃならないんだーーーーー！！ あの台も、中でガチャガチャされてる間の恐怖感も、たくさんだーーーーー！！ いい加減病名判明してくれーーー！ 何年かかるんだよーーーーー！！ #更年期 #心の叫び #婦人科 #怖い

子宮体がんの検査、あんなに痛いのに不確定なこと多いってなんなん？！💦 麻酔なしで内臓こすられるのめっちゃ痛いのにさぁ～ まぁ、体内のことだから仕方ないんだろうけど… なんとかならんもんかね… そして厚生病院に送られ…（笑）😰 #更年期？ #子宮 #がん検診

こんにちわ♪今日も元気です♪夕方からセラピストタイム♡雨降りな1日だから、帰りくらいは、楽しいことしましょ♡ ☆9月7日(月)　☆17:00〜深夜 ご案内可能♪ #名古屋　#女性専用　#男性セラピスト　#オイルマッサージ　#リラクゼーション　#癒し　#幸せホルモン　#更年期　#本山　#東山公園

モヤモヤ、涙が何故か出てくる…更年期か? #更年期

離婚は元夫の更年期で、 その後の恋愛の破局は私と相手の更年期が原因のひとつだった気がする #更年期

何かいろいろやる気出ない…。 更年期かな…。 #更年期

更年期に眠れなくなるのは「ホットフラッシュのせい」だけではないかもしれません。 ホルモンの変化そのものが睡眠に影響しているという研究データを解説しました。 ripppooublog.com/menopause-slee… #更年期 #睡眠

更年期に眠れなくなるのは「ホットフラッシュのせい」だけではないかもしれません。 ホルモンの変化そのものが睡眠に影響しているという研究データを解説しました。 ripppooublog.com/menopause-slee… #更年期 #睡眠

そして帰宅したら、 「今日もよくやった、私。」 これを忘れないようにしよう。 ……できれば、 仕事も私の代わりに誰か行ってほしい😂 #仕事いきたくない #うつ #更年期

【意外な更年期症状】⇒ share.google/9MhBRqtnwSSiln… #腱鞘炎 #ばね指 #更年期症状 #エストロゲン #セルフケア #体調管理 #健康 #東洋医学 #養生 #はりきゅう #お灸 #鍼灸サロンforYou #女性専門 #更年期 #不妊治療 #妊活 #美容鍼 #夙川 #さくら夙川 #苦楽園 #甲陽園 #西宮 #芦屋 #宝塚 #神戸 #兵庫県 #鍼

おはようございます☔️ 今日も雨で特に午前中は 激しく降るところもありそうです☔️ 風が午前中は北風ですが 午後は南風に変わり、 午前中は涼しく、午後は蒸し暑く なりそうです⤴️ 今週も笑顔で楽しんでいきましょう😊 #リラクゼーション #男性セラピスト #更年期 #フェムテック #セクシャルウェルネス pic.x.com/Kjxl92c97z

#うつ病 #更年期 #気象病 皆さんおはようございます。 今日も作業所には行けると思います。 あと午後は泌尿器科通院です。

うわぁー ドキドキしてるぅ┣¨ｷ(๑ÖㅁÖ๑)┣¨ｷ♡ 更年期だよーっ！ 赤さん生むときのザワザワ感！ ドキドキ＆ザワザワしてるぅ！！ #更年期

足の爪問題。 短く切らないと指本体にくっついて厚さも出てしまう(˘ •̥◽︎•̥ ˘) 高齢時代に向け足の爪や皮膚には気を配らないと！ 明日はセルフで足ピカピカにするっ！ ジェルは爪の肥厚を防ぐけど、緊急で病院に！となると邪魔になるし…(๑•́ ₃ •̀๑) 爪磨きでピカピカにしよ！ #更年期

日曜の夜、来週に向けて一息つきませんか☕更年期の症状、AIになら話しやすいという声をよく聞きます。KounenAIは24時間・クレカ不要で無料相談OK。無理せず頼れるものは頼ってくださいね🌸 #更年期 #KounenAI #Solvantrix #セルフケア #女性の健康