テクテクと　歩いておさえる　イライラを #今日の五七五 #更年期 #ちぇぶら

水、食事を数日摂らなくても死にませんが空気は数分吸えないだけで死んでしまいます。 人間の体にとって最重要な空気。 直ぐに肌の調子がイイ！と言う感覚は得られませんが #深呼吸 は最重要視し日々必ず取り入れるべき #更年期 でも毎日お肌のコンディションがイイ！を叶える為の #生活習慣 です☝️🏼

「30代半ばで月経が止まったらすぐにお医者さんへ❗️」と長谷川さん。 卵巣の萎縮が起こっている可能性も？😱 いずれも"定期的にホルモン検査と婦人科受診が大事"だそうです！ その通りですね…😌💭 #女性ホルモン #月経 #婦人科 #Femtechfes #fermata #更年期

とてつもなく大好きな柊みゅう #柊みゅう #更年期 #おじさんだいちき #結婚しようね pic.twitter.com/tZUJxbp9na

『【メディア情報】雑誌『婦人公論』様にご掲載していただきました。』 #婦人公論 #心とからだの養生学 #骨たたき #更年期 #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #骨折 #整形外科 #新宿駅 #西新宿駅 #中野坂上駅 #メディア掲載 ameblo.jp/kmcl-staff-blo…

治療途中の歯医者ずーっと行けてないんだけど、そろそろヤバくなってきたなぁ〜 あともう少しもってくれますように、 、まだ通えないな、、(Ｔ＿Ｔ) #更年期 #うつ病 #歯医者 #治療途中

なんとなくやる気が出ない～ 人生の目的がわからない～ など 心のちょっとした悩みや心配事は無理せず 心の緊張をほぐしてほっこりすると 良い方向に進みますよ〜 #アラフォー #更年期

女性が急にブチギレたり泣き出したりするのはぜんぶホルモンのせい。ほんとまじ。妻帯者なら奥さんの生理周期知っておくのが常識ってもんよ。するといつ機嫌が悪くなるかわかるから。 ##PMS #女性ホルモン #更年期

「ステイホーム生活と目のセルフケア《１》」⇒ rumishinkyuu.com/page/topic/cov…　#ステイホーム #セルフケア #疲れ目 #眼精疲労 #目の疲れ #ドライアイ #体調管理 #健康 #養生 #東洋医学 #はりきゅう #お灸 #女性専門 #鍼灸サロンforYou #婦人科 #更年期 #不妊治療 #ベビ待ち #夙川 #さくら夙川 #西宮 #芦屋

更年期の症状に、腕があがらなくなるのが追加された。でも、更年期の症状はある日急に楽になると聞いた。ちなみにある日がいつかは不明。 #更年期

【ゆらぎがちな40代の #更年期 が楽しみになる話】 数日前の微妙な体調不良。 熱もないし、風邪でもなさそう もしや、これって更年期じゃ？って思うに至り(笑) 更年期ってきつい、女が終わる… そんなイメージが クルッとよいほうにひっくり返った言葉をご紹介しました！ ameblo.jp/douseumakuiku/…

女の人のそれ、生理現象だから。そんなのに振り回されるなんて頭悪いなあと思うのが男性目線ってやつよ。あなただって急にうんこ漏れそうになったら焦るでしょ？　ホルモンバランスの影響って硬い意志や理性でなんとかで ##PMS #女性ホルモン #更年期

仕事の関係で、自分の仕事内容をまとめる作業をしたら、虚しさで苦しいです。 こんなことしかしてない、って思ってしまう。苦しいです。 #自律神経失調症 #鬱 #パニック障害 #更年期

30代後半～からの女性に向けたサプリメント「センストラ」のご紹介です😊 ブログはこちら→okusuri-x.hatenablog.com/entry/senstra-… ホルモンバランスを整え女性の性欲を高めるサポートも期待できます♪ alwys.net/contents/ard.p… #更年期 #更年期障害 #センストラ #ナイトライフ #オオサカ堂

更年期の何が辛いって、身体症状もだけど、精神的に不安定になること。 私の場合はえも言われぬ不安感に襲われます。 冬は日照時間短いせいか余計⤵︎ ︎😞 外見たらやっと晴れてきたからお日様浴びに走ってきます！🏃‍♂️ セルフで幸せホルモン放出させたるー❗️ #更年期

狂える女に説得は無用よ。ただホルモンバランスの調整あるのみよ。PMSか40過ぎなら更年期の影響なんだからね。 ##PMS #女性ホルモン #更年期

【女性医師に聞く、産後うつと更年期うつ。病院に行く適切なタイミングとは？】 女性ホルモンの影響で、女性はうつになりやすいそう。 更年期には半数近い女性がうつを経験するほど、身近なものです。 女性の"うつ"についての様々な疑問にお答えします！ truly-japan.com/articles/135 #更年期 #うつ

ワインに眠り薬仕込むのは未婚男性。毒を仕込みたくなるのは普通の既婚男性、賢い既婚男性はイソフラボンのサプリメントを仕込むのよ。賢い男はホルモンバランスが諸悪の根源って知ってるのよ。 ##PMS #女性ホルモン #更年期

【本日54日目】 ゾロ目。前日より−0.2kg。 体年齢56才(@ −6才で実年齢) 体重の変化はほぼ平行線だけど体脂肪が減ってきてます。 #ダイエット記録 #糖質制限 #更年期 #筋トレ #肝脂肪 #糖尿 pic.twitter.com/AqKVRtuNx6

アメブロを投稿しました。 『１月も終わりに近づきました。』 #アメブロ #更年期 ameblo.jp/rinta0602/entr…

朝からプロテインスムージー🥝 時間栄養学的にも、 更年期真っ最中女子にも、午前中のたんぱく質の摂り方ひとつで 未来の生活スタイルが変わる。 #大村市 #コラーゲンマシン #骨折は避けたい #更年期 #現状維持 #ブライダルエステ #自律神経失調症 #免疫力 bit.ly/39bT2mr

この症状。もしかして更年期？！ ？！はてなブログ更新しました #はてなブログ　#更年期 続く不調の原因は？更年期セルフチェックの結果 - ちょうどいい時まで ii-toki.com/entry/2021/01/…

また目が割れて泣きそうな気分。 せっかく今日は雨が降ってないのに。 #結膜下出血 #更年期 #タモキシフェン #全部女性ホルモンのせい #ストレス

多分ディスペプシア再発… 生理前のホルモンバランスのせいも あるのかな 5日くらい前から #吐き気 #胃痛 #胸焼け #胃の膨満感 がハンパなく気持ち悪い でも、なんとか食べれてるし ごはんの匂い嗅いでも気持ち悪くならない #自律神経 #更年期 どっちかわからんけど 本調子に戻しておくれ

イギリスでの #ロックダウン生活 が続いています。 遊びたい盛りの子供達と #更年期 の私との生活。 其々がチャレンジングな状況下にいますが状況は変えられないのでストレスマネージメントが命な今。 🤯しそうな日は早々とお風呂に入り深呼吸をして早目に😴に限ります。 無料＆効果大‼️

おはよ。 2時14分に目覚めて、2度寝チャレンジするもろくに成功しないまま、諦めて起きる。 #朝のあいさつ #早朝覚醒 #更年期 #全部女性ホルモンのせい

女性が急にブチギレたり泣き出したりするのはぜんぶホルモンのせい。ほんとまじ。妻帯者なら奥さんの生理周期知っておくのが常識ってもんよ。するといつ機嫌が悪くなるかわかるから。 ##PMS #女性ホルモン #更年期

狂える女に説得は無用よ。ただホルモンバランスの調整あるのみよ。PMSか40過ぎなら更年期の影響なんだからね。 ##PMS #女性ホルモン #更年期

#更年期 最近抜け毛がひどくて毎日リビングで髪の毛拾ってるからこれ注文してみた😅 命の母といいこういう類のものに手を染めるような歳になったのだな。 pic.twitter.com/pIUOAVosN3

#老いる自分をゆるしてあげる。 又、無料で読める🌈太っ腹(ToT)感涙👍✨ #上大岡トメ #イラストエッセイ #ベテラン女子 #更年期 #５０才からの体バイブル

女の人のそれ、生理現象だから。そんなのに振り回されるなんて頭悪いなあと思うのが男性目線ってやつよ。あなただって急にうんこ漏れそうになったら焦るでしょ？　ホルモンバランスの影響って硬い意志や理性でなんとかで ##PMS #女性ホルモン #更年期

#更年期 の肌トラブル対策で食事を見直すのは大切です。 #オーガニック を取り入れたりお野菜を多く取り入れる、いや動物性のタンパク質を積極的に、いやいや良質な糖分をしっかり摂取、と一体何がいーのー🤯と情報が溢れています。 でもその前に！食事の際は よーーーく噛みましょう😁

ワインに眠り薬仕込むのは未婚男性。毒を仕込みたくなるのは普通の既婚男性、賢い既婚男性はイソフラボンのサプリメントを仕込むのよ。賢い男はホルモンバランスが諸悪の根源って知ってるのよ。 ##PMS #女性ホルモン #更年期

なつかしい　あだなで呼ばれ　喜々となる #今日の五七五 #更年期 #ちぇぶら

#更年期 でも毎日お肌のコンディションがイイ！を叶える為の #生活習慣 一人の時も洗い物をしている時もお散歩をしている時も料理をしている時も 口角を上げて微笑む 笑う事で病気が治る威力がある様に 笑顔と微笑みも不調を治す威力があります✨ 今日も一日笑いと笑顔と微笑みを！

１月２６日（火）もう終わりなのかもしれない taruneko.com/archives/2097 #日記 #ブログ #更年期 #閉経

今日はこの本でお勉強です。 500年前くらいの本ですが 含蓄たっぷりです。 しっかり勉強して、患者さんに 還元したいと思います。 #花梨堂 #鍼灸 #鍼灸聚英 #更年期 #耳鳴り改善 #めまい改善 #大阪 #天王寺 場所: 花梨堂鍼灸院 instagram.com/p/CKgI25wHoZj/…

更年期について一般の方向けに まとめました。 更年期障害でお困りの方は ご相談くださいませ medicalarts-amt.com/service/menopa… #更年期障害 #更年期 #ホットフラッシュ #動悸 #鍼灸 #大阪

１月２６日（火） taruneko.com/archives/2097 #日記 #ブログ #エッセイ #閉経 #更年期