昨日は18時までシーで遊んで、家に着いたのは11時。 久しぶりにクタクタになった。 おかげで7時間寝れた。 不眠で悩んでたけど単に運動不足で疲れてないから眠れなかっただけなのかな… #更年期

松戸市の整体院より【寒暖差が激しい季節は、二日酔いも起きやすくなる】#エンゼルハンド #松戸 #松戸市 #整体 #整体院 #カイロプラクティック #カイロ #頭痛 #偏頭痛 #片頭痛 #二日酔い #二日酔い防止 #群発頭痛 #自律神経 #緊張型頭痛 #更年期障害 #更年期 #自律神経失調症 tohkatsu-chiro-seitai.com/blog/20240926-…

新しいオイル 女性ホルモンの乱れからのイライラや お肌の保湿効果にも✨ オイル作りにハマりました😍 お客様のお腹や腰まわりのマッサージ用に使う予定✨ #ハーブ #ホルモンバランス #更年期 #PMS #腰痛 #腹痛 pic.x.com/rifyck7o4v

本日新刊書籍発売！ 「女性ホルモンのトリセツ」難波かおり 著 therapist-shop.jp/SHOP/mbnmb3.ht… セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を経験者の知恵も満載で紹介した一冊です。自分のリズムで自分を癒やす方法が見つかります！ #更年期 #女性ホルモン #難波かおり #セラピスト pic.x.com/ijfzsxfvg5

おはようございます☀今日も元気です、フル営業日です、いつでも遊びに来てくださいね♡ 9月26日(木)　12:00〜深夜 ご案内可能です。 #名古屋　#女性用マッサージ　#男性セラピスト　#オイルマッサージ　#生理痛　#更年期　#片頭痛　#欲求不満　#愛情不足　#幸せタイム　#千種区　#本山　#池下

今日もやっぱり 鼻が痒い メイラックスを寝る前 2日飲み忘れただけで 心臓がバクン 「え？心筋梗塞？」 以前はパニックになってたけど 今は「もう、思い残すことない」って冷静 なんもしたくない メンタル暗黒期に突入 スマホばかり触りだすのが 目安だと最近 気づいた #パニック障害 #更年期

＞艶やかで豊かな髪の毛は、女性にとって必須ですよね？ 更年期の女性の薄毛が大敵です。 #美髪 #薄毛 #更年期 #髪の毛

更年期に多い「過多月経」とは？ 女性ホルモンが引き起こす月経の変化。 ilacy.jp/healthcare/pos… #女性の身体 #女性ホルモン #月経 #不妊 #不妊症 #過多月経 #更年期

カボチャで痺れた一昨日から、始めてのお通じ💩。ネットで書かれてるような血便も無く正常でした。これで完全終了～。はぁ今回ホントにビックリしたなぁ😅 県のHPにウリ科食物は調理前に味見を…と書かれてるんですけど、そんなに厳重に🎃を調理した事ないや…まず、生で食べるの？ #高血圧　#更年期 pic.x.com/wk3f3fkfcz

2024年9月26日のランキング - 1位 乙女座×O型 - 2位 魚座×A型 - 3位 山羊座×B型 - 4位 獅子座×AB型 - 5位 蟹座×O型 - 6位 射手座×A型 - 7位 天秤座×B型 - 8位 双子座×AB型 - 9位 牡羊座×O型 - 10位 水瓶座×A型 #占い #今日の運勢 #グルテンフリー #断食 #アトピー完治 #能登地方 #更年期

男性機能改善マッサージのモニターさん募集✨✨ ストレッチ、オイルマッサージ等。 真剣に悩みがある方のみカウンセリングにて判断させて頂きます🙏 お問い合わせください😊 #鹿児島 #ホルモンバランス #睾丸マッサージ #男性機能改善 #腰痛改善 #頻尿 #更年期 #血流改善

2024年9月第4週のトップ10記事をご紹介！ 血糖値の上昇を防ぐ方法や内臓脂肪を無理なく減らすメソッド、 #更年期 対策、質の良い睡眠のコツなどの記事がランクイン。1位は、40代・50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめの食前に食べる「〇〇」！ ourage.jp/life/more/3695… #OurAge pic.x.com/iawrvezicf

お散歩！朝散歩✨ 女性ホルモンシールをしばらく貼ってない ただ貼りわすれてる… 急な汗は、やはり健在だ！ お友達と遊んでて 振り向いたときにー ✨ぇ！？どうしたの？✨ と言われるほどの汗滝汗に心配される だけども動けてる！しばらくこのシールやめて頑張ってみようと決意した！ #更年期… pic.x.com/vxxxpyaxyz

今朝は体重くてたまらない😭 何か上に乗ってる❓ぐらい＿|￣|○ il||li #更年期 #早朝から弁当作り

こんなレメディありますか？ 　「更年期の諸症状」（その２） ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #更年期　 #更年期障害　 #ホットフラッシュ　 #めまい　 #むくみ　 #動悸　 #片頭痛　 #抜け毛　 #頻尿

頭痛い、 昨夜も。 寒暖差ですかね。 つら #更年期 #ですかね #痛すぎ pic.x.com/faikvunvv8

大塚製薬　米国での"女性の健康"事業を推進ボナファイドヘルス社　更年期女性をサポートする植物由来サプリメント「Thermella」を米国で新発売｜ニュースリリース｜大塚製薬 #更年期 otsuka.co.jp/company/newsre…

久々の、応援部署のデカい箱上げ、、左腕痛い寝る🐷 拇指付け根痛い、外反母趾なのか痛風なのかどっちだ？ 来週腎臓内科行くから尿酸地の薬プラスされるとて、生理上がると女性でも痛風予備軍！ #尿酸値 #外反母趾 #更年期

お疲れ様です😌 猫とパトレイバーの映画観てます📺 巨大ロボットと言えば… ガンダムより ダンバインより ヤッターキングより 機動警察パトレイバー派です😆 (映画行きたいです～💦) #高血圧　#更年期 pic.x.com/c0rb4olk9v

⭐️生理前+苦手なこと ⭐️ +忙しさ ⭐️ +緊張すること ⬆️この組み合わせにより、 イライラしたり 悲しくなったり 落ち込んだり する。 そして 本人は #PMDD という自覚がない。 まわりの人とトラブルになる前に、一人になろう🎀 #PMS #うつ病 #更年期 #メンタル #写真で伝える私の世界 #HSP pic.x.com/8kx84njgbr

自律神経を測定できるupmindというアプリを1ヶ月以上使ってみて良かったので課金してみました😊 無課金だと1日1回しか測れないですが、課金すると何回でも測れるようです。 20時のスコアは朝8時に比べて少し上がりました✨ #更年期　#自律神経　#upmind pic.x.com/hfygznc3qr

40~60 代の女性は、更年期の体の不調を覚える人も少なくありません。どんな不調があって、どう対処しているか、みんなのお悩みを調査しました。コントロールできない「ホットフラッシュ」「イライラ」「不眠」は本当に困りものです……。（担当・U）#更年期 kufura.jp/beauty_health/…

＞更年期障害の一番予防法は○○だった！！ 「有酸素運動の継続」が最も効果的です。お天気が良い日はウォーキングに出かけましょう♪ tinyurl.com/7uvzbr3p #更年期 #更年期障害 #予防 #有酸素運動 #ウォーキング

アメブロを投稿しました。 『おやつ食べても大丈夫！』 #アメブロ #更年期 ameblo.jp/kaorin1205/ent…

本日🈵了です。 いつも沢山のお電話・ご予約ありがとうございます。 明日も17時〜当日枠ご案内可能です。 お電話予約承っております💁🏻🌿 📞 090-3547-4037（12〜20時） #川崎 #リンパケア #腸活 #ストレスケア #更年期 #女性機能 #男性機能 #フェムケア #眼精疲労 #妊活 #腸活 pic.x.com/oxbpcnwsys

【編集部ブログ更新！】 ホルモンバランスを整える「毒だしワーク」は、心身リセットの習慣化にもつながる。 #セラピスト誌　#女性ホルモン　#更年期 therapylife.jp/blog/2024_09_2…

眠い…むちゃ眠い ヤツか ホルモンか めまいとかはない ただ、眠い… #更年期 2024/09/25

涼しくなってきたけれど、まだ散歩する体力なくて近くのスーパー行くだけで良しとしよう。寒暖差で自律神経更に乱れる。入眠まで時間がかかるからそれがストレス。家の猫はずーっと寝てる。猫になりたい🐾 #更年期うつ #不安感 #更年期

ぐち 季節の変わり目～🍠🌰🌾🍊🍐🍇 お元気ですか😉✨ 私の 医師命令によるﾀﾞｲｴｯﾄですが 元々の持病、更年期、我が子の反抗期、夫の無関心、秋の口寂しさ𓂃😢 等などで行き詰まりました🤢 なんと！ 体重と体脂肪が 連日、増えてますーー💥🤯 …😭😭 🎶～人生 なりゆきまかせ～🎶 #更年期 pic.x.com/lvmgoh5lyp

いとうあさこさん、あなたの言っていたことが分かる歳になりました。 イライラします💥⚡️ とんでもなくイライラします💥⚡️ 訳はないのにイライラします💥⚡️ #更年期 #プレ更年期 pic.x.com/u4vjjiyswo

おはようございます 今日は午後から眼科です🏥 １年に１回の眼底検査で帰りは車の運転が出来ないのでお散歩がてら歩いて行ってきます🚶 朝晩涼しいけど昼間は暑いから寒暖差で自律神経やられそう😓 雑草花粉で鼻詰まりもあるし… 本当調子良い日がないなー😇 #パニック障害　#更年期　#秋花粉

六実駅前の整体院より【他所と天秤にかけての予約キャンセルなど、失礼です】#エンゼルハンド #六実 #六実駅 #鎌ヶ谷 #鎌ヶ谷市 #鎌ケ谷市 #鎌ケ谷 #整体 #整体院 #カイロプラクティック #カイロ #松戸 #松戸市 #柏 #柏市 #流山 #流山市 #腰痛 #船橋 #船橋市 #肩こり #更年期 tohkatsu-chiro-seitai.com/blog/20240925-…

#更年期 の時期は、体力や記憶力などいろんな機能の低下により今まで出来ていたことが出来なくなることがあります。でもこれはホルモン変化の影響であり、その人自身の能力の低下ではありません。働き方やポジションの変更が必要な場合も、まず本人がどうありたいかの希望を踏まえた検討が必要

いつまでもご自分の髪で美しくいたい方には嬉しくないお悩みばかりですね・・・ 次回は、何故髪へのお悩みが出るのか？ #更年期　#髪質　#髪の悩み #白髪　#自由が丘 #美容室

最近朝晩が涼しくなってきましたね。今日も朝旦那さんが涼しいと言ってきたのでロンTきて出勤したら、多分私だけ、少し汗ばみ少し暑いと思う。 その割にはクーラーで冷えると寒いと思い マジで自律神経勘弁して欲しい そして更年期はやく終わってー！！！ #更年期

今日の自律神経スコアはまずまずでした。 朝からメンタルがすこーし落ちています。 #更年期　#自律神経　#upmind pic.x.com/9nsqi1uegv

#更年期 は約10年もあるのでその時々で症状や他の病気のリスクも変化します。私は女性外来に通院し定期的に子宮頸がん・体がん、骨密度検査などの検査と、健康診断の血液検査結果をもとにアドバイスをもらっています。更年期不調そのものの改善だけでなく、老年期に向けたメンテナンスが大事

暑がりなのは更年期じゃなくて筋肉量があるからと思いたい… #更年期

【暑さ寒さも彼岸まで？】⇒ posts.gle/EMFstE #お彼岸 #秋分の日 #秋 #セルフケア #体調管理 #健康 #東洋医学 #養生 #はりきゅう #お灸 #鍼灸サロンforYou #女性専門 #婦人科疾患 #更年期 #不妊治療 #妊活鍼灸 #美容はり #夙川 #さくら夙川 #苦楽園口 #甲陽園 #西宮 #芦屋 #宝塚 #神戸 #兵庫県