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こちらは今朝の蓮池の様子です。スッと茎を伸ばし優雅に咲きそろう姿や愛らしい蕾を見ていると、心が透き通るような清らかさを感じます。 そばではサルスベリの木に優しいピンクの花が咲き始め、目を楽しませてくれます。 #小石川後楽園 #ハス #サルスベリ #日本庭園 #文京区 pic.twitter.com/VpImLM48Sl

小石川後楽園@KorakuenGarden

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#迷い鳥 #迷子鳥#東京都 #文京区 で白い #セキセイインコ が迷子になりました』#文京区根津【迷子になった日付】2024年7月26日 #いんこだより 迷子掲示板より inkosuki.info/comu/maigo/437…

Hocchi@Hocchama

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#柔術 で強く #健康 になりませんか? #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術 を中心に、#護身術#グレイシー柔術、源流である日本の #武術#身体の使い方 等も加え、#柔術で充実 しております! 柔らかくしなやかな心身を! #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #高田馬場 pic.twitter.com/HnZhk9Z6jv

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

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#健康 とは #護身術 でもある」 #柔術 家×#スポーツトレーナー#晝間貴雅 著『柔らかい力』 bccks.jp/bcck/155854/in… 評価は🌟🌟🌟🌟🌟 小学生~70代まで老若男女幅広い層に読まれています! #格闘技 #武術 #サムライメソッドやわらぎ #平直行 #文京区 #神楽坂 #グレイシー柔術 #江戸川橋 pic.twitter.com/zQzRmgcOvy

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

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総合体育館で着衣水泳開催✨ #文京区 pic.twitter.com/uIR75El23P

おむらいちゅ@文京区@omurai_cyu

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山本剛(荒川区議会議員『減税政治家』減税とうきょう東京 減税新時代のひと@gohhog1

#ひねもっす 外マーリし厳しさ含め収穫 脳が疲労状態 仮眠で復活㌍補給すれば再始動🉑 #眠い💤 一応平時です 水面下…#新橋 #港区 #山本ごう西日暮里 #花畑山本政策 #西日暮里 #足立区 #荒川区 #減税とうきょう #荒川区議会議員選挙 #東京都議会選挙 #足立区議会選挙 #新宿区 pic.twitter.com/ZqnSTvJpK2 x.com/gohhog1/status…

荒川区山本事務所(災害時対策)ないぞ増税。あるぞ減税の可能性。減税とうきょう@mMd89VTtSHqnJQv

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🦉先日(7月23日)の #ジョギング🏃‍♀️ 36.80km / 4時間56分55秒 ●通過した区 #練馬区#板橋区#北区#荒川区#台東区#千代田区#文京区 足首の痛みでリタイアしてしまったものの、 #熱中症対策 に関しては、5kmに1回は約500mL水分補給するようにしていたら、 大きな問題なく走れたのは収穫😌 pic.twitter.com/Gp9V5G62Um

奏かおる@おとこの娘アスリート☆「弘前6日間走選手権」応援ありがとうございました!@KaoruKanade

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上御殿町会と原町西町会合同夏休みラジオ体操は本日が最終日でした📻 皆さまお疲れ様でした♪ 明日は、大原地区合同ラジオ体操会が開催されます。 明日も☀️頑張ります! #ひとつひとつ丁寧に寄り添う区政を #誰もが住み続けたい街文京区へ  #自民党 #文京区 #よしむら美紀 #吉村美紀pic.twitter.com/yYSxUSJAry

吉村美紀(文京区議会議員・行政書士)@yoshimuramiki71

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火曜日の復習から始めて、その続きを! スイープ&バックテイク! 技と技を繋げましょう! 新人さんは勿論、色帯さんも伸びています! が、黒帯さんもまだまだ成長中ですねー! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 #江戸川橋 #成長 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/zTnXrsT5q8

晝間貴雅(ひるま あつのり)☠@hirumadojo

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コンサート内唯一の独奏曲! たった一面のお箏で様々な手を次々と決めて曲ができていくのが本当にかっこいいです✨ 第三楽章の印象的な三連符はなかなか耳から離れません…! 当日も楽しみにしていてくださいね♪ # #箏曲 #和楽器 #音楽 #文京区 #社会人サークル x.com/kotosakurane/s…

箏の会 桜音〜sakurane〜@kotosakurane

6.手事 宮城道雄が昭和22年に作曲した箏独奏曲です。「手事」とは古典曲において歌と歌の間にある器楽部分のことを指します。第一楽章〈手事〉、第二楽章〈組歌風〉、第三楽章〈輪舌〉の三章のうち、今回は、静かでゆったりとした雰囲気の第二楽章、急速で華やかな雰囲気の第三楽章を演奏いたします。 pic.twitter.com/5ppFNclO0c

箏の会 桜音〜sakurane〜@kotosakurane

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来て見て体験🌟文京の伝統工芸!今週末、開催されます。リーズナブルな参加費、勿論文京区に在住でなくてもOK! お子様やお友達と一緒に作ってみませんか?私は今回家の事情でお手伝い出来ないのが残念。 #文京区 #来て見て体験 #文京伝統工芸 pic.twitter.com/veAULKaPuO

宇野たまみ@unotamatama

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筋肉量が低下すると、太りやすくなる。 脂肪がつきやすくなる。 内臓機能が悪くなる。 体が冷えやすくなる。 免疫力が低下する。 #青木厚 #筋肉 #フレイル #サルコペニア #ダイエット #文京区 #目白台 #小日向 #白山 #千石 #本駒込 #本郷 #千駄木 #ボクササイズ #柏市 pic.twitter.com/3VbR1JA9ty

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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筋肉を使わずにいると、徐々に筋肉を動かす為の信号が届きにくくなり、筋肉が柔軟性を失って、やはり筋力は低下します📖 #青木厚 #フレイル #サルコペニア #文京区 #目白台 #小日向 #小日向 #春日 #白山 #千石 #本駒込 #本郷 #千駄木 # #夏休み #ボクササイズ pic.twitter.com/TO6LgeelLp

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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筋肉を維持する為には、やはり運動が不可欠です。 筋肉の細胞分裂を促す男性ホルモンテストステロンは、筋肉が刺激を受けなければ分泌されないからです📖 #青木厚 #筋肉 #運動不足 #フレイル #サルコペニア #文京区 #目白台 #小日向 #小石川 #白山 #千石 #本駒込 #本郷 #千駄木 #春日 #夏休み # pic.twitter.com/SgSw8KBoCC

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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【サマーコンサート開催決定】 文京ジュニア・青少年吹奏楽団では5年ぶりにサマーコンサートを開催することが決まりました。 8月25日(日)に文京区立音羽中学校アリーナにて開催予定です。 詳細はホームページよりご確認ください。 #文京区 #吹奏楽 1974bjsbss.jp/07-2/

岩崎弘記念文京ジュニア・青少年吹奏楽団@bjsbss_

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空からみると「十字架」になるデザイン。教会建築の最高峰◎ #東京カテドラル大聖堂 #丹下健三 #東京 #文京区 #カトリック教会 pic.twitter.com/q9km7XaEO7

タケチカツヒロ | 住宅設計士@madori_sketch

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本日は #対都交渉 でした。東京都に子供、高齢者、若者、 #PFAS の施策について要望しました。 #千田えみ子 #日本共産党 #文京区 pic.twitter.com/1PYWrYFjl7

千田えみ子@emikosenda

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昨日は #文教委員会 でした。学校施設(校庭、体育館)予約システムにおける抽選申し込みの運用変更について質問しました。 #千田えみ子 #日本共産党 #文京区 pic.twitter.com/ztb9rsqsLU

千田えみ子@emikosenda

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中野区立歴史民俗資料館 館蔵品展のご紹介と夏のお中元-2024-開催中の「はんこ広場池袋西口店」 ⇒ ameblo.jp/hankohirobaike… #アメブロ @ameba_officialより #中野区 #歴史 #民俗資料 #豊島区 #印鑑 #板橋区 #練馬区 #文京区 #東京都北区 #新宿区 #西東京市 #杉並区

はんこ広場池袋西口店@hankohiroba_ike

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こんばんは。 夜の部 16時30分~20時(ラストオーダー19時30分)で営業致します。 28日(日)までご予約分で鰻が終売となっております。 月曜以降の出前やお持ち帰りはお電話にて承ります。 皆様のご利用お待ちしております。 # #江戸川橋 #石切橋 #文京区 #有楽町線 pic.twitter.com/GKEAqTg79w

鰻 はし本@hashimoto_unagi

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順天堂大学とエムスリーAIが心エコー解析ソフトウェアの展開で協業を開始 #東京都 #文京区 #順天堂大学 #Us2.ai #エムスリーAI ift.tt/84SWyEc

その他のニュース@サードニュース@othernews3rd

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スポーツジム向けのサイネージサービス「GYM xAdbox」が無料導入可能に! #東京都 #文京区 #デジタルサイネージ #スポーツジム #hunny ift.tt/F1y7ehH

ライフスタイル@サードニュース@jocee_fashion

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大黒湯、開店しました💦 日差しが強い日が続きますね、👒と🕶️が無いとキツくて外に出たく無いです😇 今日の薬湯は紫根の湯です🟦 是非、ご利用ください🙏 #文京区 #茗荷谷 #大塚仲町 #大黒湯 #銭湯 #銭湯に行こうよ #クールな夏の湯祭 pic.twitter.com/Gml9SOmva9

大塚仲町 大黒湯@04daikokuyu1010

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