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先週は体調悪い日が多めで Twitterも適当でした💦 しょうもないことで 悩み出して寝込んでしまう ことも… 同じような人いるかな? いたら1人じゃないよ!と 大声で言いたいです #うつ病あるある#休職中 #ブログ初心者 hatomame1122.net/utsu_syoujou5/

hatomame/うつ病・ASDブロガー @hatomame1122

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今日の散歩👣 午前中1時間。 午後買い物がてら10分。 アクリルたわし5枚作りました🧶 職人みたいになってきた🤗 #休職中 #休職中の過ごし方 #お散歩 #アクリルたわし pic.twitter.com/qfTc9Yj4no

ひとみ @coffee_mug_cup

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適応障害と診断される一年以上前から何をしても楽しくない、気分転換できない、という症状があったからいつもの自分がどんな感じであったか覚えていない。 #抑うつ #適応障害 #休職中

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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気持ちが落ちる事はないけど上がる事も無くて常にモヤモヤはあってスッキリしない最近。 #抑うつ #適応障害 #休職中

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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傾斜を10%にして1時間ウォーク🏃‍♂️ 抗うつ薬より運動療法の方がうつには効果があるそうです。併用すると尚良し。運動する時に出るホルモン?が脳や神経の栄養ドリンクのような効果をもたらすとのこと。 頭が少しスッキリ。 後はこもってドラマ見て過ごします。 #適応障害 #抑うつ #休職中 pic.twitter.com/cPRFuXj3C9

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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適応障害になってからずっとお腹がゆるい。 #適応障害 #抑うつ #休職中 #闘病垢さんと繋がりたい

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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今日の散歩👣夕方20分。 夕焼けがキレイでした。 アクリルたわし3枚作りました🧶 #休職中 #休職中の過ごし方 #お散歩 #アクリルたわし pic.twitter.com/CocjEjt6di

ひとみ @coffee_mug_cup

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今日は、復帰の目途もたっていないのに、仕事できるだろうか、と不安になってきた。不安を掻き消すために、消灯までの少しの時間、勉強する。 #休職中 #入院生活

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好きなスポーツを観戦してる時は適応障害だってこと忘れてる。 #抑うつ #適応障害 #休職中 #闘病垢さんと繋がりたい

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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#適応障害 #休職中 復調してきた勢いで今日は美容DAY。4ヶ月くらいご無沙汰なヘアサロンとネイルサロン。髪は、休職中しか出来ないほど明るい色を入れてもらった。ネイルもほんとは派手にしたいけど、担当さんとの時間が合わずとりあえずケアだけ。

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私のやる気 どこ行った〜〜〜???😳 まっくろくろすけみたいに呼んだら出てこないかな〜? #適応障害 #休職中 #ぼっち闘病女子の日常 #hspさんと繋がりたい #摂食障害 #身近な人には言えない話 #鬱あるある

aoiaoi333 適応障害 休職中 @aoiaoi33313

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アメブロを投稿しました。 『2021/11/28』 #アメブロ #休職中 ameblo.jp/s-kumisan/entr…

ぽんちゃん @PygkrfUtpJtZIyL

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アメブロを投稿しました。 『ぼっち イェーイ‼️』 #アメブロ #休職中 ameblo.jp/s-kumisan/entr…

ぽんちゃん @PygkrfUtpJtZIyL

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仕事の時間との兼ね合いで、1番近いから行ってみたい外来のリハビリに行けないかも…リハビリ病院の時間とか会社との交渉(交渉の余地があるのかわからない)とかを考えたら、いきなり 超 不安 になってしまった。 #入院生活 #休職中 #外来リハビリ

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寛解(断薬)したい理由 飲み仲間と居酒屋に行きたい🏮 割と本気な理由です。 #近いゴールから #抑うつ #適応障害 #休職中

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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上司、本当は優しくて頼り甲斐があって何でもできるカッコいい人なの😭 と全てを美化したい私は『DV男にハマってしまう女性の特徴』に当てはまると妹に言われて撃沈してる #21卒 #休職中 ようやく過去を思い出せたのでツイート pic.twitter.com/psoEZufOAc

Oちゃん@21卒休職中 @neijituganai

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#適応障害 #休職中 朝ごはん食べたあとソファでゴロゴロしてたら、久しぶりに昼寝してた。前は朝目が覚めても起き上がれなくてそのまま寝て目が覚めての繰り返しだったことを思うと、なんて健康的になったのかとびっくりする。いまは起きたあとゴロゴロしてても眠れないもんなぁ。

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おはようございます☀ 昨日から頭がモヤモヤ〜。このままじゃダメだと思いジムに来ました。10日前まではもう面倒くさくて動かない→更にモヤモヤ〜でしたので少しずつ良くなってます。 今朝の気温は2度!寒くなってきたので皆さまご自愛ください⛄️ #抑うつ #適応障害 #休職中

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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#適応障害 #休職中 急に調子がよくなったからと外出(免許の更新とかだけど)続きだったから、明日は久しぶりに家に籠る!いま生理中で、明日は1番きつい3日目だし、日曜日は4ヶ月ぶりのヘアサロン行くから万全の体調にしたい!

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今月いっぱいでカーブス退会しました。 精神的な体調があまり良くないです… 今日久しぶりの来院日でした。先生には 「季節的な問題かもしれませんね。秋から冬にかけてが苦手なのかも。」 ちょうど鬱病で休職したのも12月でした。 来月で早くも1年になります。 #鬱病 #休職中

かえにゃんWGB💕love @1zu623

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BARに行っておいしいお酒を飲みながら他愛ないおしゃべりするのが、数少ない気晴らしだったのに、今はそれを想像すると胸がどんより重くなる。 心って不思議だなぁ。 #愛着障害 #アダルトチルドレン #hsp #生きづらい #適応障害 #休職中

ゆとり @yutori47

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休職してから思いっきりダラダラしてるけど、やっぱり色々考えるし、良質な睡眠取れないし、休みは12月末までだけど12月になるし、心の余裕はない。 そして、もうあの病棟には戻らない。 #看護師 #うつ病 #休職中

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友人が適応障害で退職した。今の職場に転職する時に受けた企業数を聞いたら60社と言っていた。専門的な資格もなく、年齢も年齢な自分が入れる会社なんてあるのか😇と思ったが考えても仕方ない 給与収入しか頼れない、選択肢が一つなのが苦しい。他の選択肢を探してみたい #抑うつ #適応障害 #休職中

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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休職中にマンションの更新時期来るとつれぇ…💸💸 #休職中

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保育園行事→嫁と買い物→外食 頭が疲れたー。 外出の耐性めちゃ下がってる。 ジム行きたかったけど無理かも。 ジムは知り合いいないし人も少ないからハードル低いんだけど。 #抑うつ #適応障害 #休職中 #前向きに闘病してる人と繋がりたい

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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休職中の会社を退職することになった。悩んだけど、あの不安と緊張の日々に戻るのはむりだと思った。 人との会話が少ない仕事を見つけたので来月からはそこで働く。収入のメドが立つってやっぱり大きい。#愛着障害 #アダルトチルドレン #hsp #HSP #生きづらい #適応障害 #休職中

ゆとり @yutori47

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休職中だけどもうすぐ無職確定という事実が辛すぎる… 一人暮らししてるけど、今の状況を家族には何て伝えればいいんだろう怖くて伝えられない(休職中は伝えてあります) #休職中 #無職 #もうすぐ無職 #就活

21卒@もうすぐ無職 @kaishamodoren21

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《名前変えます》 もくもく→ 雨雲 (あまぐも) 単なる気分転換です。 特に深い意味はありません。 中身は相変わらずポンコツ不良品ですので、御理解いただきますようお願いします。 引き続きよろしくお願いします🌱 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい #休職中

もくもく(中の人は不良品) @vsmokumoku

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電話連絡を推され、正直会社側が言うことが都度変わる、私もそれで振り回された事もあり避けています。 何より今の健康状態で「大事な話」をその場で応対も危ないことだと思い、自衛の意味も込めて「ぜひメール等確認できるものでもお願いします」としたのですが。 一週間音沙汰なし…怖い。#休職中

つきじ @epilepsypurple

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今日は精神科受診日。 レクサプロ20mg 継続。 デエビゴ10mgへ増量。 復職の相談は年末~年明けになりそう。 不安感は軽減してきた。 熟眠感なし、断眠(1時間毎に中途覚醒) #うつ病 #うつ病日記 #休職中 #うつ病看護師

鮫肌サメ子😈休職中 @nurse_samesame

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今日の散歩👣 午前中40分。夕方20分。 美容院と靴屋さんでの買い物で結構疲れた💦 でもアクリルたわし1つだけ作りました🤗 #休職中 #休職中の過ごし方 #お散歩 #アクリルたわし pic.twitter.com/68fKGTlK4l

ひとみ @coffee_mug_cup

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右の1.2.3.4.5.8.9.10が当てはまってました😂 昔は左の1.2.3.5.7が当てはまってました。 若い頃は適当に生きれたのに、 そんなんじゃダメだ! と真面目に生き始めてから苦しくなりました。 #抑うつ #適応障害 #休職中 #前向きに闘病してる人と繋がりたい

ゆたか@yutaka_dreams

これは結構ガチです。メンタルに余裕が『ある人』と『ない人』の違いを比べてみました。20代の頃はメンタルに余裕がなかったけど、プロフの最後の生き方に変えて、楽になれたのでおすすめです。

pic.twitter.com/llEZcNS3b7

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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リワークの面談、検査は昼前にオワタ。 内田クレペリン検査ってのがエグかった💦。 大量に数字が並んでて、隣同士の数字を足して答えの一の位を数字の間に書くと言うのを15分✖️2セット。 ヘロヘロ🥴 役所で自立支援の書類をもらって今から帰ります! #うつ病 #休職中

ジラフ・ショーン🦒@ゆるポイ&プチ投資家 @Giraffe20201

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平日昼は用事が無い限り愛犬🐶とゴロゴロorお昼寝✨ 着替える事も無く、ルームウェアかジャージで過ごしてるのでネタがない✨ アラフィフヒキコモリデス #休職中 #休養中

絃水🍁𝕀𝕥𝕠𝕞𝕚 @0609Itomi

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商品を購入していただくだけですので危ない仕事でもなんでもないです笑 バイトより遥かに楽ですので是非この機会に😇😇 #パチプロ #バイト #並びバイト #お小遣い稼ぎ #引き子 #アルバイト募集 #高額バイト #日払い #高収入 #並び #バイト #休職中 #副業 #東京 #簡単バイト #日払い #高額バイト

エロルソン @m75012063

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気分転換兼 術後リハビリ兼 ダイエット兼 ランナー復帰トレ終了! 傾斜8%にして60分。 一石四鳥。 #抑うつ #適応障害 #休職中 #前向きに闘病してる人と繋がりたい pic.twitter.com/9KwaF7b0No

ま@適応障害で休職6ヶ月目→退職予定 @mapma20

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