入院生活53日目 昨日は家族が会いに来てくれた 人の優しさが本当にありがたい… #入院 #圧迫骨折

入院生活51日目 土日祝はリハビリルームがお休み 自主トレだけではモチベがいまいち 遊んでられないけど #入院 #圧迫骨折

入院生活50日目 昨日もリハビリ継続中 歩行訓練50-60m出来るようになってきたものの、まだ不安定 筋力不足でやや停滞気味か #入院 #圧迫骨折

こんな時はどすすればいい？ ⇒ ameblo.jp/naturalmedical… #アメブロ @ameba_officialより #レントゲン #柏崎 #草刈り #整体院 #腰痛 #痛み #背骨 #カイロプラクティック #整形外科 #圧迫骨折

広報つしま11月号の特集は「#腰の痛み #圧迫骨折 かもしれません」です🦴 津島市民病院では、令和6年4月より #脳神経外科 にて #せぼね外来 を開始しています☺️ #レントゲン や #MRI といった画像検査ですぐに診察可能です🥰ぜひご相談下さい💫 #愛知県 #津島市 #津島市民病院 pic.x.com/lXwKaNm8gM

入院生活48日目 リハビリ継続中 今日は筋トレ中心　既に筋肉痛が… #入院 #圧迫骨折

【縦割りリハビリ】高度なリハビリ設備を持つ病院でも、その利用は入院患者に限られている現実 #note #想像していなかった未来 note.com/premier12/n/n8… #健康 #リカバリー #ポジティブ思考 #セルフケア #メンタルヘルス #骨折回復 #マインドフルネス #リハビリ生活 #圧迫骨折 #脊椎ケア

入院生活47日目 田舎かは兄がお見舞いに来てくれた 夕方になって、来週からは元の病院に再転院してリハビリ継続が決まった　出来ればここで卒業したかった #入院 #圧迫骨折

#圧迫骨折 痛くて痛くて空気吸うの 胸も背中も痛くて 我慢が足りないのかな？ なんのこれしきと思いながら ３か月ぐらい過ごしたけど やっぱりまだ痛い… とうとう病院に 結果、背中のホネが 圧迫骨折してた😭 我慢し過ぎた すこし甘えてもいいかな？ イタイのイタイの飛んでけ🌬️ pic.x.com/t5Q1i5YZNC

圧迫骨折してから40日、痛め止め服用せずとも痛みが消えました！骨が固まるまで年末まではコルセット頑張ってみます！ #圧迫骨折 #骨粗しょう症　写真の腰椎1番目の椎体が潰れました。骨折前の強度に戻るには一年はかかるそうです。 pic.x.com/7k9MyR8Fri

返信先:@unagi_maguro_膝のお皿割られて😭 治るのー？ 私も、普通[#圧迫骨折]…骨がブチュっと潰れるの２、３ヶ月で治るそうだが 本当に年のせいか、 ２年以上治りません💥 ５ｍが痛過ぎて、這って移動したり 外から見たら変な人です😥

返信先:@unagi_maguro_【#Tarzan】#ピラティス 特集 １ページめから「無理っ💥」 でした😰💦 表紙だけ目に入り 「世界で一番分かりやすい #ピラティス」 騙されました！ 特に私、２冬前1/11雪国:秋田で 雪のフリした氷で滑って腰=#圧迫骨折 やっちゃっていて、 動き凄い制限かかっているのでした💥 pic.x.com/gcN1B1nm8J

世界で一番、私がいらなかった本💥 #Tarzan 『世界で一番分かりやすい #ピラティス の教科書』 10/24(木)週刊文春＆新潮コンビニ購入時、思わず一緒に購入(簡単なのからやる気満々!!) 2年前1/11秋田へバスで朝着き 滑り〜腰の背骨1個半ブチュっと #圧迫骨折 年か治らず💥 どんなポーズも1つも取れず pic.x.com/QSKpsAqTTG

入院生活46日目 以前から背屈が苦手だった左足首の装具も作成する事になった 歩き方も怪我する前より綺麗になるといいな #入院 #圧迫骨折

入院生活46日目 昨日転院の打合せを実施 元の病院に戻ってリハビリ継続かな タイミングは経過を見つつ… いまのPTさんの所で卒業したいなぁ #入院 #圧迫骨折

【UpDATE】背骨圧迫骨折からの5か月 - ウェルビーイングへの道のりnote.com/premier12/n/n8… #背骨圧迫骨折 #回復の旅 #5か月経過 #ウェルビーイング #健康 #リハビリ #健康 #ヘルスケア #ウェルネス #骨折回復 #マインドフルネス #セルフケア #背骨の健康 #圧迫骨折 #脊椎ケア #骨粗しょう症予防

入院生活46日目 昨日は歩行訓練が結構できた 車椅子の乗り降りも自由になった それにしても車椅子乗っていると、お尻周りがえらい蒸れる #入院 #圧迫骨折

階段落下から16日目　落ちた当初は痛く無かった背骨が１週間前から痛くて😓年齢的にも #圧迫骨折 が心配なのでかかりつけの整形外科を受診してきた　🤗セーフ　良かった〜　先生曰く「まだまだアチコチ筋肉が痛むけど、骨は何も心配ないよ」との事　#眼窩底骨折 #全身打撲 まだ右目はお岩さん😢

この歳で３個目の #胸椎骨 #圧迫骨折 を起こしてしまったらしい。痛さがハンパなくて、のたうち回ってる。 #骨密度 大丈夫だろうか？ #骨粗鬆症 の方みたいなことになってそうで、ガチで怖い😣また #コルセット を修理してフルで使うことになるとは思ってなかった🥺 #RT何かご意見くださいませ 🙇

この歳で３個目の #胸椎骨 #圧迫骨折 を起こしてしまったらしい。痛さがハンパなくて、のたうち回ってる。 #骨密度 大丈夫だろうか？ #骨粗鬆症 の人みたいなことになってそうで、ガチで怖い😣また #コルセット を修理してフルで使うことになるとは思ってなかった🥺 #RT何かご意見くださいませ 🙇

この歳で３個目の #胸椎骨 #圧迫骨折 を起こしてしまったらしい。痛さがハンパなくて、のたうち回ってる。 #骨密度 大丈夫だろうか？ #骨粗鬆症 の人みたいなことになってそうで、ガチで怖い😣また #コルセット を修理してフルで使うことになるとは思ってなかった🥺

入院生活44日目 今日も車椅子で自由行動 食事も車椅子にすわったまま トイレでお尻を拭く時、イマイチ届かないのが課題 #入院 #圧迫骨折

運動器最新エビデンス💡 "脊椎椎体骨折なのになぜお尻が痛い！？" ■ 当該文献のnote文献抄読, 𝕏 post 🌱note：note.com/super_human/n/… 𝕏：x.com/copellist/stat… 是非, いろいろな形での文献抄読をご覧ください🙇 #圧迫骨折 #破裂骨折 #椎体骨折 #椎体圧迫骨折 pic.x.com/bHWUhtTUQU x.com/rishou_gakkai/…

入院生活43日目 車椅子で自由行動解禁　散歩楽しい デイルームでお話好きなマダムと知り合う #入院 #圧迫骨折

入院生活43日目 昨日リハビリのための転院についての話があった まだ時間がかかりそう… #入院 #圧迫骨折

入院生活41日目 初めての期日前投票@病院、へ〜なるほど〜でした #入院 #圧迫骨折

【要注意】背中が丸くなってきたと感じたら、圧迫骨折のサインかも。特に閉経後の女性は骨が弱くなりやすいので、ウォーキングやスクワットで骨を強くし、カルシウムやビタミンDを含む食事を意識しましょう。姿勢を整えて、日常から骨を守ることが大切です！ #骨粗鬆症 #健康 #圧迫骨折 pic.x.com/hCv3i2179C

鎮痛剤のカロナールって、痛みがかろなる。のダジャレからの命名ですかね？ #圧迫骨折 pic.x.com/GIscegsBUr

入院生活40日目 術後初めて車椅子に座れた 昨日よりはいくらかマシ 右脚の鼠蹊部が強目に痛い　ここさえ落ち着けば 妻には叱咤激励 #入院 #圧迫骨折

入院生活40日目 きのう術後初めて立ってみた 数秒間だけで結構キツかった 腰回りに激しい痛み #入院 #圧迫骨折

入院生活38日目 理学療法士さんと一緒にベッドの淵に座ってみる 午前中はめっちゃキツかった　午後はほんの少しは良くなったけど 一応は目標達成かな… #入院 #圧迫骨折

入院生活38日目 昨日ようやく54度までベッドを起こす事が出来た　長時間は厳しいが 今日は75度まで行きたいな #入院 #圧迫骨折

図解【骨折しにくくなる食べもの】 牛乳、卵、コンビニ焼魚惣菜で大丈夫。イワシ缶詰、シーチキンも優秀。 ビタミンDが不足しがちだから、キノコ類を意識してとるようにするとなおよし #世界骨粗鬆デー　#圧迫骨折 #骨そしょう症　#骨粗鬆症 pic.x.com/TluFkdyVSm

図解【骨折しにくくなる食べもの】 牛乳、卵、コンビニ焼魚惣菜で大丈夫。イワシ缶詰、シーチキンも優秀。 ビタミンDが不足しがちだから、キノコ類を意識してとるようにするとなおよし #世界骨そしょうデー　#圧迫骨折 #骨そしょう症　#骨粗鬆症 pic.x.com/CckqFqL4Py

図解【骨折しにくくなる食べもの】 牛乳、卵、コンビニ焼魚惣菜で大丈夫。イワシ缶詰、シーチキンも優秀。 ビタミンDが不足しがちだから、キノコ類を意識してとるようにするとなおよし #世界骨そしょう症デー　#圧迫骨折 #骨そしょう症　#骨粗鬆症 pic.x.com/Jlk06brkby

図解【骨折しにくくなる食べもの】 牛乳、卵、コンビニ焼魚惣菜で大丈夫。イワシ缶詰、シーチキンも優秀。 ビタミンDが不足しがちだから、キノコ類を意識してとるようにするとなおよし #骨そしょう症デー　#圧迫骨折 #骨そしょう pic.x.com/PIw6Kiu1Sf

罹患率は圧倒的に女性が高い、その理由は？😯 #骨粗鬆症　#スイス　#老化　#ホルモンバランス　#圧迫骨折　#生活習慣　#糖尿病　#遺伝　#タバコ　#飲酒 ameblo.jp/warmheart2003/…

入院生活36日目 昨日の手術、クエスチョン・オブ・オナーを聴いてテンション上げて臨んだ。結果は予定通り。先生と手術室のスタッフに感謝 しかし、麻酔が完全に切れてからは痛いと言わずにはいられなかった 結局朝までまともに寝られなかった 看護師さん達の献身的なサポートに感謝 #入院 #圧迫骨折

入院生活35日目 いよいよ手術の朝 ここまでサポートしてくれた医療関係者の皆さん　支えてくれた家族に感謝 #入院 #圧迫骨折

入院生活34日目 明日いよいよ手術　9時から なのに、一昨日から妻と喧嘩になってしまった　最悪な状況　いまいち寝れない 昨日は友人夫婦が来てくれた　良い報告も聞けたし嬉しかった #入院 #圧迫骨折