こんばんは☾ᐝ 今日も何とか生き抜きました。 夕方からちょっと落ち着きました。 晩ご飯食べ過ぎました💦明日は頑張って歩かなきゃ🚶‍♀️ 今日も1日ありがとうございました😊 おやすみなさい🐑..💤 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

20↑🚺 仲良くしてくれるお友達ください₍՞ . ̫ . ՞₎🎶🩵 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #闘病垢 #発達障害 #うつ病 #めんへら #地雷系女子と繋がりたい pic.x.com/tD2WEltgJB

今日も一日お疲れ様でした。天気は曇りのち雨、気温25°、メンタルはダウンでした。 今日はオンラインビジネスを進める予定でしたが、やる気ダウンでほぼ進めず。 まあこんな日もあります。皆様にも優しい夜が訪れますように。おやすみなさい💤また明日。　#うつ病に理解を　#うつ病

ファーストエニモンNo10 エニモンネーム : リーン リーンの性格と特徴 ウサギが大好き。ウサギのことしか考えていない。今日も、ウサギのことを考えている。でも、かまってくれないと... anymo-site.com/default_anymon… #生成AI #DALL·E #エニモン #イラスト #うつ病 #孤独 pic.x.com/5Hxs7IdtIo

ぐるぐる思考やだー 突然襲ってくる希死念慮ほど恐ろしいものはない #うつ #うつ病 #闘病垢

寝ても起きてもしんどかったので、思い切って風呂を倒してきました。 頭皮が軽くなった気がする。なかなか風呂入れなかったからなぁ。 食料品がなくなってるし、明日はなんとか買い物に行きたいところ。 #うつ病

なんか気だるいのも なんか昼間眠いのも なんかやる気出ないのも ぜーーーんぶ 春のせい！ あたしは悪くない！ #うつ病

眠剤飲みました 消灯です 本を閉じました 明日は雨予報 嫌だねぇ ま、なるようになる また明日 #鬱病　#うつ病　#パニック障害　#読書

#つわぼ #精神疾患 #身体疾患 #メンヘラさんとつながりたい #病み垢さんと繋がりたい #病み垢男子 #病み垢女子 #通話相手募集中 #寝落ち通話相手募集中 #でぶ #うつ病 #固定さん募集 #九州 固定さん欲しい。 コスメ大好き。🎀 加工ありだから期待しないことです、 pic.x.com/0WDb2i89H7

ここ最近、絶望感や孤独感は和らいだけども、仕事、独身生活、親の死、など課題は感じてるから先送りにしてるだけなのよね でも…今は気持ちが穏やか なんでだろう、心の中で仕方ないと思えるようになっているのだろうか… #うつ病 #ミドルエイジクライシス

中々理解されにくい病気ですが僕は運が良く家族も両親も理解を示してくれてしっかり休むことができています。 なので明日のためにもう寝ます💤 #うつ病　#適応障害 x.com/badassceo/stat…

明日はまた面接なので、本日は寝るのだ💤 まだ、頑張ってる方、楽しんでる方、ゆっくりしている方、ご就寝の方いらっしゃると思いますのだ。 頑張ってる方は無理はしないでくださいで欲しいのだ。 #コウペンちゃん #闘病 #うつ病 #適応障害 #フォロバ100絶対 #いいねした人フォロー #相互拡散希望 pic.x.com/PLn1adkYYR

「頭痛や肩こりがつらいのに、原因がわからない…」そんな日が続くことがあるかもしれません。 もしかしたら、心の緊張がずっと抜けないまま、体にあらわれているのかもしれませんね。 どうか、「体の痛みを“心の声”として受け取れますように」。 #うつ病

急に力が抜けて気分も落ち込み何も出来なくなる。ちょっと良くなった気でいても、この状態になると「ああ、やっぱり治ってなかった」と再確認して絶望する #うつ病

今でこそ語れる話の続き（37） リハビリ開始！ #うつ病 #膝痛 #ブラック企業 #モラルハラスメント #ジェンツーペンギン #gentoopenguin #ペンギン #penguin #イラスト #Illust #illustration #イラスト好き #漫画 #マンガ #日常生活 #マイペースでいこう pic.x.com/poaRsVkHNG

約1ヶ月ぶりに65kg台に。今週は腹痛があったので食事量は少なめ。 #うつ病 #うつ日記 #過食

急に具合悪くなるのやめてもらっていいですか？？ #うつ病

発達障害＋うつ病のあたいがめんどいorできないこと。 ・病院（すべて） ・料理（買い物含む） ・恋愛 ・片付け ・化粧 #発達障害 #うつ病

ここ最近毎晩3時に覚醒して眠れない。どうか朝まで絶対目覚めませんように。さて薬飲も。うつ病を患っているみなさん今日もイチニチとにかくとにかくおつかれさまでした。おやすみなさい💤 #うつ病

なんだか疲れた😵 寒暖差かしら？ 週末は寒くなるらしいし 体調に留意しよう そだ 明日サウナ行こー おやすみなさい(-_-)zzz #うつ病

障害者雇用で働いてるけど、体調管理表みたいなやつに毎日朝が辛いって書いてたら、「朝の体調を気にしすぎでは？病は気から！」とか書かれてなんだコイツってなった。 うつ病で精神障害2級の人に言う言葉では無いと思う。 気で治ったら医者も薬も要らねぇよ！ #うつ病 #鬱病 #障害者雇用 #精神障害2級

夜上げ！こっちは真面目なやつ！ うつ病じゃない人も回答できるのでご協力よろしくお願いします！ #拡散希望︎ #うつ病 x.com/Yew_Isafushi/s…

介護業界の腐ってる体験談まとめ。人手不足、低賃金、悲惨な現状がわかる。 jobissue.net/experiences011… #セクハラ #休めない #派遣 #非正規雇用 #理不尽 #薄給 #話が違う #辞めたい #長時間労働 #うつ病

友達に鬱になったっていうと、え？お前が？絶対嘘やろってみんな口揃えて言うのやめてーーーー！！ 私は以前のように元気になれるのかしら #うつ #うつ病

私がうつ病になった時に、とても反省したことがあります。 ここに気をつけたほうが良いですよね。 #うつ病 youtu.be/aPPYacWcUss

今夜はちゃんと寝れるのか… 夜中に大荒れ予報☔🍃 今日はダメダメな日やったけど 明日はお仕事(メルカリ)頑張るぞ！ また明日も、お相手してください🤝 #うつ病 今日の振り返り🎦 pic.x.com/dLPf1arpZL

シャドウバン食らいました😭 リプもDMも出来ず、 大変申し訳ございません💦 とりあえず明日まで、 X休みます😢 いいね♡RPも出来ないので、 大変申し訳ございません😭 というわけで コメ欄も閉じます⤵️⤵️ #うつ病 #不安障がい #セルフネグレクト

これまでの経験上、精神疾患を持っていることを明かしたら確実に落とされるから、働きたいけど中々動き出せない。 「明かさなければいい」と言われるだろうけど、理解を得た上で働きたい。 どうやったらニート脱出できるかな… #うつ病 #強迫性障害

今日はなにをしてもヤル気も元気も出ない。落ちてゆく。出来ない自分と葛藤。辛すぎる。うつ病にはならない方がいい。 #うつ病

▶️「#就労移行支援」について書きました こんな方が購入されています ■メンタル不調（#統合失調症、#鬱病 #適応障害 ） ■#発達障害 がある（#ASD、#ADHD） ■就労移行支援を調べている #就労 #HSP #病み垢 #無職 #休職 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患 #精神障害

この方にXで本名晒されました。 #精神障害 #障害年金 #精神科医 #精神科 #うつ病 #発達障害 #ADHD #社労士 pic.x.com/iutdURA0dE x.com/peony_nenkin/s…

人生に流されない 自分で道をつくる 朝散歩(-2日目)3 筋トレ(1日目)38 瞑想1分(8日目)50 勉強1分(2日目)39 デジタル断食(8日目)20 禁欲(1日目)11 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.x.com/4mOaexzJ28

適応障害の診断書を貰いました。 ここ数年、不眠や過食など体調がおかしかったのですが何とか我慢して或いは薬で凌いできました。 去年から母親との確執もあって体調が悪化。今回に至ります。 #うつ病

独身税って何 私悪い事した？確かに社会の役に立ててないよ でも必死で生きてる なんで結婚出産してないからってお金取られるの？ ４んでほしいのかな #うつ病

うつ病などで米津玄師さん聴いたことないって人には『がらくた』『ゆめうつつ』『カナリヤ』あたりがオススメです。泣けます。 #うつ病 #米津玄師

眠剤飲んだよ🥺 明日なんて来なきゃいいのに。。。🥺 明日も明後日も要らないよ🥺 #うつ病

そいつがどんなゲス野郎でも｜誰鏡 照 @MayaKobayashi6 #note note.com/darekagamiteru… 絶望に次ぐ絶望、私は夢など見てはいけなかった。#モラハラ #性的関係 #うつ病

黒曜石が買えると知った… しかも、1000円…安いので… あとは、どうやってヒモを結ぶのかが問題だ🤔 #うつ病 pic.x.com/bMQZWtoND6

毎日毎日抗うつ剤と安定剤飲んでまで仕事に行く自分が阿呆すぎて笑うしかない #うつ病

うつ病のときは、判断を意図的に先延ばしにしよう！ いろいろな治療法や体験談があります。 〇〇が正しい！というようなサムネであたかも真理のように釣ってきます。 自分の軸を持って判断することが大事。 その記事を書きました。 #闘病垢さんと繋がりたい　#うつ病　 note.com/ikesoso176043/…