【教師専門－おしごと悩み相談】 kyoushi-tensyoku.com/%E5%80%8B%E5%8… クラス管理・校務分掌・生徒指導・保護者対応・・・ 教職は悩みとの付き合いが仕事の一つとなりますね。 ２時間ゆったりの個別面談で解消へのヒントを。 #教師の悩み,#精神疾患,#休職 pic.x.com/9xVgxfvUZg

休職中で傷病手当入るまでは親に頼った方が良いかなぁ #休職 #適応障害

苔テラリウムをきっかけに、外で観葉植物を見ると足を止めるようになりました。 復職や仕事、これからの働き方でモヤモヤしますが、植物を眺めると少し心が落ち着きます。 普段、持てなかった小さな楽しみ。 家を少しずつ緑で満たしたい。 #休職

失業保険の期限が近づく。残日数があるのに期限を延ばせないのでマジでヤバい #休職　#退職　#転職　#無職

障害年金、「自分は対象？」で手が止まっていませんか？ 初診日や納付要件など、むずかしい言葉をやさしく解説。申請の手順と書類の文例もまとめました（有料） 記事はリプ欄に貼りました👇 #障害年金 #傷病手当金 #休職

休職中のお金とか生活ってどうするのが正解なんだろうね… #休職 #適応障害 #26卒

12月末までの診断書を会社に出したんだが、何故か来月から復帰するとパートさん達に思われている。 え...っと...どうしたら...どゆこと... #うつ病 #休職

うつ病で休職してる時、どんな風に過ごしてると回復しましたか？ #うつ病 #休職

はてなブログに投稿しました 傷病手当金が入るまでお金が足りない！？そんなときに試したいこと - 発達障害の働き方と暮らし ～障害者雇用・一人暮らし・仕事の工夫～ hataraki-kurashi.hatenablog.com/entry/2026/10/… #はてなブログ #傷病手当金 #休職 #ポイ活 #緊急小口資金 #副収入

新しい薬のおかげで夜もよく寝られるし、昼間の調子もいい。 先生ありがとう。 #双極性障害 #適応障害 #休職

休職中の収入、知っていますか？ 会社員の健康保険の「傷病手当金」は、支給が始まった日から通算で最長1年6か月まで受け取れます（要件あり）。 条件や手続きは加入先の健保や窓口で確認を。 #傷病手当金 #休職

はじめまして、ぬおんです。 20代で2回転職した大学職員です。 ・新卒で国立大学職員(約2年) ・3ヶ月休職 ・小規模私大に転職(3年) ・中堅私大に転職 大学職員の方はもちろん、新卒で社会人としての働き方に悩んでる方に伝えたいことを、実体験ベースで発信していきます。 #大学職員 #新卒 #休職

履歴書の職歴ごまかすのに、なんの抵抗も無くなってきた… #休職　#退職　#転職　#無職

休職したい。でもキャリアが......。 note書きました。 「心身の限界なのに休めない。キャリアが不安な会社員に伝えたいこと」 キャリアは、復職してから一から築き直す覚悟をした。 休職は、キャリアを諦めることではない。 #仕事 #キャリア #休職 #不安

おはよーございます☀️ 今日は地域の草刈りです。 ボランティアで申し込んだけど、初参加なんで少し緊張しますね🫨 まぁ気楽にやってきます。 今日もよろしくお願いします🙌 #復職　#休職

おはようございます。 ４：１０起床 ２２：３０就寝 ５時間半くらい睡眠 復職に向けてのnoteを書いたら 多くの人が見てくれたようだ 同じようにもがいている人が 世の中にはたくさんいるのかもしれない 自分だけが苦しいのではない 今前を向けていることに 感謝です #休職　#筋トレ　#朝活

休職〜復職〜退職、何をいつ・誰に伝えればいいかが分かるだけで、不安の大部分はなくなります。実体験と法的根拠に基づいた手順とメール文面をnoteにまとめました。 note.com/tasty_kiwi2183... #適応障害 #休職 #退職

すっごく自分が矛盾しててよくわからなくなってる。 (Apple pencilこわれてしまった) #復職 #休職 #双極性性障害 #適応障害 #躁 #うつ病 #絵日記 #イラストエッセイ #心療内科 #自愛 pic.x.com/6UwNQKG3Qg

【休職中のおすすめの遊び(行動)】 ' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　パン種づくり 🥐 , 良かったらnoteでも❤️押してください！ #休職 #うつ病 #適応障害 #双極性障害 #趣味 #趣味紹介 note.com/sakimorifp/n/n…

心と身体がボロボロになる前に。 動ける内に調べて動いておこう ​#傷病手当金 ​#休職 ​#退職 ​#メンタルヘルス ​#休職中 会社を「病気・メンタル不調」で休職・退職する際の手当（傷病手当金）申請の仕方マニュアル｜仙桃桐院 @cilnet0328 note.com/senmomojidai/n…

復職前に気にしていたのは、「休職した人」としてどう見られるか、でした。 実際には、その扱いは1ヶ月で薄れました。休職していたこと自体を知らない人もいました。 自分が思っているほど、周りは自分を見ていませんでした。 #復職 #休職

あれ？ ついこの前に咲いてた桜、 もう落葉し始めてるなっしー！ いつの間に夏は過ぎたのなっしー 夏は #休職 して闘ってたなっしなw

休職中の過ごし方って何が正解なんだろ 今後の不安もあるし、動かないといけない気持ちもある。 お金もなくなる一方なのに、ストレスが溜まってるからか趣味にお金を使いたくなる時も多々… #休職 #適応障害

今日、病院🏥に行ったら お休みの診断を下されました😭 わたし、お勤めが向いていないのだろうか… 悲しくなります。 先生いわく 「悪化する前に休んでください」 はい、ごもっともです😓 明日の観劇が 今年参加する最後のイベントになりそう… #日常 #休職 x.com/aimo_nori/stat…

依存症ってどんな病気？【３１】～予防教育を考える…予防教育の現状～ tinyurl.com/jpbdfypn #難病 #うつ病 #不眠症 #休職 #発達障害 #心療内科 #自閉症 #知的障害 #精神疾患 #適応障害 #ADHD #ASD #依存症

本日うつ病の診断を受けて来週より2度目の休職になりました。正直不安が大きいし、しばらくは辛い悶々とした日々を過ごすと思うけど、「目の前の楽しいと思えることを楽しむことに集中する」をモットーに、将来の不安はなるべく考えないようにしてエネルギーを取り戻したい… #うつ病 #休職

休職延長になった頃の話を書きました。 当初は1か月だけ休んで様子見のはずが、 仕事ができる状態に戻らない自分、お金の不安も、大きくなっていく中で考えていたことです。 #エッセイ #うつ病 #休職

適応障害で仕事を休んでから、生活リズムが崩れてしまった人いますか？ 眠れない、起きられない、お風呂もしんどい。 そんな時、一番つらいのはどっち？ ① 睡眠・生活リズム ② お風呂や身支度 #適応障害 #休職 #躁鬱 #就労継続支援 #snsラボ南船場 #精神疾患 #b型事業所

早いもんで…… #適応障害 #休職 pic.x.com/Qs1kba9B0b

今月の創作は和紙工芸です！3回目の今日はどんどん出来上がってきており、中には完成した方も。作れる種類も豊富にご用意しております。 リワークHPはこちら👉 omiya-suzunoki.net/hukusyokudayca… #休職 #復職 #リワーク #大宮 #医療 #うつ病 #適応障害 pic.x.com/ur4PXnqOqo

休職中、会社から連絡が来るだけで気持ちが落ち着かなくなることがあります。 休んでいるのに仕事のことを考えてしまう。 そんなときは、会社との連絡方法や頻度について、担当者と相談しておくのも一つの方法です。 安心して療養できる環境を整えることも、休職中には必要です。 #適応障害 #休職

休職すると、 「働くのが怖い。でも休み続けるのも怖い」 そんな板挟みになることがある。 復職への不安と、休んでいることへの焦り。 どちらを選んでも心が落ち着かない。 今すぐ答えを出せなくてもいい。 自分に合う働き方を少しずつ探していい🌿 #適応障害 #鬱 #休職 #社会不安障害 #休職

まさか自分が休職するなんて、 ずっと頑張ってきた人ほど思うのかもしれない。 迷惑をかけないように無理を重ねて、 ようやく選んだ「休む」という決断。 休職は逃げじゃない。 今の自分を守るために必要な選択になることもある🌿 #休職 #鬱 #適応障害 #就労継続支援 #事業所 #snsラボ南船場

身体があまりに重く寝てました。明日から土日で家族が家にいて地獄です。 #休職　#鬱

うつを治すために今日やること。 •通院 •散歩 •食事 •淫夢実況視聴 #休職 #適応障害 #仕事辞めたい #メンタル不調 #頑張りすぎないで

仕事でイライラしたとき、感情を抑え込むことだけが対処ではありません。 まずは「自分はイライラしている」と認める。そのうえで、状況や役割を整理し、どう行動するかを考える。 認知再構成法では、感情に気づき、別の見方や行動を探る練習も行います。 #リワーク #休職　#産業保健　#復職支援

うつ病で休職中。休むことが重要。焦らず休む。 note書きました。 「休職中は、休むことに集中していい。頑張れない自分を責めなくていい」 休職中に、何かをしなければいけないわけではない。 休職中は、何もしない自分を許していい。 #休職 #休む

初めまして🙇‍♂️ 大変お恥ずかしながら30代手前にして適応障害になり、休職することにした既婚男です。 そう言えば、仕事してた時、朝ごはんを食べたことがなかったのでリハビリ含め毎日朝ごはんの記録をつけることにしました。 今日は無給中にも優しいマイバスのツナマヨ #休職 #適応障害 #うつ pic.x.com/DsT7WuISo2

早朝覚醒すると、その後もうとうとはするが、寝れないことが多い さらに自分の場合は、数分ごとに体の何処かが痒くなり、痒みと掻く動作で、また目が覚めてくる そして寝不足になるの悪循環 体調も当然悪い #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #適応障害 #生きるのつらい #休職 #転職 #氷河期世代