3月16日(月）。午後はリハビリ！入院中の運動不足で立位保持は厳しいかなと思っていたけど、先生のお陰で約4分30秒達成🙆左膝のロックが甘いせいでバランスが・・。でも、それ以外はスムーズにいったから良しとしよう！ #ALS #リハビリ

腹筋少しやったけど、腰の芯の方が痛いのでやめて、 うつ伏せになって、背筋を少しと、猫のポーズで腰のストレッチした #筋トレ #リハビリ

キックボクシング練習行ってきました🥊😋 練習復帰してから、一般ジムのトレーナーからミッド打ちオッケーが出るまではリハビリ、筋トレ😅 キックボクシングでは、基礎練習🤣🤣🤣 後少しの我慢😅 #キックボクシング #リハビリ #筋トレ pic.x.com/xMmJ38mUQj

こんばんは！今日お昼はカレーライスとコーンスープにいちごいよかんチョコレート、夜はおでんと大好きなおじやおかわりでした♪ 今日の記事は侍ジャパン。明日から１泊リハビリにも元気もらえたね！#カレーライス #おでん #おうちごはん #家庭料理 #侍ＪＡＰＡＮ #リハビリ satoyamaaruki.hatenablog.com/entry/2026/03/…

1日横になってたけど、近所までの買い出し叶いました😌 必要なものがある時、自分で補填出来るのは、自立にかなり必要な力なので、なるべく自分のものは自分で補填するようにしてます😌 ついでに家族のものも買えるし少しでも役立てるのは嬉しい😊 #リハビリ

アメブロを投稿しました。第27回"PEPPU"ランニングクラブ | ✂︎ ”PEPPU” ✂︎ ameblo.jp/ari-maakun/ent… #Amebaブログ #アメブロ #リハビリ

✨空き状況です🙋(担当　水津)　　 　 💆3/21(土)　9:00～　12:30～　18:00～ 💆3/22(日)　9:00～　13:00～ 💆3/23(月)　13:15～ 変更になってる場合があります🙇 #マッサージ #リハビリ #日曜診療 #すこやか鍼灸院 #枚方市 #寝屋川市 #交野市 #肩こり #しびれ #頭痛 #不眠症 #腰痛 #神経痛

「保険リハビリが終わってしまった…」そんな不安を感じたことはありませんか？ 自費リハビリの料金相場や選び方を、医師の視点でわかりやすく解説するシリーズ🤔✨ 費用だけでなく「内容」で選ぶことが大切です。 #自費リハビリ #リハビリ #保険外リハビリ

マジで左足が上がらない、前にも出せない。誰か教えてください！ #リハビリ　#2週間

膝が痛い患者、 膝だけ見ていませんか？ まず確認するのはこの5つ👇 ①骨盤 ②股関節内旋 ③膝外反 ④下腿回旋 ⑤足部アーチ 続きはnote👇 note.com/bright_laelia1… #理学療法士 #リハビリ #膝痛 #運動療法 #評価

んー。なんかやっぱりエレキギターを弾くなら人間とジャムりたいね。 さっき、バッキングトラックに合わせて弾いたの上げたけどつまらないから消しちゃった。 #ギタリスト #ジャム #シンガーソングライター #アドリブ #リハビリ pic.x.com/IU5TsfgGMn

運動器具紹介！ 本日はレッグプレスの紹介です！ こちらは下半身、主に太ももを鍛える器具です🦵 足腰が弱ってきている方におすすめをしています 力を入れずに押すことができるのですが、 続けてやっていくと良い運動になります🏃‍♂️ #理学療法士 #リハビリ #介護 #コンパスウォーク #西ヶ原 #堀船 pic.x.com/nxKt8K0wRt

腹横筋は腹腔の前面を占め、腹筋群としては最深層に位置する。腹横筋の前面に腹直筋が位置し、側腹部から腸骨稜と鼠経靭帯部に跨って内腹斜筋が付着している。外腹斜筋が腹部の再外層に位置する。#整形外科 #リハビリ #シックスパック #腹筋 #体幹 #理学療法士 #筋トレ #解剖 #機能解剖

今晩は🌃 月曜は週1で #偕楽園ホーム に #リハビリ で来てもらってる #理学療法士、いわゆる #PT と #食事🍚 今日の注文はうどんを主力にする外食レストランチェーン「#生姜焼き 定食」🍽😋 生姜焼きは豚こまをしっかり焼き付けた香ばしいワイルド系😋 ガッツリ食べて､明日への活力注入💪 #定食 pic.x.com/yJ7gFchqfq

久保選手がそろそろ怪我からの復帰報道がありました。受賞した時はW杯に間に合うのかと話題になりましたが怪我の内容とリハビリを理解すると焦らずにすみます！ note.com/major_knot6232… #サッカー　#リハビリ

しいまる🦎⚡️SiE🖤がライブ配信中！今すぐ遊びにいこう！ 【しいまる🦎⚡️SiE🖤】『 のんびりVALORANT』 #17LIVE #VALO #リハビリ 17.live/s/l/15622966?t…

今月の通院は今日で終わり #佐渡ヶ島 #佐渡 #ロードバイク #脳梗塞 #リハビリ pic.x.com/P74CdkgUsl

2026/3/16(月) 今日は利用者様のお誕生日会でした🎂 これからも元気できずなランドに来てくださいね☺️ #青森市 #介護 #障害 #共生型 #デイサービス #機能訓練 #リハビリ #レクリエーション pic.x.com/RMDt0gGR0a

頚椎疾患まとめ ⑥頚椎捻挫 kanazawa-c.com/2026/03/16/cer… #西新 #整形外科 #かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ #頚椎疾患 #頚椎捻挫

術後3日目、リハビリの先生が全ての事に驚いてる👀 どうやら普通の身体じゃないらしい 今の自分を支えてるのは帰りを待ってくれてる人達と、早く舞台に立ちたいという舞台への飢え…… G細胞ありがとう🐲 骨が再生する事だけを望む 母上強き身体に産んでくれて感謝 #市川昇　#リハビリ　#術後 pic.x.com/BF3rgWmHs6

頚椎疾患まとめ ⑦頚椎症性神経根症 kanazawa-c.com/2026/03/16/cer… #整形外科 #かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ #頚椎疾患 #肩こり #頚椎症性神経根症

頚椎疾患まとめ ⑤頚椎椎間板ヘルニア kanazawa-c.com/2026/03/16/cer… #西新 #整形外科 #かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ #頚椎疾患 #肩こり #頚椎椎間板ヘルニア

頚椎疾患まとめ ④外傷性頚部症候群（むちうち） kanazawa-c.com/2026/03/16/tra… #西新 #整形外科 #かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ #頚椎疾患 #肩こり #むち打ち　#交通事故

頚椎疾患まとめ ③ストレートネック kanazawa-c.com/2026/03/05/str… #西新 #整形外科 #かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ #頚椎疾患 #肩こり #ストレートネック

頚椎疾患まとめ ②肩こり・頚肩腕症候群 kanazawa-c.com/2026/03/16/sti… #西新 #整形外科 #かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ #頚椎疾患 #肩こり #変形性頚椎症

頚椎疾患まとめ ①変形性頚椎症 kanazawa-c.com/2026/03/16/cer… #西新 #整形外科 #かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ #頚椎疾患 #肩こり　#変形性頚椎症

頚椎疾患のまとめを作成しました。 kanazawa-c.com/2026/03/16/nec… #西新　#整形外科　#かなざわ整形外科・婦人科 #リハビリ　#頚椎疾患　#肩こり

🧠「焦りが起きる理由」 回復を焦ぐのは 『前の自分』を知っているから。 できていたことができない。 そのギャップが焦りを生む。 まずはその気持ちを認めること。 #高次脳機能障害 #リハビリ #ST #OT #PT #医療職 #回復を焦らない

アメブロを投稿しました。 『「骨の死」を乗り越え、再び大地を踏みしめるために。 山口達也さんが向き合うリハビリの真実』 #アメブロ #リハビリ ameblo.jp/kataritehakase…

アメブロを投稿しました。 『3/15…また乾燥状態と遠くの戦争と天王星イングレスと以前の土星と春分前と』 #アメブロ #リハビリ ameblo.jp/kurague/entry-…

春はまだかな　#寒い　#リハビリ pic.x.com/3WRcawhT9q

明日で最後のOPLL手術から丸1ヶ月。 いまだに肘が曲げられる気しない。 上腕二頭筋に力を入れられてる感覚もない。 これ、いつまでこのステージにいるのかなぁ。。 #C5麻痺 #リハビリ

今日も行ったった⚾️ まだ手は治ってないのでリハビリですw 100点目指します✨️ #バッセン #リハビリ #モロのれんらくちょう pic.x.com/ZipSYJVfOQ

股関節屈曲時に鼠径部痛が出現するケース、いわゆるインピンジメントが起こっているのかも？以下のような特徴に当てはまったら要注意。 ①直筋や筋膜張筋など二関節筋の緊張が高い ②股関節屈曲時に内旋してくる ③骨頭を圧迫したり、背側方向に誘導すると痛みが軽減・消失する。 #リハビリ #股関節

散歩スタート！ #暖かい でも、気分がモヤモヤ外に出たけどさ…モヤモヤつら #メンタル #リハビリ #イマソラ R08/03/16 pic.x.com/8V75vhMLwy

引越しに伴い、フランスベッドのスリーミーウェーブ3338（特定管理医療機器）をなるべく安く譲ります。 状態：新品箱未開封 受け取り：直接 興味ある方DMください😊 #スリーミーウェーブ #フランスベッド #腰痛改善 #ヘルニア #椎間板 #膝痛 #カイロ #整体 #リハビリ

おはようございます😊 朝起きて腹筋とかした✨ でも海外ドラマに沼ってこんな時間⏰ 激辛カップラーメン🍜をおうどんと野菜で緩和したのとお惣菜で計≒290円也💸 #なまぽごはん #なまぽ飯 #生活保護受給者 #生活保護 #なまぽ #生活保護のごはん #リハビリ pic.x.com/NY1WIv8532

#倖田來未 #愛のうた #名曲 #リハビリ #ボイトレ #一発撮り Rehab day 480. “愛のうた” 倖田來未　For practice. youtu.be/3oM0aogdOJU?si… @YouTubeより

ラスボス 膝の横に響く痛みの正体 暴いたり〜 これは時間の問題だ 落ち着いていこう 一旦珈琲Time うんめぇ〜 #リハビリ #内側広筋 弱い #外側広筋 負担 pic.x.com/fvLEmjIq36