#ピラティス　#高齢女性　#転倒　 ピラティスのみによる60歳以上の高齢女性の転倒予防効果は不十分（Długosz-Boś M, Filar-Mierzwa K, Stawarz R, et al. Int J Environ Res Public Health. 2021 Apr 1;18(7):3663.）

カールアップで簡単腹筋💪本編はYouTubeで一緒にできるから待ってるよ‼️ #筋トレ #ピラティス #ダイエット #健康オタクのKAZUYA #理学療法士 #脂肪燃焼 pic.twitter.com/Xukq1dCrOV

8月レッスンチケット販売開始‼️１ヶ月受け放題3300円・単発受講880円✨ オンラインヨガ・ピラティスが気軽に楽しめる🧘‍♀️インストラクターとコミュニケーション♪初心者から上級者まで対応🌟効果を実感して自宅でリラックス！x.gd/XDtoS #オンラインヨガ #ピラティス #おうちヨガ時間

【特集・保存版】 姿勢、ウエストライン、太ももの引き締め、むくみや肩こり、プロポーションに効く！ 産後ダイエットにおすすめの簡単！ ヨガ、ピラティス、ストレッチ ９選！ sango.diet/yogastretch_mu… #産後ダイエット #簡単 #ヨガ #ピラティス #ストレッチ

アメブロを投稿しました。 『もうすぐパリオリンピックですね♪』 #バーオソルピラティス #バレエ #バーオソル #ピラティス #リハビリ #骨格改善 #資格 #BPAマット #井野美瑞希 ameblo.jp/odorueigyoman/…

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アメブロを投稿しました。 『2024/07/26』 #アメブロ #ピラティス ameblo.jp/komkom3081/ent…

656日目 7月25日　 YUMI TAKAMI 毎日のピラティス❗️ Yuuka Sagawa スッキリと美しい首をつくる❗️ 入浴後 あいリンパ脚やせマッサージ❣️ Yuuka Sagawa 座ったまま二の腕と背中を細くする❗️ 綺麗な上半身・二の腕を手に入れ る❗️ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　 #ストレッチ

・サークル8月 ・2024年舟を漕ぐ ・残席1 #釧路インストラクター #ピラティス #バレトン 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼miki-バレトン-kushiro blogmura.com/profiles/10838…

ピラティス、ヨガは今月で終わり。 キックボクシングジムに戻ります。 あと何回行けるかな。 ピラティスの先生が自分好みのスタイルじゃないとちょっとテンション落ちる。 お尻大きめ、とか、下着のラインが見えてたりすると… #ピラティス #ヨガ #インナーマッスル　#体幹 pic.twitter.com/Hq9GNWJ9yX

アメブロを投稿しました。 『真夏のピラティスにオンラインレッスン』 #アメブロ #着物 #ピラティス #ピラティスレッスン #オンラインレッスン #八王子 #個人レッスン #マンツーマンレッスン ameblo.jp/bodyheart-stud…

暑い🥵 でも、トレーニングは楽しい😀 強い身体をつくるぞ‼️ 皿うどん❤️ 体重 58.8→58.4→58.9kg 体脂肪31.3→31.6→32.1% 骨格筋率26.6→26.6→26.4% 基礎代謝1256→1249→1254kcal #crossfit #ランニング #ヨガ #ピラティス pic.twitter.com/Yh69K0mO31

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秋からのピラティス講座　受講生募集　保育つき ●リフレッシュ（月）10：00～11：15 wings-kyoto.jp/event/event-al… ●リセット（金）18：45～20：00 wings-kyoto.jp/event/event-al… ●フロー（土）10：00～11：15 wings-kyoto.jp/event/event-al… #ピラティス　#ストレス解消　#健康　#運動不足解消　#保育 pic.twitter.com/zbHcFkeYUO

TikTokも投稿したのでぜひみてね〜！🧚🏻‍♀️ ピラティスの動画いっぱいあるから いろんなウェアで作れたらいいな〜🫶🏻 #pr #ピラティス #yomoment #ヨガウェア vt.tiktok.com/ZSYc6pj45/

『ペダルプッシング』で下半身を強化。背中をマットにつけ、空中で自転車をこぐように脚を動かします。 #ピラティス #ダイエット

仕事お疲れ様です😌 今日も暑いですが、体調崩していませんか🥺✨ 休憩も大事な仕事です。 無理しないようにしてください🙋🏻‍♀️🙋🏻 わたしは足のリハビリ頑張ります🏃🏻‍♀️🏃🏻 #スタアト #レンタルジム #ヨガ #ピラティス

イマソラ 今日も暑いです🥵 いい汗💦💦💦を、流して来ました zenplace江坂 オシャレな街、江坂 #ピラティス #大阪、吹田、江坂 pic.twitter.com/vzGMWAiVB8

ピラティスに行って来ました‼️ 最近、海外が多いので久しぶり。 体が、忘れていて、初心者🔰😛 又、頑張って続けます。 #ピラティス #zenplace 江坂 pic.twitter.com/2J1Bj623Xc

左の股関節まわりの違和感、 スッキリ(^^) 受講回数を減らしたから 当然やけど、昨年以上に、 身体の凝りを感じるわー。 それでもやる事に意味あるさ。 #ピラティス

運動不得意＆陰キャな私（一応事業責任者w）がマシンピラティススタジオを作ったらこうなった「日本初※！女性専用２４時間ピラティススタジオ 私のマシンピラティス」その開発秘話と事業立ち上げストーリーとは。 prtimes.jp/story/detail/b… #ピラティス #プロジェクトの裏側 #キャリア支援

WOMEN商品入荷しております♪ ブラトップ・レギンス、カジュアルからトレーニング、スポーツ着、部屋着までご用意ございます😍 欲しいアイテムが見つかるかも🦆？ 是非お買い求めくださいませ🧸🎀 #bodymaker #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス #ピラティス #ヨガ #大宮 #埼玉 pic.twitter.com/WeD2h6w1C6

超気持ちいい！ #御坊市 #御坊 #御坊ジム #御坊市ジム #アクオ #北出病院 #黎明会 #ジム #プール #スタジオ #ヨガ #ピラティス #レズミルズ #ボディコンバット #ボディパンプ #ボディアタック #ボディバランス #ジェットバス最高 #サウナ #サウナー #和歌山 pic.twitter.com/GRd67p2UG1

【お申込み受付中！】 8/11（日）14:00～14:40 「親子ダンスピラティス」を開催します🪩 講師は、大人気ストリートダンスの講師でもあるMANA先生✨ さまざまな動きを覚えて、親子で一緒に楽しめる講座です👨‍👧 参加費は1組300円です。 気軽にお越しください😉 #ピラティス #親子で体験 #夏休み pic.twitter.com/XSOE7Lq3H6

ピラティスってダイエットになるの？ #ピラティス #ダイエット pic.twitter.com/RqVxzKAWcj

オワコンな感じが否めないフレッチャーピラティス。。でも、やってみるとすっごく良い感じがするから是非おススメしたいんだよね #柏 #バレエ #フレッチャーピラティス #ピラティス #ヤムナフットフィットネス #大人バレエ pic.twitter.com/6hX4UhQecR

ピラティスは動く瞑想 無になる事が瞑想ではなく 自分の内側に向き合う時間 自分の短所も受け入れて 心も体もニュートラルにする時間 内側に集中した後は 心も体もスッキリ 大抵の事は許せる自分になれる #ピラティス pic.twitter.com/KjgZGtOBoH

#ピラティス　#妊娠　 妊娠中望ましいと考えられているスポーツは,ウォーキング,水泳,ジョギング,エアロビクス,ヨガ,ピラティス,固定自転車など（宗田 聡【周産期のリハビリテーション医療】妊娠中の運動 The Japanese Journal of Rehabilitation Medicine(1881-3526)60巻7号 Page566-571(2023.07)）

おはようございます⛈️ 東北の方はまだまだ油断しないようにしてくださいね。川には近づかないように🫡 今日も一日仕事、学校頑張りましょうね🏃🏻‍♀️🏃🏻 #スタアト #レンタルジム #ヨガ #ピラティス

アメブロを投稿しました。 『生徒達はなんでもお見通し♪』 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #井野美瑞希 #指導者養成 #資格 ameblo.jp/odorueigyoman/…

アメブロを投稿しました。 『生徒達はなんでもお見通し♪』 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #井野美瑞希 #指導者養成 #資格 ameblo.jp/odorueigyoman/…

655日目 7月24日　 B-Flow やさしい朝ヨガ#674❗️ Yuuka Sagawa 8分美しい背中＆姿勢をつくる❗️ 入浴後 あいリンパ脚やせマッサージ❣️ B-Flow 背骨を整えるヨガ#687❗️ Yuuka Sagawa 8分上半身・二の腕を引き締め❗️ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　#筋トレ #ストレッチ

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こんにちは！パーソナルスタジオを運営しているMiiです😌有難いことにオープンして早10ヶ月迎え、有難いことに会員さんの枠が、残り募集枠2名になりました。再度私のスタジオを紹介させてください🤸 #Utrecht #pilates #Amsterdam #Rotterdam #ピラティス #オンラインレッスン #マンツーマン #残り2枠 pic.twitter.com/xBwqF9ORPc

八王子に新たな癒し空間！女性専用ピラティススタジオが誕生 #東京都 #八王子市 #八王子 #ピラティス #COCOLANCE ift.tt/gqmCMhw

ホットヨガ4回券➕特典付き！ (バスタオルorフェイスタオル1枚レンタル無料) 料金は6600円✨✨ 会員様も非会員様も女性も男性も 購入頂けます！！！ ぜひお早めにご購入下さい😊 詳細はお電話、フロント、チケットで ご確認ください！ #ヨガ #ピラティス #大通り公園 #ジム #デトックス #フィットネ pic.twitter.com/FTZ2INsELV

ピラティスの様子リールにしてみたよ✊🏻 ぜひみてね〜！🤍 #ピラティス #yomoment #ヨガウェア instagram.com/reel/C92Dnm5SO…

アメブロを投稿しました。 『来週水曜7/31はジャイロキネシス®︎特別講座です♫』 #アメブロ #チャコット #たまプラーザスタジオ #ジャイロキネシス®︎ #特別講座 #ピラティス #ジャズダンス #espoirmovementspace #ジャイロトニック®︎ #マシンピラティス #目黒 #宝塚og ameblo.jp/natsuki-odashi…

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