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なかなか疲れがとれない方へ🍃 「気の流れ」を整える方法を 身につけて、 一日の疲れを癒しませんか? kagoshima-dokan.jp #免疫力アップ #体質改善 #冷え症 #秋バテ #呼吸 pic.x.com/GMyzH9Tryt
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マインドフルネス瞑想🧘♂️一般リラックス🧘♂️ワーク 午後も夜も朝も一緒にリラックスしてみましょう。 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘♂️ stand.fm/episodes/6732e…
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瞑想を一緒にやってみよう‼️初心者向けワーク 10分間聞くだけ👂真似するだけ👂 スタエフでやってみた! #瞑想 #呼吸 #マインドフルネス stand.fm/episodes/6732a…