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光捕手ファンの皆さん、必読。日本一の舞台裏公開! DeNA牧と伊藤光の日本一秘話 「打てねえ」「ホントに打った」 一体感の象徴がここにあった!― スポニチ Sponichi Annex 野球 sponichi.co.jp/baseball/news/… #日本一 #伊藤光 #牧秀悟 #呼吸

スポニチDeNA担当2024@SpBaystars

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なかなか疲れがとれない方へ🍃 「気の流れ」を整える方法を 身につけて、 一日の疲れを癒しませんか? kagoshima-dokan.jp #免疫力アップ #体質改善 #冷え症 #秋バテ #呼吸 pic.x.com/GMyzH9Tryt

道家道学院 鹿児島道学院@kagoshimadokan

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マインドフルネス瞑想🧘‍♂️一般リラックス🧘‍♂️ワーク 午後も夜も朝も一緒にリラックスしてみましょう。 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ stand.fm/episodes/6732e…

外羅(GAIRA)@guy_minimalist

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「体を鍛え、心を鍛え、より自信のある自分を鍛える」。 「失敗を恐れず、挑戦を恐れず、フィットネスは自己超越の旅である」。 「フィットネスは体を良くするためだけではなく、心を前向きにし、生活を充実させるためです。 #ヨガ #姿勢 #呼吸 #熟考 #ハタヨガ #残念トンガ #引き揚げヨガ #安心して pic.x.com/hqjWSc2Bem

みゆ@r9h_dv

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「快適エリアを突破し、新たな挑戦を迎え、恐れない自分になる!」 「あなたは他の人と比較する必要はありません。毎日少しずつ進歩して、最強の自分になるだけです」。 #ヨガ #姿勢 #呼吸 #熟考 #ハタヨガ #残念トンガ #引き揚げヨガ #安心して #健康 pic.x.com/78wce20fLx

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瞑想を一緒にやってみよう‼️初心者向けワーク 10分間聞くだけ👂真似するだけ👂 スタエフでやってみた! #瞑想 #呼吸 #マインドフルネス stand.fm/episodes/6732a…

外羅(GAIRA)@guy_minimalist

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📣11月の #新刊🍂 ポッコリお腹、ワキ腹肉に効果バツグン!「呼吸」+「ストレッチ」でムダ肉を落とす最速の方法! 『腹横筋ブレスで「お腹」がスキッとしまる!』 #長坂靖子 /著 #ダイエット #腹横筋 #呼吸 #くびれ #ウエスト pic.x.com/iwNUIEl99k

青春出版社@Seishun_pub

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感謝のつぶやき 169日目 今日も思う存分呼吸をすることが出来ました。おかげで心が整い自分の心と向き合うことが出来ました。有難うございます。 #感謝 #有難う #呼吸 #心が整う

えに株らむ@eni_kaburamu

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はてなブログに投稿しました 呼吸するように学べ。 - 今日もイワシ、はぐれてます。 manabuiwashi.hateblo.jp/entry/2024/11/… #はてなブログ #学び #価値 #ブログ #イメージ #クッキー #呼吸 #フォーラム #教員 #教育 #社会

岩佐 修成@wasixi

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本日は時間を作ってソロトレ。。 breath&hold、rolling、ground movementなどをゆっくりと。。 体動かしてスッキリ! #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #呼吸 #リラックス pic.x.com/p6AIEMd7mS

システマ札幌 / SYSTEMA SAPPORO【見学のみでも大歓迎!】@systemaSAPPORO

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【整体のブログ】「見た目でも分かる腰が曲がったクライアントの方が来院。帰られる時は随分まっすぐになりました」(ameblo.jp/3g-kai/entry-1…) #整体 #整体術 #快整体術 #快整体 #癒し #クライアント # #呼吸 #寝相 #観察 #来院 #触診 #観察 #前傾 #姿勢 #痛み #歩き方 #寝相

kassatsu-jizai@kassatsujizai

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今日のサルチャレンジは、穏やかな心で呼吸に意識を合わせて過ごす事。 #呼吸 #穏やか# サルチャレンジ pic.x.com/s17LfEhi9N

サルシバ(シバとキジトラ好きなサル)@saru_siba

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自分のやりたいことよりも やるべきことを優先していませんか? これを気をつけなきゃならないんだよね✨️ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️

外羅(GAIRA)@guy_minimalist

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本日は5名で昼トレでした! ローリングを中心に行い、後半は少しグラウンドワークも行いました! ご参加の皆さまありがとうございました! 😄 #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #呼吸 #リラックス pic.x.com/Di97QXiQ99

システマ札幌 / SYSTEMA SAPPORO【見学のみでも大歓迎!】@systemaSAPPORO

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呼吸とストレスは密接な関係があります。深い呼吸はストレスを軽減し、身体と心をリラックスさせます。逆に、浅い呼吸呼吸の乱れはストレスを増大させます。 #呼吸 #ストレス #リラックス

Core Tuning Studio Shiga〜Hirotaka Ishida〜@hirotchy

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今日は何もしたくない気分で ごろごろ ぼーっとしていた。 強い #耳鳴り 感謝してから 静かに周りに五感を集中すると いつもは聞き慣れない鳥が しきりに鳴いている。 窓を開けると 空は真っ青で 空気が柔らかい。 #呼吸 をしよう。 自然のエネルギーを 身体に循環させよう。

ゆきふぇあり@yukifairy618181

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今日11月9日(土)・10日は通常通り、11日(月)は定休日です。素敵な週末をお過ごし下さい。しばらく秋晴れになりそうですね🍁#新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う #出張整体 pic.x.com/MmKFqgpOF8

整体療術院UP 顕上 義宗@up_kenjo

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呼吸のポイント 「吐く」を重視して鼻呼吸murao18.com/undoudousashuu… #鼻呼吸 #呼吸

むらお@muraokenkou

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意識・無意識どちらもOKな呼吸 メンタルへの作用は強力 murao18.com/undoudousashuu… #呼吸 #メンタル #意識

むらお@muraokenkou

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呼吸する子は知能が低い傾向にある。口呼吸ばかりしていると、鼻が狭く、顔面が長細くなり、鼻の上の方も伸びるため、脳の容量も少なくなる。 特に吸う時は鼻からだよ。 #呼吸 #

今日の学び@marre_karada

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重く閉ざされた 扉 本当は いつだって 開けることが できたんだ 君が 教えてくれたよ 新たなる いぶきと共に #大和言葉 #いぶき #呼吸 pic.x.com/4r5VMY8KRK

虹のつむぎ@nijinotumugi999

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腹式呼吸と口の形には関係があります! #腹式呼吸 #呼吸 #発声 #認知症予防 #深呼吸 pic.x.com/olXGFuGg7q

よらんだ@声で開運@eErdD67108

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いつの間にか正座が楽になっていました。←体が整って体質改善につながり良かったですね #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う #出張整体

整体療術院UP 顕上 義宗@up_kenjo

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おはようございます。今朝は気温が下がりましたが、快晴になりました☀️☀️☀️ #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う #出張整体

整体療術院UP 顕上 義宗@up_kenjo

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1日1しおりん🌸🌈 昨日の深夜テンションは面白すぎた🤣 #齋藤栞 #しおり沼 #MerciMerci #呼吸 #コナン #ピット #大乱闘 pic.x.com/jBjXI4qgNs

あおのり🌸🌈@KurabaMo

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嗚呼、空が素敵すぎる😍 この後、仕事に行ける気がしない🤣 #イマソラ #空の表情 #呼吸 #感覚 pic.x.com/PWwcsISHYx

はっしー@teardrop_mam

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今週はよく遊んだなぁ😆 そして今日は久しぶりのハンドパン✨ この前、#yui arakawa さん のパーカスを体感中に 第2チャクラが動き始めた✨ すごいことになっている❣️😆 #ハンドパン #イーグルスゲート #パーカス #生きている感覚 #脳幹 #呼吸 #ヒーリング pic.x.com/bqhG42tOmU

はっしー@teardrop_mam

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ #雑記 #呼吸 #落ち着き #瞑想 【雑記】呼吸を意識するだけ - 介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ rudorufu00.com/entry/2024/11/…

ルドルフ@rudorufu00

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本日は4名で夜トレでした! グラウンドワークを中心に行いつつ、楽しく練習ができました。 ※札幌は急に冬になりました・・😥 #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #呼吸 #リラックス pic.x.com/NCgbCBkcOa

システマ札幌 / SYSTEMA SAPPORO【見学のみでも大歓迎!】@systemaSAPPORO

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マインドフルネスで、調和のとれた心身を手に入れる。 #呼吸 #マインドフルネス #リラックス ikuji-fitness.com/2024/03/04/%E3…

ikuji-fitness@ikuji_fitness

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『㊗️新たにドイツ・ゴスラー教室✨開校決定❣️✨\(^o^)/✨』 #Ameba20周年 ameblo.jp/nishinomethod/… おめでとうございます🎊🎉㊗️ #西野流呼吸法 #総本部 #呼吸 #健康 # #ドイツ #新教室 #公認団体 #Goslar #リフレッシュ #健康寿命 #美容 #身体知

西野流呼吸法®︎ 総本部 The_Nishino_Breathing_Method@nishinojuku

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おはようございます。今日は気温が下がりそうですね。体調管理にはご注意下さい #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う #出張整体

整体療術院UP 顕上 義宗@up_kenjo

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正しい呼吸は、自律神経を整える効果があります。深い呼吸で副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めることができます。また、呼吸は交感神経とも密接に関わっており、呼吸を整えることでストレスや不安を軽減することができます。 #呼吸 #自律神経 #ストレス解消

Core Tuning Studio Shiga〜Hirotaka Ishida〜@hirotchy

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呼吸法には様々な方法がありますが、ただやればいいわけではありません。呼吸は体と思考を繋ぐ大切なもの。だからこそ、まずは「呼吸しやすい土台」を作ることが重要です。その土台となるのが肋骨。そして肋骨を柔軟にすることで、なんとポジティブになれるんです! #ポジティブ #自律神経 #呼吸

癒しのアーティストの整体術ʕʘ‿ʘʔ@karada_coach

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正しい呼吸は、姿勢改善にも効果があります。深い呼吸は胸郭を広げ、肩こりや腰痛の原因となる筋肉の緊張を緩和することができます。また、正しい姿勢が呼吸を改善し、健康的な生活を促します。 #呼吸 #姿勢 #健康生活

Core Tuning Studio Shiga〜Hirotaka Ishida〜@hirotchy

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パニック障害に空手を取り入れてみるのはどうでしょうか(呼吸法や姿勢などの点で) やってみよう!正座と礼で体が変わる A correct bowing will change your body【Karate】 youtu.be/HN8nByO3y3c?si… @YouTubeより #パニック障害 #空手 #中達也 #呼吸 #丹田

みあげそら@miagesora

トレンド16:06更新

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