おはようございます。GW終盤、今日も快晴！気持ち良いです。本日は通常通り、明日6日(月)、7日(火)は定休日になります。 #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #朝のお掃除 pic.twitter.com/TlCoh2OO8c

マインドフルネス瞑想に必要な事⬇️ 1.評価をしない 2.初心を大切にする 3.受容する 4.信じる 5.手放す 6.自分≠感情 7.目標を決めない 8. 自分に合った時間を選ぶ 9. 毎日続ける #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/oaRq8KJ8pm

【自己評価】自分にこれをしてはいけません。 この感情になっているんだなと気づくだけで🆗 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/OQUNZv6mwf

オンコールからのただいま帰宅🏠。 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/UL5JiFAMqk

誰もが間違って呼吸している。というのは、社会全体が非常に間違った条件付け、考え、態度に基づいているからだ。 Osho 深い呼吸を osho.com/ja/read/featur… #OSHO #OSHO講話 #瞑想 #呼吸 #習慣 #タブー #自由 pic.twitter.com/x5aiqkTjzZ

息を正しくしないといけない。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #内観 #呼吸 #呼吸法 #体幹 pic.twitter.com/3Nk3zkcGZb

第7チャクラを活性化し 宇宙エネルギーのプラーナを 取り込む事が出来れば プラーナ／太陽プランクトンを食べるだけで 生活が出来るそうだ 効果としては あらゆるものをデトックス出来るそうだ #宇宙エネルギー #プラーナ #太陽プランクトン #デトックス #アクトゥリアン評議会 #呼吸 #息吹 #元素 pic.twitter.com/EumCYwmyJG

イマソラ✨ 感じて満ちた💎 さて、出かけよう🤭 #空と瞑想 #呼吸 #イマソラ #いい気分を選ぶ pic.twitter.com/F6wa5yeETS

トッモ「腹減ったな」 ワイ「朝から食べないで我慢した甲斐があるな」 トッモ「お前コロッケ食ってんじゃねえか」 ワイ「あれは呼吸だから」 トッモ「呼吸」 ワイ「呼吸」 #呼吸

【日記】「オラクルカードではじまる新しい1日」5/4 『今の自分にアドバイスがもらえる』というオラクルカード。 今日は19日目。 《吉祥鶴》 心と身体❤️ 自然との触れ合い🌳 呼吸、瞑想すること🧘 #オラクルカード #夜は日記で整える #心と身体 #健康 #瞑想 #呼吸 facebook.com/share/kUdstZEw… pic.twitter.com/6iZCQIQp4r

おはようございます。 いつも、 いいね、リポスト ありがとうございます。 ゴールデンウィークの後半、 素敵な時間をお過ごし下さい🍀 笑顔溢れる一日を🌈 #BALLEVO #健康 #美容 #血流 #呼吸 #自律神経 #マイオカイン #体幹トレーニング pic.twitter.com/NpGe338aP1

朝ラン☀️ 本日は呼吸法を意識してみました⚡️ さて今日も仕事がんばってこよう💪 #ランニング #ランニング２年生 #千葉の田舎から #呼吸 pic.twitter.com/HNpnKhAYP9

#腰痛 #姿勢矯正 #背中の痛み なんかにどうぞ🐤 伸ばした状態で30秒くらいしっかり呼吸 この姿勢で腰が痛い人は無理せず時間をかけて伸ばしましょう 伸ばすのは肩周りと胸の部分 #セルフケア #ストレッチ #呼吸 #猫背 #自律神経 #肩痛 #筋トレ #ゆっくり #ジム #筋肉 #血流 pic.twitter.com/coBSlXO6ji

【感情】気づきが今、ここにないとこうなります⬇️ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/suEry2S2o9

#目のストレッチ ３つに見えたら👍を #猫 #ヨガ #呼吸 #伸び 目の休憩をしませんか？ #目の筋トレ #目の休息 #疲れ目解消 #気分転換 #深呼吸 #リラックス #目のトレーニング #視力回復 #目の疲れ #疲れ目 #眼精疲労改善 #診断 #特徴 #裏技 #あるある #実は #ショート #short pic.twitter.com/ACsgdxAp9M

＞冷え性の改善策とは？ ①タンパク質やスパイスなど体を温める食べ物を摂る ②10分間、肩までお湯につかり入浴する ③ネックウォーマーなど首を温める ④太ももに手をおいて、ゆっくり呼吸する #冷え性 #改善策 #ためしてガッテン #食事 #スパイス #タンパク質 #入浴 #全身浴 #首 #呼吸

では、言語発声に肚を使わない日本人は ①どのようにしたら良いのか？ →発声や山登りはよい ②近年はどのように身体を使ってきたのか？→生活の中での身体作法 ナンバなどの歩き方 薪割り、雑巾掛けやたすき掛けなどの掃除。和式トイレはかなりポイントが高い。 #呼吸 #アスペルガー　 #Unity

ameblo.jp/iroboshi/entry… 発声と身体の関係 日本語の発声は肚を使わなくてよくて こゆ発声の言語は頭を使ったり手作業に向いている。製造業はじめ伝統工芸が秀でてくるのは、言語とも関係するなーと。 #呼吸 #ASD #冥王星水瓶座

#ビデオ　ビデオテープ　VHS　ＮＨＫビデオ　#気功専科　二十一式呼吸健康法（上）　#気功　#呼吸　健康法 page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b11…

【ミニマリスト】今日の学びはこれ！ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/ceSfgejkUN

「めちゃくちゃ体が真っ直ぐになったのが分かります。体が楽になりました」#新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う

「腰が軽くなりました。趣味のゴルフ頑張れそうです」←軽快な足取りで帰られました #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う

「整えてもらったら肩が楽になりました」と笑顔で帰られた89歳の常連さん。#新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う

＞冷え性の改善策とは？ #冷え性 #改善策 #ためしてガッテン #食事 #スパイス #タンパク質 #入浴 #全身浴 #首 #呼吸

GW後半START✨ #鍼灸大阪 #整体大阪 #今里 #美容鍼大阪 #呼吸 #きほんの呼吸 pic.twitter.com/KJtBJqiSS6

おはようございます。 「恐怖を克服する決心をしさえすれば、 大抵の恐怖は克服できる。 恐怖は人の心の中にしか 存在しないからだ」 デール•カーネギー マイマス思考を捨てましょう🍀 物事は好転しますよ🌈 #BALLEVO #健康 #美容 #血流 #呼吸 #マイオカイン #自律神経 #体幹トレーニング pic.twitter.com/Cw4VnloG3w

【説明】ズバリ‼️これです‼️ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/N5rTqnfP7u

本日もご来店頂きありがとうございました😆🌺 明日は琴式トークセン講座のため施術はお休みです #札幌トークセン #札幌チネイザン #腰痛 #睡眠 #呼吸 #むくみ pic.twitter.com/1hpMOqgWJP

5月の池袋クラスもよろしくお願いします。 『5月池袋クラスの日程です。』 ⇒ ameblo.jp/systemakichijy… #アメブロ @ameba_official #SYSTEMA #システマ #ロシア武術 #武術 #呼吸 #トレーニング #吉祥寺 #池袋

新山千春、GW満喫「癒されゆっくりと深呼吸してきました」 夏を先取りした“肌見せ”コーデ公開 #芸能 #再婚 #呼吸 #年下 #新山千春 #男性 dlvr.it/T6JJy7

忙しい日常生活でふと空を見上げるとなんだか肩の力抜いていこう💓って癒されます✨ ほんの少し🤏太陽と風を感じて深呼吸してみよう〜☀️ #ひと息 #呼吸 #脳リラックス pic.twitter.com/DaUvUQkXli

【つづき】第2チャクラ👼エンジェルワーク※再生速度遅くして聴いてね！ #ことあこと さん🌈 #チャクラ #瞑想 #呼吸 #大天使 #生命力 #自己信頼 youtu.be/VnEnP6RSLg8?si…

おはようございます。今日から快晴が続きますね☀️☀️☀️5月2日(木)〜5日(日)まで通常通り、6日(月)・7日(火)は定休日となります #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #朝のお掃除 pic.twitter.com/rTD5ifUFyS

判断・思考に記憶力が低下する理由の一つに直接的な重い肩こりに頭痛の症状が現れる事からブレインフォグ（頭がすっきりしない感覚・能力低下）が起こる。日々脳が記憶や思考等をすることにより嬉しいストレスに苦しいストレスを受け脳の動きの足枷となる→深呼吸にて緩和し撃破 #呼吸 フッカル大事。

◯◯呼吸は 「肺に空気が入ってきた”結果"を 　◯◯で感じて受け入れろ！」 って解釈するのが妥当 空気は 力任せに吸うものではない 空気は 物理現象で入ってくるもの その空気が入ってくる 【 状況をつくる 】のが 横隔膜をはじめとする 諸々の筋肉なのだ #音楽家 #呼吸 #ブレス #解剖学

今日份 💪🏻 #呼吸 #运动 #自行车 pic.twitter.com/fTIlDmwKgQ

他者に向けたマインドフルネス⬇️ マインドフル・リスニングは 他者に注意を向けておこないます。 しかし、基本の考え方は変わりません。 目の前の相手が話すこと一瞬一瞬に注意を向け ありのままに受け入れていきます。 これは簡単そうでとても難しいスキルです。 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/Q6wkqvuLWL

診断結果は【パープル】でした！オーラ診断 | ホイミー フシギダネ~~~😁 ぜひやってみてね☺️💕 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸 hoyme.jp/shindan/46873

5月3日のトレーニングはお休みです。次回のトレーニングは8日（水）になります。5月もよろしくお願いします。 『5月3日（金）のトレーニングはお休みです。』 ⇒ ameblo.jp/systemakichijy… #アメブロ @ameba_officialより #SYSTEMA #システマ #ロシア武術 #武術 #呼吸 #トレーニング #吉祥寺