「寝たきりで歩けなくなったらお終いね！」 「自分で呼吸できなくなったらお終いね！」 病院でお見舞いらしい人が話していた。 本当にそう思う。 私は武術でも歩法と呼吸法を重視している。 #泉水流柔術 #護身術 #呼吸法 #歩法 pic.x.com/yiovjt78kw

#バレエTV　ライブトーク 『いいバランスの取り方』 9月22日(日)20:00〜 ballet-tv.com/contents/1116 普段から何気なく悩んでいる バレエやピラティスに関する 体の使い方をのんびりトーク♫ #バレエ #ピラティス #呼吸法 #バランス感覚 #踊り方 #引き締める #大人バレエ pic.x.com/kjug1nvm6b

太極拳の呼吸法：深くゆっくりと呼吸することで、心身のリラックスを促します。 #呼吸法 #瞑想

西野流呼吸法®︎総本部 体験受付中 03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.x.com/vmuhxhhc1p

深呼吸することでストレスが軽減され、肌の調子も良くなります。毎日数分間、リラックスして深呼吸を心がけましょう。#美容 #呼吸法 🌬️ pic.x.com/bzgwi1zgpx

日常で簡単にできるマインドフルネス練習法を紹介！忙しい毎日の中でも、呼吸やジャーナリングで心を整えよう。#マインドフルネス #メンタルヘルス #ストレス解消 #呼吸法　#SHIFTAI　 note.com/go50heven/n/n2…

YouTube「竹村真実のセラヴィ」今回も前回の動画『オペラ歌手 松中哲平さんの体験レッスン』の続きで、発声法の曲での応用編🎶 ❤動画 youtu.be/AXfeyYEC9EY #オペラ #クラシック #ソプラノ #発声 #声楽 #ボイトレ #ボーカル #メソッド #練習 #特訓 #vocal #レッスン #歌手 #呼吸法 #opera #soprano

大自然の中、芥川舞子さんのヨガと源泉掛け流しの草津温泉、美味しくて美しいフレンチマクロビ料理で心身が蘇るリトリートを開催！ 〜The Breath of Life〜 芥川舞子と行く ヨガと食と自然の恵みのリトリート #リトリート #ヨガ #ヨガリトリート #呼吸法 #瞑想 #自然 #草津温泉 #ホテルクアビオ pic.x.com/lmbry3mipy

【公認】西野流呼吸法®︎八王子教室 日時:第2.4金曜日10:20〜11:30 場所:よみうりカルチャー八王子 問合せ:042-622-6211 #呼吸法 #健康 #習い事 #生きがい #八王子 #yomi_culture pic.x.com/nviat0k0gv

蔵王町遠刈田にある 𖠰 MOKU 𖠰さんにて たーっぷりなのに あっという間な ヨーガの時間♡ 10/26土曜日 17:00-18:30 ꕤメニューꕤ *ヨーガ実践 *呼吸法 *瞑想 2,000円コース料金です😊笑 #びょん #ヨガ #遠刈田 #蔵王 #MOKU #漢方豚 #漢方牛 #りんご飴 #定食 #ratnayoga #呼吸法 #ヨーガ実践 #瞑想 pic.x.com/jeizbkcxv2

毎週金曜9:00〜9:30のインスタライブ「#呼吸法と太陽礼拝」。 外の暑さに耐えられなくても、おうちの中でリフレッシュ！ #ヨガ #太陽礼拝 #呼吸法 #yoga #onlineyoga #pranayama #breathing #sunsultation #suryanamaskara instagram.com/aroma_metsa/ pic.x.com/fxpndcdibo

【1日1絵タロット】 今日のブログは \\平気なふり// みんなも、してない？ 今日はお休みです。 明日また話そうね！！ 待ってます！ アメブロを投稿しました。 『(アカネのひと言だま🔮)』 #アメブロ #悩み相談 #毒親　#呼吸法　#ヨガ #イラスト ameblo.jp/kiyaakane/entr…

こんにちは！ ストレスを感じたら、深呼吸をして心を落ち着けましょう。呼吸法がリラクゼーションを促進します！ #副業 #ストレス管理 #呼吸法 #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

9/3に中京大学心理学部の明翫光宣先生にお越しいただきました。以前より音色で取り組んでいるクールダウンについての実践についてご指導いただきました。クールダウンが苦手だった音色の子たちもだいぶ呼吸法が上手になってきており、少しずつ落ち着いて過ごせるようになってきました。 #呼吸法 pic.x.com/44ne9krubh

呼吸法を用いて、心のバランスを取り戻しましょう。深呼吸はストレス解消に効果的です。🌬️ #心理学 #呼吸法

day90 9/18 #呼吸法 鼻から吸って口から吐く #ゆっくり大きく ✨姿勢の改善効果✨ ✨リラックス効果✨ ✨頭スッキリ効果✨ 意識的に！意識的に！ 続けていきます😁 ㊗️投稿90日！おめでとう私！ #ほぼ毎日ポスト #さぁいこう (最高)

フェードアウトしていた、続けていたけどこれでいい？ お久しぶりに姿勢と呼吸を調えにいらしてください アメブロを投稿しました。 『岐阜アドバンスレッスン始めます』 #アメブロ #健康　#呼吸法　#自律神経　#ZEN呼吸法 ameblo.jp/chi-rejin/entr…

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呼吸法はストレスを和らげ、心を安定させる効果があります。特に4-7-8呼吸法はリラックス効果が高く、寝つきが悪い時にも有効です。ゆっくりと息を吸い、吐くことで副交感神経を活性化しましょう。#呼吸法 pic.x.com/qyinmhm80k

【ストレッチポールで最強の呼吸法をマスター！】/目が〜目が〜1146日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #ストレッチ #腹式呼吸 #ストレッチポール #呼吸法

見逃すな！知らなきゃ損するストレス簡単撃退法 #ストレス撃退 #健康法 #簡単リラックス #体調不良予防 #心の健康 #自然音 #呼吸法 #笑い... youtube.com/shorts/c2FZjRn… @YouTubeより

9/18(水)午前のクラスは… 🕉️瞑想・呼吸法 11:00〜12:00 伝統的な古典インドヨガに基づいた様々な呼吸法を通して瞑想を深めるクラスです。 🧘ヨガマスターティーチャー 黒戌 仁 先生 💁‍♂️ご予約はこちら treeoflife-tokyo.com #瞑想 #呼吸法 #インドヨガ #下北沢 pic.x.com/4cf061wvck

呼吸に注意を向けることで、気持ちが落ち着き、ストレスも軽減されます^ ^ #ADHD #集中力 #ピラティス #呼吸法 #メンタルヘルス #自分をケアする

🏌️‍♀️【呼吸を整える】 スイング前に深呼吸して、リラックスすることを心がけよう。 どうしても力む人は、スイング中も呼吸を止めないようにしましょう！ 例）息を吸いながらバックスイング→息を吐きながらダウンスイング #ゴルフ #リラックス #呼吸法

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呼吸法習得: 正しい呼吸法を学ぶことで、息切れせずに長いフレーズを安定して歌えるようになります。#ボイトレ #呼吸法 #ボイトレオンライン natsuuta-sapporo.jimdofree.com

やっぱり呼吸法意識するといい感じですね 色々あると思うけど詳しい人教えて欲しい #マインドフルネス　#呼吸法

アメブロを投稿しました。 『呼吸』 #アメブロ #呼吸法 ameblo.jp/wankomatu/entr…

【空手のブログ】「基本の『基』をテーマとする『基本型Ⅰ』。そこに登場する受けと前蹴りを攻防の技として稽古する」（ameblo.jp/n-krt-no1/entr…）　#空手　#武道　#武術　#千唐流　#基本型　#受け　#体捌き　#運足　#蹴り　#急所　#武技　#基本　#立ち方　#理　#呼吸法　#構え　#間合い　#身体操作

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★高岡英夫の「総合呼吸法」 書籍『呼吸五輪書』好評発売中 hiden-shop.jp/SHOP/mb-gokui6… すべては #呼吸法 で解決できる! 目的別84の呼吸法を一挙公開! 最新号の秘伝10月号の特集に【#高岡英夫】 パリ五輪「金メダリストの身体意識を徹底解析」が掲載 hiden-shop.jp/SHOP/KOR2024-1… 合わせてお楽しみ下さい。 pic.x.com/quaskb9dmg

2スレッド #不安 #パニック #呼吸法 x.com/imthpitw/statu…

呼吸法を用いて、心のバランスを取り戻しましょう。深呼吸はストレス解消に効果的です。🌬️ #心理学 #呼吸法

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こんにちは！ ストレスを感じたら、深呼吸をして心を落ち着けましょう。呼吸法がリラクゼーションを促進します！ #副業 #ストレス管理 #呼吸法 #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

【長い呼吸ってほんまに効果あるん？】 普段から呼吸を意識しろって色々なところで言ってるから、俺も最近実践してるんやけど、実際めっちゃいい感じやから、詳しく調べたらかなり凄い。 ①自律神経の調整 ②精神的な安定 ③免疫力向上と代謝アップ #健康 #呼吸法 #ヨガ的なやつ

たくさん吸うより、深く吸う 「息は吸うほど良い」 というのは誤解です⚠️ 過度に吸い過ぎると、力みに繋がります。必要なだけ吸えればOK👌 但し、どんな時でも深くは吸うこと❗️ 具体的には、横隔膜をしっかり下げた状態を作ること。横隔膜が戻ろうとする力が質の高い息となります #サックス #呼吸法

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夏ちゃんのこと嫌いじゃないんだけど、そろそろバトンタッチの準備してほしい。 #なかのアロマヨガ 、#中野区産業振興センター にて予定通り開講です。 開講予定 9/14土、10/26土、11/9土。 10/5土は公園ヨガ予定です。 #中野 #ヨガ #yoga #nakano #pranayama #呼吸法 aroma-metsa.jp/yoga_streach/#…