今日の午前中、所要で早稲田へ。 早大は学祭でした。 雨が強くならなければ・・・と思ってましたが・・・ 無事に学祭が終わること願ってます。 #ボイトレ #ワークショップ #蒲田 #大田区 #体感 #滑舌改善 #腹式呼吸 #早稲田祭 #蒲田駅 pic.x.com/zgbCHr77NE

大阪 心斎橋のステップ話し方教室 １回だけのボイストレーニング講座（単発）を募集中 声が小さい、声の通りが悪い、声をよくしたい、かつぜつが悪いという方の講座 １１月　９日（土）１８：００～２０：００ 　費用７，０００ 円 （税込） #ボイストレーニング #発声 #腹式呼吸 #かつぜつ

はてなブログに投稿しました📔 良かったら開いてみてください(*´ `*)🌼 #はてなブログ #占ってみた #占い #猫 #イラスト #色 #ずらす #腹式呼吸 #風船 占ってみた20241102 - からっぽだけどやってみたぶろぐ ayakyan-yattemita.hatenablog.com/entry/uranatte…

音楽の演奏における #腹式呼吸 は 「#横隔膜 を使って息を吸うこと」ですが スポーツ・運動での腹式呼吸は 「横隔膜を使って上半身をコントロールする」 と捉えることができます。 #良い姿勢 づくりや安定性の確保にも 重要な役割を持っています。…

アメブロを投稿しました。 『腹式呼吸を行いましょう』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #レッドコード ameblo.jp/upbody/entry-1… #レッドコード #競輪 #サッカー  #ロードレース #腹横筋 #骨盤底筋 #横隔膜 #多裂筋 #KEIRIN #ガールズケイリン #レッグプレス #腹式呼吸

おはようございます 昨日もあった良いこと探し ・朝起きて瞑想 ・瞑想を腹式呼吸でお腹に空気を送り込む ・お腹に空気を送り込むことで大切な臓器がよみがえる 今日も良いことある　あなたも僕も運が良い #61030おは戦🌊sh #朝活 #腹式呼吸

2024年 10月30日(水)19:30〜20:30 金沢市の新神田公民館で詩吟教室を開催。毎週水曜(祝日除く)。 講師:　吟詠金澤晄藍(こうらん)流 　　　 黒澤晄藍　先生 見学・体験大歓迎です♪ 直接会場にお越し下さい♪ 和室には椅子も有り。公民館P有り。 #詩吟 #詩吟女子 #教室 #習い事 #腹式呼吸 #着物

深い呼吸を意識するだけで、リラックス効果UP✨ストレス社会だからこそ、腹式呼吸で心も体もリフレッシュしよう🌸健康と癒しのカギは呼吸にあり！ #リラックス #健康生活 #腹式呼吸 pic.x.com/cUuRriSlHz

「長時間立っているのが辛い😣」 「#腰痛改善 したい😫」 それならば、#腹式呼吸 を意識して、 #腹圧 を高めませんか？→ menaress.com/2023/03/24/202… 腹圧を高めて、あなたも #美姿勢 😃✨ #腹圧を高める お手伝いは #メナレス まで💁🏻‍♂️ 本日21時まで営業中。 #板橋区 #志村 #プランク #ドローイン pic.x.com/dXdh5sm0Jk

お通じを良くする管理人の快腸習慣 飲むもの・食べるもの・運動 murao18.com/chou/benpikais… #お通じ #腹式呼吸 #クエン酸

JR蒲田駅西口、ハロウィンですね。 #ボイトレ #ワークショップ #蒲田 #大田区 #体感 #滑舌改善 #腹式呼吸 #ハロウィン #蒲田駅 pic.x.com/vs7ptaxuOz

初めての… 腹式呼吸の感覚❣️ 感動しました✨ と 生徒さんが💫 あなたは 腹式呼吸… できていますか？ 呼吸は全てのみなもと 深い呼吸ができると 生きる事も楽になります✨ #ボイストレーニング #声　#ことば #腹式呼吸

仰向けにして ファルセットで 【歌ってみた】 あいみょん「ハルノヒ」 #歌ってみた #あいみょん #ハルノヒ #仰向け #ファルセット #腹式呼吸 pic.x.com/PyennrPWha

📺10月24日㊍～10月27日㊐の #oniニュースプラス は 💗#西大寺観音院 で初開催の #ハロウィンイベント 💗早朝から行列も　#足守メロンまつり 💗不動産会社スタッフが作る #岡山県産“#おうち米”　 💗#腹式呼吸 で #健康づくり を目指す #介護予防教室 #岡山 #oni取材日記 #oniビジョン #オニビジョン… pic.x.com/oJqhlmLz9s

お試しください liveplanning358.amebaownd.com/posts/55467714 #新潟県　#新発田市　#不動産　#遺品整理　#生前整理　#心理カウンセラー　#自営業　#腹式呼吸

来月も近付いてる！ 来月は予定が結構あるので楽しみです☺️ 出来るだけ体力作り頑張らねば(ง •̀_•́)ง 普段から腹式呼吸も意識しないと🧐 #腹式呼吸

腹式呼吸ってお腹に空気を入れるって言われるけど、実際どうやって吸えばいいの？ 力はどこかに入れるの？ そんな腹式呼吸迷子の方は是非観てね^ ^ 「呼吸の秘密！力を入れるのはココだけ」の動画はコチラをタップ↓ instagram.com/reel/DBa7DoVPl… #ボイトレ #発声 #声 #腹式呼吸

保育士実技試験対策😃　今年も添削指導のみ対応しておりますが、実技指導の他に試験に対する相談やご質問にも対応しています。毎年、質問が多いのは「腹式呼吸」。秘密練習があるので、ぜひご相談くださいね。 #保育士試験 #保育士実技試験 #腹式呼吸 #ピアノ弾き歌い

腹式呼吸は出来てる気がするけど歌っていて息が持たない方はこれやってみて。ゴールドメダル取れるかな？ #ボイストレーニング柏2 #ボイトレ #無料体験レッスン #腹式呼吸 #エッジボイス #ロングトーン youtu.be/I_adbQ2MHoU?si…

腸腰筋の働きを高めると、腹式呼吸も促進されて心身が安定します😌胸式呼吸よりも多くの酸素を取り入れ、気持ちもゆったり🌿丹田の力で、ストレスの少ない毎日を手に入れよう！ #腹式呼吸 #丹田パワー

【☆人気の無料イラスト素材 腹式呼吸☆】 you can download it for free! ↓ ac-illust.com/main/detail.ph… ■イラスト一覧 pin.it/4K8iheJ #イラストAC #腹式呼吸 #健康 #美容 #メソッド #freeimages #illustration #exercise #abdominal pic.x.com/tHqpxvwZPz

2024年 10月23日(水)19:30〜20:30 金沢市の新神田公民館で詩吟教室を開催。毎週水曜(祝日除く)。 講師:　吟詠金澤晄藍(こうらん)流 　　　 黒澤晄藍　先生 見学・体験大歓迎です♪ 直接会場にお越し下さい♪ 和室には椅子も有り。公民館P有り。 #詩吟 #詩吟女子 #教室 #習い事 #腹式呼吸 #着物

手軽に肺活量アップ！3段階調節で、初心者から上級者まで。ダイエット効果も期待できるトレーニング器具です。 #アマゾン #肺活量 #腹式呼吸 #トレーニング #ダイエット #健康 #呼吸筋 #エクササイズ #筋トレ #インナーマッスル is.gd/xzHV5E

腹式呼吸は、自律神経を整える効果もあるから •免疫力の向上 •新陳代謝の向上 •冷えの改善 •寝つきが良くなる のメリットもあります。 また、腹筋や腸を刺激するので •便通の改善 •声が大きくなる •お腹周りが引き締まる などの良いことも♡ #腹式呼吸 #免疫力向上 x.com/sukoemi35/stat…

ストレスが続くと、ストレスホルモンのコルチゾールが分泌されます。これも糖化を悪化させる原因に。 ⁡ 腹式呼吸は手軽にできるストレス解消法。脳がリラックスすると現れるα波を誘導する効果があります。 ⁡ 鼻から吸って口から吐く、腹式呼吸をやってみましょう！ ⁡ #ストレス解消 #腹式呼吸

歩いているとフワッと秋の良い香りが🙄 キンモクセイの木が花を咲かせていました✨ 改めて…深呼吸😌 #ボイトレ #ワークショップ #蒲田 #大田区 #体感 #滑舌改善 #腹式呼吸 #キンモクセイ

腹式呼吸の習得 腹式呼吸を習得することで、安定した息の流れを確保でき、声の持続力が向上します。正しい呼吸法をマスターすることで、息切れすることなく長いフレーズも無理なく歌い上げることができるようになります。 #ボイトレ #腹式呼吸 #ボイトレオンライン natsuuta-sapporo.jimdofree.com

能登豪雨災害義援金の街頭募金をしてきましたが、腹式呼吸・滑舌・遠くに声を届けることを意識して募金の呼びかけをするって、演劇部とかに良いのでは？ #街頭募金　#能登豪雨災害義援金　#演劇部　#腹式呼吸　#滑舌　#発声練習

ランニングを始めて、最初に突き当たる壁が「息苦しさ」だという場合が多くみうけられます。今回は、ランニング時の呼吸法について解説します。 【ケガをしないで安全なランニング・ライフ】 → bit.ly/3BHtqOR #ランニング #運動 #健康 #呼吸 #呼吸法 #腹式呼吸 pic.x.com/1x9q1qFu6w

最近、カラオケに行くとあばらの下の辺りが筋肉痛になるんだが…これって腹式呼吸ができてるのかな!?🤔 #カラオケ #腹式呼吸

「腹式呼吸」は、副交感神経が優位になり、心拍数や血圧、そして脳波を下げる効果があります。 また、脳内物質である「セロトニン」の分泌が高くなり、精神面でのリラックス効果が得られるともいわれています。 #腹式呼吸 healer-kohno.jp/column/column1…

2024年 10月16日(水)19:30〜20:30 金沢市の新神田公民館で詩吟教室を開催。毎週水曜(祝日除く)。 講師:　吟詠金澤晄藍(こうらん)流 　　　 黒澤晄藍　先生 見学・体験大歓迎です♪ 直接会場にお越し下さい♪ 和室には椅子も有り。公民館P有り。 #詩吟 #詩吟女子 #教室 #習い事 #腹式呼吸 #着物

ボイトレ復習４９ 横方向の共鳴の拡張 #ボイトレ #腹式呼吸 音を押しつぶすのが、母音「イ」行の訓練にもなる。 pic.x.com/Yv1oHeela8

大阪 心斎橋のステップ話し方教室 １回だけのボイストレーニング講座（単発）を募集中 声が小さい、声の通りが悪い、声をよくしたい、かつぜつが悪いという方の講座 １０月１７日（木）１４：００～１６：００ 　費用７，０００ 円 （税込） #腹式呼吸 #発声 #かつぜつ

唄うときの息は口の前で止める ⇒ ameblo.jp/shamisenplayer… #腹式呼吸 #津軽民謡 #津軽三味線 #発声 #コントロール #民謡

「腹式呼吸」は、横隔膜を意識することで、ゆっくりと深い呼吸を行うことが出来ます。 また、「腹式呼吸」は、副交感神経が優位になるといわれています。 血行が良くなり、身体が温かくなる効果も期待出来ます。 #腹式呼吸 healer-kohno.jp/column/column1…

手軽に肺活量アップ！3段階調節で、初心者から上級者まで。ダイエット効果も期待できるトレーニング器具です。 #アマゾン #肺活量 #腹式呼吸 #トレーニング #ダイエット #健康 #呼吸筋 #エクササイズ #筋トレ #インナーマッスル is.gd/xzHV5E

ボイトレ復習４８ 腹式呼吸での下半身と、腹式呼吸の意味 #ボイトレ #腹式呼吸 pic.x.com/IMwl7WwZIN

"丹田"ってご存じですか？🤔下丹田を鍛えることで、腸腰筋が活性化し、腹式呼吸も自然とできるように✨また自律神経のコントロールにも役立ち、心と身体のバランスが取れます🧘‍♂️内側からのパワーを引き出そう💪 #丹田の力 #腹式呼吸

姿勢が変われば呼吸が変わる 姿勢と呼吸が変われば心も変わる 心の安定は生き方を良い方へ導いてくれます。 自分の軸を持って 健康に不安のない未来を #NHK文化センター名古屋 #ZEN呼吸法 #自律神経 #腹式呼吸 #zenkokyu　nhk-cul.co.jp/sp/programs/pr…