便通を整えてくれるおすすめの食品は、実は白米ご飯です。 下痢ぎみの人は高FODMAP食品に注意 #痔 #便秘 #下痢 を改善するには、食生活を見直して便通を整えることから。 消化器外科医 #高橋知子 先生の #お通じ をよくする食生活の必見アドバイス！ ourage.jp/karada_genki/h… #OurAge pic.x.com/QCHJuE9e8B

お通じを良くする管理人の快腸習慣 飲むもの・食べるもの・運動 murao18.com/chou/benpikais… #お通じ #腹式呼吸 #クエン酸

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夕飯の一品に、嫁が青パパイヤの炒め物を作ってくれた。 免疫力UPと、その豊富な食物繊維でお通じにも良いらしい。 ちょうどお通じがイマイチだったので、明日が楽しみである(笑) ameblo.jp/hashimakoto/en… #夕飯の一品 #青パパイヤ #食物繊維 #お通じ pic.x.com/Tatr5Vd12U

#金曜日は我が家もカレーの日 シンプル #チキン #タマネギ の #サラサラ #スパイスカレー #お通じ に一抹の不安がある私 #ハバネロペッパー マシマシ #カレー を 食べた翌朝は #スッキリ 出尽くすのです さあ、明日の朝が楽しみ！ #海自カレー #カレー曜日 #金曜カレー #むらさめ #マルエフ pic.x.com/LZmzOkPpIu

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乳酸菌のサプリ飲んでからすんごく快便💩 元々便秘ではなかったけど… いちろうさんのお通じは今どんな感じ？？ おすすめしたいんだけど💩 #山口一郎 #お通じ あ、お昼時にめんごめんご！

今日は久々にシーシャ吸ってきました！普段全く喫煙しないからか、早速のヤニクラとニコチンによる快便でお通じ最高でしたわ！(汚らしい) コスパ良くて良いところだったので、また定期的に通うと思います🙆🎶 #シーシャ　#水タバコ　#喫煙　#ヤニクラ　#ニコチン　#快便　#お通じ pic.x.com/olO3IXoG7v

摩耶堂製薬マヤ五黄錠🙆植物性便秘薬🌿ダイオウ・オウレン・オウゴン・センナ・オウバク #マヤ五黄錠 #摩耶堂製薬 #植物性 #便秘薬 #便秘 #お通じ #センナ #大黄 #オウレン #生薬 #自然なお通じ #スエヒロ薬店 #鶴見区 #大阪市 #布施 #城東区 #東大阪市 #放出 #今福鶴見 #四條畷 #大東市 pic.x.com/NZNoDOypN6

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福地製薬ラキロン🙆和漢薬配合便秘薬🌿アロエ・センナ・ダイオウ・ケイヒ・ガジュツ #ラキロン #福地製薬 #和漢薬 #便秘薬 #便秘 #お通じ #センナ #大黄 #アロエ #生薬 #自然なお通じ #スエヒロ薬店 #鶴見区 #大阪市 #布施 #城東区 #東大阪市 #放出 #今福鶴見 #蒲生四丁目 #四條畷 #大東市 pic.x.com/Zof1xLqe3H

白菜が安くなってきたので毎晩のように茹でてポン酢かけて食べてるけどお通じが良すぎてちょっとドン引きしてる。豆腐とか肉とか何入れてもうまいし白菜すげぇや。 #白菜 #お通じ

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アサイーなるものを 頂きました お通じ良くなるそうです #アサイー #お通じ pic.x.com/1mcSEl8vGK

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＊知っ得玄米の良い話＊ 1.玄米は完全食（糠を取り除いて白米にしちゃうのはもったいない） ２.身体の中の毒素を排出してくれる 3.お通じにもよい 4.でも、よく噛まないと消化に悪いのでよく噛む 5.噛めば噛むほど深い味わいが。 #玄米 #完全食 #お通じ #セレブ #食

山本漢方製薬のセンナ大黄甘草便秘薬🙆生薬の力で自然に近いお通じ😄すぐれた効きめ #センナ大黄甘草便秘薬 #山本漢方製薬 #生薬便秘錠 #便秘薬 #便秘 #お通じ #センナ #大黄 #甘草 #自然なお通じ #相談薬店 #スエヒロ薬店 #鶴見区ドラッグストア #城東区 #東大阪市 #放出 #今福鶴見 #蒲生四丁目 pic.x.com/NxIpAwY7Gv

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実際に、お腹を引き締めたくてEMSを当てていたお客様からも嬉しい副産物として便秘が治った！との声もお聞きしておりますよ♪ すっきりしないし、お腹もぽっこりしてしまう…辛い便秘！ お悩みの方は、是非一度お試しくださいませ！ #次世代EMS #便秘 #便秘解消 #便通 #お通じ改善 #お通じ #改善

便通を良くするには【腸のまわりの固くなってしまった筋肉をほぐす】ことが大切なので 次世代EMSをお腹周りにおあてすることで、 自力ではほぐすことが難しい箇所までしっかりほぐすことができ、お通じ改善に繋がります☆ #次世代EMS #痩身 #ラジオ波 #便秘 #便秘解消 #便通 #お通じ改善 #お通じ pic.x.com/0RsQV3NMsX

さて、突然ですが 皆様は便秘に悩まされることはありませんか？？ 意外かもしれませんが、当店の次世代EMSは便秘解消にも効くんです◎ #札幌 #次世代EMS #ダイエット #腹筋 #小顔矯正 #ヒト幹細胞 #糸リフト #電気バリカッサ #ラジオ波 #便秘 #便秘解消 #便通 #お通じ改善 #お通じ #改善 pic.x.com/WsGozcbh6c

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