麦茶にカフェインは？利尿作用は？水分補給に麦茶はダメ？ merimo27.com/mugicha/ #麦茶 #カフェイン #利尿作用 #水分補給 #ミネラル #高血圧予防 #アンチエイジング #血液サラサラ #便秘解消 #塩麦茶

ほうじ茶の落ち着いた香りが好きでも、便秘解消には直接効かないかもしれません。カフェインの影響や適切な飲み方を知り、他の食物繊維豊富な食品と合わせて、健康的なライフスタイルをサポートしましょう。詳しくはこちらで！#ほうじ茶 #便秘解消 #健康生活 [group-home-meals.shigeyuki.net/?p=33981]

みなさん「ひじき」食べてますか？ 大人も子どもも、もっとひじきを食べてほしい♪ 芽ひじきだったら食べやすくて小さな子でも美味しく食べれますね。 ミネラルたっぷり、油揚げや大豆の水煮、人参、れんこんなど色々入れ美味しく食べましょう✨ #食育 #便秘解消 #腸活

本日は5家庭8名のお子さんが参加してくれています^ - ^同じ世代で交流するのも素敵な時間ですね（＾_＾） #便秘解消　#スキンシップ　#熟睡　#ベビマ　#札幌こども　#産学連携　#あそびのひろば　#先生　sanko.ac.jp/sapporo-child/ pic.twitter.com/ckCxGHZ44u

水筒に入れて持ち歩くこともできるし、パウチごとでもかさばらないので、出先で作ることも簡単なので、摂取しやすかったです！ #kwangdong #美減茶 #水分補給 #インナーケア #美肌効果 #ダイエット効果 #便秘解消効果 #美肌 #ダイエット #便秘解消 #便秘 #韓国コスメ #韓国ダイエット

今日のお昼ご飯。 #玉ねぎスープ 過去の自分に教えてあげたい。 #便秘解消 に最高👍🏻 pic.twitter.com/reT3lyGFg0

以前ポストしたMAD PROTEINのイヌリン。 ヨーグルトとバナナに合わせて食べてみた。 キメ細かく、無味なのでいろんなものに合わせて食物繊維取れそう。 明日はコーヒーに溶かして飲んでみようかな。 #腸活 #イヌリン #便秘解消 pic.twitter.com/6k2MWInIOH

観音温泉水 を365日配達いたします🚚 item.rakuten.co.jp/nacole/knwater… 外出先に持ち歩くなら350mlペットボトル👜 手軽に飲めて移動にも負担にならないサイズです💼 #シリカ 高含有の飲める温泉♨強アルカリなのに 「超」#軟水 の不思議なお水🌈 甘くて飲みやすいお水です✨ #シリカ水 #便秘解消 #食養生 #温泉 pic.twitter.com/gfQtJS3EXs

栄養豊富なバナナ🍌🦍について ・糖質 ・ビタミンB群 ・カリウム ・食物繊維 あれ糖質！？太るじゃんって？ 血糖値が緩やかに上がる低GI食品なので単独で太るリスクは少ないです。 朝食や間食にオススメです ビタミンB群効果で基礎代謝UP カリウムで浮腫み除去 #食物繊維 #便秘解消 pic.twitter.com/YijikhaxFd

アメブロを投稿しました。 『空腹の対処法☆ファスティング４日目』 #アメブロ #ファスティング ameblo.jp/haratsuyoshi-1… #便秘解消 #オートファジー #オーガニック #生理不順 #体質改善 #デトックス #アンチエイジング #断食 #腸活 #妊活

アメブロを投稿しました。 『空腹の対処法☆ファスティング４日目』 #アメブロ #ファスティング ameblo.jp/haratsuyoshi-1… #アンチエイジング #オートファジー #デトックス #便秘解消 #生理不順 #体質改善 #ダイエット

痩せない人の99％が硬い場所#shorts #腸内洗浄 #便秘 #腸活 #うんち #便秘解消 youtube.com/shorts/knM-TXo… @YouTubeより

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アボカドは妊活にも効果的🫶🥑 #アボカド #疲労回復 #ビタミンb #アボカドスムージー #筋トレ #ストレス #ストレス解消 #倦怠感 #ダイエット #糖質制限 #置き換えダイエット #脂肪燃焼 #むくみ #便秘解消 #便秘 #食物繊維 #妊活 #抗酸化作用 #血流改善 #冷え改善 #葉酸 #ミトコンドリア #不妊治療 pic.twitter.com/fVxcFSQef6

尿もれ 便秘 姿勢改善 骨盤底筋トレーニングはいかがですか？ #骨盤底筋トレーニング #便秘解消 #頻尿 pic.twitter.com/yoxV415w9N

便秘の影響 便秘はお腹が張る、食欲が減る、吐き気といった体調不良とストレスの原因になりますが、血行が悪くなることで肌荒れの原因になる、代謝が下がるため痩せにくい体質になります。 特に水溶性食物繊維は便を軟らかくし排出しやすくしします。 #便秘解消 #ダイエット

毎日ワクワクドラマ＠500円で便秘解消 黒担担麺500円！ 黒は竹炭の黒。 ミネラル豊富/デトックス効果 おいしく腸活。 tabelog.com/tokyo/A1315/A1… #蒲田中華　#黒担担麺　#便秘解消　#おいしく腸活 pic.twitter.com/jMUhNc1UgY

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#今日の空 明日から ファスティング 今回は7人の方々と 一緒に断食 定期的な空腹が 体の機能を高めます さぁ、薄着になれる この季節を楽しみましょう！！ #ファスティング #断食 #アンチエイジング #便秘解消 #生理不順 #体質改善 #ダイエット #デトックス #美肌 #オートファジー #妊活 #腸活 pic.twitter.com/VZRUhBfVO3

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#今日の空 来週からファスティング 苦しくツラいなら 2度としないはず 12年間 定期的に断食を行い 100日連続も達成 美と健康だけでなく 脳のデトックス 運氣のアップ 食への感謝 美肌効果 瞑想とセットで更に 効果倍増 空腹こそ最強のクスリ #ファスティング #腸活 #妊活 #断食 #便秘解消 pic.twitter.com/vPRnZ14FbV

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【オリーブオイルコーヒー】 21日目(昨日) バタバタ過ぎて飲めなかった ヾﾉ｡ÒㅅÓ)ﾉｼ 20日目(今朝) 無糖コーヒー1杯+大さじ2杯 オリーブオイルコーヒー飲んでから お肌のしっとり感がやばい ➕ 爪も二枚爪が修復されてて 爪の強化もバッチリ✌️ #オリーブオイルコーヒー #便秘解消 #爪を強くする

便秘の悩み解決！簡単おやつ🍯 #蜂蜜　#健康　#健康情報　#おやつ #便秘　#便秘解消 instagram.com/reel/C6X6KFqyr…

【オリーブオイルコーヒー】 19日目(昨日) 無糖コーヒー1杯+大さじ2杯 オリーブオイル1杯だと なんだか便が硬い気がするから また増やしてみた 20日目(今朝) 無糖コーヒー1杯+大さじ2杯 ほんの数日1杯にしただけなのに すんなり出ないのは不思議 #オリーブオイルコーヒー #便秘解消 #爪を強くする

12時間で2Kg痩せた 笑 #便秘解消 #スッキリ

#便秘解消　に、キュウリやレタスがよく効くが、食べる量が少ないと効果はありません。 x.gd/6VY11

#便秘解消 に #センナ茶 はよく効きますが、できるだけセンナ茶に頼らなく適度の運動や自然の食べ物などで対策を講じましょう x.gd/6VY11

観音温泉水 を365日配達いたします🚚 item.rakuten.co.jp/nacole/knwater… 外出先に持ち歩くなら350mlペットボトル👜 手軽に飲めて移動にも負担にならないサイズです💼 #シリカ 高含有の飲める温泉♨強アルカリなのに 「超」#軟水 の不思議なお水🌈 甘くて飲みやすいお水です✨ #シリカ水 #便秘解消 #食養生 #温泉 pic.twitter.com/4xIqmZcQhm

私がう◯ちが1日2回出るなんて、100年に1回の奇跡ぐらいのもんなんですが、 それが玉ねぎ丸ごとスープで叶います。 玉ねぎ皮剥いてレンチンして、コンソメ溶いた鍋で3分くらい煮込むだけ。 これを朝とか昼の置き換えにすると痩せると思う。 #便秘解消 #デトックススープ #玉ねぎ丸ごとスープ pic.twitter.com/mMAOzb1pHV

生漢煎 防風通聖散が3箱余ってますのでどなたか安く購入していただる方を探してます。 メルカリで安全にお取引したいので、メルカリされてる方でお願いいたします。 #生漢煎 #防風通聖散 #ダイエット #便秘解消 #美肌 #漢方

これにより、便秘が改善され、腸内環境も整えられるんですよ！ さらに、昆布はマグネシウムも豊富に含んでいます。マグネシウムには、腸の動きを促進する効果があり、これが便通をスムーズにするのに一役買っているんです。 #便秘解消 #昆布の力 #健康レシピ

便秘解消には玉ねぎ丸ごとスープに限る。 玉ねぎの皮剥いて2,3分レンチンした後に、コンソメ溶いた汁で煮るだけ。 デトックス効果半端ないから❤️‍🔥 #デトックス #便秘解消 #玉ねぎスープ pic.twitter.com/9SO63Hxbwf

#便秘解消　に、キュウリやレタスがよく効くが、食べる量が少ないと効果はありません。 x.gd/6VY11

#今日の空 アパレル展示会 さぁデトックスして リセットして スッキリ・スリムに！ 薄着になりたい季節 血糖値を安定させて 空腹感ない断食をしませんか？ 無料説明会に 参加してください 10年かけて作り上げた ダイエットだけでなく 体質から改善できる #腸活 #便秘解消 #ファスティング pic.twitter.com/Qxh7UyuDKp

ナッツには腸を刺激する効果があることをご存知ですか？食物繊維と脂質が腸に刺激を与え、ぜん動運動を活発にする効果があり、便秘の解消に役立つとされています。健康な腸内環境を促進するために、ナッツを積極的に取り入れてみましょう！ #ナッツ #腸活 #便秘解消

#何でも良いので画像貼って いつもは　一万歩だけど､ 今日は 歩き過ぎたわ 😅 😂 歩けば歩くほど、体の調子が 良い。😊 女性特有の 便秘も解消され､ 身体が スッキリ。😅 💁 #一万歩　#便秘解消 #認知症予防　#肥満解消 pic.twitter.com/j1mzZekVF7

お守り代わりに、冷蔵庫で常備してるラキサトーン 今回のぱるちゃんのピンチにも大活躍だった #猫のいる暮らし #便秘解消　#ラキサトーン pic.twitter.com/XZMsH7Vjk3