コロコロうんち＝腸内環境ピンチです！ ↓ ameblo.jp/madtagaaa/entr… #腸活 #便秘解消 #腸内環境改善 #腸活ダイエット #腸内フローラ #腸活習慣 #腸活ごはん #コロコロうんち #便秘対策 #腸活女子

Ψオーガニックde腸活手作りグラノーラΨ ・オーガニックオートミール＆米粉 ・ミックスナッツ＆ドライフルーツ ・メープルシロップ＆ココナッツオイル ・混ぜてオーブンで焼くだけで◎ ・豆乳グルトにたっぷりかけて、体にやさしい朝ごはん♪ #オーガニック　#便秘解消　#腸活

ダイエットJOKA青汁で始まる1日最高😍 #青汁 #健康生活 #美肌 #便秘解消 #ダイエット 【体験談】ゴッドハートダイエットJOKA青汁を飲む効果とは？飲み方は？好転反応ってあるの？ - ふわふわブログ fuwafuwa.blog/joka-green-jui… @fuwafuwa4949より

3日出ないのが当たり前になってませんか？ 便秘は体だけでなく、心まで重たくします。 「出す」ことは、自分を整える第一歩。 小さなことからデトックス始めましょ🌿 #便秘解消 #ナチュラルケア note.com/junnatural

腸の毛細血管がゴースト化したり、周囲の血管が動脈硬化を起こすと、蠕動運動が弱くなり便秘を起こします📚️ #BOXINGHOMETEACHER #伊賀瀬道也 #古川明裕 #読売新聞 #読売 #便秘 #便秘解消 #血流 #運動 #ゴルフ #ボクササイズ #ボクシング #東京都 #東京 #文京区 #取手 #大田区 #田園調布 #久が原 pic.x.com/y7kVpXsGRI

麦茶にカフェインは？利尿作用は？水分補給に麦茶はダメ？ merimo27.com/mugicha/ #麦茶 #カフェイン #利尿作用 #水分補給 #ミネラル #高血圧予防 #アンチエイジング #血液サラサラ #便秘解消 #塩麦茶

腸は規則正しいリズムを好むよ！！ 食事の時間、バラバラじゃない？⏱ 毎日同じ時間に食べよう✨ #便秘解消　#シモンイモ　#薬イモ

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💡ポイント 「出せる体」は「痩せやすい体」✨ ダイエット＝出にくい じゃなくて 出す＝デトックス＝キレイの近道！ #便秘解消 #ダイエット中の悩み #腸活 #40代ダイエット #ママダイエット #保存版

おはようございます！ 6/6は『#大麦の日🌾』 大麦には不溶性と水溶性2種類の #食物繊維 がバランスよく含まれています✨ #便秘解消、#生活習慣病対策、#ダイエット などさまざまな #健康効果 が実感できるそうです😄 #企業公式相互フォロー #企業公式が朝の挨拶を言い合う arugenzo.com/i/0230040080 pic.x.com/hVsewx0HEk

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寝る前の腹式呼吸は副交感神経を優位にするだけでなく、腹筋を刺激し腸の働きを活発にします。やった方がいいというレベルではなく、やらなければ損ですね。 #不眠解消 #便秘解消

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便秘は体質だけじゃない。 生活、考え方、タイミングのズレが腸に出る。 腸を動かすには、正しい順番がある。 その順番、知ってますか？ #便秘解消 #医師が教える #腸活のコツ

便秘解消のセルフケアの紹介です。 #便秘解消　#便秘の悩み　#お腹の張り youtu.be/P_kGbqq6kJA

【水分不足、腸が泣いてるかも】 便秘の原因、実は「水」かもしれません。 コーヒーやお茶じゃダメ！ 純粋なお水を1日1.5〜2Lが理想💧 腸がスムーズに動き出しますよ！ #腸活 #水分補給 #便秘解消 #健康習慣

何年も下痢してたのが 数回の施術で 普通の便が出たって。 ただ、腸もみと温める超短波しただけちゃうよ。 ちゃんと、お店に来てない日にしておいて欲しいこと 伝えてます。 良い話を聞くと嬉しいよね！ #腸もみ #おなかちゃん #大阪 #伊藤超短波 #超短波 #腸活 #温活 #下痢 #便秘解消 pic.x.com/WdsauUFnBG

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朝イチの白湯は腸の目覚まし時計。便秘改善＆代謝アップに即効性あり！ #腸活 #便秘解消

薬なしでもうんぴ君からやってきてくれる！ゆる腸活記録｜Aちゃん @kisuke_5710 note.com/brainy_moraea6… #便秘 #便秘改善 #便秘解消 #便秘薬なし #腸活 #ゆる腸活

これ今続けて1ヶ月くらいかな？めっちゃ効果あるよ筋肉痛❤ﾀﾞｲｴｯﾄ効果も、肩とか肩甲骨とか太ももとかｺﾏﾈﾁ筋とか鍛えられるらしい😖💗ｽﾄﾚｯﾁもひなちゃんも言ってるけど何よりポジティブになれる❣️オススメ👐 #ぺこぺこウォーキング #ダイエット #便秘解消 #ひなちゃんねる x.com/nago_milk0128/…

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5月26日 げつ酔う日 瑞々しい新しょうがたっぷりの もずくはダイエットされてる方に 特にオススメです🤓 本日もおばんざいを いろいろご用意して、 皆さまのご来店ココロより お待ちしております❤ スタンドデコピン #便秘解消 #脂肪燃焼 #立ち飲み居酒屋 #西成 #新今宮 #大谷翔平 #ドジャース pic.x.com/jED2nRl6By

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腸を荒らす夜ごはんのNG例3選 ↓ ameblo.jp/madtagaaa/entr… #腸活 #腸内環境改善 #ダイエット #夜ごはん #腸活ごはん #便秘解消 #腸を整える #腸活女子 #ヘルシーライフ #40代ダイエット #腸活習慣 #腸活食材

源泉かけ流し温泉の日・プルーンの日・風呂の日「今日は何の日・5月26日」#今日は何の日 #源泉かけ流し温泉の日 #プルーンの日 #風呂の日 #温泉 #プルーン #混浴 #銭湯 #便秘解消 #すもも #NHK #日テレ #TBS #フジ #テレ朝 #テレ東 #YAHOOニュース #CINRA #GOOGLE ameblo.jp/higashiyamarin… pic.x.com/9u30Cl6hUM

発酵食品を食べる事で腸内の善玉菌が活性化し悪玉菌を減少抑制する事が出来ます📖 #BOXINGHOMETEACHER #小林弘幸 #発酵食品 #善玉菌 #東京都 #東京 #文京区 #取手 #新宿区 #神楽坂 #牛込神楽坂 #市谷加賀町 #市谷砂土原町 #下落合 #若宮町 #便秘 #便秘解消 #健康 #健康寿命 #ボクササイズ #ボクシング pic.x.com/cLrCy6r8T7

【うんちがたくさん出る簡単足裏マッサージ！】 #shorts #便秘 #腸活 #足ツボ #便秘解消 youtube.com/shorts/WbV1Ui2… 出るには出るんで… その課題とは違うんだけど… 排尿も… 排便も… どちらも、とにかくその部位が痛くて辛いので… 痛くなくなりますように… 祈願🙏しながら… なでなで

水分補給の重要性と水分不足のデメリットとは？ interphoenix.com/wp/2023/08/18/… #体温を調節する #便秘解消 #水分不足 #水分補給 #熱中症予防 #胃酸過多 #脱水症状 #関節痛 pic.x.com/HgveK56Njl

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おはようございます☀ 朝イチで便秘解消してスッキリご機嫌なベビー！👶 ご機嫌な朝って、それだけで助かる〜 今日も一日がんばりましょ〜！ #育児ログ #赤ちゃんのいる生活 #新米パパ #育児あるある #便秘解消 #ご機嫌ベビー #育児日記