サイダーで奇跡の生還した元旦那のお話と当店の導引受講生はコーラで便秘解消してる👍 糖質制限やればやるほど筋肉が干からびていき、体は機能低下していくよ。当店では糖質制限辞めた人から健康になってる ameblo.jp/catnao/entry-1… #便秘改善 #糖質制限

最近、便秘でお腹が張ってる日が続いていて、正直どんな服を着たら楽になれるか迷ってるんです…。みんなは、こんな時にリラックスできるおすすめの服ってある？お腹を締め付けない、快適なコーデがあれば教えてほしいです #便秘解消 #お腹スッキリ #便秘改善 #女性の悩み #腸内環境を整える #腸活

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便秘でお悩みの方にぜひ触ってもらいたいツボがコレ👍。 便秘解消のために、一つの方法！！ それはツボを刺激することです😊 今回ご紹介したツボは「三焦愈」（さんしょうゆ）といい、便秘解消だけでなく他にも良いことが🌈 ⇒ ameblo.jp/genryu-2020/en… #アメブロ @ameba_officialより #便秘 #便秘改善…

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亜鉛摂ってたらお通じが良くなる 運動でいっぱい汗かいたあとにいきなり気分が沈む時も亜鉛で改善することがわかった 嬉しいな♪ 自分に合う対策見つけた時って本当に嬉し ここ数年、Xとかでいろんな情報見て試行錯誤できて良かった ピコリン酸の亜鉛を買いたかったのに間違えたのは残念😢 #便秘改善 pic.x.com/ytuxtrpqtw

脂質を抑えて、糖質を良く取ると食物繊維もたくさん取り入れやすい、というメリットもあります。 腸内環境改善や便秘改善も併せてできます！ #腸内環境改善 #腸活 #便秘改善

最近、便秘が続いてて、何を食べればスッキリするのか悩んでるんです…。食物繊維とか発酵食品がいいって聞くけど、具体的に何を食べたらいいのかな？みんなが試して効果があった食べ物があれば、ぜひ教えてほしいです #便秘改善 #腸内環境 #食物繊維 #発酵食品 #健康的な生活 #女性の悩み #腸活

「最近、体が重くて家事が全然進まない日が多くて…。なんとかしなきゃと思っても、気持ちと体がついてこないこと、ありませんか？みんなはこんな時、どうやって乗り越えてる？ちょっとしたコツやアドバイスがあれば教えてほしいです #だるさ撃 #便秘解消 #女性の悩み #腸活#ヘルスケア #便秘改善

西漢方薬店です。YouTube動画更新しました。 「60桂枝加芍薬湯の解説」 詳しくはこちらから→nishi-kanpou.com/news/3205 #西漢方薬店 #オンライン漢方相談 #漢方薬 #漢方相談 #桂枝加芍薬湯 #ケイシカシャクヤクトウ #下痢 #過敏性腸症候群 #常習性便秘 #便秘症 #便秘改善 #腹痛 #裏急後重… pic.x.com/jkhacdwv7v

長年便秘している方へ このヨーグルトガチで効きます、、 チチヤスさんのしっかり食物繊維ヨーグルト！1週間はザラに出ないお腹でも1日1個食べてたら、1日目で便意が来ました😌 すごい高い値段じゃないので騙されたと思って食べて見てほしい😌 #便秘改善 #便秘解消 pic.x.com/gjarzdwvz4

便秘に悩まされていて、色々試してるんだけど、なかなかスッキリしない日が続いてます…。皆さんは、これまで試して効果があった方法ってありますか？どんな小さなことでもいいので、ぜひ教えてください！お腹のスッキリ感、取り戻したいです #便秘改善 #腸内環境 #健康的な生活 #女性の悩み #腸活

【ママさん必読】早食いストップ！な理由｜くすしのさっさ@養生研究家 @Kusushi_Sassa #note 早食い環境に身を置いている方へ #便秘改善 #胃酸過多改善 #逆流性食道炎改善 ヒントになるnoteです。 是非お役立てくださいね🍀 note.com/9sushi_3s3/n/n…

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女風ですが💦 普通に身体の疲れとか痛みとって 癒したい🥹 最近、頚椎症とか頭痛持ってる人多いね 下向きでスマホいじり過ぎていたり 首肩の疲れは一番の原因に 目の疲れから頭痛とか首肩の凝り痛みが 起きてることが多いです。 腸活マッサージもいい #女風 #マッサージ #便秘改善 #腸活ダイエット

さつまいも🍠便秘改善で食べてたけど ビタミンCも芋界の トップクラスらしい😂😂 #美容 #さつまいも #ビタミンC #便秘改善

最近、肌荒れがひどくなってきて、鏡を見るのがちょっと憂鬱…。ふと思ったんだけど、これって便秘と関係あるのかな？実は腸と肌って繋がっているって聞いたことがあって…みんなはどう思う？何か効果的なケア方法があれば教えてほしいです🌿 #肌荒れ対策 #便秘改善 #美肌ケア #腸活 #女性の悩み

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🥰便即出し。食物繊維と白湯とトイレのウラ技😀 「便秘」で悩んでいる皆さん、一番大事なのは「排便の回数ではなく、すっきり出てくるか」なのです。水溶性食物繊維と白湯のアレンジ方法と便秘に効く手のツボの刺激の仕方を紹介します。効果抜群。 kenkouken.com/improves-const… #便即出し #便秘改善 pic.x.com/acm7boqbgb

最近、便秘がひどくて1週間に1回しか出ない…こんな状況、想像できますか？体も重くて、なんだか気分もどんより。私もこの辛さを乗り越えたくて、いろいろ試してみたんです。同じような経験をしたことがある人、いますか？何かおすすめの対策があれば教えてください！一緒に乗り越えましょう #便秘改善

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