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シミ・くすみの正体は腸のゴミ！？美肌は腸から作られる #腸活美肌 #便秘対策

食べる順番を変えるだけで腸が整う！まずは野菜からスタート #腸活ごはん #便秘対策

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「腰痛と便秘、同時に悩んでいませんか？」 実はこの2つ、身体の中でつながっているんです。逗子市の鍼灸師・整体師がその関係と対策をわかりやすく解説！ 🔗詳しくはこちら → sakura-therapy.com/archives/410 #健康情報 #鍼灸 #腰痛改善 #便秘対策

塩分をためこむ→むくみ＆便秘 ③自律神経の乱れ 身体を知って綺麗になる💭 #生理前の不調 #便秘対策 #セルフケア#あんなすの腸活ノート　#腸活

1ヶ月の娘が大泣き…どうやら便秘っぽい‍🍼 パパ、ネットで「お腹にのの字が効くらしい！」って見て 人差し指で一生懸命 “のの字” 描いてたら… 嫁に「手のひらでやるんだよ」ってツッコまれた‍笑 育児って、こういうのがいいよね。 #育休パパ #新生児育児 #便秘対策 #パパ育児 #子育て日記

【ブログ更新しました】 子どもの便秘、悩んでいる人に届けたいなぁ〜。 shizen-ryoho.com/kodomobenpi/ #自然療法 #自然治癒力 #薬に頼らない #便秘 #子どもの便秘 #便秘対策

#便秘 が続くと #痔 になる 痔は、 #便秘対策 をしないで薬や医者に頼り続けていると徐々に悪化し、２～３年毎に手術しなければならなくなる 痔は、便秘を治すと完治する x.gd/6VY11