今からアルバイト 夏だなぁー 私も若い頃はガンガンお腹だしたファッションしてた。ダンスもしてたし でも今は絶対に出せん。昔は痩せすぎ腹筋割れてたのに今はお腹にお肉が 見た目もそうだけども、今の歳でお腹だしてたらお腹冷えちゃう 歳とるってそーゆー事なのなねー #アラフィフ #女性の悩み

おはようございます 昨日髪の毛を染めました 染めたって言っても白髪染め笑 スパイラルパーマにストリートカジュアルそんなかっこしてても歳には勝てん これは認めるしかない事実 最近になって大人っぽくしなくちゃ 歳なんだしと思うお歳頃 #アラフィフ #女性の悩み #フォローしてくれたら嬉しいです pic.twitter.com/5yodcIPRxn

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先日お誕生日が来て とうとう48歳とゆう年齢になってしまった 誕生日はいつまでも嬉しいけど お歳が可愛くない😅 先日も珍しく大人っぽく着飾って旦那さん食事に行ったけど気を抜くとあっ白髪が💦とか やっぱり歳を重ねていくと色々と大変です 今年1年に幸あれ〜 #アラフィフ #女性の悩み pic.twitter.com/PzFx846r4L

モチベーションが下がったり⁡ ⁡やる気が出ない根本原因は⁡ ⁡自己愛不足⁡⁡ 男女関係も人間関係も大切なの⁡は⁡ まず⁡は自分への愛⁡ ⁡ ⁡自分で自分を満たしきる ⁡幸福度が上げ方動画完成しました🩷⁡ ⁡ #女性の生き方⁡ #女性の悩み #恋愛相談⁡ instagram.com/reel/C6tCDbyPb…

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ホルモンバランスで、満腹中枢が壊れる時期があるなら、一膳のご飯と一杯のお味噌汁で満腹になって、その日はそれだけで一日のエネルギーを賄えて、いつも通り生活できる期間も同じように欲しい。 じゃないと、ストレスで悪循環だなぁ…と。 #ホルモンバランス #女性の悩み #暴飲暴食 #ストレス

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