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体を動かすと人生が充実する?スポーツ庁の推奨するスポーツの本質について #健康増進 #スポーツ #心と体の健康 #おうち時間 greenfield.style/article/65541/

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6/11(火) 朝散歩 通算1054日目 (6:55〜7:20頃) イイ天気でした☀️ 亀さんが結構池の外まで出てきてましたね🐢 #朝散歩 #朝活 #習慣化 #心と体の健康 pic.twitter.com/fjwR94bL4T

モリナガマサカズ@morinaga625

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健康な体と心を手に入れる!シニアキックボクシングで楽しく運動しましょう🎉 #シニアキックボクシング #心と体の健康 #フィットネス

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6/7(金) 朝散歩 通算1152日目 (6:45〜7:10頃) 快適っ☀️ いい朝です。 今日も頑張ろっ♬ #朝散歩 #心と体の健康 #朝活 #習慣化 pic.twitter.com/1iLrLfj79A

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