【30日連続投稿11日目】 AIに悩み相談してみたら、 客観的なアドバイスがもらえて心が軽くなった気がします。 みなさんはAIにどんな相談をしてみたいですか？ #AI悩み相談 #心のサポート #AIと話そう

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うつは甘えでもなければ気合で克服できるものでもない。頑張りすぎた結果、心と体が悲鳴をあげる病気。少しの休息では間に合わないこともあるため、専門家の助けが不可欠。周囲の人の理解と適切なサポートが必要。#うつ病理解 #心のサポート

プロフィールを少し更新しました。 実は私も「やりたいことがわからない」時期があったからこそ、今ここにいます。 進路や働き方、誰かと話したくなったときは、どうぞお気軽に声をかけてくださいね。 🔗 fujita.counseling01.jp/yuki-fujita/pr… #カウンセリング #プロフィール更新 #転機 #心のサポート

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双極性障害の真実、躁状態の過酷さ。笑顔の裏に隠された別人の自分。怒りやすく、金銭感覚も崩壊、人間関係に大打撃。知らぬ間に変わる自分と、この病の難しさを感じる日々。他者への理解と支援が救いの鍵。 #心のサポート #双極症

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「うちはもう無理かもしれない」 その言葉の奥にある、“疲れ”と“迷い”に、私は何度も出会ってきました。 介護の現場には、言葉にならない感情がたくさんあります。#介護疲れ #家族の悩み #心のサポート