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#独り言 昨日から水分補給に注意してる。 #尿の色 が変なので調べたら 熱中症になりそうな色だった。 尿の色がパラメータになるとは 知らなかった。 #水分不足 は便秘にも影響ある。 いろいろ調べてみるものだ。 #健康 #生活習慣 #男性更年期 #メンタルヘルス

pantyclub(RN:コペ)@pantyclub

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#滋賀県 #ポスティング #れいわ新選組 #ポス活なめてた #水分不足 初めてのポス活してきました。小1時間回っただけで汗びっしょり。 また明日も頑張ろう。 pic.twitter.com/ohspDhYXBi

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アメブロを投稿しました。 『② 夏だからの独特の疲れ、体調不調、 元気のなさ、だるさ VS 自分の感覚、原因発見、問題解明』 #アメブロ #水分不足 ameblo.jp/93catcher/entr…

9番ねこ@79Rgy2bNHD53391

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夏の水分不足で怖いのは、熱中症だけじゃなかった。壮絶な痛みとうわさのアレも、実は水分不足で起こることがあるそう。怖い! そのほか、意外な栄養素の不足も関係しているとか。これは十分気をつけたい・・・ #尿路結石 #水分不足 #カルシウム #たんぱく質 #塩分 #等分 athleterecipe.com/column/44/arti…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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昨年冬から血圧を朝晩計測しています。 ゆる~い降圧剤を夜だけ飲んでますが、梅雨明けあたりから一気に血圧が+10~15増えました。 暑さからくる水分不足でドロドロ血液なんだと思います。。。 #水分不足 #水分摂取をこまめに

白鳥繊維工業株式会社@swanmategloves

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高齢親、食事のあれこれや #水分不足 が心配になってきた...そんなとき取り入れたい3つの便利アイテムをご紹介 #水ゼリー のつくり方もご紹介!▼ mi-mollet.com/articles/-/495… #介護 #マネー #熱中症 #水分補給

mi-mollet/ミモレ@mimollet2015

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昨夜強烈に右足ふくらはぎを攣り 今日ずっと痛い😇 嫌な予感しかしないのと この状態で運動したら肉離れしそうなので 気をつけて過ごします! #水分不足 #疲労 #注意

柴田真梨子@健康運動指導士×フィットネス@shibatamariko98

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/ 7/19(金)#羽曳野市☀️   おはようございます🙌✨ \ 今日も朝からアツい🫠 最近調子が悪いのは【#水分不足】の所為では🤔? と気づいてしまった30代こと私です( °-°) こまめに取っているつもりでも 体にとってはまだまだ足りんかったか…🥲 あと1日🙌! 今日も一日ご安全に٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 pic.twitter.com/Jm79nfuVpx

かんだい@金属の匠企業【公式】@kandai_industry

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えっ、足つりや肉離れも!? そういえば汗かくようになって、若干お通じが滞りがちになってるかも… #水分不足 #便秘 #熱中症 #足つり #肉離れ athleterecipe.com/column/1/artic…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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もも🍑です。 今回のブログの紹介は、「水」です。 水分補給の重要性と水分不足のデメリットとは? interphoenix.com/wp/2023/08/18/… #水分補給 #水分不足

もも🍑インターフェニックス 広報@interphoenix_ko

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やべー💦 水筒のお茶が、後一口 周囲にコンビニなし 自販機500m先 買いに行くか 残りの仕事済ますか 悩み中 #猛暑 #水分不足

ゆうちゃんマン@shD7qu0kwvCbjLA

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水分不足によって引き起こされるトラブルは、熱中症ばかりではないんです。心当たりはありませんか? #水分不足 #熱中症 #足つり #肉離れ #便秘 athleterecipe.com/column/1/artic…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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お子さんは便秘や足つりに悩んでいませんか? 食物繊維の不足や腸内細菌の問題に加えて、こんなことが原因となっているかもしれません #便秘 #足つり #水分不足 #水分補給 athleterecipe.com/column/27/arti…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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