焼き茄子サラダ。初秋の体調を整えるレシピ。おいしいですよ！ オンライン料理講座 ↓ greencookhealthy.com/cooklabo/ ★薬膳料理教室（対面） ↓ greencookhealthy.com/cook/ #グリーンクッキングアベ #あべふみ #健康料理家 #薬膳料理教室 #オンライン料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #茅ヶ崎 #薬膳 pic.x.com/oy4jgpupru

youtube.com/shorts/iUGyOEJ…←自分が普通だと思っていたら、それは不調の症状だった！ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #茅ヶ崎市 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #睡眠の質 #睡眠改善 #睡眠 #食事改善 pic.x.com/rmgnlneqqs

youtube.com/shorts/eHTrawz…←どんな人が、かさつきやすいのかな？改善にお勧め食べもの ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #健康料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #水分不足 #レンコン #乾燥肌 pic.x.com/dz1y4yhcvs

#今日のおかず #鎌倉野菜 の丸い茄子。同じ直売で購入した #ケール 旬の #梨 は #豊水 甘味は砂糖ではなく梨。 #八丁味噌 で丸茄子を煮込んで。ほんのり優しい甘味の #味噌煮。 ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #食育 #薬膳 #旬野菜 pic.x.com/k2ahhlysfu

youtube.com/shorts/OUmGlX_…←どんな人が肌がくすみやすい？改善にお勧め食べものとは？ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #鰻 #ほうれん草 #美肌レシピ #貧血 #くすみ pic.x.com/egsz2gjbgv

【SHINO薬膳料理レッスンのご案内】 ● 日時 10月13日(日)10月14日(月) 11:00〜15:00(予定) ● 場所 久我山SHINO3階 この秋に、夏の疲れをしっかり解消し、さらに先の冬に備えて、粘膜を潤わせて免疫力をアップ 秋の薬膳を一緒にお勉強し、うるおい美人めざしましょう #薬膳料理教室 #久我山 #鍼灸 pic.x.com/c0p20extwh

youtube.com/shorts/EKqllDa…←タイプ別でお勧め食材が変わる！それが伝統医学、薬膳の食事法！ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #健康的な食事 #美肌ごはん #美肌レシピ pic.x.com/osj8jmhroi

youtube.com/shorts/dHsCQUG…←いつも食べてるソレ！紫外線で傷んだ体を回復させてくれる。食べなきゃ！ ★ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎市 #薬膳講座 #食育 #スイカ #トマト #パプリカ #リコピン #赤ピーマン #美肌 #紫外線予防 pic.x.com/h7ygslkp6e

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9月6日（金） ステキなサロンで開催の薬膳セミナー（美肌薬膳レシピのデモンストレーション＆試食付き）の講師を致します。 まだ、残席がございますので、ご興味のある方は是非、お申込みお待ちしております→facebook.com/events/2218891… #グリーンクッキングアベ #薬膳料理教室 #薬膳セミナー #美肌 pic.x.com/e38g58xksj

クコの実を受講者全員にプレゼント！ゴジベリーとも言います。美容効果や生活習慣病予防が有名。いろいろな料理に使うとGood。 ★9月1日レッスン募集中→greencookhealthy.com/2024/08/10/les… ★レッスンの内容→greencookhealthy.com/2024/08/05/coo… ★レッスン詳細→greencookhealthy.com/cook/ #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 pic.x.com/hn4ors0s1r

youtube.com/shorts/U0b8hCg…→ココをタップ。50秒で納得！ おいしくできないのは味付けの「考え方」だったぁ！コレで誰でもお料理上手！ ★ホームページ →greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #料理上手 #料理上手になりたい #おいしい料理 #手作り料理 #調味料 pic.x.com/h8xludxfbx