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【ピーマンとチーズのおかか醤油和え】 🍀チーズ 薬膳的に臓腑に潤いを与え、乾燥を改善する作用があります🧀 乾燥による空咳や腸の潤い不足による便秘にも効果的🙆♀️ チーズに含まれるビタミン類はA･B2･Eなど そのうちB2は疲労回復効果があるビタミンなんですよ✨ #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.x.com/44WDeMEPha
薬膳ワークショップVol.26@サロン木蓮。今日のテーマは“梅雨の薬膳” 梅雨に起こりやすい不調、健やかに過ごすための養生をお話しした後、この時期摂りたいお勧め食材を使ったランチを召し上がっていただきました。 次回は、7月19日（土）です。 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #食養生 pic.x.com/4zdygNjQq2
【レシピ フキとむきエビのかき揚げ天丼】6月14日はここ一番の時に才覚を発揮できる天丼がラッキー ⇒ ameblo.jp/egaoyakuzen/en… #アメブロ @ameba_officialより #薬膳 #風水 #風水的薬膳 #ラッキーフード #フキとむきエビのかき揚げ天丼 #金運 #人気や才能運 #人間関係運 #今日は天丼がラッキー
薬膳施膳師初級が昨日今日で終わりました👏 お越しくださったみなさま、ありがとうございました🙇💕 中医学は難しいですし、奥が深いです。 何となく分かった がとても大切です。 えー？何でこうなるの？ と引っかかってしまうと先に進めませんので、😂 頑張りましょう🌻 #薬膳 pic.x.com/QF1mjjl1e5
ヒルマ・アフ・クリント展で、からだと心が整う感覚に出会いました。 薬膳の陰陽とも重なるような、不思議な抽象画の世界。感じたことをnoteに書きました🕊▼記事はこちらnote.com/cocoyakuzen/n/… #ヒルマアフクリント展 #薬膳 #note更新 #整える暮らし #抽象画
今、大注目の『漢方』『薬膳』のコーナーを設けました！ 季節の変わり目で体調を崩しやすい💦 夏の暑さにはどう対応したらいい？ そんなお悩みに寄り添えたら嬉しいです☺️ #ふたば書房南草津店 #漢方 #薬膳 pic.x.com/1DtrJaySuO
米粉の豆腐マフィン 薬膳的には… 米粉✤気を補う アーモンドパウダー✤潤す 豆腐✤熱を冷ます、潤す てんさい糖・はちみつ✤潤す、脾胃を補い元気 牛乳✤潤す、元気出る 米油✤潤いとエネルギー "潤す"素材のオンパレード！🚩 ヘルシーに元気と潤いをチャージできそうです♪ #おやつ #米粉 #薬膳 pic.x.com/Pw46mausWQ
ゆうべの私は、まさに泥のように眠っていた。しっかり動いて、程よく食べて、よく眠る。ヒトとして、生きるための基本中の基本。 水分も控えているので、体が軽い🕊️✨毎年、梅雨〜夏にダル重だったのは酒を含む水分の摂り過ぎだったな。今年は体の中からしっかり除湿しよう💦 #Twitter断酒部 #薬膳
湿度が高く、気温が低めの日にはさくらんぼ🍒 朝食にさくらんぼを食べておきました🙆♀️ #薬膳 x.com/yakuzen__molly…
【梅雨のむくみ・冷え・だるさに さくらんぼ🍒】 梅雨どきに増える ・足のむくみ ・お腹の冷え ・頭が重くだるい… これは、湿気と気温差によって胃腸（消化の中枢）が弱り、体に余分な水分（どぶの水）がたまって起きる不調です。
心安らぐひとときを！ くらし薬膳「恵」とフリースクールヒュッゲのコラボ商品、 ハーブ薬膳ブレンドティー「ひゅっげ茶」が登場！ リラックスしたいときにぴったり！ 購入することでフリースクール活動を支援できます！ 👉 hyggefs.base.shop/items/103401747 #ひゅっげ茶 #ハーブティー #薬膳
【薬膳メモ：クチナシの花】 山梔子（さんしし）の花、梔子花（ししか） 写真は近所の街路樹 香りよく清涼感ある花茶🌼 ✔イライラ・不眠に ✔ストレス緩和 ✔ほてりや暑気あたりに◎ 「心」と「肝」に働き、気を巡らせてリラックス✨ ※冷え体質や胃腸虚弱の方は控えめに。 #薬膳 #中医学 #梔子花 pic.x.com/XT1mSMcaTK
わっ❣ ドラマ化で注目 水凪トリ先生の『しあわせは食べて寝て待て 』の原作 ６/８までkindleで🉐1巻無料🉐 これ👇 amazon.co.jp/dp/B08ZS42Z99/… 自分を大切にしたくなる一冊。 両方チェックして世界観に浸ろう✨ 📍桜井ユキ 宮沢氷魚 福士誠治 田畑智子 北乃きい #PR #薬膳
【中落ち鮪の角煮】 🍀鮪 血を補い、疲労回復や貧血の改善・エイジングケアに良いとされます 種類によりますが100gあたり20〜25gのタンパク質を含みます💪 さすが泳ぎ続ける回遊魚はマッチョ！ 中落ちの一部はヅケで頂きました🐟 ごま油垂らしても美味しかったです🫶🏻 #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.x.com/iP9fLrfwRJ
【「しつこい疲れが」スッキリ消える-すごい！休息術】によると、「体にいい」を優先すると食べて心地よくないことも…「食べて心地いい」は、旬の素材を大切にする #薬膳 にも繋がり、結局体にいい♪ books.rakuten.co.jp/rb/15534815/
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わぉ✨ ドラマ化で注目 水凪トリ先生の『しあわせは食べて寝て待て 』の原作 ６/８までkindleで🉐1巻無料🉐 ココ👇 amazon.co.jp/dp/B08ZS42Z99/… 背伸びせず、自然体でいいと思える。 一気読みしよっかな!? 📍宮沢氷魚 桜井ユキ 福士誠治 田畑智子 北乃きい #PR #薬膳
（ドックと欠食で消耗した）薬膳講師の昨日の晩ごはん 赤身を選んで採血で失った血を早く補給。 欠食すると便秘になりやすいので、肉の消化を助けるパイナップルを添えて。 クレソン、チシャは血流を促進させるために。 「失った血を増やして巡らせる」を一皿で☺️ #薬膳 #薬膳講師の晩ごはん pic.x.com/jQQYjQwiez
【薬膳メモ：ヤマモモ（楊梅）】 甘酸っぱくて夏にぴったりの果実✨ （写真は歩道の街路樹） 🍽中医学では「脾・胃」に働き、 ✔消化促進 ✔下痢止め ✔のどの渇きに◎ 冷たいものの食べすぎや夏バテ対策にもおすすめ☀️ ※温性なので、ほてりやすい人は食べすぎ注意！ #薬膳 #中医学 #ヤマモモ pic.x.com/8QnWw2zfZe
私が3日前にご紹介したのと同じパスタだぁ♡ なんか嬉しい しかもこの ｢赤パプリカとゴボウとツナのパスタ ｣美味しそう😋🍴💕 作ってみよう! #北千住 #漢方 #薬膳 pic.x.com/hxTxWPbkWA x.com/takuyasensei/s…
パスタ好きの人で健康が気になるなら全粒粉パスタに代えてみて ・食物繊維が豊富 → 腸内環境を整え便秘予防 ・血糖値の上昇がゆるやか → 太りにくく疲れにくい ・ビタミンB群やミネラル豊富 → 代謝をサポート 良いこと多いよ。 僕の使ってるのはこれ amzn.to/4jKQgW4 x.com/takuyasensei/s…
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おめめ痒がっていたため夫にギャラクシーエリザベスカラーを装着され、夫のそばにそっと寄り添いつつ「どの人間ならこれを外してくれるのか」慎重に品定めをしていた先日の愛猫
これ
この写真を見てほしい。 地震から1年5カ月、豪雨から8ヵ月、輪島市大沢町にようやく電気が戻ったんだ。 きょう泥出しのお手伝いをしたTさん宅で。
そんなことを慮ってくれる人はそうそういないので、ただただ感謝の気持ちしかない。その通りなのよ…
今年ももう母が溶接工になる時期か
手の甲がめっちゃ腫れて、試しに握ったら指あった形跡完全に無くなった
旦那がとんかつ屋さんみて「とんかつや！」って言うから「そりゃとんかつ屋さんなんやからとんかつやろうよ」と思って見たら違うとんかつだった笑 えびもいた
ちなみにこれが半世紀ほど前のテヘランらしい。 今ではこういう格好をすると、道徳警察とかいうのがやってくる。
お客様「お会計を！あと領収書下さい！」 わたし「一合二合如何しましょう…！？」 お客様「？？？？？？」
実家には母の推しが飾られる「神棚」と呼ばれているコーナーがあるのですが、最新版は松村北斗さんになっていました。 その雑誌、息子も持ってます。
