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体質改善アプリ(β版)をアップデートしました! 今の自分の五臓タイプ(体質)を知って体質改善に良い食材、控えた方が良い食材がわかります✨ リリースに向けて着々と進化中〜♪ 機能へのフィードバックもお待ちしてます! 👇 gozo-app.vercel.app #薬膳 #体質改善 #中医学 #四柱推命 pic.x.com/fD1InFZgO6

佑木 美月@Yuri_th

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よもぎ✨最近よもぎにハマっていて食べてみたーい♪ #薬膳 x.com/sun_freshTONAN…

サン・フレッシュ都南@sun_freshTONAN

今週のオススメジェラートは 『よもぎあずきジェラート』です! ぜひご賞味くださいませ✨ #サンフレッシュ都南

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当院のブログにもまとめました✏ こちらもぜひご覧ください☺ #五月病 #ツボ #薬膳 #自由が丘 #奥沢 #鍼灸 harikyu-ippodou.jimdofree.com/2026/05/09/%E4…

鍼灸治療院一歩堂@西洋·東洋医学の融合@harikyuippodou

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インスタに “五月病対策” を投稿しています✏ GWが明けた頃に気を付けたいのが五月病🌱 ツボや薬膳の観点から対応策を説明しています💡 ぜひ、ご覧ください☺ #五月病 #ツボ #薬膳 instagram.com/p/DYGk22AiUYP/…

鍼灸治療院一歩堂@西洋·東洋医学の融合@harikyuippodou

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台湾の知人にお願いしていた薬膳食材が届いた。 白きくらげ、クコの実、黒豆、陳皮など。 最近は【その場しのぎ】より、普段どう過ごすかの方が大事だなと思うことが増えた。 まずは自分たちでも食べながら、サロンでも少しずつ取り入れていきたい。 #薬膳 #白きくらげ #養生 #北海道暮らし pic.x.com/k7f58h02kE

心の青空|耳から整える人@w3eIpL6k9XpiBWH

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ランチタイムに大久保「エベレストカジャガル」さんで野菜カナセット。 この日は野菜カレーの方にも豆がたっぷりで、全体的に巡りが良くなる養生ができました。ご馳走様です😋 #ネパール料理 #薬膳 pic.x.com/kSdqkLOyCd

Jiumei@Tic9992

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【今日の一杯】 僕の、薬膳麺。(神保町) 正直ゲテモノ系かなと思ってましたが(失礼)、しっかりと構築されたうまい拉麺でした!今回は冷麺をいただきましたがノーマルメニューも気になる! そして確かにトッピングの高麗人参は美味しくない…笑 #東京グルメ #東京ラーメン #薬膳 pic.x.com/7mJ7MBsY5L

水野信太郎 -Manta-Work as Life , Life as Work♪@chopindepon41

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薬膳ってなぁに?【こんにゃくの甘辛みそ炒め】で薬膳!5月9日は家庭・全体運アップの和食がラッキー | 薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ ameblo.jp/egaoyakuzen/en… #薬膳 #風水的薬膳 #こんにゃくの甘辛みそ炒め #全体運 #家庭運 #不動産運 #根気 #5月9日は全体運や家庭運アップの和食がラッキー

みーな@oosakamiina

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#漢茶マスター 試験勉強✏️ 平日は仕事で疲弊もありやらない分 休日は1時間は頑張る💪✨ #漢茶 #漢方 #薬膳 #勉強

マロン🌰@marron3marron3

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おはようございます。 2026年5月9日(土)の #ラッキーフード#ニラ玉 写真はいつかの #おうちごはん #ホンコンやきそば のニラ玉のせ。 公式サイト掲載のレシピを参考に、気血を補ったり、巡りをよくしたりする #黒木耳#枸杞 #花椒 をプラスして薬膳仕様にしましたよ😊 #薬膳 #九星気学 pic.x.com/sZsHsoECXx

鑑定士ハロ@halonokantei

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はじめまして🌸 ひまりちゃん・しゅうくん・あぷで ゆるっと中医学と薬膳を発信していきます! 「なんか不調…」 「最近ゆらぎやすい…」 そんな毎日を、 ゆるく整えるヒントをお届けできたら嬉しいです🌿 中医学勉強中なので、 一緒に楽しく学んでもらえたら嬉しいです☺️ #薬膳 #中医学 pic.x.com/0sOO3xO6rv

まぼろしびとさん@maboroshibito3

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薬膳の本📕読んでみたい😄 townnews.co.jp/0201/2025/10/0… #薬膳 #薬膳の食卓 #川手鮎子

ひかり@アトリエヒカリ_静岡市@FiRE_QUEEN_724

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最近ハマっている薬膳について書いてみました はてなブログに投稿しました #はてなブログ #薬膳 #しあわせは食べて寝て待て #午後のおいしい薬膳日記 薬膳をゆるく実践しています - 母、時々コード snow-orange.hatenablog.com/entry/medicina…

Yukimikan@Ykmrykc

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新玉ねぎのみそ汁や丸ごとスープ煮はおいしいですね。 玉ねぎは、胃のもやもやした不快感、粘りのある痰や咳、コレステロールの改善にも良く、血液サラサラの代名詞のようにもなっています。 その効果を生かす為には、切って空気中にさらした方がいいといわれています。#薬膳 #漢方 #血管 #野菜 pic.x.com/wLRVMj3yWq

植松光子 美肌・健康な肌づくりのヒント@uematsu_kanpo

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【!事前申込み受付中!】 🌸Kissポート健康まつり at ばるーん🌸 6月20日(土)生涯学習センター(ばるーん)にて開催! 1日500円で健康⑦講座いくつでも♪ 講座詳細は次のポストで😉 👇詳細・申込はこちらから👇 kissport.or.jp/event/info/?id… #新橋 #健康 #キスポート #けん玉 #薬膳 #ワンコイン pic.x.com/RqmbRtHOib

公益財団法人港区スポーツふれあい文化健康財団@Kissport_Zaidan

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能登半島加藤水産直送牡蠣届きました。スープカレーのトッピング、お酒のあてに生でいかがですか?数量限定につきお早めに! #渋谷 #スープカレー #薬膳 #牡蠣 #能登半島 pic.x.com/xabaG3wwex

SHIBUYASPICE(旧下北スパイス)@shimokitaspice

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#薬膳 で新鮮なのは、食材が性質を持つという考え方。 【東洋:薬膳】 食材自体に体を温める・冷やす性質(五性:寒涼平温熱)がある 【西洋:栄養学】 食材による代謝・血流UP、利尿作用(放熱)や水分量、調理の温度で捉える 体調によって五性のバランスを調整し、調理は #茹でる#蒸す 多め。

もちこ@ゆる薬膳リハビリ中@care_yojo

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【レシピ 枝豆とアサリのトマトパスタ】5月8日は人間関係運アップのパスタがラッキー! | 薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ ameblo.jp/egaoyakuzen/en… #薬膳 #風水的薬膳 #枝豆とアサリのトマトパスタ #金運 #家庭運 #健康運 #人気や才能運 #人間関係運 #仕事運 #5月8日はパスタがラッキー

みーな@oosakamiina

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おブランチは #ケンミン食品 のフォーを使って、松の実とクコの実入りグルテンフリーフォーナポリタン🍝 昨日カルボナーラ食べたかったんじゃなかったっけ?ま、いっか笑 #グルテンフリー #グルテン不耐症 #小麦アレルギー #体質改善 #薬膳 pic.x.com/lmEfqGkWIp

🍄ちゃん☆ちぃ🍄@CHIXX52

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おはようございます。 2026年5月8日(金)の #ラッキーフード#納豆 写真は今朝の #おうちごはん #納豆ご飯 に目玉焼きとかぬか漬けとか😋 こんな何気ないごはんをいつまでも気安く食べられる世の中でありますように。 #薬膳 #九星気学 #食養生 #腸活 #発酵食品 pic.x.com/TVL4Xir3A8

鑑定士ハロ@halonokantei

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野菜不足を感じたらマゴワヤサシイに立ち返り!プラスして発酵食品を積極的に摂取🫘 今朝は納豆に野沢菜昆布の漬物合わせて食べたら美味かったし癒された〜 あときのこと葱のスープね🍄薬膳チックで良し😊 #朝食 #健康志向 #薬膳

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4回目課題「電子書籍原稿」提出。 「○○に加え、中医学を取り入れている点が オリジナリティに溢れた一冊でした」 と、嬉しいフィードバック。 ……で、肝心の執筆は進んでない😂 毎晩、進捗投稿しようと思ってたのに。 #学び記録 #薬膳 #執筆中 #書王 pic.x.com/h0iaVmhL85

やっぴーさん|がんばらない薬膳|だらだらP@Hisako24135

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5月の無気力に。 たけのこで整える中華炒め🍳 #note #note更新 #薬膳 #発酵 note.com/soramamesan1/n…

さやか@soramamesan4

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認定アドバイザーとして食や生活の養生法を併せてアドバイスされている横浜の睡眠のお悩み改善サロン「なぎ」さん。 パンフレットを置いていただいています。 睦美さん、ありがとうございます。 #薬膳 #なかったことにする薬膳 x.com/nagi_yokohama_…

花澤睦美/【睡眠のお悩み解消サロンなぎ】@nagi_yokohama_

私の薬膳の師、モーリー先生 @yakuzen__molly の「なかったことにする薬膳」のパンフレットを、サロンに置きました。 薬膳は歴史が長く、取り入れてきた人類がエビデンスです。(歴史はながーいです)

モーリー薬膳ラボ代表|森澤孝美@簡単エイジングケア薬膳講師@yakuzen__molly

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#フードトラックパーク芝大門🚍 5/7(木)11時〜13時半頃 #NOK本社ビル 正面入口前 毎週木曜日! #和食× #薬膳 をテーマにしたお弁当🍱 (#ひだまり和漢膳食堂 #穂の温) 当会場info▶︎Xトップに記載 #芝大門ランチ #芝大神宮#増上寺 近く #フードトラック #キッチンカー pic.x.com/3hKZGpOi0O

フードトラックパーク芝大門@FTP_SHIBADAIMON

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薬膳ってなぁに?ツナトマほうれんそうの中華風ポン酢和えで薬膳!5月7日は仕事運の酢の物がラッキー | 薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ ameblo.jp/egaoyakuzen/en… #薬膳 #風水的薬膳 #ツナトマほうれんそうの中華風ポン酢和え #仕事運 #人間関係運 #健康運 #5月7日は仕事運の酢の物がラッキー

みーな@oosakamiina

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5月の営業カレンダーです🌿 11日から16日は 春の不調をととのえませんかキャンペーン🌸 ご希望の方に店頭で薬用人参ドリンクの試飲 30日は薬膳ダイエット講座を開催予定✨ 詳細は後日ご案内いたします 今月もどうぞよろしくお願いいたします😊 #カキヌマ薬局 #足利市 #漢方相談 #薬膳 #5月の営業日 pic.x.com/OxfJFi6zfW

漢方_相談のできるカキヌマ薬局@kakinuma_pharma

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【開設】薬膳レシピのInstagramアカウントを開設した。コンセプトは「医療職ワーママが実践する薬膳」。医療職という肩書きを前面に出したら、コンセプトが一気に明確になった。「何を発信するか」より「誰が発信するか」の方が刺さると気づいた。 #AI副業 #薬膳 #Instagram

まき|3児ワーママ×AI副業奮闘中@maki_claude_lab

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GW中に外食が増えたら、家ではお粥、湯豆腐、具だくさん味噌汁など“引き算ごはん”を🍚 胃腸を休ませる日があると、連休明けが違います。 #薬膳 #胃腸養生

かおり@薬剤師@kankeiapp_top5x

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野菜が傷みそうになってきたので今日は #ケンミン食品 のグルテンフリー麺で塩焼きそば 本当はカルボナーラ食べたかった笑 その後まつパかけて疲れた まだやることいっぱい #グルテンフリー #グルテン不耐症 #小麦アレルギー #体質改善 #薬膳 pic.x.com/pc6plrPWK0

🍄ちゃん☆ちぃ🍄@CHIXX52

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おはようございます。 2026年5月7日(木)の #ラッキーフード#トマト そのまま食べるもよし、ケチャップやトマトソースもよし! 写真はいつかの #おうちごはん 生のリングイネと冷凍の海老とイカといんげんのトマトクリームパスタ😋 #九星気学 #薬膳 #トマトクリーム #パスタ pic.x.com/dYo8XB3uBc

鑑定士ハロ@halonokantei

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白きくらげ、なつめ、蓮の実、枸杞子など薬膳食材を贅沢に使用した、フリーズドライスープ。 #PR #アマゾン #白きくらげスープ #薬膳 #フリーズドライ #スープ #デザート #前田家 #MAEDAYA jellyfarm.netlify.app/p/27039/

jelkawasaki@jelkawasaki

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本講義3回目課題提出。 「○○めちゃくちゃ気になります! このユニークなキャラクターたちの食生活の違いを 薬膳への入り口にする構成、すごく独自性があります」と、嬉しいフィードバック。 ……で、肝心の執筆は進んでない😂 毎晩、進捗投稿しようと思ってたのに。 #学び記録 #薬膳 #執筆中 #書王 pic.x.com/6YFJRup5YC

やっぴーさん|がんばらない薬膳|だらだらP@Hisako24135

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以前:薬膳記事ごとに食材写真を自分で選んでた。今:日本語タイトルをAIが英語に変換→Pexelsで完成料理写真を取得→WPに自動設定。「食べたい!」と思う写真になって、クリック率が変わってきた。自動化で品質まで上がった。 #AI副業 #ブログ自動化 #薬膳

まき|3児ワーママ×AI副業奮闘中@maki_claude_lab

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寒暖差や疲れや長引く風邪で咳が出る人、カリン、レンコン、ハチミツ、この辺がおすすめですよ #薬膳

ふくちゃん|漢方鍼灸する人@kanpo_hariq

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中医学では「なつめ(大棗)」は古くから食材としても親しまれてきました🌿 ほんのりした甘みがあり、薬膳料理にもよく使われる食材です。 日々の食事に取り入れられてきた背景には、長い食文化の歴史があります。 #漢方 #中医学 #薬膳 #生薬 #なつめ #オースギ漢方薬局

オースギ漢方薬局@ohsugikanpo

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天香回味 日本橋本店なう #天香回味 #薬膳 #火鍋 pic.x.com/58XjfoQR8V

葉月先生|バストアップ|Seven Seas@sevenseas02

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家族全員お疲れ気味😓のため「補気」を意識した汁物を作った、鶏肉/長芋/根菜/ねぎ/きのこ/豆腐、これに刻んだゆず皮を乗せる、GW最終日の夕食は具沢山の汁物と白米で軽く済ませるのが良いでしょうね!気を補ってゆっくり寝ましょうね! #薬膳 #補気 #理気

はりぽっぽ@haripop_haripop

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疲れすぎると、献立を考えること自体が負担😮‍💨 そんな日は「ごはん+味噌汁+たんぱく質」で十分。 薬膳は、無理を増やすものではなく減らす知恵でもあります。 #薬膳 #シンプルごはん

かおり@薬剤師@kankeiapp_top5x

トレンド22:45更新

  1. 1

    鈴木光司

    • 死去 68歳
    • 68歳
    • 吉川英治
    • まだ68歳
    • らせん
  2. 2

    虚空狂宴

    • 剣持刀也
    • ソロライブ
    • 剣持
    • 16:30
    • ライブ
  3. 3

    ハンドスピナー

    • 剣持刀也
    • 有償特典
    • 剣持
    • 学生証
  4. 4

    布団ちゃん

    • DRKS
    • おにや
    • 布団ちゃん ゆゆうた
    • もこう
    • ゆゆうた
    • プンレク
    • 加藤純一
    • キター
  5. 5

    ストリーマー事務所

    • DRKS
    • ドロクサ
    • おにや
    • 罪が重い
    • 布団ちゃん ゆゆうた
    • 罪が重い順
    • もこう
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    • 加藤純一
    • 所属する
    • 痴漢界隈
  6. 6

    アジアツアー

    • バンコク
    • いのちね
    • 山田くん
    • ツアー決定
  7. 7

    エンタメ

    乃木坂配信中

    • 白石麻衣
    • 憧れの先輩
    • YouTube
  8. 8

    またお会いしましょう

    • 吉澤嘉代子
    • 幽霊家族
    • 中王区
  9. 9

    エンタメ

    テニスの康二様

  10. 10

    アニメ・ゲーム

    地獄ワクワク島

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