#自炊 #作り置き #おうちごはん ✨手作りパン ✨鶏天アヒージョ 30分くらいパン生地をこねたらかなり柔らかくなりました🥰 ご覧の通りフライパンで焼いた方はひっくり返すのミスったしくっついちゃった…😇 アヒージョは鶏天作ったオリーブオイルが勿体なくて急遽作りました🫒🍳 pic.x.com/SmjAHFGHpl

【いいことメモ】 ・学術委員会で急きょ司会進行🎤なんとか無事終了🙏 ・学会発表の予演会。演者がスライドを出せずにもたついていた時「ゆっくりで大丈夫ですよ」と言った事を後から理事長が褒めてくださった ・作り置きのお陰でパパッと夕食の準備完了！ #学術委員会 #司会進行 #学会発表 #作り置き

春の簡単作り置き「筍と竹輪のおかか炒め煮」お弁当にもおすすめ！ | 　SATOMIWAの☆からだが喜ぶおうちごはん ameblo.jp/satomiwa-cuisi… #Amebaブログ #アメブロ 筍の季節だけ楽しめる簡単で美味しい作り置きおかず🥰　#作り置き　#筍 pic.x.com/lrXetvw5ub

🍆なすの煮浸し、食べたことある？ じゅわっとだしが染みたなすの あのとろける食感、たまらないよね😍 冷やして食べるとさらに美味しい！ 作り置きにも最適な人気殿堂入りの副菜🙌 #なす #煮浸し #なすレシピ #副菜 #作り置き

ひぃーつかれた( ´ཫ`)震 黒ラベル買ったらエヴァンゲリオン🟣 #晩酌 #Twitter晩酌部 #作り置き pic.x.com/5lUVfRfkQ9

貯蔵庫で寂しそうにしている大根と目が合ったのでさつま揚げと甘辛く煮てみる 長女は「友達ん家のおばあちゃんのごはんの匂いがする(*´꒳`*)」とほっこりしているが すまねぇな、作ったのはエルレ聴きながらビール片手にバンT着たおぬしの母じゃ🍺 #おうちごはん #作り置き pic.x.com/wNM9m4OCfv

晩ごはんの献立 ＊主菜…大豆と茄子の味噌炒め ◆ ＊副菜①…きんぴらごぼう ＊副菜②…きゃべつとアスパラの塩昆布炒め ◆昔から豚肉で作っていたので 調子に乗って創作してみたが、 珍しく不味い。味が薄すぎたか ラー油をかけたら少し美味しくなった #菜食 #作り置き pic.x.com/IblZNhw55W

たまにはパンを食べなくなったので。 お弁当用にサンドイッチ、トマトと野菜の具沢山スープ。 常備菜としてごぼうのツナマヨ炒め、キャベツと大葉のサラダ、にんじんのハニマス和え。 サラダのドレッシングはアンチョビ+レモン汁+塩+オリーブオイル。お手軽で美味かった。 #弁当記録 #作り置き pic.x.com/VziCKrxlAD

【4/14(火)・本日の夕飯】 朝に形成してた焼売😋💓 全て完食してくれたので良き🙆‍♀️ #作り置き #自炊記録 #料理記録 #お弁当 #弁当記録 #旦那弁当 #晩ごはん #お昼ごはん #朝ごはん #おうちごはん #1歳児 #男の子ママ #こどもごはん pic.x.com/Lv24JeyqpW

「野菜を腐らせない」保存術。冷蔵・冷凍・常温の使い分けで食材ロスを半分に 「また野菜を腐らせてしまった」を卒業する保存方法を野菜別に解説。 raku-kurashi.com/posts/2026-04-… #ワーママ #節約 #作り置き

食費月3万円台キープ。週末まとめ買い×作り置きの仕組みを全公開 新年度で家計を見直したいワーママへ。 raku-kurashi.com/posts/2026-04-… #ワーママ #節約 #作り置き

#チチ飯 #チチの単身赴任ご飯 #作り置き #つくおき 単身赴任オヤジ、帰宅後に飲みながらつくおき。 いつものサラダチキン。 左はだれウマさんVer.で右は奥園さんVer.です。 だれウマさんのはサラダ用。 奥園さんのもサラダに使いますが具材として活用することがメインです。 pic.x.com/X11iuy0VMe

火曜に作り置きはしないとでも思いましたか？ ・パンガシウスのバターソテー ・レタスとベーコンの中華スープ ・ニラ玉もやし炒め（たまごどこにいった？） ・ペペロンこんにゃく #作り置き pic.x.com/wtk0pPOsN9

【セロリとさきいかのレモン和え】 🍀レモン 薬膳的に潤いを生み出す･消化を助け食欲を増すといったはたらきがあります🍋 柑橘系は香りで気持ちもスッキリさせてくれるはたらきもあります✨ レモンが似合う季節になってきましたね🫶🏻️ ̖́- #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.x.com/Cfa74cFg57

#チチ飯 #チチの単身赴任ご飯 #作り置き #つくおき 単身赴任オヤジ、退勤帰宅後につくおき。 今夜は紫玉ねぎの酢漬け。 スライサーで切ってバットで空気に15分さらして混ぜ返して更に15分。 これで苦みがとれます。 個人的感想ですが、水にさらすと紫色成分が抜けて彩りがイマイチ。 pic.x.com/ZacphY11Fx

今日の晩ご飯😋 #晩ご飯 #おうちごはん #作り置き #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/6FdbpIqJUW

完璧な作り置きを目指して、逆に疲れちゃうことない？ほどほどが一番だよね！ #作り置き #主婦

筍といんげんのいりこ煮 筍ごはん 人生今までの中で 一番、美味しく炊きあがったご飯です。 なんせ適当な味付けなもんで、笑 #作り置き #晩ごはん #おうちごはん pic.x.com/9GJbscYtk0

噴火がおさまり、飛び散らかしてた水分が無くなったら完成。 #肉味噌 #作り置き pic.x.com/3lQvtY0qEs

昨日さっそく投稿サボってました😱 今日のお昼ご飯はドライカレーです！ 昨日の夜作り過ぎちゃったので こりゃあドライカレー生活が2、3日続きそうだなと、、笑 でもお野菜もたくさん入ってるし 1回で結構な量ができる事に気がつきハマりそうです💟 #自炊 #弁当 #作り置き #お弁当日記 pic.x.com/iDHPNoJPW9

やっと味噌溶けた ここから育っていく過程が好きw #肉味噌 #作り置き pic.x.com/U5xjkV7lYL

ほうれん草 #作り置き pic.x.com/RgFcrUa0R6

きざみオクラ（納豆用） #作り置き pic.x.com/TFaRPzAZqn

肉味噌なう ええ、好きなんですよ。 無茶するのがw わかってますw #作り置き #肉味噌 pic.x.com/k0SbVcqX8w

今日はこれぐらいに しといたろぉ〜 #作り置き #お弁当 #冷凍保存 #2時間 pic.x.com/D6xqGC9t8s

焼きまんじゅう焼いて麺空炒りして焼きそば 家で一番働き者はフライパン🍳🏆️✨️ #ランチ #作り置き #料理好きな人と繋がりたい #X家庭料理部 pic.x.com/bwBte7lbt6

レシピ本のレシピをちょっとだけお見せ。 5ステップで完結するずぼらレシピ。 入れる→放置する→混ぜる→合わせる→冷凍する。これだけ。 5/4文学フリマ東京で頒布します。 #スパイスカレー #作り置き #文学フリマ #文学フリマ東京 pic.x.com/07743jia5U

【4/14(火)旦那弁当】 #作り置き #自炊記録 #料理記録 #お弁当 #弁当記録 #旦那弁当 #晩ごはん #お昼ごはん #朝ごはん #おうちごはん #1歳児 #こどもごはん pic.x.com/MLHOJfKbXK

＼4月の食育テーマ🌸／ 今月は「作り置き活用！朝ラクごはん」🍞🥗 忙しい朝でもしっかり栄養補給✨ 4/18（土）は食育の日！各店で開催します😊 #カブセンター #ベニーマート #カブマルシェ #紅屋商事株式会社 #食育の日 #朝ごはん #作り置き pic.x.com/LNSvPATerP

おうちごはん 作り置き 豚トロ小松菜の柚子味噌炒め 竹輪ときゅうり🥒と残り作り置きでマヨ和え 冷奴モズク #おうちごはん #作り置き #音楽のある暮らし 私の推し活に推してくれる家族に感謝🙏🫶💜 pic.x.com/sCMKQr6mED

親子丼。 #作り置き pic.x.com/OtKk15y79x

今日の夜ごはん用に 朝6時前から仕込みました。 慣らし保育は今日から初の お昼寝有。 今日はこの後息子を送って 各所用事を済ませる予定 #作り置き #自炊記録 #料理記録 #お弁当 #弁当記録 #旦那弁当 #晩ごはん #お昼ごはん #朝ごはん #おうちごはん #1歳児 #こどもごはん pic.x.com/sydu1MswMr

今回の作り置きはタケノコ祭り！ 青椒肉絲、タケノコのバターしょうゆ炒め、土佐煮、タケノコご飯、タケノコの味噌汁 今週はタケノコづくしです😊 #ベビーシッター #作り置き pic.x.com/lhVnqV4yXP

手作り弁当で午後も頑張る！たつみくんのわっぱ弁当奮闘記 2026年4月14日 今日のお弁当はこちら^_^ ブログも見てね^ ^ #わっぱ弁当 #作り置き #お弁当レシピ #お弁当おかず #５０代男性 tatsumikunblog.com/%e6%89%8b%e4%b…

今日のお弁当🍱 れんこんの色が毎回ちょっと悩みどころ… 酢水につけてるけど💦 今日はほぼ冷凍ストックおかずで完成✨ ・れんこんハンバーグ ・ハムエッグ ・ほうれん草ベーコンバター炒め ・人参明太炒め ・れんこんキンピラ #お弁当 #作り置き #高校男子弁当 #弁当記録 pic.x.com/r8ZEVmUp8b

作り置き作り過ぎた。 同じおかずが続くな。 ▪️献立 豚生姜焼き 高野豆腐とグリンピースの玉子とじ 切り干し大根煮物 浅漬け #お弁当 #ほぼ毎日弁当 #作り置き pic.x.com/wDXsDLO67L

ハーフマラソンのダメージは妻の方が大きそう。ももが筋痛だそうで。とはいえ、こちらも疲れが抜けないなと思いながら弁当作りです。眠いー #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/P8pYyIj4I1

おはよう御座います☀️お弁当、お見送り完了。今日も二人分お弁当🍱豚肉と牛蒡の甘辛炒めのっけ飯。#作り置き　の、キャベツと豚肉の五香粉香るソース焼きそば。ピーマン、茄子、玉葱ピクルス、ウインナーのサブジ風炒め。鶏胸の旨だし塩唐揚げ🍗ひさびさに5時半前に起きましたw pic.x.com/8UHZxZS0Jo

おべんと #お弁当記録 #お弁当 #料理記録 #家庭料理 #晩ご飯 #晩ごはん #作り置き pic.x.com/M3iGYGmv3i