鶏肉と野菜のバジル炒め😋 鶏肉(バジル風)を炒めてから､野菜を入れ､少しだけ塩降って完成🙌 #今日の献立 pic.x.com/3a1ZOSHExN

#今日の献立 パスタ🍝 pic.x.com/0FLAvY3hQG

【韓国料理レシピ】済州島の味！ 李映林さん・コウ静子さん親子に習う“太刀魚のヤンニョム焼き”【李家の日々ごはん】 sutekinaanohito.jp/column/41523/ #素敵なあの人 #今日の献立 pic.x.com/5WIt3y2A8Z

今日は餃子を作った！ 先週は包まないのを作ってけどね 皮が足りなかったので余った餃子の具材をそのまま焼きました 具材はキャベツ、ニラ、豚ひき肉、ニンニク、生姜etc… 美味しかったからまた作る！！ #おうちごはん #晩御飯 #料理写真 #料理 #料理の名前 #今日の献立 #所詮一人男の飯 pic.x.com/FqUL4O8nuy

#今日の献立 ✶茸類と三つ葉の茶飯 ✶なめこ、油揚げ、小松菜と豆腐のお味噌汁 ✶糠漬け４種、小茄子、胡瓜、生姜、ラディッシュ ✶厚揚げ、セロリ、人参、生姜の炒め物 やっと重い腰を上げて料理しました。 体調がまだ....なのかもしれませんね〜。 ごちそうさまでした。 #おうちごはん #家庭料理部 pic.x.com/uqFpEAvIm4

あわびお造り イサギのお造り 大根と三つ葉のサラダ ピーマンとしらすのチーズ焼き あさりの炊き込みご飯 #maophoto #今日の献立 pic.x.com/jiNRbWEk0M

今日は、、こんな感じで🍚 ・ハヤシライス ・ツナワカメ胡麻塩スープ ・鯖の味噌煮 #今日の献立 #おうちごはん #ゆうごはん #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/R018xPwzer

本日の西ﾒｼ、優勝です！🏆 見た目も華やかな三色丼に、心も体も温まるホッとする味の豚汁、そして揚げたてサクサクのハムカツ！この完璧なトライアングル、最高すぎる...。 しっかり食べて、午後からのファン感も張り切っていきましょう！🌸 #社食ランチ #今日の献立 #幸せごはん #ガッツリ飯 pic.x.com/S9FDG791P8

今日食べたもの、お昼は煮麺、 夕食はハンバーグ(母作)と みそ汁(油揚・厚揚・白ネギ)で (*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾌﾟﾊｧ♪ あーちゃん、今日もおつかれサメ。 #今日食べたもの #今日の献立 #煮麺 #ハンバーグ #みそ汁 #妻を惚れ直す #妻を讃えよ #妻を愛してる #妻が大好き #妻がいるから頑張れる pic.x.com/6yY8mAn6Zy

#今日の献立 チーズ豚丼 🐷🧀 pic.x.com/HYwR0Dt5J5

最近職場が遠くてご飯ちゃんと作れないので今日は休みだったから 長男に好物のソースカツ丼をリクエストされて、久しぶりに作ったよ！ 長男は肉3枚！ ウスターソースと味噌とみりんとゴマ混ぜたオリジナル。 私は胃がもたれた⤵⤵揚げ物キツい年齢😖💧 #今日の献立 pic.x.com/ZQzBZyzrEu

アメブロを投稿しました。 『お家居酒屋、食べ物日記』 #アメブロ #今日の献立 ameblo.jp/pekorin48/entr…

🥢今日の晩御飯 レタス玉ねぎサラダ 豚ロース 白菜油揚げ味噌汁 味噌汁は残り物だから、そのまま。 …やせたい🫠 …がんばれわたし🫠🫠 #今日の献立 #自炊記録 #おうちごはん #ダイエット pic.x.com/WdtHximqas

#今日の献立 鶏の甘酢あんかけ 🐔🍆🫑 業スーの食材で作ることが多くなってきたので、レパートリー模索中です५✍🏻 pic.x.com/he4PqR0pWX

はてなブログに投稿しました 旅のしおりを作った（笑） - ずむり。 zumu0827.hatenablog.com/entry/2025/11/… #はてなブログ #今日の献立 #チキンカツ #もうすぐ旅行 #旅のしおり

気が向いた時の 我が家の晩御飯☾⋆·̩͙⑅* ご飯作り終わってから 離れて暮らす兄が急に来て 一緒にご飯食べる事に。。 私の分が兄に食べられてしまった。。😥 #今日の献立 pic.x.com/P2LBQFvdYt

お昼はサリ麺の和風ラーメンで (´∀｀*)ｳﾌﾌからのｳﾊﾊﾊﾊからの (*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾌﾟﾊｧ♪ あーちゃん、暖まってくれよ(^_-)-☆ #今日のお昼ごはん #今日の献立 #サリ麺 #和風ラーメン #妻愛 #妻を愛してる #妻が大好き #妻ラブ #妻がいるから頑張れる pic.x.com/wCQoaFB72y

#シングルファーザー #シンパパ #今日の献立 #男飯 #おうちごはん #自炊 鮭カマ焼き 肉じゃが 砂肝ねぎ塩焼き サラダ 大根味噌汁 pic.x.com/cn1u2eVVxY

🥢今日の晩御飯 シーフードピラフfeat:目玉焼き 白菜油揚げ味噌汁 ピラフが玉ねぎの水分でパラッとしなかったけど、味はやさしかった🫣🤤 #今日の献立 #おうちごはん #自炊記録 pic.x.com/mLzdce6U8j

#今日の献立 魚🐟 pic.x.com/ZzIj7EitJr

かぼちゃと豚肉の塩きんぴら 水菜とカニカマのサラダ 玉ねぎのクリームスープ #maophoto #今日の献立 pic.x.com/edBpZkdlcC

今日は、、こんな感じで🍚 ・昨日のカレー ・四角いスパニッシュオムレツ ・味噌汁 #今日の献立 #おうちごはん #ゆうごはん #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/9KQOG1BiuW

#シングルファーザー #シンパパ #今日の献立 #男飯 #おうちごはん #自炊 鶏むね塩昆布 小松菜おひたし さつまいもスティック サラダ なめこ味噌汁 pic.x.com/LV2upVMryr

夕食、鶏手羽先の照り煮と 野菜炒め(ピーマン・もやし・ キャベツ)にみそ汁(豆腐・ 生椎茸・もずく)で(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾌﾟﾊｧ♪ あーちゃん、１日おつかれサメね。 #今日の夕食 #今日の晩ごはん #今日の献立 #照り煮 #野菜炒め #みそ汁 #奥さんを讃えよ #奥さん愛 #奥さんがいるから頑張れる pic.x.com/OT0TZnBwK2

今日の夕飯 ★厚切ポークソテー ★温野菜 ★ポテト ★コーンスープ #今日の夕飯 #夕飯 #本日のおうちごはん　#おうちごはん #家庭料理 #手料理 #簡単料理　#今日の献立　#男飯 pic.x.com/vSmB6XfgQV

ポークチャップジンジャー レタスのサラダ 玉子豆腐 #maophoto #今日の献立 pic.x.com/AwKNbDn8S7

お昼は珍しくきつねそばで (´∀｀*)ｳﾌﾌからのｳﾊﾊﾊﾊからの (*ﾟ∀ﾟ)ﾉ♪ﾌﾟﾊｧ♪ あーちゃん、暖かく過ごしてね。 #今日のお昼ごはん #今日の献立 #きつねそば #奥さん愛してる #奥さん大好き #奥さん溺愛 #奥さん最高 #奥さん一筋 #奥さんがいるから頑張れる pic.x.com/YR3ELPG6LX

誕生日だからと母から､炊き込みご飯､天ぷら､ほうれん草のおひたしを貰い｡それにカボチャスープと今日買ってきたプリンパフェ😋 #今日の献立 pic.x.com/HPf6ePNSiS

#男飯 #今日の献立 #サボりぐせ 体調不良&１度作るの止まると、めんどくさくなる病(いわゆるパワプロのサボりぐせw)で、自炊が遠のいてしまいました。明日は、遠征で、また作らないし、ダメだなぁ(T_T)水曜日からまた頑張ります。今日は、中華まとめで、エビチリ&焼売。いざ実食 pic.x.com/x6giKrClvw

⸜ 本日の献立🍚 ⸝ ꕤ︎︎牛すじ味噌煮込み ꕤ︎︎きゅうりの塩昆布和え ꕤ︎︎だし巻きたまご ꕤ︎︎ごはん ꕤ︎︎なめこのみそ汁 お疲れ様でした🌷.* #おうちごはん #きょうのごはん #今日の献立 #献立記録 #ふたりごはん #おぼんごはん #夜ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/y2E17VX3ru

今日の夕飯 ★ほうれん草とハムの玉子炒め ★赤魚と揚げなすの煮物 ★竹輪の胡瓜挟み ★ひじきの煮豆 ★大根とツナのサラダ ★ほうれん草とお揚げの味噌汁 #今日の夕飯 #夕飯 #本日のおうちごはん　#おうちごはん #家庭料理 #手料理 #簡単料理　#今日の献立　#男飯 pic.x.com/pI1XUVjd9w

お昼は煮麺で(´∀｀*)ｳﾌﾌからの ｳﾊﾊﾊﾊからの(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾌﾟﾊｧ♪ あーちゃん、卵焼きおいしく 焼けたよ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♪ #今日のお昼ごはん #今日の献立 #煮麺 #にゅうめん #妻を惚れ直す #妻を愛してる #妻が大好き #妻愛 #妻ラブ #妻がいるから頑張れる pic.x.com/WINTWWcULd

【🍴#今日の献立 #レスキュー酢豚🍚】 厚生隊給養班は災害等非常時の限られた食材でも給食を提供できるよう、「#レスキューフード」をいくつか準備しています。 第４航空群公式インスタグラムでは、献立内容・簡易レシピやその他の写真もご覧いただけます。 公式Instagram↓ instagram.com/jmsdf_4aw/ pic.x.com/tja56UNYh4

マック ポテナゲ(特大 ポテト塩抜き)､ビックマック(夜マック)､三角チョコパイ(ティラミス)｡ 甘利田先生｢貴様っ‼️この時間からマックだとっ‼️｡背徳･甘美･悪魔的な飯テロじゃないか‼️｣ #今日の献立 pic.x.com/OSNuVjLvUJ

#シングルファーザー #シンパパ #今日の献立 #男飯 #おうちごはん #自炊 炊き込みご飯 カボチャグラタン サラダ ねぎコンソメスープ pic.x.com/wtraxTOmWN

🥢今日の晩御飯 タラのバター醤油ムニエル 白菜油揚げ煮浸し 梅干し もち麦ご飯 玉ねぎにんじんコンソメスープ ヨーグルトブルーベリー 最近お肉よりお魚が美味しい😋 #今日の献立 #おうちごはん #自炊記録 pic.x.com/t3bhuTKh9W

#今日の献立 肉 🐔 pic.x.com/0Z0erGYc3J

今日の晩御飯は、サクッとジューシーなとり天！✨ ふんわり衣と鶏肉の旨味がたまらんのよ🤤 マカロニサラダとワカメスープも添えて、好きなものだらけの夢の食卓！ 揚げ物がある日はテンション上がるよね！🙌 #晩御飯 #おうちごはん #とり天 #揚げ物 #今日の献立 pic.x.com/bWgfNFSSpw

今日の夕飯 ★ロールキャベツ ★ツナの大根サラダ #今日の夕飯 #夕飯 #本日のおうちごはん　#おうちごはん #家庭料理 #手料理 #簡単料理　#今日の献立　#男飯 pic.x.com/ujjL4t2xaQ