本日のおかず作り。 1品目「ポテトサラダ」 #料理 #クッキング #男の料理 #男飯 #クッキングパパ #パパ飯 #男のキッチン #料理男子 #簡単おかず #作り置き #つくりおき #副菜 #副菜レシピ #常備菜 #週末クッキング #X家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.x.com/H8bys44ogw

11月3日(日)　#男飯 朝から味噌ラーメン 昼も味噌ラーメン！ pic.x.com/2Vjr5yvz7b

今日の昼ごはん 豚ニラ卵丼 いただきます🙏 #豚ニラ卵丼 #男飯 pic.x.com/xTgWIpSgy6

【洞爺おじさんの徒然草】 　noteでも時々文章書いています。 #将棋　 #NFL #アメフト #GoPackGo #料理 #料理男子 #男飯 #着物 #着物男子 #普段着物 mtlnk.net/j_s%253A%252F%…

#キャンプ飯 の #昼ごはん #無水カレー 自家製の #福神漬け を添えて。 トマトや玉ねぎ、きのこから水分を出しました。アルコールストーブで、コトコト炊いています。 来週からは、雪マークの予報だ。 引きこもる前に、外遊びを満喫しよう。 #キャンプ #デイキャンプ #男飯 #ダッチオーブン pic.x.com/xu3t1j0CvD

【22 ひとり飯】 昼食：濃厚ナポリタン 細麺のナポリタンを食べたく今日はディチェコ（プロンズ）をチョイス。 ミニトマトに砂糖と塩を振り5分放置。 ミニトマトで濃厚な味に。激美味し🍝 ・ミニトマト ・トマトケチャップ ・ウスターソース ・コンソメ ・ナツメグ #濃厚ナポリタン #ひとり飯 #男飯 pic.x.com/eoarXvlSpo

お昼ごはん「ハンバーガー風わんぱくサンド」 #料理 #クッキング #男の料理 #男飯 #クッキングパパ #パパ飯 #男のキッチン #料理男子 #おうちごはん #ごはん記録 #手料理 #今日のランチ #昼ごはん #わんぱくサンド pic.x.com/MvBWwSlx2k

これがオレのキャンプ飯！！ ずぼらだけど挑戦する気持ちを忘れない、そんな心が生んだ男飯大全とは！？ flagconnectionlp.com/?p=31 #キャンプ飯 #料理好き #男飯

お昼ご飯の時間です😊 今日は野菜かき揚げ丼に温野菜ON豚焼肉です😁 いや、豚焼肉ON温野菜か？🤔 まぁ〜美味しかったらオッケーってな事で いただきます🙏 #男飯 #おうちごはん #お昼ご飯 pic.x.com/GMny8TRFCm

モーニング&ランチ！ 鶏鍋うどんとおにぎらず！ 美味い😋✨ #孤独のグルメ #男飯 pic.x.com/UK8V4g0Jtw

昨日の深夜に食べた煮麺😋🍴💕 旨×10 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #ラーメン好きな人と繋がりたい #板前 #普段飯 #男飯 #食テロ #飯テロ #いただきます #ごちそうさまでした #賄い #まかない #美食家 #美味しい #ご飯 #食べ歩き #ビール #乾杯 #最高 #幸せ #つまみ #酒の肴 #煮麺 #深夜飯 #休日 pic.x.com/ACFICRAzYM

今日の昼飯150円、ファミマコロッケ丼！ #お弁当記録 #お弁当 #タッパー弁当 #お昼ごはん #男飯 pic.x.com/RuqzkjJMNP

おはようございます☀ 今朝は炒飯パーティ作りました 三人分3種類の味 炒飯 ケチャ飯 カレー味 ご飯と具材を炒めるだけ 葱 ハム細切り 🧅微塵切り チキンラーメンとスープ 🥚２つ 皆さんは何を食べますか？ #男飯 #飯テロ pic.x.com/xHC7ZHrtVc

朝から肉が食べたくなり、#生姜焼 を作りました。玉ねぎとしめじを入れました。 #生姜🫚をたっぷりすりおろし、醤油とそばつゆ、日本酒と混ぜ、豚肉を漬け込みました！ 美味しくいただきました🙏 #男飯 #減塩食 pic.x.com/WM9sc2vN3T

#男飯　#外飯　#キャンプ飯　#庭飯 if‼️ 寒い！ズンドコうろん… 前回は、水入れて失敗 今回は、そのまま説明通り 😱😱 殆どあげが、水分吸って うろん食べ終わりと同時に 最後のズズッ〜が出来ん！ 他のメーカーの固形が…いい 人は…学習していく 明日も…うろん… 学習せいよ‼️ さあ！仕事🤣 pic.x.com/OZr8TBf4f2

#おうちごはん #男飯 おはようございます 盛岡の最低気温5℃最高16℃ 今日の朝飯は 昨日の余ったちくわ焼きそば 人参ステーキ 薄皮ハンバーグ＆ケチャップパン 俺は朝ラーメン行きたい( ﾟДﾟ)…。 pic.x.com/RhKVqjDxPE

【朝食】 クリームチーズブレッド #おうちごはん #男飯 平均寿命84歳まで13,063日 食事残り39,187回 I have 13,063 days left until I reach the age of 84, the average life expectancy in Japan. Number of meals I can consume by the time I am 84 years old: 39,187 meals remaining. pic.x.com/19qwmAhumB

本日の「親父弁当🍱」 チット疲れ気味なので、簡単レンチン＆湯煎のレトルトメインでご勘弁🙏 #ミンチカツ　#大粒肉団子　をメインに　#玉子焼き　添えて👍 悲しいかな、こう言う手抜き弁当が喜ばれるんやろな😅 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#手抜き弁当 pic.x.com/YgPF65bBWX

ボゴビーからの〆のボゴラーは、自家製汁なし担々麺。 ネットにあったレシピを参考に作ってみたけど、レシピには無かった砕いたミックスナッツを追加。 なかなかの物が出来ました!! #男の料理 #男飯 #汁なし担々麺 #ボゴビー #ボゴラー instagram.com/p/DB4gdeATUYQ/…

おかずに唐揚げを作りました！手前味噌ですが美味しかったです！ 料理の腕ではなく、食材のおかげということにします（笑） #自炊記録 #自炊 #おうちごはん #男飯 #自炊リーグ pic.x.com/NoJoE0ppuw

#シングルファーザー #シンパパ #今日の献立 #男飯 #おうちごはん #自炊 豚バラ白菜ポン酢炒め 天津 サラダ 玉ねぎ味噌汁 pic.x.com/NHp1SqIQEh

今日の晩ごはんは、月見きつねうどん関西風！今日はいろいろやることがあり、気が付けば結構遅めな時間だったんで、晩ご飯は簡単にすませることに。ただ、お腹は減ってたんで、うどん２玉使って月見きつねうどんを作りました～！(^^)本日もとっても美味しゅうございました！(*^^*) #おうちごはん #男飯 pic.x.com/XfVVZV7lso

【餃子】 【豆腐サラダ】 【豆乳味噌汁】 具は、白菜としめじ #料理 #料理日記 #料理記録 #おうちごはん #自炊 #夕飯 #男飯 #豆太郎ごはん pic.x.com/kYphgi3wOb

週末の洗い物・お片付け付き食事当番🍽️ 夕食の献立は、大戸屋さんのまねで、チキンかあさん煮😁ボリュームたっぷりで、お腹いっぱい😋 #男飯　#チキンかあさん煮　#大戸屋 pic.x.com/l3D4P2PDnr

今日の夜は外食なし！ 好評頂く ペペロンチーノ作りました！！ #Crowの独り言 #男飯 #ペペチ pic.x.com/522ogYMJcY

11/2の　#晩ごはん　 　 ブリ照り焼き/牛ハラミ焼き/さつまいも鶏ささみバターチーズ焼/茹でさつまいも/アスパラ/ほうれん草 いただきまぁす #おうちごはん　#料理男子　#男飯　#晩酌　#家呑み pic.x.com/5m4r05Lk9B

#男飯 11/2 晩御飯 和風グリーンカレー風チキンカレー (バターで鶏肉炒めて、豆乳、じゃがいも、キノコミックスを入れて、柚子胡椒、カレー粉で仕上げる 隠し味に白だし入れた) pic.x.com/heI5J06aiB

今日の夜食。 チャーハン•カレーコロッケ•ミートボール•わかめ味噌汁。 チャーハンの具は挽肉•玉ねぎ•長ネギ•人参•ピーマン•卵。余った冷やご飯で作り。 カレーコロッケは70%引きの惣菜。 味噌汁とミートボールも既製品である。 #やくもの夜食 #自炊 #男飯 #夜飯 pic.x.com/jVIEpJ0tSl

今日のオヤジメシ。 土曜日のランチ。子供2人と一緒に那覇市内の食堂でランチ🍙ご飯も美味しいけど、飲み放題のレモンティーが、スーパーやコンビニで販売されるくらい美味い😋ご馳走様でした🤤 #男飯 #父子家庭 #晩酌 #おうちごはん #ランチ #やんばる食堂 pic.x.com/ywEiIKDdwJ

【夕食】 ワイルドジューシーステーキ #ペッパーランチ #男飯 平均寿命84歳まで13,064日 食事残り39,188回 I have 13,064 days left until I reach the age of 84, the average life expectancy in Japan. Number of meals I can consume by the time I am 84 years old: 39,188 meals remaining. pic.x.com/Op56jxDopr

外は雨☔️ 徳島県産の子持ち鮎の塩焼き🐟 絶妙の塩加減と焼き加減 【子持ち鮎】ぜひ一度ご賞味あれ✨ #BBQ #炭火焼き #アユの塩焼き #子持ち鮎 #徳島県産 #アウトドア #ソロキャンプ #男飯 #キャンプ飯 pic.x.com/m8E1kyorPM

ソース焼きそばの小松菜の卵とじと台風崩れの大雨。 #ブログ　#男飯　#親父飯　#料理 tukinohito.com/?p=12238

事務所での遅番飯 肉に埋もれてみたい…(笑) #金沢 #男飯 #夜職 #ナイトワーク pic.x.com/7CK1LMv0p3

今日の夕食1024 メインはママの餃子🥟ぼくはラーメンを提供 偏食の2歳児、大人と一緒プロジェクト #幼児食 #パパが給食当番 #育業 #男性育休 #男飯 #パパ活動 pic.x.com/fx6TH8fwyZ

今日の昼食1024 偏食の2歳児、大人と一緒プロジェクト #幼児食 #パパが給食当番 #育業 #男性育休 #男飯 #パパ活動 pic.x.com/rh3Dq3gsaD

今日の朝食1024 偏食の2歳児、大人と一緒プロジェクト #幼児食 #パパが給食当番 #育業 #男性育休 #男飯 #パパ活動 pic.x.com/CHkkAXBQkk

#おうちごはん #男飯 #晩御飯 #料理好きさんと繋がりたい #自炊記録 #週末はフォロワーが増える 食べ物何が好きって聞かれたらやっぱ中華ってこたえる pic.x.com/xq7KBzRv4F

最近仕事が忙し過ぎて、全然TL見に行けてません💦いいねもリプもほとんど出来てなくて申し訳ないです💦 今宵は家族のための毎度の手抜きご飯です😅 毎度のワンプレート🍺 冷食枝豆🫛🍺 マグロのお刺身🤩 トマトサラダ🥗 冷食ピラフ 明日は休みだ❣️カンパーイ🍻🍻🍻 #男飯 pic.x.com/HQxCHeVwFO

#今日の晩御飯 は 昨日妻が作ったおでんの汁を使った 炊き込みご飯 と 唐揚げ にしました。 #おうちごはん #男飯 #男の料理 #晩御飯 #炊き込みご飯 #おでんリメイク pic.x.com/P7jvieeNKi