#男メシ 昨夜の男メシ。カツ丼、唐揚げ、マカロニサラダ、ひじき、ほうれん草胡麻和え、白菜漬け、冷奴でした。 毎日、メニューを考えるだけで頭痛いですね笑😆 pic.x.com/upp5ojd3as

まぁキャンプ用のモーラナイフで無理やりこじ開けますけどね🎵 イージー‼️😁 #料理好き #料理初心者 #男めし #男メシ pic.x.com/e2rwt9e4ne

満を持してダッテリーニのホールトマト缶開けようとした瞬間のこの仕打ち おのれイタリア #料理好き #料理初心者 #男めし #男メシ pic.x.com/jo1bxjbo9k

旦那が天ぷらあげてくれてる♡♡ #天ぷら #男メシ #料理 #手作りごはん #感謝 pic.x.com/p7urcpb9wo

腹痛に悩まされた1日だった😣 スーパーでも新米見たけど👀 500円以上高くなってる💦💦 俺の男メシ!!📸 ハヤシライスにハンバーグ🍛 レトルトカレーは嫌いで、 ハヤシライスだけ食うてます ŧ‹"ŧ‹"(・ч・)ŧ‹"ŧ‹" #カレーライス #ハヤシライス #ハンバーグ #男メシ #料理 pic.x.com/nsxfpmn5lh

旦那と夕飯の買い出し中✌️✨ こんなにゆったりした時間の使い方、久しぶりでいいな(*^^*) #夫婦 #家族団欒 #料理 #男メシ #今日はお休み😪

涼しくなったので、今年収穫の庭の山椒で麻婆豆腐 #山椒 #麻婆豆腐 #山中湖 #男メシ pic.x.com/az8fq9rrx2

ホットサンド備忘録 ・ソーセージとチーズのホットサンド →美味しい！間違いなし！ ・さつま揚げの甘辛煮 →いつもありがとう！甘辛美味しい！ ・カニカマときゅうりの酢の物 →いつもありがとう！サッパリ美味しい！ #ホットサンド #ホットサンドソロ #男メシ pic.x.com/4onqp5igfn

昨日は快勝だったので振替休日で出勤でも苦にならない ならない､､､ ならないよ､､､ なら､､､ない､､､はず､､､😂 昼めしチャージして午後からもシャカリキ働いてきます💪 #高菜炒飯 #高菜好き #男メシ pic.x.com/unfnca5ahr

これ、豚バラ大根を食べた後の煮汁なんですが…コレをご飯にかけて食べると美味しいんですよね… やりませんけど🤦🏻‍♂️ やりたいけど🤷🏻‍♂️ #男飯 #男メシ #男めし #丁寧な暮らし #這いつくばって心理カウンセラーやってます pic.x.com/qhgk5txkfc

オムライスは固めの昔ながらの感じが好きです！ #自炊男子 #男メシ pic.x.com/qzjzbnpm0w

ホットサンド備忘録 ・ザーサイ入りスクランブルエッグのホットサンド →美味しい！ちょっと塩気が強い！ ・目玉焼きと鶏むねスライスのソテー →いつもありがとう！定番美味しい！ ・かぼちゃの煮物 →いつもありがとう！美味しい！ #ホットサンド #ホットサンドソロ #男メシ pic.x.com/w9hgz1liu4

【スパイスカレー】今週末は、ほうれん草＆チキンのカレーと豆のカレーを作りました。スパイスカレーを作る時の定番が豆になるのは、スパイスと、とても合うからだと思っています。美味しかったです！ご馳走様でした。 #スパイスカレー #おうちごはん #男メシ pic.x.com/uvgl4u1lpl

只今の山形県〇〇市14℃:;((•﹏•๑)));: ずっと雨降りで寒い🥶 俺の男メシ!!📸 こてっちゃん【豚モツ】を タマネギとワカメで煮込んでみたよ ✌🏻·͜·✌🏻 ｳﾏｰ - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- ｰｲ!!!! #山形温度 #温度 #男メシ #男料理 #俺の男メシ pic.x.com/r3mcdhreg6

(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ🌃 #男メシ #スーパーで買ってきた #ローストビーフ #黄身乗せ #ご飯見えなくなるまで乗っけた丼 pic.x.com/xobxrqg60n

男めし！拉麺🍜 日清これ絶対うまいやつ チャーシュー キムチ、ネギ 小ライス、のり佃煮 呑んだ翌日は醤油拉麺🍜 #男メシ　#男飯 pic.x.com/owcqxlw73m

#男メシ 今日はミックスモダン焼き、下足塩焼き、焼売、枝豆、家庭菜園で収穫したきゅうりの浅漬けです。 頂きます。 pic.x.com/vf4pdogzby

今日の晩飯ニラ玉キャベツ焼きをおかずにご飯食べますよ！ #貧乏メシ #男メシ pic.x.com/yn12xzgsjl

ワンパンパスタ第4弾！ ナポリタン カルボナーラ 和風バター醤油に続いて… 味噌チーズパスタ🍝 #自炊男子 #男メシ pic.x.com/kukvosmnjk

#男メシ 皆さんお疲れ様です。 今日はブリ大根煮、枝豆、厚揚げ シンプルに。 頂きます。足らなければ足します笑 pic.x.com/lltnjtovxv

握りの練習🍣🍣🍣 鰹 #男メシ #晩ごはん #寿司 pic.x.com/pc2fwyhxtt

雨の日って本当体調悪くなる💦💦 でも頑張って生きる決めたから 頑張ります😣 俺の男メシ!!📸 麻婆茄子🍆🍆🍆 たくさんナスもらってたから 冷凍してたら…… なんか見た目が変(ーvー:) #近況報告 #麻婆茄子 #男メシ #料理男子 #トラック野郎 pic.x.com/ypdopvcmwp

お家で、家系ラーメン🍜 #男メシ #ビンボーメシ pic.x.com/ebdendud34

#男メシ 皆さんお疲れ様です。 今日は，牛玉丼と下足の塩焼き。 お酒に合います。 頂きます。 他人丼とも言いますね？？ pic.x.com/qauomtapf9

男めし！豚丼🐽 燻工房焼豚 ベーコンポテトサラダ キムチ レンチン温泉卵失敗😂 #男メシ　#男飯 pic.x.com/owx1sf49nm

実は先週父親が入院して、 病院いったり来たり💦💦💦 退院までまだかかりそやーだけど、 頑張って欲しい!! 俺の男メシ📸 シシトウとベーコン炒め🍳 #男メシ #シシトウ #ベーコン #炒め物 #夏野菜 pic.x.com/prwyw0ivro

10億万光年ぶり位にハンバーグ焼いた。 昔はボクが作ると「焦がす」＆「生焼け」が定番やったけど、年取って『忍耐』を覚えたのでふんわりジューシーハンバーグに出来上がり✌🏻 #男メシ #男飯 #男めし #這いつくばって心理カウンセラーやってます pic.x.com/c9mf7ltvtb

#男メシ 今日は豚の生姜焼き。 グレメイドステーキ ゆでたまご キャベツとツナのサラダ トマト 遅くなりましたが今から 夕食。頂きます。 pic.x.com/1cfobjj5qb

男めし！ 有機栽培生そば 卵納豆つけ汁 二人前って特盛やん💦 #男メシ　#男飯 pic.x.com/qznlxup0nj

福岡県までの納品の旅🚚 とうとう新潟まで帰ってきました!! 俺の男メシ!! スモークタンを千切りし、 タマネギとワカメをまぜサラダに𓌉🥗𓇋 #スモークタン #サラダ #ワカメサラダ #オニオンサラダ #男メシ pic.x.com/ssdrsnj5fq

男飯！ 燻しベーコン 目玉焼き キムチ ※朝飯ちゃうよ晩飯です #男メシ　#男飯 pic.x.com/hqxsboxwwm

ホットサンド備忘録 ・塩焼き鳥と大葉のホットサンド →美味しい‼️タルタルとの相性良し！ ・ししゃもの南蛮漬け →いつもありがとう！最高に美味しい‼️ ・かぼちゃの煮物 →いつもありがとう！やっぱり美味しい！ #ホットサンド #ホットサンドソロ #男メシ pic.x.com/mq0wsg0kwl

ホットサンド備忘録 ・レンコンチップと鮭明太子のホットサンド →美味しい！レンコン感がちょっと薄い！ ・天ぷらとウインナーと目玉焼き →いつもありがとう！美味しい！ ・ミョウガときゅうりと鶏肉の和え物 →いつもありがとう！サッパリ美味しい！ #ホットサンド #ホットサンドソロ #男メシ pic.x.com/hqmnsvpkbr

おはようございます☀︎ 福岡県に納品の旅🚚 昨夜は休息.運行時間の絡みから 岡山県瀬戸PAにお泊まり(:3[_____] 俺の男メシ!! 炊飯器で作ったチャーシュー🐷 お酒のおつまみ用です笑 #チャーシュー #炊飯器チャーシュー #男料理 #男メシ #料理 pic.x.com/yhzocuwpuk

玄米でいただく金辛口 お好みトッピング🍛 雨の休日はカレー作りが捗るな やはりルーはゴールデン辛口にかぎる🍛 #料理男子 #飯テロ #男メシ pic.x.com/ecg0i1st1z

男メシ！！ 冷蔵庫のあるもので旦那が作ってくれたᕦ(ò_óˇ)ᕤ #和風パスタ #男メシ pic.x.com/jlpp6ibeo1

無性にナポリタン食べたくなって作成！ #ナポリタン #男メシ pic.x.com/zmmddydki8

#男メシ 今晩わ。今日の男メシはオムライス。なんて書いてある❓笑 キムチ、野沢菜、白菜漬け、キャベツと水菜とシーチキンのサラダ、トマトカット。今日は酒も美味いしメシも美味いだろう。阪神勝って巨人が負けた。あるで。逆転アレンパ pic.x.com/zts5gau6er

ホットサンド備忘録 ・かぼちゃとハムのホットサンド →美味しい！パンとかぼちゃ合う！ ・肉じゃがとかぼちゃ →いつもありがとう！定番美味しい！ ・ゆで卵 #ホットサンド #ホットサンドソロ #男メシ pic.x.com/v5ud906rjh