#飯室ランニング部 #map802 #和歌山ジャズマラソン レースまであと、１週間ということで、最後のロング走🏃 はじめは、体が重く感じ、ペースもゆっくり目でしたが、後半はペースアップでき、気持ちよく走れました😽 本番は2時間切りがキツそうですが、 出来るかぎりチャレンジします👍 pic.x.com/1yN4gIkcaI

屋ナイス帰宅ラン！ #飯室ランニング部 #map802 #ワンコとランニング #フラットコーデットレトリバー pic.x.com/0p1QSREf7u

11/3 #東北みやぎ復興マラソン 42.43km 体調良くて強風も前半はほぼ追い風で気持ちよく走ってたらペース上げ過ぎて25kmで足売り切れ💦 30km過ぎて垂れてきて35kmで足裏にできたマメが潰れた感じがありそこで心折れて歩いてもうた😭 圧倒的ロング走不足やった🙅 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/c4ZtKWRD5U

FRIDAY Cruisin' Map!!(13時台) FM802 2024/11/1(金) 13:00-14:00 radiko.jp/share/?t=20241… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ 森ちゃん

さっきの大雨が嘘のように☔️あがりました😂 塾送りまでの間に、作りたい欲ムクムクして、急な思いつきでHMでチョコ（ココア）バナナケーキ🍌🍫おやつに🍪🕒間に合ったぁ～（すでに4時過ぎw） 今日は番組ないけど… #飯室スイーツ部 #MAP802 #おうちスイーツ #焼き菓子 上にのっけたバナナ最高に美味😋 pic.x.com/U8m8R0HlhB

今日のメッセージには「書道」と書いたけど、すみません、実は書道も習ったことありません… 達筆な字というより筆ペンで文字を描くのが好きで、「己書」と呼んだ方がいいのかな？好きな言葉など筆ペンで自由に描いてます。玉置浩二さんのしあわせのランプ、大好きです！ #Map802 #FM802 #飯室筆ペン部 pic.x.com/l4w2007J2V

取り急ぎ、部活動の報告します！ 編み物は今年の4月から独学でスタート。家庭科の成績は3以外知らなかったぶきっちょさん。勿論初めは何もできなくて、何度も「今回ばかりはムリ」と泣いたけど、意地っ張りな思いが、なんとか形として実り、少しずつできるようになりました！ #Map802 #飯室編み物部 pic.x.com/NfOOCsEz4A

@ore_daigo_802 大吾さん！本日は初メッセージにあったかくて優しいお返事をいただき、ありがとうございました♩会社帰りの電車で嬉しくてずっとにやけておりました。笑 部活動報告お待ちしてます！とお声かけいただいたので、とうとうXを始めてしまいました！よろしくお願いします！#Map802 #FM802

うまれたぞおおおぉぉぉぉぉおおぃ😭😭😭😭😭😭😭 妹よ　よく頑張った👏 えびばでぃ　さんきゅーー！ #rk802 #起きたら802 #まちゃお765 #me組 #ワンダー765 #802tap #map802 pic.x.com/aTM1eRGmiU

続いて #MAP802 昼2時20分頃からタイムフリー。サッカーコーナーまで聴く予定。 藤井風さんリクエストは曲違いに。#FM802

飯室さんと大翔さんのやりとり大好きなので嬉しかったです🥹ありがとうございました！群青日記はいつ聴いてもいいな…😌🎶 #MAP802

radikoで聴かせていただきます VSプライドモンスター！ギターかっこいいなぁ… #MAP802

／ #飯室スイーツ部🤤 ＼ 今週は #ファミリーマート 「ファミマがチョコだらけ！」 ラズベリー香る濃厚ショコラエクレール🍫 ネーミング通りすぎる 開けた時のラズベリーの香りすご ナイスな苦味のチョコクリーム そしてエクレール生地がしっかりしてて 食べ応えも良き by大吾 #MAP802 #FM802 pic.x.com/mI0MMOFSMF x.com/cruisinmap802/…

／ 来週の #MAP802 は…？ ＼ 🎸#ストレイテナー 生出演！ 🐭#キュウソネコカミ と 　ゆる鍋トーク🍲 🎬映画「 #本心 」ご紹介!! 　主演 #池松壮亮 へのインタビューもお届け チケットプレゼントもあり🎁 === 大阪のラジオ #FM802 から毎週(金)生放送🛳 🔎funky802.com/fcm/ pic.x.com/Iqqnz9MGJt

正体がラジオで紹介📻 サスペンスエンタメ面白かった！横浜さんは3年前から監督と準備、鏑木の演じ分けと激しいアクションシーンが凄い 吉岡さん森本さんも存在感👍 山田孝之さんすごい！劇場で見て！とのこと #映画正体 radiko.jp/share/?t=20241… #FM802 #MAP802 #藤井道人 #横浜流星 #森本慎太郎

鍋はいいよねぇ🤤 〆は雑炊が多いかな🤤 #飯室鍋〆部 #map802 x.com/CruisinMap802/…

やっぱ〆はラーメンかうどん！🍜🍲 鍋の味によって変えます！！ 今年まだ、お鍋解禁してないなぁ #MAP802 #FM802 #飯室〆鍋部

予告通りシッカリ #飯室スイーツ部。 安納芋モンブランとなんか(笑)紅茶のパンケーキ💕 美味しかったけど、食べにくかった… でもまた食べたい😋 #MAP802 pic.x.com/L7REQA127k x.com/ikkakumatsuri/…

お鍋の〆はやっぱり雑炊！ 卵でとじてノリをパラパラ、醤油をたらり🎶 味ぽんたらりでも美味しい🤤 刻みネギがあればなおよしd('∀'*) #飯室〆鍋部 #Map802

#MAP802 ダイゴさん🥹 KANさん/何の変哲もないLove Song でap bank fesでの櫻井さんとのやりとり思い出してて、 その後に Mr.Children/Fifty’s map 〜おとなの地図 で涙腺崩壊しそうです😭😭😭 最高の流れてOA有難うございます😭 #ミスチルFM802部

大吾さん、スタッフの皆さん、 こんにちは✨ #飯室散歩 皆さんとゆっくり話ながら歩いて🚶‍♂️とても楽しかったです🙋 一人づつ丁寧な対応🗣️お疲れ様です🤗 サインもありがとうございます #Map802 pic.x.com/0ROFffGMmj

大吾さんがうまうま〜な鍋の話をしてるから、もう今夜は鍋しか考えられなくなったやーーん🤤🤤🤤 野菜も肉も袋麺もあるから、とんこつしょうゆ鍋にするかな🍲焼きあごだし鍋もお茶漬けの〆が美味しいんだよなぁ✨まよう〜〜🤤 #MAP802 #飯室〆鍋部 pic.x.com/HV3QJ3QfDr

#MAP802 大吾さん、皆様こんにちは！ 帰宅きてradikoつけたら鍋🍲のお話💕今晩も鍋にしたーい💕が、昨日まで連日🍲で、今朝『今日は鍋無しで‼️』と💦まぁ、私だけ食べますけど。『キャベツが無限に食べられる！』と勧められ3店舗探したがまだ出会えていない⬇️あ、これ、エバラ😳ミツカンも好き pic.x.com/obvMv5jSN7

どうやらFM802を聞きながら夫が帰ってきたようで、家に着いて開口一番「今日鍋？」って言われました笑笑 #MAP802

鍋当日は中華麺かうどんで〆 くたくたシミシミにします🤤 綺麗に麺を食べ切って 次の日少し水分を足して 雑炊にします！ 二度楽しむスタイル♪ 昔から ごま豆乳鍋がすき♡ #Map802 #飯室〆鍋部

気がつけば…(ФωФ)👍️✨ #MAP802 pic.x.com/RMg7odd6j5

すっかり鍋の口になってしまった… #MAP802

大吾さんこんにちは😊 皆さんの鍋の〆色々あって 美味しそう✨ 〆はうどんです お出汁を少し分けておいて　次の日のお昼に1人雑炊とかも します ネギ、シソ、卵、チーズも欲しいなぁ🤤 #飯室〆鍋部 #MAP802

#飯室〆鍋部 #MAP802 〆は鍋の種類によって違いますが一番好きな〆はカレー鍋の中にご飯とチーズを入れて作るリゾットです。余れば次の日に食べるのですが、1日置いたカレーと同じく美味しくなってますよ。

私のベスト1は豆乳鍋の〆カルボナーラ！ パスタ+チーズ+溶き卵+黒胡椒パラパラ→バリうまです✨ 最後鍋にぺりぺりになったチーズを剥がして食べるの好き。 #map802 #飯室〆鍋部

鍋の〆は、うちもキムチ鍋好きだからサリ麺か、おうどん入れて〆ます。 大吾さんがおっしゃった豚キムチにしてからのキムチ鍋！美味しそう！私も真似しちゃいます！ みなさん、アイデアすごい～！ #飯室〆鍋部　#MAP802

鍋の〆 我が家の定番はラーメン🍜 or手打ちうどんです😋 #飯室〆鍋部 #map802

#map802 #飯室〆鍋部 めっちゃ美味しそうです。 あごだしスープと豆乳鍋にはうどん、キムチ鍋にはご飯入れて〆たいです。 我が家では鍋に手羽元ゴロゴロ入れます。 x.com/cruisinmap802/…

🍲お鍋の〆は、やっぱ中華麺かなー。。 お鍋の種類によっては、うどんの時もあります！！😄 今夜鍋にしようかな😄 #MAP802 #飯室〆鍋部 x.com/cruisinmap802/…

お鍋大好きなのでこのコーナー嬉しいです☺️ 好きなお鍋の〆はリゾット風にチーズを入れた雑炊です。ミツカンさんのこのキムチ鍋と、とんこつしょうゆ鍋は毎年特にリピートする大好きな鍋つゆです💓 #map802 #飯室〆鍋部

やっぱり！雑炊がいいですねー🍚 #MAP802 #飯室〆鍋部

大吾さん、お鍋は水炊きが好きで食べ過ぎてしまいます🍲 翌朝ご飯を入れて雑炊で〆ます😊 ミツカン鍋つゆ３種、全部好きなのです❕ #MAP802 #飯室〆鍋部

お腹空く〜この新コーナー🍲 #飯室〆鍋部 #Map802

鍋の〆の定番はラーメン🍜 仕上げに卵落とすの最強〜💪🏻💪🏻 #飯室〆鍋部 #map802