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4/24 朝ラン8.45km 今日は週の半ば水曜日🗓️ まだ今週あと3日働かなあかんのに10連休が待ち遠しすぎて気持ちが乗らん😮💨 考えるのは大阪帰るまでに冷蔵庫の中身使い切るための献立ばかり😅 早く大阪帰りたい🥲 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.twitter.com/9o1xgjgRIh
4/23 朝ラン 8.4km 土曜日走ろうとした瞬間に急に左足の甲が痛くなって筋でも違えたかな?すぐ治るやろと思ってたのに痛みが治まらない💦 湿布貼って対処するも痛みは増すばかり🥲 そんな時は氷嚢でアイシング! これが効いてかなり痛み引いて朝ランできた🙆 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.twitter.com/nG0tbgLQfI
2024.4.23☔️ 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 いってらっしゃい👋 #毎日弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #お腹ペコリン部 #802いただきます #map802 #saipm #お弁当ダイアリー #起きたら802 pic.twitter.com/VXImRJrlTE
📻 4/26(金)12:00〜 #FM802 「FRIDAY Cruisin' Map!!」 DJ: #飯室大吾 来週4/29(月祝)開催 REQUESTAGE 2024 を前に 14:00台に #Vaundy MIXがオンエア!! ぜひリアルタイムでお聴きください!! ▷ funky802.com/i/radiko #リクステ #MAP802 @FM802_PR @CruisinMap802 @ore_daigo_802 pic.twitter.com/3Ss70RgjuQ
4/21 朝ラン 7.43km 今日も朝ランしてたら6時40分ぐらいにくりくりの坊主頭の🚲に乗った高校生に「おはよーございます!」って挨拶されたよ😆 なんだこの地域の子ども達の礼儀正しさよ!🙆 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.twitter.com/luPfKhG0ik
2024.4.21☔️ 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻 照り焼きチキン弁当完成😋🍴🍱♬* いってらっしゃい👋 #毎日弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #お腹ペコリン部 #802いただきます #map802 #saipm #お弁当ダイアリー #起きたら802 pic.twitter.com/jsGgQHcqzP
#飯室ランニング部 #map802 ゆるラン&ジムトレーニング ジムまで往復5km ゆ~くり走って、ジムではしっかりトレーニング ホームコースの公園の自販機がすべて換わったのですが、アイスクリームが、セブンティーンからサーティワンに 価格が2倍になったら子供達かわいそうだよ🙀 pic.twitter.com/qqiK3BqLVT
4/20 朝ラン 15.05km 今日は京都Mのときに当たったHOKA MACH Xを試し履き👟 やや身体ダルいなーと走り出したけどこの👟ヤバいわ💦 おニューの👟で多少テンション上がってたの差し引いても自然とスピード乗ってくる💦 仙台国際ハーフはこれで走ろ🙌 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.twitter.com/rSpkNc65RA
2024.4.20☀️ 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 次女弁当完成✨ 目玉焼き🍳垂れるから❌らしいので😅 三女午前診療🏥です!! いってらっしゃいませ👋 #毎日弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #お腹ペコリン部 #802いただきます #map802 #saipm #起きたら802 pic.twitter.com/DK3OcEZOCr
[2024/04/19 13:50] poi / Saucy Dog #FM802 Radikoタイムフリーで聴く↓ radiko.jp/share/?sid=802…
オンエアリスト見たらガラナが📻♪ からのsumika♪てことは…👂 やっぱり〜♪ 大吾さんからトリビュートアルバムの話が💿💕 健太くんが歌うガラナも絶対良いよね🤩 めちゃ楽しみ〜😚🎶 #MAP802 #スキマスイッチ pic.twitter.com/bxQ4FjZmvW
返信先:@ayumu__imazu他1人仕事でリアタイできず、#radiko にて視聴しました😊20分くらいたっぷりありがとうございました📻明日の大阪公演楽しみにしています✨ #MAP802 #AyumuImazu
/ 来週の #MAP802 は…? \ 🗣#SaucyDog🐶 石原慎也 登場!! インタビューの模様をお届け📡 🎬映画『#青春18x2 #君へと続く道』ご紹介!! ペアチケットプレゼントもあり🎁 === 大阪のラジオ #FM802 から毎週(金)生放送🛳 🔎funky802.com/fcm/ pic.twitter.com/wzQVpwdWAI
sumikaのガラナ聴きたーい💕と思いながら聴いてたらキタキタ🙌 #sumika運命 大吾さんありがとー😆👍📻🎶 #MAP802 #どんなときもsumika
[2024/04/19 16:21] 運命 / sumika #FM802 Radikoタイムフリーで聴く↓ radiko.jp/share/?sid=802…
赤いキウイ🥝今だけらしいです🎵 ぜんっぜん酸っぱくないめちゃ甘い∩^ω^∩ スポーツ羊羹ポケットに忍ばせていきます(コラコラ) #飯室スイーツ部 #MAP802 pic.twitter.com/KHUXYJbl6A