2025年6月19日(木) しごおわゆるラン🏃🏻 日中バリ暑かったから🥵 24℃でもむっちゃ涼しく感じる🎐 #ランプラ #ランプラ多摩支部 #ランプラ東京支部 #飯室ランニング部 #MAP802 #FM802 #新潟シティマラソン2025 pic.x.com/MSJ3D7x29D

6/19 朝ラン 7.51km 今日は朝から仙台で会議のため昨日から仙台前泊🛌 ってことで仙台駅周辺をラン🏃 途中、仙台国際ハーフや復興マラソンで走ったコースもありちょっと楽しい🙌 早起きして走ったものの今ちょっと眠いー😪 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/fRJQJLLMZd

2025.6.19𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮☀️｡° 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 三女は午前診🏥 次女弁当完成😋🍴🍱♬* 行ってらっしゃい👋 #毎日弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #お腹ペコリン部 #802いただきます #起きたら802 #map802 #毎日お弁当日記 #obeotopark pic.x.com/LIoGi6Mxcx

💚会社テラスのガーデニング💚 水やり完了🚰 汗だく💦 お着替えしよっと👚 園芸オジサンの💞✌です🤪 オリエンタルリリーもう直ぐ咲きそう〜🥰 Blue🩵SKY🩵テラス #イマソラ #ワンダーガーデンプロジェクト #もーにー #ワンダー765 @namirock1017 #SJR765 #起きたら802 #飯室園芸部 #MAP802 pic.x.com/Ve5JjQeZCQ

明日、 #宍戸克成 ( @cocodoru )さんの作品が届くようです イエローとイエローグリーンのビタミンカラー 元気を頂けそう☺✨ ありがとうございます🙏 #MAP802 pic.x.com/IrvuYYNYRx x.com/CruisinMap802/…

6/18(水)2.00+1.01=3.01km ＊ #MAP802 #飯室ランニング部 #ランプラ #舞鶴赤れんがハーフマラソン pic.x.com/YhEctbtRtz

2025.6.18☀️ 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 暑ッ( ߹ᯅ߹ ) 今日のお弁当、鶏肉塩コショウ🍋 行ってらっしゃい👋 #毎日弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #お腹ペコリン部 #802いただきます #起きたら802 #map802 #毎日お弁当日記 #obeotopark pic.x.com/sTTxqO1ITg

6/18 朝ラン8.44km 今朝は遂に山形にやってきたポケふたを探すラン🏃 だいたいの場所を確認して探すけど中々見つからない💦 地図で指してた場所より若干南側のやまぎん県民ホールの入口前でようやく見つけた🙌 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/BsXTuhPIWt

6.58km 湿度が高いと、途端にパフォーマンスが落ちる。 #ランプラ #飯室マラソン部 #飯室ランニング部 #map802 #ライゼミ_ラン道 pic.x.com/6rzhjhXg03

💚会社テラスのガーデニング💚 水やり完了🚰 汗だく💦 朝顔、向日葵🌻順調に生育🌿 オリエンタルリリーそろそろ開花かなぁ〜🥰 テラス☁ 新緑🌳会社屋上庭園の紫陽花 #イマソラ #ワンダーガーデンプロジェクト #もーにー #ワンダー765 @namirock1017 #SJR765 #起きたら802 #飯室園芸部 #MAP802 pic.x.com/3vcIKCpu3c

6/17 朝ラン 7.65km 昨日は朝一山形移動✈️でランオフしたのに足がダル重い🙅 しかも6時で26℃で快晴ってどういうこと？🥵 梅雨はどこ行ったの？ ってか東北まだ梅雨入りすらしてないけど💦 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/gWDXISVtGa

#飯室ランニング部 #map802 最近しっかり走れていなかったので 心肺機能が落ちてる〜🙀 5kmでいっぱいでした 最後は懸垂💪 pic.x.com/OZ7w7bTLG9

FRIDAY Cruisin' Map!!(13時台) FM802 2025/6/13(金) 13:00-14:00 "Hachikō"流して頂きました✨ 大吾さん、ありがとうございます🙏 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ #藤井風 #Hachikō #今週の風

6/15 朝ラン 8.02km 昨日は万博行ってきた🌎️ 何の予約もなく3時間ほどしかおらんかったけど大屋根リングは凄いし雰囲気だけでも楽しかった！ カンボジアとベトナムは待ち時間少なくて入れたんやけどベトナムの水上人形劇が思いの外面白かった🙌 次回は2週間後！ #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/Cmw7V6IrBX

友達にもらった お菓子 食べるのがもったいないくらい かわいいので 写真撮っておく 食べるけどー😆😆😆 #飯室スイーツ部 #MAP802 pic.x.com/tebsUFmk7J

FFさんのポスト📮見て、タイムフリーでsumikaリクエスト大会聴き始めた😃 めっちゃいい✨ #FM802 #sumika #スミヴァーミ FRIDAY Cruisin' Map!!(16時台) FM802 2025/6/13(金) 16:00-17:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

2025.6.14☔️ 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 今日の次女弁当は おにぎりドック🍙🍱😋 行ってらっしゃい👋 #毎日弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #お腹ペコリン部 #802いただきます #起きたら802 #map802 #毎日お弁当日記 #obeotopark pic.x.com/Q1wPgDFwxV

6/14 朝ラン 9.22km 今日はどうにもこうにも足がダル重い💦 とりあえず10km頑張ろうと思ったけど娘が部活🏐行くのお見送りするのに時間足らず9kmで終了🙅 雨降りやけど今日は初万博へ！ 通期パスにしたからとりあえず3〜4時間偵察だけしてくるー！🙌 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/irckoJiF3F

#MAP802 部分でタイムふってる ビッケブランカのとこ💜 明日の準備しながら〜😊

13時台後半から1時間ちょっとタイムフリー聴き。飯室さん、sumika「vermillion」でRN点呼ありがとうございます。 16時台リク大会待たずのオンエアに驚いてます。#MAP802 #FM802 x.com/CruisinMap802/…

sumikaのリクエスト大会というあまりにも素晴らしい企画 FRIDAY Cruisin' Map!!(16時台) FM802 2025/6/13(金) 16:00-17:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

タイムフリーで 聴きましたよー📻✨😊 FM802 「FRIDAY Cruisin’ Map!!」 マッキーコメント出演✨ ありがとうございました🍀 #FM802 #MAP802 #槇原敬之

今日のダイゴーのラジオ、夕方ギア上げタイムで流れてたこの曲、めちゃくちゃカッコ良かった！！大好きな感じのやつ！要チェックや〜😍 #MAP802 pic.x.com/gr9a2DcbOP

Hachikō / #FujiiKaze 早速沢山のリクエストでかかりましたよ！📻 大吾さんも大絶賛✨ FRIDAY Cruisin' Map!!(13時台) FM802 2025/6/13(金) 13:00-14:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

#MAP802 も数年後にはCOCOLOとのデュアルプログラムになる可能性あり。 x.com/RADIO_ANTHEMS/…

ぎゃるい✌️💖 #アンセムズ #MAP802 #フラジャン765 #FM802 #fmcocolo765 x.com/radio_anthems/…

#MAP802 飯室大吾さん #フラジャン765 光永亮太さん お二人からバトンを受け取って！🤝 ここからは #アンセムズ スタートです❤️‍🔥 (同世代ぎゃるDJチーム✌️) @CruisinMap802 @ore_daigo_802 @COCOLO_FNJ @MitsunagaRyota #FM802 #fmcocolo765 pic.x.com/k5xqgIjB6m

#Map802 ﾜｰｲ\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/ﾜｰｲ 大吾さん✨♡ tweet拾ってくれて ありがとうございました😌 嬉しすぎです💓🙈💓

／ 来週の #MAP802 は…？ ＼ 🗣#UA 登場！ 　インタビューをお届け🎙️ 🗣️#muque 登場！ 🎬映画「#ルノワール」ご紹介!! チケットプレゼントもあり🎁 来週もアートのプレゼントや グラス&マドラーのプレゼントも！ = 大阪のラジオ #FM802 から毎週(金)生放送🛳 🔎funky802.com/fcm/ pic.x.com/MS4ssndbiH

そうです！ こんな感じ🎶 #MAP802 pic.x.com/zzvQTeaJ7q

#飯室スイーツ部 #map802 だいごさんに引っ張られて買ってきた😋チョコミント好き〜🌿 pic.x.com/0DX70ODGHI

大吾さん、16時台ラストにリクオンエアとコールありがとうございました✨👍 #MAP802 pic.x.com/EjgZU3ZBiV

ビールからの これは日本酒🍶じゃのと… オリーブ酵母仕込みの日本酒 これは旨い😋 #map802 pic.x.com/zDvIp7jLNx

今週の仕事夕方5時半頃終わった。#MAP802 #FM802

#MAP802 マカえんヤングアダルト🎶 いいなぁ〜ハマスタ行きたかったなぁ〜！ ハマスタが姫路にあれば良かったのに😢 メジスタ🏟️

／ #飯室スイーツ部🤤 ＼ #ファミリーマート 『 チョコミントシュー 』🍫🌱 大吾の感想✏️ 🔻 新しい！ チョコミントの爽やかさが 広がるシューって初めてかも チョコフレークの食感が アクセントになってて コーティングのチョコも バリバリ感あってよろし！ #MAP802 #FM802 pic.x.com/3BWImaDXNK x.com/cruisinmap802/…

夫が早く帰ってきたから 大吾さん聴きつつ夕飯じゃよ〜🙌 今週は出張が多くて疲れとる じゃろうと思い夫の好きな 鰻買ってきたよ〜😆 うざくとウナ玉出来るように サイドに添えて… 今日も皆様お疲れ様じゃ🍻 #Map802 pic.x.com/xvBYlAX8q7

「さぁ頑張ろーぜー！」 Radioから流れてきて、 元気もらえまーす😁📻🎶 今日もあと1時間半ぐらい！ 家まで安全運転！ #エレファントカシマシ #俺たちの明日 #Map802 #FM802 #イマソラ pic.x.com/wl0n5VQLjV

よっしゃWで採用できた！ #MAP802 pic.x.com/BNSfmNPofu