#MAP802 だいごさん スタッフの皆さま ありがとうございます 届きました 改めてお鍋してポストさせてもらいます 🫕 pic.x.com/GOIxiaLlfP

走り旅　DAY370 走れてないなぁ。大阪マラソン大丈夫かな #走り旅　#ジョギング　#ランニング　#ランプラ　#飯室ランニング部　#MAP802　#清津峡　#新潟県 pic.x.com/WpEoh8QUOe

1/20 朝ラン 6.66km 今朝は写真じゃ分かりにくいかもやけど凄い霧！💦 仕事始めの日に✈️着陸できんで羽田空港連れて行かれたの思い出したわ💦 そんな今日は月曜日やのに身体が重い😮‍💨 そろそろ大阪ハーフに向けて疲労抜いて行かななー🥱 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/U1JZm40UDv

#ランプラ #sip765 先週からのまとめ75.9km 今日は穏やかに晴れて風もなく 青空の下 ラジオ聴きつつのんびりジョグ ラン友さんのメッセージやらリクエスト 聴きつつ🏃 各地大会参加のみなさんお疲れ様でした 午後は全国男子駅伝見ます #MAP802 #飯室ランニング部 pic.x.com/kPct5E3aEJ

1/19 朝ラン 16.68km 今朝は道路の⛄️もだいぶ解けたっぽかったので普通のランシューで出発🏃 大通りとか日当たりのいい道は解けてたんやけど日当たりの悪い横道はまだツルツル💦 こけやんようにかなり慎重に走ったわ😅 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 pic.x.com/7lxbxl9OVj

1/18(土)2.01km #ランプラ #MAP802 #飯室ランニング部 pic.x.com/k1s8FADU20

1/18 朝ラン 16.52km 今朝はいつもの時間に起きたけど眠いし❄降ってるしで❄が止むの待って出発🏃 踏み固められたガリガリの雪道を慎重に走るのはしんどいね💦 お昼は先日何かの懸賞で当たったと思われるクラフトビールと🥟で昼飲みしよ🍺😋 #ランプラ #飯室ランニング部 #MAP802 #COEDO pic.x.com/u7HPq2yQ2u

#飯室ランニング部 #map802 休日ロング走　15km 坂道有り、信号少なめコース 1月5日の15kmよりキロ10秒短縮ペースで走れました。 友人から4月の紀の川市桃源郷ハーフマラソンに誘われましたので、それに向けてトレーニング🏃 坂道がキツい桃の山道コースで昨年はへばったので、負けないよう頑張る pic.x.com/ZvtlfcM5En

／ #MAP802 に #DREAMS_COME_TRUE 登場！ ＼ 本日お昼に #中村正人 さんに 生出演していただきました☀️ 2024年を振り返ってのトークや 明日開催の #ウラワン への意気込みも🔥 #FM802 📻 pic.x.com/Oa5JZ2QxVm

聴いてる☺️ #ドリカム #中村正人 FRIDAY Cruisin' Map!!(15時台) FM802 2025/1/17(金) 15:00-16:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

FRIDAY Cruisin' Map!!(16時台) FM802 2025/1/17(金) 16:00-17:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ #星野源_恋 #星野源

遅い遅番から帰宅して即タイムフリー！ #ドリカム #中村正人 #FM802 FRIDAY Cruisin' Map!!(15時台) FM802 2025/1/17(金) 15:00-16:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

土屋うさぎ 著『謎の香りはパン屋から』 パン屋で働く小春が、持ち前の観察眼で謎を解き明かすというお話し。パンの豆知識を知れて面白かった。 それはそうと第二章で出てきた「ヨフカシ」って、もしかして「ヨルシカ」…？あのMVは「だほやめ」？だとしたら嬉しいな。 #Map802 　#飯室読書感想部 pic.x.com/HgAqxmkzHa

#飯室〆鍋部 #MAP802 今夜はごま豆乳鍋にしました 〆は豆乳カルボナーラ 買ってきた生姜入り鶏団子でお手軽に〜 金曜夜は頑張りません 永遠に鍋の季節でいいのに！！笑 pic.x.com/33Bz11qYrS x.com/memoryband0430…

radikoなう👂 FRIDAY Cruisin' Map!!(15時台) FM802 2025/1/17(金) 15:00-16:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

radiko📻️で何回も聞きます❣️笑いありぃの最幸なマサさんの甘いトーク🩷はここからだ！👇 FRIDAY Cruisin' Map!!(15時台) FM802 2025/1/17(金) 15:00-16:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ #ドリカム

始まりからドリの曲でワクワク😆🎶 ここからだ！👇 FRIDAY Cruisin' Map!!(15時台) FM802 2025/1/17(金) 15:00-16:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

黄色えんどう豆のパン食べたいです 優くんのお話、ためになる〜🍀 #HAPPY　#たかはぴゆう FRIDAY Cruisin' Map!!(16時台) FM802 2025/1/17(金) 16:00-17:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802 #マップ #ダイゴ #イイムロダイゴ

／ 来週の #MAP802 は…？ ＼ 🗣『劇映画 #孤独のグルメ』 　主演 #松重豊 生出演！ 🍲#YAJICOGIRL から 　ゆる鍋トーク到着！ === 大阪のラジオ #FM802 から毎週(金)生放送🛳 🔎funky802.com/fcm/ pic.x.com/aX3ViZFlsF

今日のMAP802、マジ飯室さん生出演！　震災30年…って考えると胸が痛む。兄も神戸で被災してたけど無事って聞いてホッとした。 #MAP802

みなさま 本日マサさんが生出演した FM802「FRIDAY Cruisin’ Map!!」 お聴きいただけましたでしょうか？ 聴き逃してしまった方は タイムフリーからどぞ！ radiko.jp/mobile/events/… #MAP802 #飯室大吾 さん #DREAMS_COME_TRUE #中村正人 #ここからだ！

#星野源 #星野源の恋 #POPVIRUS FRIDAY Cruisin' Map!!(16時台) FM802 2025/1/17(金) 16:00-17:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #FM802 #MAP802

えっ来週松重豊さん生出演✨ 孤独のグルメのお話し🙂 楽しみーー！ #MAP802

大吾さん、皆さまこんにちは！ 仕事から帰宅しました〜🫶 鍋にかかせない具材…白菜はもちろん、 マロニーはどの鍋にもいれちゃうかも ﾏﾛﾆｰ大好き❤️ 鍋は昨日食べたので… 晩ごはんはとんかつの予定です🐷✨ #MAP802 #飯室〆鍋部

わあ💖ありがとうございます✨ うとうとしてました…💤 #MAP802 x.com/802NOWONAIR/st…

大吾さん、先程は2回目のオンエアとコールありがとうございましたー！😚💕 #MAP802 pic.x.com/JYS20Ld3hq

お　tele🌟 #map802

／ #飯室スイーツ部🤤 ＼ 今週は 『#ミスド meets 　　PIERRE MARCOLINI🍩 』 大吾の感想✏️ 🔻 本気のオールドファッションや ザクッとしたチョココーティング コクのある生地の中から フランボワーズの香り、 そなたは何処におったのじゃ #MAP802 #FM802 pic.x.com/RIQYQlhR2c x.com/cruisinmap802/…

#飯室〆鍋部 #Map802 鍋にかかせないのは白菜と豚肉です！ 鍋スープは冬の夕食にあるといつも助かります〜

このミツカンなべつゆのCM聞いたら鍋食べたくなるやん😆#MAP802

あがるー！！！ #map802 #星野源の恋 #fm802 x.com/802nowonair/st…

#飯室〆鍋部 #Map802 #ミツカン わたしがお鍋に欠かせない食材は お豆腐 その時のお出汁と気分で木綿と絹ごしを使い分けます。 ハフハフしながら食べる熱々のお豆腐が大好き❤ x.com/cruisinmap802/…

#飯室〆鍋部 #map802 我が家のお鍋にかかせないのは木綿豆腐やうすあげなどの大豆製品。 あげさんはお出汁吸って美味しんですよー。、

お鍋に欠かせない食材は… スタンダードな物ばかりで面白くないけど、白菜、豆腐、マロニーは絶対。 メインは魚が好き。 タラは安くて美味しいし、アンコウとか出てたら買っちゃう〜🐟 #飯室〆鍋部 #map802

#飯室〆鍋部 #MAP802 なべに欠かせないのは豚肉、えのき、白、ラーメン！これだけあれば1人鍋が成り立つ！！

#MAP802 #飯室〆鍋部 我が家の鍋に欠かせないもの それは きのこ🍄‍🟫 しめじ、しいたけ、えのき どれも大好き 鍋の準備には、きのこの買い足しが必須です 急に「鍋にしよう」ってなった時は、きのこ少なめになりますけどね😅

#map802 #飯室〆鍋部 我が家の鍋にかかせない具材は 豆腐 です。 昨日は味噌鍋でふんだんに入れたのに、家族で取り合いになりました（笑）。

#map802 タグ忘れ🥹 x.com/19891223Rh/sta…

#飯室〆鍋部 #MAP802 白菜とお豆腐かなぁ