#男の料理 #フキ #やり過ぎパスタ フキが思ったよりも柔らかくなって ちょうど良い歯ごたえ☀️ 美味い‼️ アスパラは自家製 エンドウは頂きモノ ブロッコリーは見切り品 どーよ pic.twitter.com/7vkTnn4Msj

#男の料理 カワハギのう〇こ ごめんなさい、キモっ pic.twitter.com/Gdd3reDXma

生姜たっぷりタコ飯🐙 香川の引田港の真蛸を😙 #男の料理 #たこめし #生姜たっぷりタコ飯 #自炊 #真蛸 pic.twitter.com/xarcYpROvJ

少し腹ごしらえして夜中の部へ 😂🤚 今夜は豚バラ肉の焼酎蒸し😜 おつとめ品（笑） #男の料理 pic.twitter.com/d8YiY4hHix

#男の料理 #フキ 頂き物のフキ こういうフキは『こわい』んだよなぁ ※硬いの方言 下ごしらえが、めんどうだけど、 柔らかいと美味い ホントはもっと緑か、黄緑のやつが良いんだよなぁ柔らかくて… 貰っておいて文句は、いかんいかん pic.twitter.com/GBbPUBGYns

鶏肉とキノコのバター醤油炒め😋 …と言えばカッチョエエが、要はフライパンに放り込んだだけ😂 #ニンニク入り #男の料理 #十六穀米 instagram.com/p/Cd-i6ODJHg9/…

豚肉と玉ねぎのチーズケチャップ炒めを作ってみた #豚肉 #玉ねぎ #チーズケチャップ炒め #炒め物 #男の料理 pic.twitter.com/7KXqBpJvCA

今晩は、冷凍餃子となすみそ炒め。 とても買い物行けるような天気じゃない。超絶豪雨。 でもビールがいつにもましてうまい。 冷凍食品って、買ってすぐ食べると損した気分になるのでしばらく寝かす。私だけ？ あー。ビールがうまい。うますぎる。うまうま #夕飯自炊記録 #男の料理 #晩酌 #台湾生活 pic.twitter.com/DtfObloGjY

鶏もも肉とタマネギのマヨポンオイスター youtu.be/MC679tFzru8 @YouTubeより マヨネーズとぽん酢とオイスターソース。 これは何料理なのだろうか。 でも美味しかったです。 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #男の料理 #まかない　#豆知識

今日もお疲れ様でした‼️ 今日は両親が食事に出たのでひとり飯🍚 でも興が乗ったのでこんな感じ！ 小玉新じゃがのチーズ焼き トマトとほぐしゆで鶏のサラダ・新玉スライス盛り そら豆の浸し 牛スジ煮 キノコナムル 酢キャベツ #おうちごはん #男の料理 pic.twitter.com/dLYQ8h9qVN

アメブロを投稿しました。 『今日の朝活！全粒粉で抹茶ブレンドパン作り♪AppleArcade〜.』 #アメブロ #男の料理 ameblo.jp/straightbright…

今日は鶏肉のトマト煮込みです。 玉ねぎ高いので入れていません。 ワインはこれを飲みます。 #ワイン #男の料理 #一人飲み #宅飲み #お酒好きな人と繋がりたい #お酒大好き instagram.com/p/Cd-V7ZprPIe/…

納豆 長芋 プチトマト トマトにめんつゆってよくあう #男の料理 #男メシ #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #おうちごはん #晩酌 pic.twitter.com/3mhQzexrNP

アメブロを投稿しました。 『朝の料理動画・抹茶の全粒粉うずまきパン〜』 #アメブロ #男の料理 ameblo.jp/straightbright…

ノンオイルツナ缶２ 全卵１、白身３ サラダ適当 いつもは白米150gだけど今回は炊いた端数も足して240g最高幸せ。 今日のジム頑張れる。 #筋トレ #ジム #workout #男の料理 pic.twitter.com/DSjxH6y7to

フォロワーの皆様こんにちは🙇‍♂️ 今日の現場男の昼弁当…🙋‍♂️ 本日のメインは→ハンバーグ2個。ウインナー2本添え。はんぺんチーズ。ゆで卵。熱中症対策万全に！午後もファイト！ご安全に。👷👷👷 #男の料理 #男の弁当 #キャンプ好きと繋がりたい pic.twitter.com/AsOFjYvsoM

昨日の昼飯も同じようなもんだけど、調味料を変えた。 #おうちごはん #昼飯 #昼ごはん #卵キャベツもやし炒め #自炊男子 #男の料理 #男めし instagram.com/p/Cd9zY3pP2kg/…

たまーに料理を作るH社員😁 この前、娘夫婦が家族で来たので筍と生ハムのペペロンチーノ🍝を作り、孫たちにも喜ばれ、満足のじぃじでした☺️ #石田コピー #パスタ #ペペロンチーノ #男の料理 pic.twitter.com/Ni7tdOME5p

今日の昼食！ 冷やし小鯖そば 東京湾で釣れた🎣 小サバのフライ？ #男の料理　 #昼食 #蕎麦 pic.twitter.com/9UcfncloOx

1年のときを経て育休明け、ー。今日から妻、プレ復帰。頑張れ! 新じゃが煮 むね肉の八方薬味 玉子焼 #男子弁当 #男飯 #男弁当 #男の料理 #おとこ飯 #サラ弁 #岐阜 #今日のお弁当 #子育て #1男1女 #今日のお昼ごはん #今日の晩ごはん #作り置き #残りごはん pic.twitter.com/97igvwQR2x

#男の料理　#弁当 今日も暑くなりそう。横浜営業所に向かいます。 ◻︎ハンバーグのブレービーソース添え ◻︎焼きウインナーのハニーマスタード和え ◻︎目玉焼き ◻︎キャロットグラッセ ◻︎ピーマンとミニトマト、チーズのジェノベーゼ ◻︎オレンジのマリネ pic.twitter.com/c5fleFqeSv

今日の自分弁当とヨメ弁当と息子弁当。相変わらず分量がわからず、入り切らないので春巻きを１個食べてしまった。 #お弁当 #男の料理 #今日も忙しい pic.twitter.com/3gEth8BvCD

おはようございます☀ 今日の朝ごはん🤗 ツナパンにゴールドキウイ🥝 週の折り返しの水曜日‼️ 本日も素敵な1日を🍀✨ #飯テロ #めしてろ #男の自炊 #男の料理 #料理男子 #おうちごはん #朝食 #breakfast pic.twitter.com/4VquaB811B

【公式】#ﾆｰﾄの部屋 #takasi23 #FC2ライブ youtu.be/x-mxQKPzUBM @YouTubeより #男の料理 👨‍🍳 pic.twitter.com/kSDY1Y5brb

ピーマンチャンプル😂🤚 乾杯🍻 #男の料理 pic.twitter.com/lfjJGhhQ1a

「スタミナ豚汁」 先日使った玉ねぎが余ったのと、知人が大根を使ってて美味しそうだったのもあって、豚汁にしました。具をニンニクで炒めたのでスタミナ豚汁です。これ具だくさんで美味しかったです！たくさん作ったので、しばらくこれで過ごします。 #男の手料理 #手料理 #男の料理 #meal #Dinner pic.twitter.com/WJo8noKdjq

野菜たっぷり牛しゃぶサラダ レタス、水菜、三つ葉、キュウリのシャキシャキ野菜を牛しゃぶで包んでポン酢でいただきました！ お肉の旨味たっぷりで野菜も沢山摂れ最高です！トマトも甘くて美味しい！ #おうちごはん　#今日のごはん #料理好きな人と繋がりたい #晩酌　#男の料理 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/hfEYjAta2F

厚切りサワラの白ワインレモンソテー ガーリックオイルでソテーし、白ワインとレモン加え蒸し焼きにしました！ 脂のったホクホクした身にレモン風味がたまりません！ ブロッコリーも添えました！ #おうちごはん　#今日のごはん #料理好きな人と繋がりたい #晩酌　#男の料理 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/FoTxYAGkN9

最近は日勤なので、帰宅したら晩御飯作ってる 今日は焼きうどん 出汁醤油味 #ヒロシ飯 #男の料理 #今日の晩御飯 pic.twitter.com/ifKPGLCoHD

本日の #晩ごはん ・激辛塩タンメン デジャブのデジャブかな🤔 いいえ、残りものの使いまわしの使いまわしの使いまわしです😱😱😱 明日も使いまわしかな🤔 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きな人とつながりたい #料理男子 #男の料理 #自炊記録 #おうちごはん #ぼっち飯 #すずらんゴハン pic.twitter.com/EZnPgQVlhT

カレーライスと言うには無理があるかなぁ 美味かったんだけど。トウチジャンにカレー粉って言う・・・ #おうちごはん #男の料理 #カレー pic.twitter.com/EN4RNmZqJc

今夜の晩御飯は ゴーヤチャンプル、シラス大根おろし、平天、サラダ、漬物、味噌汁でした。 #男子ごはん #男の料理 #男料理 #男前の手料理 #グルメ男子 #男飯 pic.twitter.com/4qSuEZSFfv

先日の #四谷会 の料理がこちら。 #ピザ #ぶりの塩焼き #ネギサラダ #鯵のなめろう #ピカタ #粒マスタードポテトサラダ #料理 #男の料理 instagram.com/p/Cd8TmZWvShH/…

夫が作る煮物がラブリーすぎた🥰 #夫の料理 #男の料理 pic.twitter.com/aD0mvHsiKK

ブログ更新しました、。〇　買い過ぎた！ ^ ^ ;; futon.yoka-yoka.jp/e2303552.html #焼き飯 #半額 #スーパー #福岡市 #おうちごはん #男の料理

今日の晩御飯 #晩御飯 #男の料理 instagr.am/p/Cd8HJEtPVaa/ pic.twitter.com/SYFmAXz6SE

今日の夕食は焼きうどんだよ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) シンプルだけど、美味しかった(*´ω｀*) #きょうの料理 #男の料理 #夕食 pic.twitter.com/En2zrCc1RT

北海道からアスパラガスが届いたので茹でてマヨネーズでディップしてみた #アスパラガス #北海道 #マヨネーズ #男の料理 pic.twitter.com/ej27U7lJVj

ペンネポロネーゼを作ってみた #ペンネ #ペンネポロネーゼ #ポロネーゼ #パスタ #男の料理 pic.twitter.com/cabDJs0ogE