今日の夕食でした。 ☆ご飯 ☆味噌スープ(大根、人参、コーン) ☆ポテトサラダ(作りおき)＆ミニトマト ☆牛タン塩焼＆ラム焼肉(千切りキャベツミックス＆ゆでもやし) 牛タン薄切り70％引きでした☆ #おうちごはん #X家庭料理部 #お腹ペコリン部 #ファインダー越しの私のごはん pic.x.com/gnc6mn3JmK

エリンギとトマトマリネのスパゲッティ うなぎ&平茸の澄まし汁、茄子のフェンネル焼き #X家庭料理部 #自炊記録 #料理好きな人とつながりたい #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/BfQlqQdlyv

赤巻チャーハン 餃子パーリィ 茄子ペペロンチーノ えのきカレー #料理好きな人とつながりたい #X家庭料理部 #おうちごはん𓎩𓌉 #料理 #自炊記録 pic.x.com/WGRgZ8BwxB

本日の晩ごはんは唐揚げです🍺 ノンアルでカンパーイ! 鶏肉1kg揚げました~旦那様の明日のお弁当にしま~す #X家庭料理部 #Twitter家庭料理部  #料理好きな人と繋がりたい  #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/6FH12Qb36N

おべんと記録！！ #X家庭料理部 #がめ飯 #お弁当記録 pic.x.com/KPqv0q2GGg

さぁいただきます🫡 本日 チャプチェ かき玉味噌汁 鯖味醂🐟 では乾杯ちゃん🥂 #KOROめし #コロ吉キッチン #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #X晩酌部 #とにかく呑み隊 #おうち居酒屋 #夜ごはん pic.x.com/QRPhl2sgnn

うえん、本日もメンタルだばだば⤵︎⤵︎だけど飯は美味い。がんばれ、私。 ・厚揚げと卵入り豚キムチ ・いんげんとちくわのきんぴら ・サラダ風冷奴 ・大根ときのこの味噌汁 ・自家製ぬか漬け 全部骨折のせい。 #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #おうちごはん #料理 #料理写真 #夕飯 #夕食 #晩ご飯 pic.x.com/xCUftOQZXu

人参葉のチヂミを、ノンフライヤーオーブンで 調理したら、ほぼせんべいに、なりました 片栗粉と米粉です #晩御飯　#料理記録　#X家庭料理部 #料理好きな人とつながりたい x.com/ELrHz3kNarECIx… pic.x.com/oAytuO0LXF

今夜はカレーうどん 木曜日はカレーの日🌿 先日新大久保の韓国スーパーで初めて買った《アオキのうどん》を使ってみたんだけど、なんだこのうどん、圧倒的に強いぞ！（笑）つるつるもちもちでつよつよ。冷たくしても良さそう😊 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 pic.x.com/sEbV3F48sU

今日の #晩ごはん プルコギ炒めwithズッキーニ この時期ズッキーニとかナスが美味しいですよね。 炒めるだけでプルコギになる味付き牛肉を買ってきて、ズッキーニとマッシュルームと一緒に炒めました。 #おうちごはん #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #株クラ料理部 pic.x.com/U7omESv5FO

今日の #昼ごはん カオマンガイ・・・に見せかけて、単に鶏もも一枚肉を焼いてご飯の上に載せただけ 別途サラダも食べたので野菜不足とは無縁です。 #おうちごはん #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #株クラ料理部 pic.x.com/CgSOdy3aCj

もろこしご飯🌽&鰯のにんにく煮🐟&ぼちゃコロ🎃&白菜のレモン麹漬け〜🍋 #おうちごはん #X家庭料理部 #料理好き #キャンプ飯 #家飲み #昼飲み #おうち居酒屋 #旦那飯 #男子ごはん #料理男子 #男飯 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当作り #旦那弁当 #愛妻弁当 #家庭菜園 #惚気垢 pic.x.com/TeUC9Hgbgd

今日のお手伝いご飯🍚🥢 焼き鳥（もも、タレ）焼き鳥（むね、塩） チョコクリームパン、チーズクッペ 1リットルサイズのアイスクリームが溶けちゃった💦事故があり(笑)パン生地、中身のチョコクリームに練り込んで再生。美味しく頂きました💕 #X家庭料理部 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/zyFviE96pw

こんばんは😀🌠〜〜🎵 今日のおゆはん🍚🌠〜〜🎵 ミルフィーユとんかつ♥ 冷や奴♥ こんにゃくの煮物♥ 無限キャベツ♥ お漬物♥ 豆腐とわかめのお味噌汁♥ #twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きとつながりたい #おうちごはん #晩ごはん pic.x.com/an8x1ep1jI

ラス1の冷凍してたカレーとミニ食パン 蒸し野菜とサラダ アメリカンチェリー 炭酸レモン 今夜はノンアルの日です #おうちごはん #X家庭料理部 pic.x.com/De1ObZPo3j

今夜は〜 カレー🍛❣️😊 #X家庭料理部 #おうちごはん pic.x.com/ja4R6hQLR8

#晩ご飯 とんかつ ズッキーニとしめじのバター醤油炒め もやしとコーンのペペロンチーノ #久世福商店 の発酵塩レモンタルタル🍋 レモンピールの優しい酸味でとんかつに合う‼️ めっちゃ美味しかった💕 #おうちごはん #おいしい #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #dinner #記録 #自炊 pic.x.com/YB2GdpAu5Z

#おうちごはん ☺️ ◯皮無し！焼き餃子🥟ほうれん草ともやしのナムルと その他🥗 冷凍庫にあったお豆腐を絞ってかさまし😝 具はキャベツ・ニラ・長葱・もやし …かなり #ヘルシー ✨…単にある物入れただけ😝 ポコポコ食べられる🍻 #X家庭料理部 #料理好き #お弁当 #晩酌 #自炊 #低糖質 #日常垢 pic.x.com/0JR4dRNTYm

本日の晩ご飯、和風醤油つけ麺。 #おうちごはん #X家庭料理部 pic.x.com/lhwuioUUtj

こんば🫡 本日の戦利品 プリッツ各98円 ピーマン、ポテコ、ふりかけ各79円 卵239円🥚 全然食欲ないなぁ💦ひとまず準備始めてます🍳 乾杯ちゃん🥂完成のち📷 初かぼちゃだけど、こんな蕾出るの⁉️ #家庭菜園 #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #X晩酌部 #おうち居酒屋 #おうちごはん pic.x.com/8QQ0N8DhYQ

今日の夕飯 ブロッコリー・ささみ・とうもろこしの天ぷら🌽🥦🐓 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #お腹いっぱい #おうちごはん #晩ご飯 #X家庭料理部 #揚げ物 #天ぷら #鶏天 #とうもろこし pic.x.com/ckIboqMK6r

今日蒸し暑かったー🥵帰宅してシャワーで全身丸洗いしました🚿 夕食はガパオライスです🇹🇭🌿週末には早いけど、ベランダの窓開けてビール飲むよ🍺 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #X家庭料理部　 #X晩酌部 #晩酌 #家飲み #宅飲み pic.x.com/3wChjpBrZZ

(っ´∀｀)っ油そば大盛りできましたよ〜🍜 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #X家庭料理部 #油そば pic.x.com/8ymqH5vM6m

今日の #晩ごはん ・鶏胸肉の絡めバルサミコソース ・アボガドのわさび和え ・小松菜とベーコンの煮浸し ・かぼちゃの味噌汁 鶏胸肉ちゃんと処理をしたからか、少しいい肉だからか、柔らかくめっちゃ美味かった🥰 #料理記録 #おうちご飯 #X家庭料理部 #献立 #自炊記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/b3cBBmF016

#おうちごはん #晩ごはん🍽️ メインは鶏むね肉のごま味噌ダレでした 鶏むね肉安くてヘルシーでいいですよね👌 つけ合わせは冷蔵庫の片隅にあった だいぶ日がたったキャベツです🥬 食材は捨てずに胃におさめる派です😅 #X家庭料理部 #飯テロ #homecooking #japanesefood pic.x.com/e6T48mIRMa

今日は濃厚なトンテキだ！ 米泥棒のメソッドᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ #X家庭料理部 #twitter家庭料理部　 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #日本自炊協会 兵庫支部 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #食べることが好きな人と繋がりたい #トンテキ pic.x.com/XTf6LmwBr5

今日の晩ごはん🌃 朝早く起きて、ジムで筋トレと有酸素運動してきました❗ 牛肉ともやしのユッケジャンスープ 韓国のり、白米150g 牛150g #料理好きな人とつながりたい #料理記録 #晩ごはん #自炊 #献立 #おうちごはん #X家庭料理部 #韓国料理 #筋トレ #ダイエット垢さんと繋がりたい #モランボン pic.x.com/Mn1hgraw4f

めかぶ豆腐和え 天然真鯛白子ポン酢 塩辛じゃがバター ビンチョウまぐろユッケ ご満足いただいた😋💕 #おうちごはん #晩酌 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #家飲み #とにかく呑み隊 #夜ごはん #X晩酌部 #X家庭料理部 pic.x.com/vrzPT6sZWN

今日の晩御飯🥢 さっぱりした物が食べたくて(´･_･`) 今日の外来で水分補給しないで待ってたから(๑•́︿•̀๑) ちょっと暑かったけどね💦 いただきます😋 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #簡単料理 #X家庭料理部 #減塩料理 pic.x.com/wGpkC0TDrl

今夜は…鯵のアクアパッツァ。クリームスパゲッティ。おつまみいろいろ。 本日は旦那君は不在。そんな日でも作る。自分のためにね（笑）キンキンに冷えた白ワインが進みます♪ #おうちごはん #おうちのみ #料理好きな人と繋がりたい #X家庭料理部 pic.x.com/1iefOiKJZn

#おうちごはん🍽️ツレ用🐻 メインはチキンカツレツでした 物価高の中お安い鶏むね肉は助かります #晩ごはん #X家庭料理部 #飯テロ #homecooking #japanesefood pic.x.com/hTKeQr9Wn3

昨日の夕飯 ●ガーリックトマトパスタ ●合鴨ロースサラダ ●ひき肉とニラのかき玉汁スープ ガーリックパスタと言うよりスパゲティナポリタン以外の何者でもないと言うね…😩 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #X家庭料理部 #晩ごはん pic.x.com/XDbi6w65MY

今日のお昼ご飯🥢 今日は自分の病院で採血6本取られ3時間以上待った結果 腹ぺこになりフラフラしてしまい和さびで食べて帰って来ました💦 #料理好きな人と #X家庭料理部 #お寿司🍣 pic.x.com/fYRXJr0QcN

ども😁一昨日の #晩ごはん ジョンビルとサラミ、マッシュルームのガーリックPizza・極細ポテト＆サラダ😋肉肉しいジューシーなPizzaで満足満腹ゴチでした #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #俺流メシ pic.x.com/qK32IpLwIQ

昨日の晩酌メニューはこちら💁‍♀️ 簡単！贅沢ポルケッタ えのきのカルボナーラ仕立て ズッキーニのにんにく醤油漬け 宝焼酎ハイボール🍸🍍 #ちゃまレシピ #おうちごはん #簡単レシピ #ばんごはん #料理 #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #X晩酌部 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/Cst0PbQ488

#ビスコ飯 #lunch #お弁当記録 #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #お昼ごはん 結局こんな時間なので、軽食でちょうどいい件。 食べ過ぎたら夕飯入りません🤗 びわが甘くないから、残りを貰って帰り加工して持ってきてやろう😏 pic.x.com/AyNWpp9Edd

今日は3ヶ月遅れではあるが母の一周忌法要、その後の昼食は母の大好物だったすき焼き！ちな今回は糸こんにゃく代わりに春雨を使用、こんにゃくには肉を固くする物質が含まれるので。 #X家庭料理部 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 南河内支部 pic.x.com/OYDCJgJOu0

焼き肉 #おうち時間 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #Twitter家庭料理 #家庭料理 #X家庭料理部 #自炊 #食事記録 #飯テロ #グルメ #ランチ #おうちカフェ 【PS】 朝の5時代に スーパーに備蓄米行列ができてた 笑 そりゃ 仕事帰りにはないわけだわ 笑 pic.x.com/Jc8E8zCOEy

幼稚園弁当 ⚑⁎∗ ふりかけごはん、ハンバーグ、ソーセージ、マヨチーズたまご、ブロッコリーのチーズバジル和え、ミニトマト 今日は一日曇りの予報です⚐ﾞ #弁当 #お弁当 #幼稚園弁当 #年長弁当 #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #お腹ペコリン部 #年長さん pic.x.com/MNUsuVERKT

味噌ハード食パン 卵は焼きすぎ 道の駅のニンジンです 農家のニンジンと同じ味がします 青汁 #X家庭料理部　#家庭料理　#おうちごはん　#料理記録 x.com/ELrHz3kNarECIx… pic.x.com/VwKxPOMEtN