今夜は休肝日。 さっぽろオータムフェスト、写真を撮らなかったけれど、美味しいもの盛り沢山😋 #休肝日 #雪印メグミルク #ソフトカツゲン #Y1000 #意見には個人差があるよ pic.x.com/dzjbtxhlrl

今日は呑まない。休肝日としました。いつものアイスミルクティー。 #休肝日 pic.x.com/fthytvhpnn

本日の夕飯は、「タコライス」です。 #晩酌 #宅飲み #宅呑み #休肝日 #X晩酌部 #ツイッター晩酌部 pic.x.com/ujbjsymugt

これは美酢サイダーです🍊 決してあんず酒ソーダ割りではありません #酒隷部ノンアル部門 #休肝日 pic.x.com/6ul9iguez0

気が付くと、また１ヶ月以上休肝日を作ってなかったので、今日から２日か３日、休肝日を取る事にしました。 スーパーに行って「オールフリー」の６缶パックを買って来ました。 お彼岸なので「ミニおはぎ三色セット」でいただきます。 #晩酌 #宅飲み #宅呑み #休肝日 #X晩酌部 #ツイッター晩酌部 pic.x.com/wzck52awor

今夜から休肝日。 去年とは異なった船内装飾でした。 #休肝日 #臨時海賊王の一味 #Y1000 #意見には個人差があるよ 電波の都合上、昨晩は送信できていませんでした💦 pic.x.com/l839t88x8b

#印度カリー子 さんスパイス　タクコ使用 魚介の炊き込み飯 ハバネロ入れたからピリ辛で好きな味になりました😁🌶️ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #休肝日 明日から仕事🚃👕💦 また頑張る😆👍✨ pic.x.com/ln6gpahr4q

禁煙の旅21日目㊗️🎉 禁煙3週間も達成間近🎊㊗ 来週から「休肝日」を設けよう👍 我が人生、酒とタバコにまみれた人生だった(_ _ )/ﾊﾝｾｲ 休肝日には読書・映画・ゴルフをやろう( ˶>ᴗ<˶) タバコと酒に勝つ🏆👑🎌 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部 #休肝日 x.com/JRS_kinnen/sta…

色んな表情ができるって才能だわ🥹💕 今シーズンも全力で 金近廉を推していきます✨✨ （なんの宣言？笑） #酔ってません #休肝日

明日の本祭りを控え本日は休肝日の予定だったのですが 有志で決起会です！ #長野市 #安茂里 #居酒屋 #松風 #犀川神社 #神楽 #獅子舞 #決起会 #休肝日 pic.x.com/xlgpq0zcxq

昨晩一人晩酌で深酒し過ぎたので今日は休肝日💧 朝９時からお友達とバドミントンの約束で、二日酔いだったのでどうしようか迷ったけど、鎮痛剤を飲んで参加。でも体を動かしたりお友達とお喋りしている間に何か心も体もスッキリ。最近ずっとモヤモヤしていた気分も少し上向きになった感じ。 #休肝日

今日は乗り換え駅の大きなスーパーで買い物したので歩かず電車で帰りました 昼間外出してる時少し歩けた 筋膜リリース20分 逆腕立て20回 ウォーキング5700歩 YouTube3本 🌙1日目で身体キツかった😢 体重51.0kg 体脂肪20.0% #筋トレ #ダイエット #休肝日 pic.x.com/lohqusyvrh

#宅飲み #休肝日 明けの酒はまいうーだ🫶 pic.x.com/e3rrq3k7ot

牛どーん😋 コスモス(知ってる人おるかな)のノンアルビール、おいしかったよ！ ごちそうさま #おうちごはん #牛丼 #ノンアルコールビール #休肝日 pic.x.com/3r7ozds5ov

妻は地域のパン作り講座の準備で、発酵時間や焼き温度などいろいろ試してきたそうです。 ボランティアとはいえ、大変そうデス。 かけらをご相伴に預かりました♥ #夕食 #晩ごはん #シナモンロール #ピザ #ベーコンロール #おうちごはん #妻に感謝 #休肝日 pic.x.com/6irqozpmtw

今日はどんどんのうどん定食で４日連続の酒抜き成功 今年通算４２日目 昨夜は本当に久しぶりに熟睡出来た ラーショのツマミネギチャーシューの誘惑に負けんで良かったな〜 明日は健康診断 でもラーショの快眠を忘れずにウィークリー健康診断の気持ちで平日休肝の持続を心掛けます #休肝日 #禁酒 #断酒 pic.x.com/fo8dte6isc

本日はブリ塩焼き和定食の夕食🐟 #家飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #お腹ぺコリン部 #休肝日 pic.x.com/ck0dawwdvj

今日の 休肝日夕飯 です！ 今日は たらこスパゲティ です！！ さて今週も猛暑日が続く週でしたが、無事に仕事を終える事が出来ました！ さて明日から 3連休 なのですが、明日は 1泊2日 の 海旅行 に行って来ます！ 天気はイマイチなんですがね。(´・ω・｀) では今日もお疲れ様でした！！ #休肝日 pic.x.com/ivvlo9uswp

今日のおつかれちゃんワタシ 暑くてウォーキングもやる気なっしんぐ #休肝日 pic.x.com/loggopfprj

今日1日お疲れ様です。 明日から4勤です😇 巷は三連休🥲 休みの次の日はなんか寝れない( ˙-˙ ) #Twitter晩酌部 #休肝日 酔い週末三連休をお疲れ様です乾杯です🍻 pic.x.com/qzsrbu5ovj

アメブロを投稿しました。 『2024年9月20日 貴方の片腕ではないわよ！♡溶けない栄養チョコ』 #アメブロ #休肝日 ameblo.jp/chiitantotego0…

おはようございます。 休肝日の翌日は起きるのが楽です。 よく寝れているんでしょうか。 #休肝日 #おはようございます #睡眠の質

明日からの夏休み本番の準備のため、今日は休肝日。 山崎ものづくりツアー当選を夢見ての、今日から夏休み…撃沈😱 仕方がないので、東京をプラプラと👣 yojiya.co.jp/archives/1804 タイミングよく、今日からでした😆 #休肝日 #日比谷シャンテ #よーじやふらっと #Y1000 #意見には個人差があるよ pic.x.com/6g6mhdlvsq

今日も会社帰りウォーキングしました。ちょっと疲れ気味で💦宅トレは控えめ 少しでもすればOKの気持ち😌 筋膜リリース20分 逆腕立て20回 YouTub3本 体重50.5kg 体脂肪20.3% #筋トレ #ダイエット #休肝日 pic.x.com/it61d1nubx

9/19 りくろーおじさんのチーズケーキ レンチンで温めてふわふわにすると食べてないみたいにふわっふわですごくおいしい☺️ ビール女子さんのレシピの巾着モッツァレラが簡単激ウマでまた絶対作る！ #おうちごはん #休肝日 #夜ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/ynm2xy6656

禁酒4日目‼️ 薬もしっかり飲んでだいぶ落ち着いてきた😮‍💨 突然の発作は風邪なのか喘息なのか… とりあえず早く良くなってくれ、自分‼️ #お酒好き #休肝日 pic.x.com/salc6qbqoh

人形焼界の天子さまと名高い、水天宮の #重盛 #シゲモリ の高級人形焼を頂いた。すんごいうれP、いただきま〜す #休肝日 #人形焼の男 ←粒餡！　漉餡！→ pic.x.com/izyugzgfpm

プッタネスカ ホールじゃなくオーツ…じゃなくて、ピューレを使ったから、具がトマトの海に溺れてしまった 具らしい具も無いんだけどさ あ、これ二人分ね 以上 #おうちごはん #パスタ #休肝日 pic.x.com/v3mc1rkrrj

サツマイモとか梨とか 旬の食材を使うと季節を感じる めちゃくちゃ暑くて全然秋らしくないけど #晩ごはん #おうちごはん #休肝日 pic.x.com/uzzrpyuggn

今日はラーメンショップの岩のりラーメンで３日連続の酒抜き成功 今年通算４１日目 やはり酒を抜くと体が楽やな〜ゴミの日だったのでちょっと早く起きて冷蔵庫の整理したりとか飲んでたら絶対やらない 飲まない方が全てうまく行く。そんな事はとうの昔から解っているのだけども〜 #休肝日 #禁酒 #断酒 pic.x.com/zz49etuz7w

木曜日の定期イベント🐱😪 #休肝日 pic.x.com/qgkkzaktmo

残業もなく定時で帰りますが、本日はここで #休肝日 を宣言します！ もう２日も延び延びになってしまった休肝日 さすがにマズイぞっ！…と反省😅 皆様のナイスな🍻を横目に、週末に向けて体力(？)温存します🍀 #休肝日同盟 pic.x.com/jatvub532c

『酒は最高のサプリメント』 「飲酒が仕事」の著者が、お酒とのつきあい方を解説。愛飲家必読の書です。 山本祥一朗著 四六判216P1540円(税込) ※ご注文はお近くの書店まで #酒 #アルコール #愛飲家 #焼酎 #日本酒 #ビール #家飲み #宅飲み #醸造酒 #果実酒 #ぶどう #休肝日 #飲酒 #愛飲家 #酒好き pic.x.com/12tvtrp8n2

#お疲れ様です ニャ😺✌️ 今日も 結構 #暑かった けど 明日は朝から #雨 予報☔️ #ビール指数 80で まだ #木曜日 ですけど 飲むんですヨネ🍺 #休肝日 作ってヨネ 😼 #体 大事だからネ✊ #青森市 #キクヤメガネ #猫 #ねこ #青森県 #猫写真 #猫好き #企業公式がお疲れ様を言い合う pic.x.com/bgdy93iqed

アメブロを投稿しました。 『リタイア後初の休肝日』 #アメブロ #休肝日 ameblo.jp/osamu-mita1960…

昨日は成功 #休肝日

アメブロを投稿しました。 『はなまるDay』 #アメブロ #休肝日 ameblo.jp/shtahaynbk/ent…

禁酒生活立て直さねば！こっそり覗いているだけだけど、断酒サイトから、かなり力をいただいている。ありがとうございます。 #ソバーキュリアス　#禁酒　#休肝日

本日の晩酌メニュー アボカドツナチーズ餃子 塩トリュフ生ハム人参サラダ ノンアル飲料達 アボカド、ツナ、チーズをマヨと胡椒で和えて餃子の餡に………そりゃ旨い🎵酒飲みたいけど、休肝日だからしゃーなし✋また作ろっと💃 #晩酌 #おうちごはん #おうちご飯 #休肝日 pic.x.com/rkrxtvpto7