2024年5月4日晩ごはん イタリアンダイニング DoNAの ・いくらとサーモンのクリームパスタ ・サーモンカルパッチョ ・イタリアン唐揚げ #外食記録 #食事記録 #晩ごはん #パスタ #ディナー pic.twitter.com/87C9UXZbjc

#晩ごはん 🔸刺身盛合せ 🔸豚肉とごぼう卵とじ 🔸ブロッコリーオイル焼き 🔸みそ汁とサラダ 明日はごはんいらないので残ってるものは使いきる👍 #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.twitter.com/4E0YbPBcMV

#夜ごはん 買ったものや貰ったもの色々 #ダイエット垢さんと繋がりたい　#食事記録 pic.twitter.com/Difskn8hDy

#お昼ごはん 韓国ストアで買ったインスタント麺の期限が、切れてたから食べた ビビン麺 麺がめっちゃ美味しい でも、韓国のインスタント麺は量が多くて高カロリー #おうちごはん　#食事記録　#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/fz1H1yOkRX

晩ごはん。隣町で初来店の居酒屋さんにて。 数日間の刺身欲求をかなえられました。#食事記録 #GW も普通に仕事なので、晩ごはんだけスペシャル😁 pic.twitter.com/adDfM2xeCs

05/04 食事記録 朝食：ソーセージマフィン、ナゲット 昼食：クリームパン、クロワッサン 夜食：寿司6皿、茶碗蒸し 間食：レアチーズチョコケーキ、アイス チーズビット、コーラ GW終わるまで体重計乗りません😂 #食事記録 pic.twitter.com/GWg2AXFWjB

#食事記録 そして何やかんやあって朝帰りに千駄ヶ谷ホープ軒でもやしラーメンネギだく pic.twitter.com/VVVYZwdtrr

#晩ご飯 お昼が遅かったのでお腹が空かず ほうじ茶プロテイン豆乳割 明治R-1 パルテノヨーグルト(めっちゃ美味しい) #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #おうちご飯 #料理記録 #X家庭料理部 #ダイエット記録 #ダイエット飯録 #食事記録 pic.twitter.com/DeO6P75j3j

帰りに。巣鴨駅前の居酒屋さんでごはん。 この中だと、たけのことほたるいかの天ぷら、エイヒレ、ポテトフライのり塩味をいただきました。 美味しかった👍　#GW #食事記録 pic.twitter.com/OlBZp8ZLfT

今週も乗り切ったぁぁぁ 明日は泥のように眠りますです #食事記録 #今週もお疲れ様でした pic.twitter.com/0tsJN1EQsa

夜メシ #食事記録 pic.twitter.com/bdDRx0Ibe6

朝→もち麦、鮭、納豆、卵焼き、スモークチキン 間食→雪見だいふく(１つ) 昼→梅肉と蓮根のサンドイッチ、じゃがバタースープ、クッキー 夜→炊き込みご飯、鯛(半分)、水菜と切り干し大根のツナ和え #食事記録 #おうちごはん pic.twitter.com/4KI4zHzDpB

昼寝してたらラッキーなことに急遽ディナーが決まり急いで支度… 新しい、すてきなお店でした。 おいしかったです🍽️ #夜ごはん #食事記録 pic.twitter.com/WCCXk5Obfx

エガちゃんねるポテトチップスも食べながら 兄が職場の人？からプレゼントされたらしい 再販は入手できなかったなぁ #おうちごはん #食事記録 #晩飯 #夕食 pic.twitter.com/4LgApnnxhk

今日の夜ご飯 あとご飯とキムチ食べた #おうちごはん #食事記録 #晩飯 #夕食 pic.twitter.com/9NZLnHrE7I

苺とオレンジがあったからピザにした。 りんごが美味しかったから、どうかな？と思ったけど、フルーツってチーズに合う🧀 田辺さんとあんりのYouTube見ながら食べた🍕一視聴者やけど2人の関係性好き🌼 　#ごはん記録　#食事記録　　#家ご飯 #おうちごはん　#ピザ　#フルーツピザ　#料理記録 pic.twitter.com/ape6ZvI3Xo

#食事記録 24/05/04 夕食 ○豚こまチャプチェ ○玉ねぎとトマトのマリネ ○ご飯が進むピリ辛麻婆茄子 ○白ごはん pic.twitter.com/vvxUFLQoAb

2024年5月4日晩ごはん イタリアンダイニング DoNAの ・いくらとサーモンのクリームパスタ ・サーモンカルパッチョ ・イタリアン唐揚げ #外食記録 #食事記録 #昼ごはん #パスタ #ランチ

ゆうごはーん ゴーヤツナ和え もやしのナムル 豚ゆでポン酢 ➕水菜 豚焼肉塩コショウ➕酢キャベツ でしたー お酒もちょっと飲んだよ #統合失調症 #うつ病 #食事記録 #夕食

その日は彼氏とお出かけみたいなこと言って予定をキャンセルしたい🐤💓😳 #食事記録 #ラーメン大好き

朝：餅 昼：🍛 夜：チョコケーキ、御座候 深井駅に行ってきた！ 小中学時代は自転車で図書館に行きまくり、大学時代はバイトし、で思い入れがある所😄 現地でジム行ったんやけど、今までで1番素敵やった💓腰を捻るのあるし、いちいち使い方が載ってる😆 流石深井（笑） #食事記録 pic.twitter.com/B2TCzi8rZt

«DIET6日目･昼･夜» ダイエットとは？？？🤣 GWの実家じゃ…無理😇 昼はイワシ丼(ご飯残し) 夜はビール、ハイボール、焼肉🥩🔥お肉より野菜も沢山食べましたw 帰ってからが勝負です⚔️ #リベルサス #食事記録 pic.twitter.com/1QIm4SBiBA

本日の3食目😋 #瀬戸内そうめん をサッパリぶっかけでいただきます🙏 この間見つけた #みょうが チューブ🔰 冷凍野菜 #ねぎ 3倍濃縮 #めんつゆ #食事記録 #MEG294N 20:00/240504 pic.twitter.com/6XPz14Wn0v

#潰瘍性大腸炎 #ダイエット #食事記録 #PFC管理 #あすけん 夕食(*´ω｀*) pic.twitter.com/qDRgRwWWFY

2024/05/04 お昼(11:00) ・ささみ ・お味噌汁 夕方(16:15) ・野菜炒め 夜(19:30) ・雑穀米(120g) 間食 ・ビスケットサンド ・バームクーヘン ちょくちょく食べた🙄 治一郎のバウムクーヘン美味しい🫶🏼 #食事記録 pic.twitter.com/g2z73MZBuR

間食 ・カルピス1杯 ・ファンタオレンジ1杯 夜 ・もやしキャベツ豆腐卵の中華スープ ・皮焼き(塩コショウ) ・チョコクリスピー(205mlの紙コップ1杯) #ダイエット記録 #食事記録 pic.twitter.com/EgONMLKoIw

昼夜兼用？ ロイホでしっかり 今更ながらヨーカドーで豆腐スイーツバー見つけて買ってみた どんなかな #食事記録 pic.twitter.com/QeKu263mvc

【夕食】5月4日(土) ◆ご飯 ◆味噌汁(大根、わかめ、えのき) ◆鶏すき これ食べてさっさと寝ます😊 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/uN5AWxo2Vt

からだの記録 ◯運動 ストレッチ ジョギング 脚ワークアウト　5分 ◯食事 2138kcal P：143 F：50 C：296 ◯測定 体重：72.8g 骨格筋量：35.5kg 体脂肪率：14.5kg #筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録

🍚夜 紫もち麦ご飯、沢庵、青魚のマヨ塩焼き、サラダ 冷凍庫で発掘したお魚、うろ覚えだけど確かサゴシだったと思う 沢庵おいしい #食事記録　#自炊記録 pic.twitter.com/6ARH3SPaXo

#居酒屋明利 さんのビストロ＆寿司コース✨ 今回も吃驚の連続。敷き詰められた生シラスとホタルイカ、貝のマリネを香しいイチゴソースで。甘エビのスープはトマト、インカの目覚め、玉ねぎ入りで滋味たっぷり。食べる美術展で脳も活性化したような🌟 他ALTに🍀 #料理好きな人と繋がりたい #食事記録 pic.twitter.com/wZjE0MFgoI

少し🤏🏼上達した💨 レシピによると、水溶き片栗粉やマヨネーズを入れるそう...。 マヨあまり入れたくないけど。 だいぶ、ふあトロに出来た〜。 見た目は良く出来た😁 #X晩酌部 #食事記録 pic.twitter.com/9vRzrbknsO

家メシ〜🥢 ＊「なすとベーコンの 　　ペンネアラビアータ🍆🥓🍝」 なっしー*\(^o^)/* #今日のごはん #おうちごはん #料理記録 #食事記録 pic.twitter.com/WEz0LPBnXm

今日の晩御飯。焼き鳥と行きましょう。　この１人用グリル買って良かったわぁ、楽だわぁ。ゆっくり楽しみべよ。明日は休みさ急ぐこたぁない。　いただきまし。 #今日の晩御飯 #食事記録 #焼き鳥 #焼きとん pic.twitter.com/6jv7QhhAUN

24/05/04の夜🌃 GW東京ラストナイト🌠 夕飯はいつもの出前寿司🍣 地域密着型で昔から使ってる店だから味に信頼がある😋 とりあえず運動リズム整える為に荒川河川敷2時間位ぶらぶらしてきた🚶 明日は昼前には家出るから早めに起きて朝食食べる流れにしたい🥱 #食事記録 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/LyEPPkJZfx

▶︎夜ごはん 鯖の塩焼き 切り干し大根の煮物 刺身こんにゃく ほうれん草と玉ねぎとさつまいもの味噌汁 白米 #夜ごはん #食事記録 pic.twitter.com/jOxaMvrlks

YouTubeでハイキューの漫画解説見ながらトマト🍅入り卵焼きで生搾りレモン🍋酎ハイ #食事記録 #今日の夕食 youtube.com/@toufu_819?si=… ご飯を食べてから風呂行って今日は終了かな😅 pic.twitter.com/w93MQr5Pyt

蟹の味噌汁🦀〜蟹美味かったよん🦀🦀 #食事記録 pic.twitter.com/EnRiTSUVdX

夕ごはん。 鰹の漬け丼😍 大葉が売り切れててね🥹 錦糸卵のようなものを。 470kcal #夕ごはん #食事記録 pic.twitter.com/N9iTizZLtN