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今日の発掘作業の成果です 椎茸🍄 レンジで加熱してから漬けています 線路脇で雀が一生懸命猫じゃらしを啄んでいて和みました☺️ おはようございます☀️ #おうちごはん #食事記録 #ぬか漬け pic.twitter.com/NHaBNDEhow
2024年7月27日昼ごはん 豚骨野菜ラーメン #おうちごはん #料理男子 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #食事記録 #昼ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #豚骨ラーメン pic.twitter.com/GzojsN5MIy
2024年7月27日朝ごはん シラス長ネギの玉子焼き・ソーセージ・サラダ・納豆・ごはん #おうちごはん #料理男子 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #食事記録 #朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 pic.twitter.com/JA70bKOoIv
朝食☀️🍴ウインナー、スクランブルエッグ🐣、たたきごぼう、きゅうりの漬物、🍅、お茶漬け風はるさめスープをいただきましたぁ😋水分補給こまめにとって下さいね🥤 #おうちごはん #朝食 #食事記録 #おうちごはん好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/XzhIU1oMcl
こんにちは☀️ 昨日は炎天下の中歩き回ってたら約11km歩いててびっくり😳荷物もあったからか脚が疲れてだる重になった💦湿布して寝たら今日は🙆♀️朝から動いてかき氷食べて、海で磯遊び🌊貝採れたから、帰ってから調理して食べる楽しみ💕頑張る💪 #筋トレ女子 #食事記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/5FZO3GEATd
マルシェ開始時間を勘違いしすごすご戻ってきてスーパーに行き野菜の価格に仰天。今日はよろしくない日だ。大人しくしておこう🥹 私には高度な芸術がふんだんに盛り込まれていて理解が追いつかず。多様性とは?と。 昼ごはんは不貞腐れランチ。 美味しかったからご機嫌復活。 #昼ごはん #食事記録 pic.twitter.com/uKE3TsNE8Y
【2024年7月26日】 起床時と睡眠前に酵素ジュース🥤 お昼は洋食のコース🍽️ 夜はシカゴピザのコースとスパークリングワイン、ビール、ハイボール🍕 #食事記録 #レコーディングダイエット #カロミル pic.twitter.com/P6RCpkht88
LAMUの321円海苔弁当🍱 とても美味しかったです🥢 #食事記録 #フォローした人全員フォローする #フォロー大歓迎 #拡散希望︎ #飯テロ #相互フォロー #相互フォロー100パーセント #フォロバ100怪垢以外 #食べ物 #のり弁 #海苔弁当 #海苔弁 #昼食 #LAMU #ラ・ムー pic.twitter.com/VAOSzj1yCC
朝昼ごはん🥹 ひさびさにちゃんとしたご飯作れた🥲 夜外食だから他は食べないで頑張る😿 #食事記録 #食事改善 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 pic.twitter.com/v9UlTWNro9
2024/7/26 49.2kg 2024/7/27 49.0kg(−0.2kg) #食事記録 これだけ食べたけど少し減った。誤差の範囲。食べる量と体重増減は比例しないんだね。経験として知ってるけどやっぱり量食べると増えると思うし食べなければ減ると思う意識はこびりついてる。 pic.twitter.com/L4hGVgax28
▶︎昼ごはん 流水麺冷やし中華 トマトジュース #昼ごはん #食事記録 ツナで作ってみたー! めちゃくちゃ楽だったし美味しかった!! 明日も食べる😙 pic.twitter.com/UvmRS85lrd x.com/yuu1234ts/stat…
痩せる食事ってこういうのでいいのよ。『痩せる冷やし中華』 約400kcal たんぱく質約20g脂質約10g以下 糖質約60gになる筈。(野菜 調味料は微々たるカロリーなので計算に入れていない) 材料💡 ・流水麺 ・ハム ・きゅうり ・卵 作り方💡 ①… pic.twitter.com/BVqJ5ZxfMJ
24/07/27の昼☀ 昨夜は夜更かししてしまったが、朝は平日と同じ時間に目が覚める🙄 なんとなくごろごろ二度寝🥱 お昼はもも肉でシンプル焼き鳥丼をいただきます🐓🍚 ネギがないのが悔やまれるけど簡単で美味い😋 とりあえずお昼食べたらダラダラして夕方散歩行くか🚶 #食事記録 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/s9j0dcdxcB
昨日の1食目😋 信濃屋さんで #ミニカツ丼セット 珍しく蕎麦茹ですぎ💦 結局昨日も1日1食😩 #食事記録 #MEG294N 19:30/240726 pic.twitter.com/KL5ryjJsTa
広島で食べたもの① 思い返すと広島訪問は2003年に広島市民球場にジャイアンツの応援に来て以来。駅前も全く別の街になっていてビックリ😅 お好み焼きを食べたかったのですが、時間合わず。ご当地ものはコンビニで見かけたカープのバウムクーヘン😁 “飛出注意”注意もいた…w #食事記録 #広島 pic.twitter.com/m8pA9iesYX
7/27(935日目) 🍞朝 トースト、野菜のトマトカレー煮(ウインナー、じゃがいも、人参、玉葱)、コーヒー 昨日は一週間の疲れと暑さで病んでおりましたのでお察しください #食事記録 pic.twitter.com/iaYrlBdYgu
🎗️7/26 カロリー 摂取× 消費× ~ 朝: 昼:厚揚げステーキ 間食: 夜:中華! 🏷️急遽外食だったけどそんな日もある🙈 沢山歩いて消費します! #食事記録 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Yl4szYkYSb
#朝ごはん ・作り置き盛り+ゆで玉子 チーズ ・酢納豆 ・雑穀ごはん ・よもぎ茶 パプリカマリネが日毎においしくなっている #おうちごはん #食事記録 pic.twitter.com/ZtnIfvsfvK
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