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R6.7.6昼 スモークチキン バナナ半分 ライ麦パン半分 焼きマッシュルーム ギリシャヨーグルト無糖プロテイン ヘルシア 約385Cal #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/zJKxIuccLO
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R６.7.4夜 ニラ卵とじ（みりんの代わりにラカント使用） 自家製豆腐 サーモン刺し 鶏ササミと舞茸のソテー レタスとスーパースプラウト 納豆 ご飯50g 高カカオチョコ イヌリン烏龍茶 約600cal #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/8kyGeiPauu
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R6.7.2昼 スパイスカリフラワー 茹でスナックえんどう 低糖質麺の白トリュフ薫る冷やし野菜ラーメン（麺３分の2） 約390カロリー #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/NYROr7wkxG
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R6.7.1昼 ヘルシア スモークチキン ギリシャヨーグルト 胡瓜とワカメとキノコの三杯酢 （みりんの糖質高いから出汁とラカントで代用） ライ麦パン半分 白トリュフオイルとパルミジャーノ掛け 高カカオチョコ 約395Cal #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/kn2BMr1b3w
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R6.6.30昼 ガリトマト ヨーグルトの高カカオチョコとナッツ混ぜ混ぜ 即席無糖おからシフォン アイスクリーム（3分の1） 久しぶりのアイスが沁みる おからシフォンは、まさかの店にベーキングパウダー無くて膨らまず 約340Cal #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/INxpeKHGJX
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R6.6.29朝 野菜の瞬間蒸し カラダシフトのグリーンカレー半分 鯖缶 納豆 高カカオチョコ イヌリンアイスコーヒー ご飯80g #糖尿病 #糖尿日記 #食事記録 pic.twitter.com/VvQjK9EiIj
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R6.6.26昼夜前半 しゃぶしゃぶ えび ホタテ ササミ ツミレ イカ 豚 ササミ 野菜、きのこ 豆腐 ご飯なし お肉だけで約400カロリー 鶏ササミのしゃぶしゃぶが美味しい🤤 糖尿病になったおかげの発見 #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/ETuf6dcgjg
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R6.6.24夜 イヌリン緑茶 高カカオチョコ 刺身盛り合わせ 舞茸ホイル焼き はんぺん焼き トマトのお浸し梅しそのせ 野菜サラダ タイの潮汁 ご飯80g約550Cal #糖尿病 #糖尿日記 #食事記録 pic.twitter.com/7jl1fFZS3X
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R6.6.23夜 名古屋コーチン胸肉焼き（皮なし） 2色油揚げ 喉笛軟骨焼き 豆もやし、ワカメ、きのこ、ごぼうの梅ジャコサラダ 高カカオチョコ イヌリン緑茶 ご飯80g 約610Cal #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/DDNAcTuCcd
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金で買えないものもあるんやな
ドリフターズのドワーフ達、日本刀で驚いてる方が上げられがちだけど、火縄銃を「現物があるなら楽勝よ」と速攻で制作した挙句に「お前のとこの鍛治屋は悪くないけど、俺らには劣るぞ」と言ってたりすることは忘れがち
毎年思うんだけど、この9戦目の夜光貝1つも持ってない部隊はなんなの？？ただバカンスに来ただけの遡行軍？？
蓮舫陣営、姑息すぎて草 ここまでして3位だったら、陣営まとめて笑い者になるな。
松のブログやばい
ところで前から伝えたかったんだけど、ここのファミリーマート仙台栄1丁目店行ってみて 物量に圧倒されるから 回し者ではないけど
食う量減らしたら痩せた。漢方なんて飲むな。いらんもん食わずに歩いときゃええ 膝に小学校の頃必死でマラソン走って痩けた致命傷は気にしないで
一人暮らし1年目(左)と4年目(右)の朝ごはん
冷凍庫に肉と間違えて入れられる、デブかるび🤤🥩
報道業界の仕事してますが、これだけ大きな見出しで「クイズ」と書かれたの初めてと思う。やったな、クイズ。 #ふくらP結婚
