今日の返答はオムライスにハンバーグ乗っけて完成。超手抜きです。ホンマ休みたいときある、、、 #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/eWKzkkwXme

本日の「親父弁当🍱」 チキンカツ＆トンカツのＷカツ弁当🐔🐷 ミートボールに赤ウィンナー付けてお子ちゃまセットの完成😆 たーんと召し上がれ😋 今日の大雨で被害に遭う方が出ません様に🙏 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#チーズチキンカツ　#トンカツ　#玉子焼き　#ポテサラ　#お子様セット pic.x.com/g1Tq8czGvw

昼ぅ 酢豚メイン弁当🍱😋 今月は早飯だー！ #親父弁当 pic.x.com/b8s6CJLKwo

中1の娘の弁当🍱 今日は体育祭！！ 弁当何が良いの質問に ハンバーグ‼️ 焼きそば‼️ ガテン系かと思ったぞ🦍 ⭐️ハンバーグ ⭐️焼きそば ⭐️目玉焼き #親父弁当 #お弁当記録 pic.x.com/tWseKUgoS9

そして今日は冷凍食品と業務スーパーに助けてもらってなんとか平日終了。明日もあるんだよなぁ #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/mfI0is1l1a

昨日の記録残すの忘れてた 秋ナスの味噌炒めを丼風に。 #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/nECjpOGr8E

おはようございます😊 昨日は息子の誕生日で家で焼肉した残りの、牛タンねぎ塩焼肉弁当です🤗 普段は買わないお肉だから贅沢弁当だな😆 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.x.com/aWWnfsUnE4

おはようございます😊 今日も茶色弁当😆 茶色じゃないメカジキが神様の様です🤗 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.x.com/Ye9aegxqqf

本日の「親父弁当🍱」 上の坊１人分なので、大好き「焼き飯」 添え物にチット焦げた餃子😅と蒸し鶏🐔枝豆🫛 ハロウィン風なんて出来ないし求めらても無いので通常の茶色弁当😆 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#焼き飯　#餃子　#蒸し鶏　#枝豆 pic.x.com/6Oflpb3Vmk

母ちゃんの体調不良＆子供たちが明日お弁当の日＆俺が明日の朝早いとトリプルで重なったので、夜のうちにおかずを詰めて明日の朝に炊き立てご飯🍚を詰めるってところまでやりましたw 野菜少ないw まぁ、ここまでやると楽だねw そして自分の弁当を作るのを忘れましたw #男の手作り弁当 #親父弁当 pic.x.com/X99wzeq7Kf

チキンハンバーグに頼りきってみました。存在感があって助かります。完全に誤魔化しですね(笑) #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/yWuIaxJ73w

本日の「親父弁当🍱」「愛夫ランチ🍽️」 早めの登板！豚巻き冷凍グラタン🐷 昨夜は時間あったので手間のかかる物をと👍 前回は奥様は食べて無いので今日は初出し☺️ たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#愛夫ランチ　#豚巻き冷凍グラタン　#玉子焼き　#ポテサラ pic.x.com/HrKyxyMTHp

おはようございます😊 今日は休みなのに雨☔ 今月は山行か無いまま終わりそうです💦 雨だけど気分アゲアゲで乗り切るしかねえな😆 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.x.com/h8t9fgksSF

昼ぅ 1口ヒレカツ3つと チーチク2つ弁当🍱😋 チーズと竹輪は最高ですね！ #親父弁当 pic.x.com/WIP3juytrg

のり弁には白身魚フライと勝手に思い込んでるのですが、白身魚フライ品切になり、急遽鯖の竜田揚げを追加する羽目に。いずれにせよ業務スーパーありがとね、です #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/CRxgoqZIo5

おはようございます😊 最近飲み過ぎて、朝なかなかのギリギリです💦 今日のおかずは半分ローソン😆 だって美味しいから👍 天気はどんよりだけど今日も１日乗り切りましょう🤗 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.x.com/0kmKBVwsTg

中1の娘の弁当🍱 朝だいぶ寒くなってきて布団から出れなくなってきた〜 お米が昨日から新米になってます‼️ 真っ白なお米がおいし〜い🤤 ⭐️鶏団子 ⭐️煮卵 ⭐️切り干し大根 ⭐️野菜炒め #親父弁当 #お弁当記録 pic.x.com/dQ45u22TcP

本日の「親父・愛夫弁当🍱」 坊２人はドーンと「豚の生姜焼き丼🐷」食べやすくカットして👍 奥様は弁当初登板？鮭弁当🐟️ 昨日の枝豆を串刺しにした物が以外に高評価🙌 調子に乗って今日も🤣 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#愛夫弁当　#豚の生姜焼き　#鮭弁当　#玉子焼き pic.x.com/1clwroH4p0

昼ぅ 豚の生姜焼きと塩メンチカツ 弁当🍱😋 みんなのお昼は、なぁにかな。 #親父弁当 pic.x.com/74ANDhry61

おはようございます😊 今日はサバ半分個しました😆 切れない包丁でザクザクです💦 雨だから１日のんびりいきましょう🤗 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.x.com/cNXecRPpNg

本日の「親父弁当🍱」 品数が多ければ喜ぶ下の坊１人分なので、好みに合わせて通常より品数多めで👍 好物のうずらの卵フライとチーズチキンカツをメインに☺️ たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#チーズチキンカツ　#うずらの卵フライ　#手作り焼売 #玉子焼き　#ポテサラ pic.x.com/uv1MhPHa93

昨晩仕込んでおいて丼を作るのは楽だと思い込んでしまったので、今週は他人丼からスタートです #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/C0ioDx5LxR

本日の「親父弁当🍱」 日曜日は手間をかけずにハズレ無しをモットーに「豚バラ丼🐷」ゴマと韓国海苔ちらして👍 飽きない様にと考えてはみるが結果こう言うのが喜ばれる😅 ホンマに男の子で良かったと痛感😆 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#豚ばら丼　#ポテサラ　#玉子焼き pic.x.com/A0aR1JExSQ

家族全員寝坊なのに息子の学校ありって緊急事態でしたが、昨晩のうちに仕込みしといて良かった！ 朝は卵でとじるだけのカツ丼。夜のうちの仕込みといっても業務スーパーの一口カツを揚げておくだけですけどね #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/ISJJJN0QxN

本日の「親父弁当🍱」 坊の野球時代にメッチャ作ってた「そばめし」 昨夜、坊と野球時代の話をして無性に作りたくなったので昔を思い出しながら⚾️ 出来上がりはマッ茶茶色🤣 坊も昔を思い出しながら、たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#そばめし　#玉子焼き　#えのきの豚巻き pic.x.com/c0Ln5qoWES

昼ぅ コロッケとソーセージ 久しぶりのミニトマト🍅🍱😋 みんなのお昼は なぁにかな。コメで教えて😊 #親父弁当 pic.x.com/6agoN4vXp5

今日のお弁当あげ忘れてた💦 昨日今日と息子弁のみ☺️ 弁当箱洗わずに寝ちゃって箸も割り箸です💦 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.x.com/n0Wz0pmyK8

作り置きのオイスター炒めを載っけていったら、自分の分がなくなり、叉焼を追加でごまかす事態に。分量の見極めを間違えてはいけないですね。ざっくり作りすぎた(笑) #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/baYgdlF9Gt

本日の「親父・愛夫弁当🍱」 えのき＆厚揚げを豚肉で巻き巻きDAY🐷 坊は焼肉のタレ、奥様はポン酢で味変えて👍 坊は微妙な反応しそうだが😅 今日は奥様に寄せて🤭 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#愛夫弁当　#えのきの豚巻き　#厚揚げの豚巻き　#玉子焼き pic.x.com/c6VYcljgaU

親父が作る男飯弁当🍱 毎日頑張りましょう😁 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当 #男飯 #親父弁当 #盛り付け #大森屋 #野菜ふりかけ #高校生弁当 pic.x.com/8QDQticYMr

昼ぅ 唐揚3個＋ソーセージ2本 弁当🍱😋 玉子焼き 綺麗に写ってるな。 みんなのお昼はなぁにかな？ コメで教えて😊 #親父弁当 pic.x.com/zZTAJcSmQR

中1の娘の弁当🍱 今日はタンパク質を摂ろうday と勝手に言って焼き鳥弁当 ⭐️焼き鳥 ⭐️卵焼き ⭐️オクラの胡麻和え #親父弁当 #お弁当記録 pic.x.com/rvmDxdNPd4

久しぶりのそばめし。目玉焼き焼く余裕がなく、ドドント飾り気も無し。今日も味付けはオリバーのどろソースですよ #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 #オリバーソース pic.x.com/tTfdF0VzTB

おはようございます😊 暑かったり寒かったりですが、今日も１日楽しく過ごしましょう😁 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.x.com/GzhZUVSwmw

本日の「親父弁当🍱」 坊からのリクエスト！ 「ほか弁風からマヨ丼🐔」 メニューが決まってると朝から楽出来るが物足らんので贅沢に厚焼き玉子を添えて🐣 少量の和風ツナパスタ添えて👍 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#ほか弁　#からマヨ丼　#厚焼き玉子　#和風ツナパスタ pic.x.com/gSmeUYsl3S

親父が作る男飯弁当🍱 出張で行った名古屋の明宝ハム👊😆🎵最高 #お弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #お腹ペコリン部 #高校生弁当 #盛り付け #野菜ふりかけ #大森屋 pic.x.com/SDXBAqPCIA

朝の弁当の記録忘れてた。鶏むね肉の照り焼き弁当。自分好みで作りました。満足！ #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.x.com/8iBPHBE8o4

中1の娘の弁当🍱 夜がミートパスタ恒例のオムライス弁当 う〜ん明日は何にしようかな〜😵‍💫 ⭐️オムライス ⭐️カレーコロッケ ⭐️ささみの磯辺揚げ ⭐️ミートボール #親父弁当 #お弁当記録 pic.x.com/UMMPsEgcBm

昼ぅ 🍆茄子の🐷豚肉巻きと 鳥の唐揚げ弁当🍱😋 みんなのお昼はなぁにかな。 #親父弁当 pic.x.com/nQhb3yNjQM